8月の最終日神奈川建設アスベスト訴訟原告団代表と ご一緒に会議へ出席その前にファミレスにて 早目のランチをいただくランチ柔らかチキンのチーズ焼き・ライスティラミスクラシコ甘いデザートは 笑顔になりますレストランを後にして 会議会場へと向かう建設…

横浜ベイクォーターで「ランタンナイト」が開催されている屋上庭園が 無数のランタンでライトアップされ異国情緒ただよう空間を演出していて素敵(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡日程：2019年7月20日（土）～9月8日（日）※雨天開催、荒天中止（会場閉鎖）会場：横浜ベイクォ…

真夏の一日が戻ってきたような暑い日道端の草花も うなだれています…朝食バケットサンド・サラダ・ハム＆胡瓜・ヨーグルト・珈琲ハムと胡瓜で お花の飾り切り♡久しぶりの飾り切りでしたが 楽しいですね♪今日の断捨離は PC 事前に必ずデータを消去する 個人情…

豪雨被害に遭われた皆さま お見舞い申し上げます1日も早く 穏やかな生活に戻れますように ⁎ˇ◡ˇ⁎朝食ポテトサンド・サラダ・トウモロコシ・ヨーグルト・珈琲(*˘︶˘*).｡.:*♡たっぷりの じゃが芋が入っています♡昨夜の交流会では 野菜不足…朝食で補います昨日は…

雨の予報でしたが晴れているが 夕方から崩れるかも…午後からの お出かけ前に少し布ぞうりに挑戦してみたランチ梅ごはん・お味噌汁・炙りチキン・煮物・糠漬け昨夜の残り物糠漬け糠漬けを食べていると私の思い込みでしょうか？ 夏バテ無い（笑）午後からお出…

カーテンを開けると 秋の薄い雲が 青空に張り付いている朝の散歩は 清々しい気持ちで楽しむことができた♪朝食レーズンパン・サラダ・目玉焼き・ヨーグルト・珈琲今朝のレーズンパンは うす塩味で お散歩の後には美味しく感じますサラダ亜麻仁油ドレッシング…

爽やかな朝を迎えてじっとしていられないほど活気に溢れるあっ！ 食パンも ご飯も無い…朝ごはん 何 食べよう…う～ん 餃子の皮が残ってるので あり合わせ食材で ミニピザ☕朝食ミニピザ・サラダ・ヨーグルト・珈琲【ミニピザの材料】（餃子の皮・スライスチー…

寝苦しい熱帯夜から解放され 昨夜は熟睡できました日中は まだまだ暑い日が続いております昼食は あり合わせの材料で 冷やし中華をいただくランチ冷やし中華（半生麺・オクラ・南瓜・トマト・かいわれ・トウモロコシ・胡麻）友人から 戴いた亜麻仁油亜麻仁油…

台風11号の影響…今にも 泣き出しそうな空模様クリニックへの道すがら 傘を差したり閉じたり微かに聞こえる遠雷に ビビりながら早足になっていた夕食五目御飯・お味噌汁・茄子の煮びたし五目御飯大ぶり具材 食べ応えありd=(´▽｀)=b茄子の煮びたし未だに 母が…

朝のお散歩いつの間にか 蝉の鳴き声も消え快い微風が 汗の滲む頬や項を爽やかになでる朝食玉子サンド・大学芋・サラダ・ヨーグルト・珈琲サラダ甘いトマトに嵌り中…( ´艸｀)大学芋カリカリ ホクホクが 堪らない！ヨーグルトドライフルーツをトッピング♪食事…

秋雨前線が停滞不安定な空模様との予報…洗濯物を外干ししましたが カラリと乾くランチ素麺・煮物・炙りチキン・冷やしトマト・糠漬け暑い日は ひんやり素麺が良い◟(ˊ꒵ˋ∗)◜ランチの後は 北海道旅行・行程表を作製プラン2泊が3泊になり 行程表を作り直す大人…

月一の会議終了後崎陽軒本店・ティーサロンにてアフタヌーンティーセットをいただきましたランチランチタイムで 店内は 多くのお客さまで賑わっている待ち時間は いつものメンバーとお喋りを楽しむ♪（下段）シーチキン＆玉子サンドイッチ（中段）信玄鶏のマ…

今朝は 暑さが和らぎ朝の散歩を 楽しむことができた運動不足ぎみなので 怠けずに続けたい…朝食ハムサンド・サラダ・ブルーベリーヨーグルト・枝豆・珈琲ハムサンドハムの塩味が 丁度いい感じ～♡枝豆美味しい枝豆に出会うと後引いて パクパクと食べ過ぎてしま…

久しぶりに 朝のお散歩へ玄関ドアを開けると 生温かい熱風に包まれ今日は 止めようかなぁ～と思いながらもドアを閉めお散歩に出かけて 早々に帰宅しましたランチマカロニグラタン・ヨーグルト・冷やしトマト・珈琲前日のマカロニの残りで グラタンを作るマカ…

危険な暑さとなり冷房を入れているが 動くと汗ベランダに出ようと 窓枠に触れると 熱い！！！洗い物をベランダに干すだけで 額からタラリ タラリ…と朝食バケットサンド・マカロニサラダ・ヨーグルト・珈琲バケットを こんがりとトーストしてからサンドカリカ…

ミニ同窓会のプランを 見直ししながら …TVで取り上げられた漁港の食堂でランチということとなり ネットで検索しながら向かいましたランチ海鮮丼定食海鮮丼・お味噌汁・小鉢・漬物海鮮丼溢れんばかりの新鮮な魚介類ご飯は 普通でオーダーしたが 半分残してし…

朝から 台風情報に釘付け帰省した友人は 大丈夫だろうか…待ち合わせ時間に 遅刻しないようにしよう朝食シリアルフレーク・ヨーグルト・デラウェアヨーグルトうぐいす黄な粉を トッピング ♡デラウェア食いしん坊の私には似合わない朝食ですが 友達とカフェで…

朝から 蒸し暑いお世話になった方の墓前へ出かける準備をしてから 朝食をいただいた朝食バケットサンド・温泉玉子・サラダ・ヨーグルト・珈琲温泉玉子気温が高いので 不安でしたが …出来上がりました(ᵔᵕᵔ˶)サラダヨーグルトmixナッツをトッピング～♡朝食の後…

台風10号が Uターンラッシュに影響JR東海も 15日の東海道新幹線の運行について山陽新幹線と列車を中心に 列車の本数を減らす可能性があるお盆で 帰省中の皆さま 交通情報を確認された方が良いですねランチ冷やし蕎麦・かけだれ・薬味・ひじき煮冷やし蕎麦以…

東京都では 7月にお盆を迎えますが地方は 8月にお盆を迎えるなど地域によって違いますお盆には「新のお盆」と「旧のお盆」と二通りの時期があるからです我が家では7月に行いましたが 今日は寂しがり屋の主人に逢いに行きました♡おやつみたらし団子亡き主人の…

昨日のバスツアーは迎賓館赤坂離宮の参観でした館内での撮影は禁止でしたが 館外はOKあまりの暑さに 館外には入場者が少なく 撮影しやすい 迎賓館・本館迎賓館は 外国からの賓客を接遇する外交の場明治期の建築・美術界の総力を結集して 東宮御所として建設…

猛暑となった今日サークルメンバーの方々とご一緒に バスツアーに出かけました♪画像を整理してから 投稿したいと思っております元同僚から LINEで届いた 暑中見舞いに ほっこりと癒されました(ღˇ◡ˇ)♡癒しの暑中見舞い （39秒）LINEを開いたら 蝉の鳴き声周囲…

涼しいうちにと思い郵便局・区役所と用事を済ませほっと一息ついていると 友人からLINE「ボランテイアを代わって欲しい」との メールで午後一の仕事なので スーパーで お弁当を買って帰宅する ランチ鶏南蛮生姜酢あん二段弁当 ￥398エネルギー487kcal・たん…

災害級の猛暑となった 都心では 375名の熱中症患者が搬送される連日の外出でしたが 今日は のんびりと過ごしました見出し画像は 午後のおやつ♫•*¨*•.¸¸♪炭酸の買い置きが無くて …爽やかドリンクは パスしちゃいました夕食のり巻き・お味噌汁・目玉焼き・大学…

速報に驚きました！！！小泉進次郎議員＆滝川クリステルさん電撃婚✨gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/dailysports/entertainment/20190807073♡ℓσνє♡*おめでとうございます♡ℓσνє♡* ほんとうに 爽やかなカップルで お似合いですね⸜(´ ˘ `∗)⸝朝食チキ…

朝から 30℃超え湿度の高い暑さは 耐え難い…暑い中 バスを利用して ホームセンターへお目当てのＰＰロープが見つからず 店員さんに訊ねると「在庫がありません」とのこと (｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜ガッカリ歩き疲れ果てました夕食夏野菜パスタ・コーンスープ・デラウェ…

クリニックの帰り道クラクラするような危険な暑さに思わず地下街へと逃げ込み郵便局へ昨夜 準備しておいた同級生への署名用紙を投函するフォロワーの同級生が ネットにて呼びかけてくれました(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ協力していただいた友人に何か お礼をと思い「布ぞ…

ひんやりシャーベット豆乳を 型に入れて冷凍する軽く甘みがあり あと味スッキリ爽やかな味うだるような暑さが 一瞬にして 汗がひいていきます朝食胡桃パン・サラダ・ヨーグルト・デラウェア・珈琲サラダデラウェア✿ ✿デラウェアの選び方✿ ✿果皮の赤紫色が濃…

FAXのインクフイルムが無くなりプリンターインクカートリッジも無くなった…どちらも 急を要するので 量販店に買い物へ出かけた夕食ちらし寿司・お味噌汁・冷奴・トコロテン冷奴トコロテン蒸し暑い日は 喉越しの良いトコロテンが 美味しい！ちょっと 出費が続…

今朝は暑さで目覚め纏わりつく湿気が 気持ち悪い…何をするにも いつもより動作が鈍くなっているランチソース焼きそば・豆苗の卵とじマルちゃん焼きそばの1食分が残っており 賞味期限セーフ豚肉＆冷凍保存していた＆残り野菜色々です( ´艸｀)豆苗の卵とじ豆苗…