今日は、ひたすら大人しくしていようと思っています、島岡美延です。昨日の雨のせいか、やや風邪の気配が忍び寄っているようで・・・！ ある友人から、急な発熱で病院に行ったというメール。彼女はちょうど今月で退職する予定だったので、「ひと仕事終わった…

久しぶりに、雨が続きそうな週末ですね、島岡美延です。このところ、講師の仕事が続き、お陰様で「ひどい空間」で話すことは、まずないのですが、「騒がしい聴衆の場合」ということを少し考えました。 というのも、昨日の国会の代表質問。人の話を聞かない人…

幸せな人も、そうでない人（？）も、きっと元気になれる、そんな映画をご紹介しましょう、島岡美延です。立ち上がって踊り出したい衝動を抑えるのに苦労しました！ 30日から公開の「マンマ・ミーア！」は、全編アバの音楽に彩られたミュージカルの映画化。主…

昨夜は、ある経営者団体の新年例会で講演をしてきました、島岡美延です。「美しい姿勢が、会社を元気にする」というテーマで、いつものように実演を交えながら、姿勢の大切さを訴えてきました。 皆さん、名刺交換の際も「いい姿勢にしなきゃ」と態度で示して…

「人が見る自分の姿」をどれくらい意識していますか？ 島岡美延です。講師の目と生徒の立場で、私が最近、感じたことを。 昨日行った、ショールームの女性アテンダント研修。先月見たときは、「マイクを使用時、原稿通りに語りかける時」には、「プロモード…

１月も最終週、中華街は今日から春節で盛り上がっていますね、島岡美延です。女子マラソン復活優勝の渋井陽子選手が、チームの仲間への感謝を心から語っていたのが印象的でした。オバマ大統領の演説に多用された「We」や「Our」の感覚を私達はどれくらい持ち…

海の見えるホテルで、ランチバイキングを楽しみました、島岡美延です。ついつい、食べ過ぎてしまうのは困ったことですが！ 親子連れも多く、隣は、小学生の息子と母の二人。その子の横に、一人のベテランウェイターがしゃがみこみ、「おろしそば」に、特製の…

小型衛星７基を載せたロケットの打ち上げ成功、よかったですね、島岡美延です。こういう勇気の出るニュースを毎日一つずつでも聞きたいものです。 先日、サッカー元日本代表の中田英寿さんが、一般財団法人を設立しました。代表理事の彼が自ら、その理念を語…

この雨でインフルエンザの流行が収まって欲しいですね、島岡美延です。文部科学省が発表した、小５と中２の全国一斉の体力・運動能力＆習慣の調査結果は、かなり気がかりなものでした。 子供の体力のピークは1985年頃、それ以来、心配ともいえるのですが、今…

引き続き、オバマ大統領の演説を聴いて、気づいたことを挙げてみましょう、島岡美延です。「表情、上半身の使い方」など見た目のメッセージ力の大切さを痛切に思い知らされた演説でしたが、内容を噛みしめていくうちに、「誰が言うか」も大きいなあ、と改め…

うらやましい気持ちで、オバマ大統領演説の映像を見つめました、島岡美延です。ステージから１キロ離れた所にも「現場に立ち会う」人々。大型モニターをどんな思いで見つめたことでしょう。 アメリカの再生を「我々がなしとげる」というメッセージを伝えた新…

大寒の朝、暖かすぎた昨日よりぐっと寒く感じます、島岡美延です。いよいよオバマ新大統領就任式ですね。すでにワシントンの盛り上がりは、史上最大級の「祝祭ムード」。経済状況が最悪の今だからこそ、なのでしょうか。正直言って、今年の衆院選挙の後、「…

「攻撃的なウィークデイを」という言葉に思わず笑ってしまった、島岡美延です。経済ジャーナリストの方からのメールの言葉でした。さあ、月曜日です、はりきっていきましょう。 今月のというか、今年の姿勢テーマ、「美しい姿勢はカラダに優しい」ですが、皆…

久しぶりの雨になりそうな日曜日ですね、島岡美延です。空気に潤いが欲しいものです。新常用漢字の追加一覧が新聞に載りました。島岡の「岡」も今回、新たに常用漢字となったわけです。いつも「岡山の岡」と説明するこの漢字、また「埼玉の埼」や「大阪の阪…

センター試験受験生の皆さん、がんばってくださいね、島岡美延です。今日１月17日は、「おむすびの日」だそうです。被災地に届けられたおむすびが、温かい心の象徴として制定されたもの。阪神淡路大震災から14年です。 かわさきＦＭの開局は、地元の情報をき…

冷え込みが厳しい朝ですね、島岡美延です。さて、17日から公開の映画「劇場版 カンナさん大成功です！」をご紹介しましょう。以前、同名の韓国映画が大ヒットしましたが、元々は90年代の日本のコミック。韓国版では、音楽業界、日本版はアパレル業界が舞台と…

１月15日、かつては成人の日でしたね、島岡美延です。今朝のゲストは、Unknown Jam Sessionの作詞家・高柳恋さん、和佐田達彦さん（爆風スランプBass）、elliさん（Vo）。ツワモノのミュージシャン達が集まって、「誰もうたわない歌」という素敵な曲ができ、…

昨夜は、新橋演舞場で歌舞伎を見てきました、島岡美延です。市川海老蔵が弁天小僧となる「白波五人男」や復活させた歌舞伎十八番の内「七つ面」という舞踊、また中村獅童が「封印切」に初挑戦など注目の舞台です。昼の部では、海老蔵が口上で「にらみ」をし…

昨日は、ゴルゴ松本さんの真面目でアツいトークに圧倒されました、島岡美延です。アシスタントをつとめる「岡村洋一のシネマストリート（かわさきＦＭ）」の生放送のゲスト。ラジオでも「命！」と登場してくれた彼、「自分が知ったこと、感動したことを伝え…

新成人のみなさん、おめでとうございます、島岡美延です。平成生まれが成人式を迎えるんですね。ずっと前に成人式を終えている人たちも、今日は少し「成人」になった頃を思い出してみませんか？ これからどんなことが自分に起こるのだろうと、期待と不安とが…

この一週間、「明けましておめでとうございます」と言いながら仲間と言葉を交わす日々でした、島岡美延です。今日はもう鏡開きですね。 さあ、今年こそは、と誓った様々なことに向けて、動き出していますか？ 新しい習い事を探す人も多いでしょう。経験があ…

雨上がりの快晴、窓を開けて「気持ちいい」と言いながら深呼吸をしました、島岡美延です。ただ、また湿度が下がり続け、乾燥した日々になりそう・・・。 このところ、洗顔後のお肌のつっぱり感が気になっていたので、肌診断なるものを受けてみました。手の甲…

東京は初雪を観測したようですが、積もるほどでなく安心した方も多かった朝でしょうね、島岡美延です。この雨で少しは空気がしっとりしたかしら。 さて、久しぶりに「敬語の使い方」を考えましょう。国会では、定額給付金を巡って、「受け取る、受け取らない…

夜明けが一番遅い時刻が続いていますね、島岡美延です。６時51分位ですが、日の入りは少しずつ遅くなり、日が伸びているのを実感します。新聞にネギを食べるチンパンジーの写真が載っていました。なんと風邪予防に効果抜群だとか。人間みたい！ 今日は、10日…

そろそろ空気に湿り気が欲しいくらいですね、島岡美延です。 2009年の初観劇、新国立劇場ガラに行ってきました。入り口では、スパークリングワインのサービス、いつも以上に華やいだ雰囲気が嬉しいです。 今年が二回目という新年ならではの舞台。第１部のバ…

昨日はおみくじで大吉！ しっかり持ち帰ってきた、島岡美延です。実は、昨年11月、吉野で引いた時も大吉だったので、２連続というのは、ちょっと記憶にないこと。まあ、調子に乗り過ぎないように、がんばってみようと思います！ 今日１月６日は、語呂あわせ…

2009年の日本が、本格的に動き出す５日・月曜日、いい天気も続いていますね、島岡美延です。放送局でも顔合わせ、午後からは生放送もあるので、その前に初詣に行く予定、さて今年のおみくじはいかに！？ 年賀状を見ながら、久しぶりに会いたいなあ、と思うこ…

昨日は、箱根駅伝のゴールで思わず涙を流しました、島岡美延です。母校のシード権確保がこんなに感動的なことだったなんて！ 今年もたくさんの年賀状をありがとうございました。一年に一度のやりとりでも、確かで大切な絆。その言葉をいくつかご紹介しましょ…

芦ノ湖は寒そうですが、朝日が輝く中の必死の山くだりをテレビで応援している、島岡美延です。 正月２日から３日にかけての夜に見る夢が初夢、ということで、私は珍しくはっきりした夢を見ました。バンクーバーオリンピック代表が有力視されているある選手に…

お正月２日といえば、箱根駅伝、今年は母校を応援できる島岡美延です。途中それなりの見せ場もあり、私の予想を上回る成績だった往路に満足・・・、この調子で明日はぜひ、シード権を！ さて、今年最初の姿勢テーマ、それは「美しい姿勢は、カラダに優しい」…