元日のおせちとお雑煮
糖質制限グルメ漫画「糖質オフっCIAO!」単行本第1巻本日発売!
2026年も糖質オフで!低糖質おせち料理作りました。
大みそかに作る簡単おせち
2026年アラフィフ女性糖尿病患者の今年の目標は。
スペアリブのトンテキ風ソース 大みそかの前に肉でエネルギー補給?
しゃぶしゃぶ 牛ロースと豚ロース食べ比べ
たらこスパゲッティを低糖質麺で作る 糖質は13.7g
銀杏の炒り焼き 肉と野菜は魚焼きグリルで味噌焼きに
BIGマッシュルームの肉詰め もっちりして美味しい
鶏肉の香草焼きをリメイク カリフラワーで作るリゾット
糖尿病だと耳鳴りになりやすい?なぜ?治療法は?
クリスマスのチキン HbA1cの検査結果でメニューを決める
肉野菜炒め 牛肉をキウイで柔らかくして
卓上鍋で熱々、串カツの幸せ ワンコのケガも治って
ダイエットを始めよう
2025年、ご挨拶と振り返り。
【しまむらの大きいサイズ】購入品レビューと抗えないでぶ脳の話
過食衝動のなかで、あえて本気のカルボナーラを作った話
【120kg→60kg台30年キープ】死の宣告も刺さらない現実逃避デブが半年で激変した唯一の方法
似合わなかった服やダイエットや日常の雑談
【129㎏からのダイエット】経過報告【2025年ラスト】
心も体も健康になれたらいいな、と切実に思う
しまぱとと日々の色々
【129㎏からのダイエット】経過報告
進んでるかわからないダイエット
太り方からみる、骨格診断
【129㎏からのダイエット】経過報告【リバ中】
お客様の感想 〜まとめ〜
皮膚科&整形外科&ダイエットのはなし
最近のお買い物②/アメトピ掲載/元旦のお参り
今年もありがとうございました/今日の写真・東京タワー
ドキドキが止まらない①婦人科再診/今日の写真・アメリカデイゴ
【断捨離】写真で綴る手放すもの(315/365)
【日常】最近のお買い物/おでんに見る物価高
OTC類似薬の患者の追加負担検討
【パーキンソン病】ずっと間違えていたことと調子
無理しないで生きるのは難しい/食べたいのに食べられず…
C大病院受診115回目。 #レブロジル レベル2(10回目)未知だらけの希少難病 遺伝性鉄芽球性貧血
【断捨離】写真で綴る手放すもの(308/365)
さいたま新都心クリスマスマーケット
【断捨離】写真で綴る手放すもの(301/365)
今年のクリスマスリースと友達とカフェランチ
『難病者の社会参加白書2025~RDワーカーの可能性~』ダイジェスト版
【パーキンソン病】反対側にも明らかに症状が出てきていると感じるとき
同世代女性のガン闘病記
がん体質を遠ざけるために、今日からできること
97歳の父、がん手術後の執刀医の説明
【 癌 ・ 糖尿病 予防 】毎朝 すべき 健康チェック はたった2つ
97歳の父、がんの再再発で入院
抗がん剤の弊害/クリミア半島/二極化思考
診察の「大事な話」、ちゃんと覚えていますか?
【白血病や癌】私を闘病を支えたロックスターB’z~苦しい治療は“音楽”を支えに~
【 水素 は 癌 に効くのか 】 水素吸入 の多様な疾患への効果
【 癌 を攻撃する 白血球 】 白血球 が 少ない人は 癌 ・ 重症感染症 になりやすい
50代主婦│健康診断で数値が改善!ガンマGTP・AST・ALT・HbA1cが良好になった体験談
97歳父、がん再々発・・・手術から3か月しか経っていないのに?!
症状が酷すぎた数ヶ月と、PET-CTの結果の暗雲
自分にとって最大の敵とは?それは・・・
酔っ払いは医者に行かない
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