ヘルプマークをつけて外来受診した日
より善く生きるを考える習慣フォーマット
【ステロイド副作用・精神不穏】私が飲んだメンタルの薬_逆に精神悪化しそうになった話
「より善く生きる」気づきの日の記録①_食は人生の満足度を上げる
【手づくり】アロマブレンドオイルでマッサージ
ステロイド副作用について【服用2ヶ月目】
【手作り】手作り鞄&ポーチをつくる_心に素直に活動する
【長期入院生活】私のモーニングルーティン①_決めておくと良い理由
【長期入院生活】私のモーニングルーティン②_実践編
【長期入院生活】膠原病・皮膚筋炎_私の治療の過程
【入院生活】入院生活に役立ったオススメケア商品について✨
ムーンフェイスでもオシャレを楽しむ❤
【退院】入院生活2ヶ月_私が得た気づき
ヘルシーメニューを考える_料理への挑戦
焦らないこと_生は「手っ取り早く」では通用しない
年末の特許庁メンテで学んだこと。変えられないものは手放す
見えない何かに感じる時。。。
「聞く」ことを深めていた時
😊今日も読者様からの~質問に答えます。
いい人をやめて自分を幸せにする〜自分を後回しにする悪循環を手放す
家庭菜園の記録・ラスト夏野菜?ナス&ピーマン
ダブル受講した京都での学びを楽しんできました
天秤座18度「逮捕された2人の男」*「内なる影」に向き合い主導権を渡す時
小さな喜びの積み重ねが、人生を豊かにする
天秤座8度「荒廃した家の中で燃え盛る暖炉」*失いかけた希望を再び見出すには
心と身体は「食べたもの」で作られる~私が健康オタクになったわけ
怒りが湧いたり、ネガティブになってしまう自分を許そう そしてその後にすべきことは…?
ようやく茗荷さん初収穫
「ばぁば」緊急発動〜病児保育
母との時間と私が想うこと
【節約=やめるじゃない】ママの美容法
鬱の核心にあるのは“出来事”ではなく、心を覆う〈仮面の正義〉かもしれない
叩かれる側の心 —— 押し殺すことが習慣になっていく
正義を振りかざす人 —— “正しさ”が人を追い詰める
わたしの正義を守るということ ― 正義の敵は正義
どんな自分も愛おしい!
「自分を後回し」やめると決めて変わったこと
現実を受け止めて今の自分を大切に
『キッチン常夜灯』あらすじ&感想
「うまく言えない気持ちも、そのままでいいんです」 〜言葉にならない想いを、大切にする日〜
モラハラを終わらせるのに効果があったこと
NHKのドラマばかり
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
何もしなかった1日、でも
【自分の心を守る】不誠実な人の近くにいると、私が嫌われる不思議
膠原病、皮膚筋炎、シェーグレン症候群難病患者です。 アラフィフ。2015年に難病認定されました。既婚。子持ち。専業主婦です。プレドニン、免疫抑制剤、睡眠薬、血圧、橋本病の薬服用。 体重増加、ムーンフェイスが悩み。
難病のグループホームは遠くにあるため、とりあえず近所の所謂普通のグループホームに見学に行きました。 正直最初は自分にはその様な共同生活は厳しいかなと思っていましたが、いざ見学すると想像以上に良かったです。 もちろんいざ入居すると細かい問題はあると思いますし、共同生活の難しさはきっとあると思いますが、絶対無理ではないかも知れないと感じました。 ただ当たり前ですが今現在の自分は自立状態で、入居出来るのかどうかが最大の問題なんですよね。 それでも生活出来ない状態になった時にこの様なグループホームが近くにあると分かっただけで少しだけ安心しました。 【下のランキングに参加しています。クリックして頂けると…
病気とは関係ないですがIPOが当たってました。 昨日上場していて、いつも初値で売るのですが数万円のお小遣いにはなりました。 宇宙銘柄なのでロマン溢れる動きをしてますね。 今日はストップ高でした。 病気になる前だと、「売らずに持ってれば良かった。」となる所ですが、病気になってお金は数字にしか見えなくなりましたね。 欲しいものや買いたいものも特にないですし、(悪い意味で)老後の心配もしなくて良くなったので。 ただ宇宙銘柄をホールド出来る人はある意味凄いなと思います。この値動きをするものを持ち続けるとぐっすり寝れないですよ。 例えばもしロケットが墜落したら連日ストップ安ですしね。 自分の病気はストレ…
問美フミ創(Tiomi Fumisou)と申します。 難病の膠原病・皮膚筋炎当事者です。病気のこと、自分と向き合うこと、ケアのこと、日常の事などを書きます。より善く生きるがテーマです。
膠原病、皮膚筋炎、シェーグレン症候群難病患者です。 アラフィフ。2015年に難病認定されました。既婚。子持ち。専業主婦です。プレドニン、免疫抑制剤、睡眠薬、血圧、橋本病の薬服用。 体重増加、ムーンフェイスが悩み。
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