明け方近くでしょうか会いたい人が夢に出て来た♫•*¨*•.¸¸♪わぁ～ 嬉しいと思った瞬間に目覚めてしまい続きを見たくて 久しぶりに二度寝を試みたが眠れず… あまりにもリアル過ぎる夢の続きが無かった続きが 見たかったぁ～ランチいなり寿司・お吸い物・目玉焼…

見知らぬ人が倒れ後方を歩く人が 素通りしたえっ！倒れて助けを求めているのに素通りできる人間として どう思いますか ?目の前で倒れてる人がいたら 素通りできますか？思わず 走り寄ると「救けてください！」と懇願しています「救急車を呼びましょうか？」…

気候変動の影響で 世界のどこかで自然災害が発生している日本では 地震が多くなってきたようで備蓄食品の賞味期限をチェックしてみました賞味期限を見て 食べるか食べないか迷う人は多いと私も その一人ですが 賞味期限は品質が切れる日付ではなく美味しさの…

4月5日 [NHKきょうの料理]の「つくりおきおかず」ご紹介がありました「さば缶ポテトサラダ」の作り方が簡単で美味しくてまた 食べたくなりましたので 再び作って作り置きしましたさば缶の旨味が じゃが芋にしみ込み お手軽ポテトサラダは重宝おかずにも 付け…

朝晩と日中の温度差が大きくなる季節の変わり目ですこの時期になると 鼻がムズムズしたり くしゃみを連発するのは 寒暖差アレルギーだそうです激しい寒暖差による刺激を受け続けると自律神経のバランスが乱れ鼻の粘膜の血管の収縮・拡張の調節もうまくいかな…

玄関の照明が点かず…ピカッと光って消えてしまったあれっ！どうして…照明器具の故障かなぁ～もう一度 スイッチを入れてみると同じように消えてしまう…スイッチを押したままにしていると点き指を離すと消えるので スイッチの不具合ですね明日は 電気工事の業…

春の陽射しにうらうらとする昼下がりです街中を走り抜ける救急車両の耳をつんざく暴力的な音量のサイレンが人々を震わさんばかりに救急車が けたたましく走り抜けて行ったがまた 新型コロナ感染者かもしれない感染力の強い変異株の恐怖ランチ海老ワンタンス…

さいきん 腕時計をせずに便利なスマホで用が足りていたので腕時計の電池が切れていたことがわからずに放置してしまい 慌てて電池交換していただいたのですが数日後には 秒針が動かず止まってしまった…電池が切れた状態で放置したことが腕時計の寿命を早めた…

春は寒暖差が激しい昨日は夏日 朝夕の寒暖差が大昨夜は眠れた筈なのに 疲れが残っている気温の寒暖差によって自律神経が乱れ疲労が蓄積この疲れこそが「寒暖差疲労」と呼ばれるものでしょうか前日よりも気温差が5℃以上あると体に影響が出やすくなるそうです…

爽やかな夏日です歩いていると 暑さを感じてアウターを１枚脱いで 丁度良い気温です…きょうは 1カ月に1度の通院日で診察と清算をすませ病院を後にするとランチタイムは過ぎてる空腹を感じて カフェにてランチランチハヤシライス・サラダ・珈琲色合いよく清潔…

テレビの料理番組に出演されている賛否両論の店主・笠原将弘さん ノンストップ！では新たまねぎとふわふわ卵が優しい味わいの丼ぶりの レシピを ちょっとアレンジしてみました♪ふわとろ玉子丼かたくり粉 水(各大さじ1/2)を混ぜ合わせた水溶き片栗粉でとろみ…

同級生と毎年のように旅行に出かけていたのですがコロナ禍の為 ミニ同窓会は中止となり 新型コロナが収束したら「ここに行きたい！」と同級生から 素敵な動画が送られて来ました~♡[4K] 鈴鹿の森庭園 しだれ梅 - Weeping Plum Blossoms at Suzuka Forest Gard…

昨夜の雨が嘘のような晴天窓を開け放して 室内の空気を入れ替え久しぶりに念入りな掃除を行い お洗濯を済ませて昨日の手仕事の続きを行い プレゼント用にラッピングを終えると腹時計が ランチタイムを知らせてくれました（笑）ランチきのこパスタ・生野菜き…

今は会えない姪のお誕生日祝いには手作りでシンプルで 可愛いデザインで作ろう可愛いサイズのパールが揺れるイヤリングとネックレスにしようと考えていますが喜んでくれるかな…イヤリングのパーツきょうは イヤリングが出来たので明日は ネックレスを作って…

固定電話に 知らない人から突然かかってくる迷惑電話は本当に迷惑迷惑電話の多くがセールスや勧誘ですが 電話口に出る女性を目的としたイタズラ電話や 単なる間違い電話もあります対策の一つは ナンバー・ディスプレイに加入してそして 電話機に着信拒否機能…

珈琲好きですが朝食といっしょに プーアール茶食事と一緒に飲むと脂肪を吸収しにくくダイエット効果が 高まる可能性があるそうです朝食マフィンサンド・サラダ・ベーコンエッグ・煮豆・プーアール茶プーアール茶の最大の効能はダイエット効果は脂肪の消化吸…

朝食前にコンビニへフリマ商品の配送手続きです朝ごはんは バケットをカットしてトーストいつもと変わり映えのない食卓でしたが 記録としてup朝食トースト・サラダ・ヨーグルト・林檎・スープランチ黒米ご飯・お吸い物・豚肉の塩麴焼き・佃煮付け合わせは 朝…

冷蔵庫の片隅に餃子の皮が 残っていたので食品ロス対策と手抜きランチメニュー餃子の皮で ミニピザ＆焼き餃子は 焼くだけです…ランチミニピザ・甘納豆餃子・珈琲トースターを使用して焼き加減を見ていたのですが…焼き過ぎたみたいですが パリッと香ばしい！…

お野菜を食べたいけど調理が面倒「グリル野菜」は そんな人にオススメです野菜を切って焼くだけなので 調理方法はかんたん！今日はグリル野菜 お野菜そのものの旨味も壊さずにいただく♪ お野菜はじっくりと加熱することで 水分を飛ばして旨味のみを閉じ込め…

朝食の準備をしていると母から電話が入り久しぶりの長電話「近所の友だちが亡くなった」と話す母は明るく話そうとしているが 心なしか寂しそうです母の卒寿祝いをしたいと計画をしていたが新型コロナの感染拡大のために延期しております…朝食チーズトースト…

クリニックの帰りスーパーに立ち寄り 買い出し駅弁フェアを覗くと「ひっぱりだこ飯」を売れ切れ寸前に 1個 購入することが出来ました ﾔｯﾀ～!きょうの買い物ひっぱりだこ飯・沖縄黒糖豆・湘南ゴールドひっぱりだこ飯の器は陶器なので 1個だけでも重いです…た…

コンビニなどでレジが混んでいないのに…見ず知らずの人が わざわざ隣にやってきてストレスを感じたという経験を持つ人は意外に多いかも…レジなどの行列で後ろにぴったりくっついてくる行為をする人がいますそれでなくても 多くの人が新型コロナウイルス感染…

冬物ダウンコートをクリーニングにだしていましたお渡し予定日から1ヶ月以上過ぎてしまうと保管料が発生してしまうので お散歩がてら出かけた思いの外 人出が少ないので 遠回りしてのお散歩を楽しんで上を見上げると スタイリッシュなゴンドラです全国初の都…

風の感触が柔らかく心地よいポカポカ陽気です新芽も一気に伸びるような陽射し季節の移ろいを感じながらの朝さんぽでしたSNSで話題になっているコップサンドにチャレンジですコップサンドにチャレンジ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡（動画30秒） 可愛い(*ꈿ⌄ꈿ)-♡ｷｭﾝｷｭﾝ↑まん…

お弁当のおかずでリクエストが多かったのは…作り置きができる ホロホロトロトロ煮豚自家製煮豚は 主人や職人に大人気のお弁当でした 久しぶりに煮豚を作って 夕ご飯です夕食ヒジキご飯・お味噌汁・煮豚・ほうれん草の和え物・レモン材料 （4人分）豚ひれブロ…

目覚めると急いで身支度昨夜 遅くにフリマ商品が売れたのでコンビニへ発送手続きに出かけ カツサンドを交渉成立祝いに購入して 早々に朝ご飯でいただきました朝食カツサンド・サラダ・ヨーグルト・ホットミルク( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”う～ん 肉厚のカツサンドほ…

満開の美しい桜が白い雲が流れ 晴れ上がった空を背景に 時折 そよ風の悪戯に花びらを散らせる見上げると 花びらが雪のように はらはらと降ってきたランチ春野菜パスタ・スープ・湘南ゴールドはじめて購入した食材は島原洋麺長崎県の本多製麺有限会社の『手延…

ふるさとの同級生と久しぶりに 友の笑顔を見ながら互いの近況報告で盛り上がってリフレッシュ❣毎年 春と秋には帰省していたが 昨年の春から帰省できず…LINEビデオ通話でのお喋り 友の笑顔に沢山の元気をいただきました2019年の動画は 日本昔話に出てきそうな…

ここ数日は黄砂の飛散量チェックきょうは 昨日より少ないようで心なしか 症状が和らいでいる感じがします天気予報士の方がヒノキ花粉のピークと話されていた…朝食レーズンパン・サラダ・ヨーグルト・金柑・珈琲こんがりと焼きあげたレーズンパンは 香ばしく…