第6話 再び立つ―小さな成功体験の積み重ね|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
第5話 最初の光―痛みの中に見えた回復の兆し|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
第4話 初めての絶望―2か月歩けなかった現実|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
第3話 眠れぬ夜―痛みと向き合う時間|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
第2話 杖をついた院長―仕事と痛みのはざまで|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
第1話 発症の日―腰が崩れた瞬間|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
はじめに|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
~もう今年中は難しいかも知れません(Twitter(X)あり)~
~もう今年中は難しいかも知れません~
「空腹だ!食べさせろ!」 と父に怒鳴られるのが辛くてきょうだい達にSOSを出しました
父ときょうだいに心底がっかりしました
父に怒鳴られました
闘病ブログの更新:~Outlookのアップグレードで混乱した事ー備忘録~
入院中父がDVD鑑賞を楽しみ、認知症の進行を食い止めてくれたプレーヤー作戦②
~ただ今忙しくてブログの更新がほとんど出来ませんー近況報告とお知らせ(Twitter(X)あり)
ダイエットを始めよう
2025年、ご挨拶と振り返り。
【しまむらの大きいサイズ】購入品レビューと抗えないでぶ脳の話
過食衝動のなかで、あえて本気のカルボナーラを作った話
【120kg→60kg台30年キープ】死の宣告も刺さらない現実逃避デブが半年で激変した唯一の方法
似合わなかった服やダイエットや日常の雑談
【129㎏からのダイエット】経過報告【2025年ラスト】
心も体も健康になれたらいいな、と切実に思う
しまぱとと日々の色々
【129㎏からのダイエット】経過報告
進んでるかわからないダイエット
太り方からみる、骨格診断
【129㎏からのダイエット】経過報告【リバ中】
お客様の感想 〜まとめ〜
皮膚科&整形外科&ダイエットのはなし
2025は10年後のわたしでした→2026へ
人を愛する経験、愛する人を亡くす経験
同世代女性のガン闘病記
今年を突破する
こんなに意味がある事だったとは
あの世のあの人が勝ち!
今年最後がどうした~
何かが違うクリスマス
この世が複雑過ぎて混乱
現状と今後 そしてこのブログに込めた想い〜コロナ後遺症からの社会復帰に向けて〜
直感じゃなくて確信だった
専門医から追加された課題と社会復帰までの流れ〜コロナ後遺症で退職後のエピソード〜
半分も笑えてないかも
はじめに|杖をついた院長、激痛のヘルニア1年間の記録
専門医がコロナ後遺症の社会復帰のため出した課題の理由とは?〜コロナ後遺症で退職後のエピソード〜
山本89歳・食事療法・令和8年1月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月30日の食事
#5 歯医者さんが忘れてしまった大切なこととは?
#4 栄養士はなぜ迷走した?食の常識が揺らぐ理由
山本89歳・食事療法・令和7年12月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月26日の食事
食事療法: 自然な食材で健康を促進
#3 糖質制限は危険?医師が語る“本当の食の真実”
山本89歳・食事療法・令和7年12月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月24日の食事
「病院に通うほど不健康になる」は本当?家族を病気から守るたった一つの習慣
山本89歳・食事療法・令和7年12月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月20日の食事
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