ダイエットを始めよう
2025年、ご挨拶と振り返り。
【しまむらの大きいサイズ】購入品レビューと抗えないでぶ脳の話
過食衝動のなかで、あえて本気のカルボナーラを作った話
【120kg→60kg台30年キープ】死の宣告も刺さらない現実逃避デブが半年で激変した唯一の方法
似合わなかった服やダイエットや日常の雑談
【129㎏からのダイエット】経過報告【2025年ラスト】
心も体も健康になれたらいいな、と切実に思う
しまぱとと日々の色々
【129㎏からのダイエット】経過報告
進んでるかわからないダイエット
太り方からみる、骨格診断
【129㎏からのダイエット】経過報告【リバ中】
お客様の感想 〜まとめ〜
皮膚科&整形外科&ダイエットのはなし
今年も終わる
自分は健康で大丈夫と言って定期健康診断を軽視しないことです。高齢者は脳梗塞に注意。
キセキの言葉~延命(治療)拒否から7か月
CHAT GPT-(ゴルフ後の痛みについて−5−整体接骨院との出会いと効果と反省-2
CHAT GPT-(ゴルフ後の痛みについて−5−整体接骨院との出会いと効果と反省
小冊子「ど~もど~も」連載9の紹介
CHAT GPT(ゴルフ後の痛みについて−4−ハピクニの健側の腕が挙がらない原因
タバコを減らしても、心臓病や死亡リスクが大幅に高まる
脳梗塞発症から一年の夫★白菜とチキンボールのあんかけ
舅よ、リハビリ頑張れ!
何かあったらあなたに連絡すると言う姑
二転三転・高齢の母の状態
今日のランチは地元の同級生とJALシティでランチ
母と僕はそっくり!?
ストレートネックとシャンプー台の話
山本89歳・食事療法・令和8年1月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和8年1月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和8年1月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月30日の食事
【危機感を感じてテレビ通販で買った物・シニアは貯金よりも貯筋】
山本89歳・食事療法・令和7年12月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月18日の食事
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