2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧
空が一面にかき曇り今にも雨になりそうな朝です朝食は栄養満点のアボカド＆チーズを食パンにトッピングして香ばしく焼き上げました朝食アボカドトースト・サラダ・ヨーグルト・林檎・珈琲朝食の後片付けを終えリビングで寛いでいるとベランダから物音が聞え…
居心地のいい陽だまりをみつけたように夢のような日が 一瞬にして過ぎ去って精神にシャワーを浴びて洗われたように清々しい古いアルバムを出して ゆるりと思い出に浸る1日でした朝食エッグバーガー・サラダ・ヨーグルト・林檎・珈琲若かりし頃の画像あれこれ…
栄養満点のアボカド食べ終わった後に残る種で水耕栽培ができ 生育旺盛な植物は透明の容器に入れて育て 種から芽が出てその様子や 根が伸びる様子を楽しめそうです♪アボカドは 水耕栽培と土栽培の方法で育てられますがインテリアや鑑賞用として楽しみたい人は…
お蕎麦は保存が効く乾麺を使用しておりますがちょっと一手間の作業で 蕎麦乾麺がびっくりするほど 美味しい蕎麦になります蕎麦乾麺を指示された茹で時間より長めに水に浸しその後 指定の茹で時間の半分程度の時間で茹で上げます差し水厳禁ですから 火加減は…
入手困難な生キクラゲが手に入りキクラゲご飯を作りましたプリプリ食感が好きな方は 生キクラゲが良い！コリコリ感が好きな方は 乾燥キクラゲで食感を楽しめます♪ 【材料】人参 1/4本ちりめんじゃこ お好みの量キクラゲ お好みの量油揚げ 1枚米 2合【調味料…
台風5号が接近中その影響のためでしょうか怪しい空模様でしたが 降らずに済んだお散歩がてら 食材の買い出しにスーパーヘ立ち寄りお手頃価格のお弁当を衝動買いしました♪丁度良い量のお弁当にお腹も心も満たされた 満足のお弁当また 購入したくなるお弁当で…
さば缶とトマト缶の栄養効果が凄いと聞いておりましたがその鯖缶とトマト缶で野菜を煮込んで 味噌や味醂で和風に味付けした新感覚のグラタンは 「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さんのレシピで「 サバ缶トマトグラタン」 作ってみました♪朝食胡桃パン・…
ワクチン接種の予約がとれ大規模接種会場のハンマーヘッドにて7月に接種できることとなりましたので ひと安心…自分のために そして大切な家族に会いに行きたいので 嬉しい！コロナ禍になってからは 大好きな花散策を控えていたお気に入りの横浜イングリッシ…
早朝から 大物の洗濯しながら久しぶりに寝室の模様替えを行うと…今まで気づかなかった不用品を断捨離しますひとり暮らしになると 使用しないものが出てきて無くても困らない品は 断捨離してスッキリ！寝室も 最低限の家具だけにしよう夕食ヒジキご飯・お味噌…
そろそろ 籠バックを使用しようとクローゼットから出してみると 金具部分に青錆がでているお気に入りのバックで 不織布で包んでおりました籠バック素人判断ですが …メガネ拭きで 根気よく磨いたら頂戴した時の輝きを取り戻してくれました ランチ蛸飯・スープ…
梅雨時の湿気が部屋中に流れ ジメジメ苔玉が 元気を取り戻していました苔玉昨年から育てている苔玉さいきん 新しい芽が出てきました青々とした苔玉に元気をいただいております毎朝 成長を見るのが楽しみとなっている(*˘︶˘*).｡.:*♡朝食レーズンパン・ハムエ…
骨量が少ないと人間ドックで判ってからは意識してカルシウムを摂り入れている朝食では ちりめんじゃこをパンに載せてトーストそして 無糖ヨーグルトを毎日欠かさずいただいています朝食じゃこマヨトースト・サラダ・ヨーグルト・デラウエア・珈琲じゃこマヨ…
見出し画像のカサブランカは昨日の日比谷公園内に咲いていましたどしゃ降りの雨で 花びらが散っていましたがたくさんの蕾があるので…もう ちょっと楽しめそう♪近所だったら 毎日でも訪れたい場所！都会のオアシスです～♡ランチは 野菜たっぷりのマルちゃん焼…
気象庁は 14日関東甲信が梅雨入りと発表九州～東海の各地方は５月中旬でした統計史上１.２位の早さ（平年の１９～２２日前）相次いで梅雨を迎えたが 関東甲信は平年より７日遅れですジメジメとした日が続くと思うと憂鬱になりますが雨の季節がないと作物に影…
冷蔵庫内には少し食材がありますが…乳製品とタンパク質がありません冷蔵庫内を整理して エタノール消毒です欠かせない食材は牛乳とヨーグルト そして キノコとトマトは 毎日食べたい食材疲れている時には お肉が食べたくなりますねきょうの買い物豚ばら肉を…
梅雨入り前にワックスがけをしようと思いながらも 真夏のような日が続き…のびのびとなってしまったワックスがけを実行大きな家具は 断捨離を行なったので 小さな家具移動です朝食オープンサンド・サラダ・ヨーグルト・スープスーパーでトウモロコシを見かけ…
近所の友はスマートウオッチを活用して お散歩を楽しんでいますあまりにも便利なスマートウオッチが羨ましくて貯まったポイントで 購入しました♪スマートウオッチスマートウォッチ は24時間体温監視 フルタッチスクリーン血中酸素濃度計 大画面着信通知 歩数…
6月は 夏への入口で農家は 田植えを終えて農繁期に入り家庭では衣替えの時季となり 夏の準備をはじめる間もなく梅雨入りかと思われますが 初夏の陽気が続いていますまだまだ 暑さにはついていけない体です…きのう作ったレーズンパン♪手づくりパンレーズンパ…
きょうは予定もなく何しようかと 思いながらなんと朝食用のパンが無かったわ買い物に行く気にもなれず 手作りしようと材料を確認してから こねあげから一次発酵まで準備して肉野菜たっぷりのマルちゃん焼きそばでランチ！生キクラゲを 昨日購入していました…
窓越しに差し込んでくる初夏の日射しは 輝きを放っています午後の陽光が うらうらと差し込み始めました…茶そばで ランチヾ(´︶`*)ﾉ♬ランチ茶そば・炙りチキン・蒸し野菜夏日となった日は冷たい茶そばが 美味しい！ランチの後片付けが終わろうとするとき弟か…
きょうは クリニックの梯子休み明けの月曜日で 眼科も皮膚科も待合室は 多くの患者さんで溢れていました眼科ではドライアイの処方箋 そして皮膚科では軟膏診察なしですから スムーズにドラックストアへ待ち時間を利用して スーパーで買い物亡夫へのお供え物…
フジTV「ノンストップ！坂本昌行のワンディッシュ」では「ズッキーニ肉巻き」が紹介されていたがレシピの材料が揃わなかったので 我が家流レシピでとても 簡単で シンプルな材料のみで 作ります ヾ(´︶`*)ﾉ♬今回は 見事なサイズのズッキーニを4等分にカット…
朝さんぽの帰り道導かれるように百均を覗くと探していたマネキンヘッドを見つけましたお散歩には エコバックを携帯していたので良かったバックから 頭部が少し出ていたので すれ違う人の視線が…ランチそうめん・煮物・浅漬け・さくらんぼひんやりと 喉越しの…
久しぶりののんびりデーしようコロナ禍の外出は 疲れます寝不足の朝のように 頭が働かないお気に入りの動画を見ながら まったりと過ごす快適な休息とリラクゼーションのための美しい音楽。.. (2021) いい風に吹かれたみたいに胸の奥が清々しくなってくるよう…
彩り鮮やかな具材がのった冷やし中華はさっぱりとした口当たりが人気の料理で夏の風物詩とも言える ざる蕎麦や素麺などよりもトッピングする材料が多く 見た目が豪華に食べられるのは冷やし中華ならではの美味しさに 思わず笑顔になってしまいます…ランチ冷…
笑顔の口元からきれいに揃った白い歯が覗くそんな歯に憧れて しっかり磨いている唇の間から覗く白い歯は 清潔感がありますね 年の割りに白く綺麗に生え揃った前歯は親に感謝です朝食チーズトースト・アボカド・サラダ・ヨーグルト・レモンティーきょうは 歯…
