イライラするときは、セントジョーンズワート

プチ更年期なのか？

ちょっとした体の不調が続きます。

セントジョーンズワートのハーブティーを入れることに・・・

緑茶のような香りで飲みやすい。

気持ちが落ち着く感じ。

しばらく続けてみます。