ここ数日
体調不良もあって
お散歩をサボってしまった
久々に軽いお散歩を行ないながら
横浜ランドマークプラザへ立ち寄りました
ランドマークプラザ1階には
高さ約10メートルの「Tom and Jerry MUSIC TREE」
今年のテーマは 1940年に誕生したネコのトムとネズミのジェリー
愉快なドタバタコメディは 今年85周年を迎えている
なつかしいアニメ番組を思い出します♪
うふふ…トムの得意な
ピアノ演奏をイメージされており
光と音で ショーのように演出されています
ご存じでしょうか
アボカドは 疲れた時の強い味方
美容やダイエットと言えばアボカドが人気
ギネスには「世界一栄養価の高い果物」と認定され
ビタミンEを始めとする豊富な栄養素と
食物繊維が含まれています
ランチ
アボカドパスタ・ガーリックシュリンプ・スープ・苺
運動後の疲れや集中力不足に効果的
ストレスに効果的・生活習慣病の予防
ビタミンB6
倦怠感に効果的・炎症を抑える効果
ビタミンは 水溶性です
調理を必要としないアボカドは
そのまま 手軽に食べれるので嬉しい食材
また 食物繊維と脂質が多いため消化に時間がかかり
腹持ちが良いことも魅力の一つです
🌸よろしくお願いいたします🌸
