このブログは、過激なダイエットと黒シフトでメンタルを壊し脂肪肝から糖尿病で余命宣告を回避した記録になります
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
12月8日 びっくりの小名浜です‐花国湘南台店お花の日記
12月10日笑顔のお花さんたち‐花国湘南台店お花の日記
12月11日お歳物のお花ピーク‐花国湘南台店お花の日記
12月13日 お花いっぱい‐花国湘南台店お花の日記
12月17日笑顔のお花さんたち-花国湘南台店お花の日記
12月31日感謝‐花国湘南台店お花の日記
満花今日 Flower Award 2025
12月20日まるで春のような風が吹きましたね‐花国湘南台店お花の日記
12月24日 クリスマスイブ‐花国湘南台店お花の日記
12月27日歳神様を迎える準備です‐花国湘南台店お花の日記
12月29日 お正月の花 セール 第2弾‐花国湘南台店リアル店舗
12月30日幸運の歳神様をお迎えする準備‐花国湘南台店お花の日記
お正月のしつらい・・・完了!!
【お散歩写真】町田ダリア園で撮影したダリアの写真15枚 [2015年9月] (東京都町田市)
花の島沖永良部は…花がいっぱい!!幸せです。
オイシックス髙島宏平社長!セクハラ・パワハラが発覚!なぜセクハラ・パワハラはなくならないのかを考察!って話し。
とうとうoisixを卒業しました!!
ショクブン vs ヨシケイ|忙しい主婦に本当に向いているのはどっち?料金・時短・味を本音比較
ショクブンとOisixを徹底比較|毎日使うならどっち?主婦目線の結論
戦力外の松山はオイシックスへ、ドバイへ行った薮田と入れ替わり
【オイシックスお試しレポ】チキンフライのサルサ風編
今年一番の寒さにエアコンが間に合いました♪
oisixに追いまくられる晩ごはん!もしかして無駄なのか?
忙しい時はオイシックスに頼る晩ごはん!
25/10/27 本場長崎のちゃんぽん鍋 (オイシックス) ☆彡
25/10/26 大葉バターで濃厚肉野菜炒め (オイシックス) ☆彡
2時から5時まで予約無し、その訳は
【オイシックスお試しレポ】たっぷりケールのチーズナッツサラダ編
解凍→焼くだけ!簡単ステップで絶品豚丼
なんやかんやと子どものお世話。
謹賀新年!(^_^)(今日はひとみの日)
今日は初夢の日です!(゜.゜)(今日は初夢の日)
謹賀新年2026
2025年もラスト・・・、風邪か?
Happy New Year 2026!(^_^)v(今日は元日)
リハビリウォーキング納めました
2025年走り納めと10年の振り返り
今日は大晦日です! (^_^)(今日は大晦日)
今年も残りあと2日に…(゜_゜>) (今日は地下鉄記念日)
リハビリと睡魔
2025年の年の瀬もおしせまってきました…(゜.゜)(今日は福の日)
今年最後の”リハビリ納め”でした!(^_^)v(今日は御用納め)
No.752 様子見ジョグ
やっぱり血流が大事
会社(バイト)の”仕事納め”でした!(^_^)v(今日はピーターパンの日)
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