あなたは旅行をすると太る派ですか？痩せる派ですか？ 私は断然痩せる派です。食欲を好奇心が上回ってしまうためです。時間貧乏でせかせかします。目指したい、ゆったり大人旅。しかしそれが難しい。 というわけで、 昨年12月、一人鳥取県に行ってきました。…

今週のお題「体力」 体力は、ない。～Fin～ みたいな感じです。 そもそも昔から体力はないし筋力もないのだが、病気をしてからというもの、持久力まで失ってしまったのであった。なんというか、お風呂の栓が抜けたみたいにぐんぐん減っていくパワー。 ただ、…

ぼんやりしてたり忙しくてあわあわしてたりしたらあっという間に今年も半年が過ぎようとしています。……あぶない。 2024年の甲辰、今年はもう少し頑張らねばならないのではないかと反省したのが１月。そして、今年は「他者にやさしく」を心がけたいと、言った…

今週のお題「元気を出す方法」 元気を出す方法は、気持ちを切り替えることです。気持ちを切り替えるためには行動を変えることです。行動を変えるためには、今やっていることを一旦やめて、全く別のことをやってみることです。 わかっとる…わかっとるんだそん…

なんだかいろいろ慌ただしくしていたら、うっかり。うっかりミス。 前半の振り返りを忘れていたのでやってみたいと思います。 その１．達成したこと （４）ピアノ「ガーシュイン」の何かと、「革命のエチュード」を弾きたい ガーシュインは「スワニー」を 革…

今週のお題「買ってよかった2022」 今年も買い物をたくさんしました！（←今年の目標は買い控えだったなそういえば） 早速、良かったもの、というか使い続けている、使い続けていく、リピする、というものを紹介します！今年は8点です！ １．くるくるドライヤ…

今年の前半を振り返ることをころっと忘れていた。 ついでに言うなら１月にたてた目標もちょっと忘れていた（ダメだ）。 …はたと思い出した。思い出したのでよしとしたい（自分に甘い）。 というわけで振り返ろうと思う。 今年の目標どれだけできたか、です。…

大変なことが起こった。 ３週間で３キロ太った。過去最短伸び率。過去最重体重。 ナントイウコトデショウ…（動揺中）。 原因はわかっている。妹だ。妹が帰ってきた。仕事から帰ってきたら妹が帰省していてビールを飲んでいた。やっぱりあの太極拳Tシャツを着…

久々のフィットネス。別にサボっていたわけではなく（なんならアーカイブ観て自主トレしたりした）、G.W.中はオンライン自体がお休みだったのだった。なかやまきんに君さんはまだ本調子ではなさそうだったけども、元気になってよかったよかった（おばあちゃ…