前向きに娘と幸せな日々を目指すアラフォーシングルマザーです。本業はフルタイムパート勤務、副業でネットショップ運営をしています。このブログではネットショップ運営や私の日常、シンママさん・シンパパさんへ向けたお役立ち情報などを発信する予定です。
お正月 元日の夕食と2日目の昼食
元日のおせちとお雑煮
糖質制限グルメ漫画「糖質オフっCIAO!」単行本第1巻本日発売!
2026年も糖質オフで!低糖質おせち料理作りました。
大みそかに作る簡単おせち
2026年アラフィフ女性糖尿病患者の今年の目標は。
スペアリブのトンテキ風ソース 大みそかの前に肉でエネルギー補給?
しゃぶしゃぶ 牛ロースと豚ロース食べ比べ
たらこスパゲッティを低糖質麺で作る 糖質は13.7g
銀杏の炒り焼き 肉と野菜は魚焼きグリルで味噌焼きに
BIGマッシュルームの肉詰め もっちりして美味しい
鶏肉の香草焼きをリメイク カリフラワーで作るリゾット
糖尿病だと耳鳴りになりやすい?なぜ?治療法は?
クリスマスのチキン HbA1cの検査結果でメニューを決める
肉野菜炒め 牛肉をキウイで柔らかくして
1219★統一教会と麻薬。エプスタイン関連ファイルの公開。 シオニストが世界的な検閲を画策 / このようなメディアの姿勢がワクチン被害者を増やした。他者に対して誹謗中傷を行えば罰せられる / ボンダイビーチ襲撃事件を受け、世界の首脳たちがオーストラリアの横暴なデジタルIDシステムを採用へ / 露軍に圧倒されているウクライナ軍は露国の潜水艦爆破を試みて失敗 / ワクチン後遺症は一生治らないんでしょうか?という質問について / コロナワクチンと自己免疫疾患😍
免疫について再び
バセドウ病とは
甲状腺機能・抗核抗体・亜鉛の経過確認で採血指示〜コロナ後遺症で休職から21〜24ヶ月エピソード〜
豆知識 101 コロナ後遺症で自己免疫疾患を発症する可能性 指標となる検査とは?
え…?育ってた、ハゲ
ぶとう膜炎による飛蚊症
女性のうつ病リスクは本当に遺伝のせい? 「4毒(小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの)」が変える心の健康
タリーにまた増えた『免疫の病気』〜免疫介在性多発性関節炎〜
1997年XX月 潰瘍性大腸炎と診断されました【入院関連5】
1997年XX月 潰瘍性大腸炎と診断されました【入院関連4】
アロマスプレー作り~女性2名でご来店~神経性脊髄炎スペクトラム障害~NMOSD~ステロイド治療
1997年XX月 潰瘍性大腸炎と診断されました【入院関連2】
1997年XX月 潰瘍性大腸炎と診断されました【入院関連1】
1997年XX月 潰瘍性大腸炎と診断されました【入院治療中4】
山本89歳・食事療法・令和8年1月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和8年1月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和8年1月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月17日の食事
糖質制限で食べてはいけないものはある?
「それ糖質制限やない、単なるアブラ多めのドカ食いや」
山本89歳・食事療法・令和7年12月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年11月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年11月26日の食事
脂質は敵か味方か~根深い脂質悪者説~
山本89歳・食事療法・令和7年11月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年11月20日の食事
糖尿病治療は患者の努力50%と医師の治療50%の共同作業
山本89歳・食事療法・令和7年11月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年11月17日の食事
今朝の血糖値 空腹時高血糖という危険水域
山本89歳・食事療法・令和7年11月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年11月13日の食事
やっぱり「高インスリン」はがんに良くなかった!
最近のお買い物②/アメトピ掲載/元旦のお参り
膠原病専門医が示す膠原病の「寛解」とは
新年明けましておめでとうございます
今年もありがとうございました/今日の写真・東京タワー
ドキドキが止まらない② 貧血と昭和な脳内/今日の写真・マーガレットコスモス
ドキドキが止まらない①婦人科再診/今日の写真・アメリカデイゴ
【断捨離】写真で綴る手放すもの(315/365)
【大失敗】体が宙に浮いた瞬間に頭をよぎったこと/今日の写真・秋色紫陽花
【日常】最近のお買い物/おでんに見る物価高
今年を振り返る②やる気スイッチ紛失の要因/アメトピ掲載/今日の写真・ミニチュアクリスマス
今年を振り返る①無気力に苦しんだ年/今日の写真・クリスマス
OTC類似薬の患者の追加負担検討
無理しないで生きるのは難しい/食べたいのに食べられず…
今年は色々諸々諦めよう/今日の写真・アンゲロニア
【断捨離】写真で綴る手放すもの(308/365)
英語でブログを書いてみました2
シリーズ「障害者支援施設を考える」プロローグ:国連の「脱施設化戦略」は何を語っているかそれと国際的な動向②
英語でブログ書いてみました。
トレイル・オリエンテーリング体験会 in元気フィールド仙台2025
透析帰宅 カオスな年末(血液透析・二分脊椎症)
透析帰宅 アメブロのバグ?身体のバグ。(血液透析・二分脊椎症)
透析帰宅 お久しぶりで(血液透析・二分脊椎症)
B型事業所についての私の見解
「なんでもかんでも」とは何のこと?|完全無欠のマジョリティ思考
透析帰宅 カオスな年末(血液透析・二分脊椎症)
シリーズ「障害者支援施設を考える」プロローグ:国連の「脱施設化戦略」は何を語っているか①
透析帰宅 医療の境界線上のツラさ(血液透析・二分脊椎症)
透析帰宅 真冬の寒さが予想できない(血液透析・二分脊椎症)
国際障害者デーとは?意義・歴史・日本での取り組みをわかりやすく解説【2025年版】
透析帰宅 体調は少し寒くも動画三昧(血液透析・二分脊椎症)
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