今日から一気に多量の花粉が飛びそうですね、島岡美延です。風邪予防から引き続きマスクをしていますが、マスク顔の市民権は年々、確かなものになってきました（売り上げも毎年増加）。レジの人がしているのも結構見かけますが、少し前なら、接客業の人のマ…

電話インタビューで、俳優・加藤健一さんに生出演していただきました、島岡美延です。昨年秋に紫綬褒章を受賞後、最初の公演は３月１２日から本多劇場『思い出のすきまに』です（～２６日）。なんと、この公演のパンフレットに、私が稽古場訪問記を書かせて…

「今月中なら入会金無料」という広告を見て、２９日まである２月もあと少し、と思った島岡美延です。昨日に引き続き、教室選びのポイントについて、です。次の広告のメッセージ、あなたはどんな印象を持ちますか？ 「お好きな時間に受講できます」「先生は何…

塾や習い事のチラシが盛んに入ってくる季節ですね、島岡美延です。受験の次は塾選び、と保護者の方も大変ですし、大人も自分のための習い事選びに真剣です。今日はその「教室選び」についてお話します。 時間が許すなら、何箇所かの体験（見学だけより）をオ…

寒いと花粉は少ない、でもそろそろ暖かくなってほしい、というジレンマの日々ですね、島岡美延です。学生の就職指導のためと社会の定点観測として、日曜日の全国紙求人広告を欠かさず「読んで」います。企業の求人表現の工夫も時代によって変化していて面白…

昨日は春一番、寒冷前線と大荒れでしたが、とても危険な場面を目撃してしまいました、島岡美延です。 強い風の中、歩いていた私の前方に、バラバラと舞い上がる紙。どうやら工事現場から飛んできた図面らしきもの、と次の瞬間、それを追いかけて道路に飛び出…

昨夜、新講座の受講生との出会いがありました、島岡美延です。学ぼうとする大人の方々は、皆さん熱心で嬉しくなります。今日は、携帯電話についてです。 昨日のことですが、信号待ちをしていた時、そばにいた４人中３人が携帯で話をしていました。横断歩道で…

新聞折込に神奈川県立高校入試問題が入っていて、その頃の自分を思い出しました、島岡美延です。思えば、高校受験は、初めての「人生の選択」であり「選抜される」結果を待つ、という体験でした。大学、就職と続く「選択」の始まりです。 いつになく退職、転…

今日は、新聞に載っていた「柔道着の色」の話から始めましょう、島岡美延です。記事には「青・白の勝率同じ」とありました。青は威圧感を与えるので勝率が高い、と言われたこともあったそうですが、５０１試合分析して、ほぼ互角だったとのこと。ただ、スポ…

昨日起きたイージス艦の事故、悲しみと憤り・・・本当にどうしてしまったんでしょう、島岡美延です。輸入餃子問題の際もそうでしたが「連絡の不手際」は、あまりにもお粗末。今日は「ほう・れん・そう」の問題について考えましょう。 「報告・連絡・相談」は…

今日は、二十四節気の雨水（うすい）ですね、島岡美延です。雪が雨に、氷が溶けて水になる頃・・・、実際にはまだ寒いですが、窓から差し込む光のパワーや角度が確実に変わっていることを感じます。窓辺に置いた色々な植物の中で、いま一番楽しいのが「柳の…

輸入餃子問題を受けて、加工食品の材料検査も厳しくなりそうですね、島岡美延です。この前、図書館で借りたミステリーは、検疫所で働く男が放射能汚染が疑われる輸入食品を巡って事件に巻き込まれるというもの（真保裕一『連鎖』）。輸入食品に右往左往する…

東京マラソンは、青空の下、まもなくスタートですね、島岡美延です。自分と向き合う数時間は、最大の「生きる力」をはぐくむ時間になることでしょう。今日は、先日発表された、小中学校の学習指導要領改訂案についてです。 柱になっているのが「生きる力をは…

昨日は１５日、「遅れてゴメンの一言を添えて」のポスターと縮小されたバレンタインコーナーを見て驚きました、島岡美延です。「遅れる、待たせる」ということについて少し考えてみましょう。 待ち合わせで「遅れていく」ことを「待たせる価値が自分にある」…

日本でアメリカ大統領選がこれほど話題になったことはあったでしょうか、島岡美延です。小浜市が盛り上がるのはともかくとして・・・。 民主党候補の二人は、見た目を含め、あまりにも対照的で「ＶＳ」構造がはっきりしています。「女性ＶＳ男性、白人ＶＳ黒…

今朝の生放送では、岐阜からゲストをお迎えしました、島岡美延です。新幹線で雪の関が原を越えて１０時から登場してくれたのは、元気でキュートなサックス奏者、粥川（かゆかわ）なつ紀さんです。 「生まれてずっと岐阜、ぎふっ子です」という彼女は、とにか…

昨日に引き続き「バランス感覚」についてお話ししましょう、島岡美延です。運動器不安定症って聞いた事ありますか？ 高齢化により、バランスをとったり歩行する能力が衰え、転倒しやすくなるというもの。昨日、健康番組で紹介していましたが、私は「これって…

昨日の昼間、祝日のせいか３０～４０代らしきランナーを何人も見かけました、島岡美延です。皆さん今度の東京マラソンに出場？と思ったりして。ただ、姿勢の悪い走り方は、少々気になりました。肩をすくめ、猫背で前を見ると、あごを突き出すような格好で走…

建国記念の日、ハッピーマンデーでなくとも今年は３連休になりました、島岡美延です。今日はあえて「少し硬い話」をさせてください。 大相撲で逮捕者が出て、あまりの状況の報道に言葉を失います。「通常のけいこ」のはずが「歯止めがきかない制裁」、「絶対…

週末ごとの雪、遊びに行く人も、受験生も大変ですね、島岡美延です。今日は、先日の新聞の見出しから。「運動不足は１０・・・」に続く言葉、おわかりですか？ 英ロンドン大キングスカレッジなどの研究で、運動は細胞レベルでも「アンチエイジング効果あり」…

２月は雪の予報が増えて、花粉の出番は遅れそうですね、島岡美延です。さて、昨日は「同じセリフで言い方が変わると・・・」についてお話しました。今日は「同じことを表現するにも言葉を変えてみる」というテーマです。 ランチタイムにはまだ早い、ある飲食…

週末は仕事が続くのに、雪の予報で少々戸惑っている島岡美延です。さて、今日は問題を出しましょう。次のセリフ、誰がどんな場面で、どんなふうにしゃべっていると思いますか？ ちょっと声に出してみてください。 「どこ行ってたの、心配させないで。ちゃん…

今日は旧暦のお正月ですね、島岡美延です。昨日は雪もチラつく寒さでしたが、そんな中、見かけた「気になる後ろ姿の女性」をご紹介します。 まず、白いコートの若い女性。高さ１０センチ位の細いヒールは、片足を着地させるたび、４５度の角度がついて、極端…

昨日は、顔だけより「全身姿勢」を見ましょうと言いました、島岡美延です。ところで、後ろ姿を鏡でチェックしていますか？ 身体も硬くて後ろなんてよく見えない、というなら、久しぶりに「姿勢のチェック」を壁の前でやってみましょう。 壁を背にして立ちま…

まだまだ寒いといいつつ、花粉もそろそろ。やっぱり春が進んでいるのですね、島岡美延です。今日は、先日耳にした、ある言葉から考えます。 「いやだー、これ以上笑ったら、ますますシワが増えちゃうわー」と言って、楽しそうに笑っている奥様達。本当に「笑…

冬の締めくくりといわんばかり、雪の節分でした。さあ、立春、今朝は転ばずに出かけることができましたか、島岡美延です。 今日は「日の出」の時刻について、ちょっとご紹介しましょう。２００８年元日の神奈川（横浜）の日の出は、６時５０分、その後６時５…

豆を撒いても音がしない、雪の節分になりましたね、島岡美延です。今日はどんな事をする予定ですか？ 恵方巻きは「願い事しながら無言のまま１本食べきる」ということがどうも難しく・・・。ただ最近では、豪華なものはとても一人じゃ食べきれない、海苔巻き…

寒空の下、肌色ストッキングに黒スーツ、黒パンプスの集団を見かけました、島岡美延です。いまや就職活動は、寒中の季語？ いつからスーツの色は「ほぼ黒一色」になったのでしょう。それも大学入学式に、就活にも使えるようにと、黒いスーツで臨むのが一般的…

２月１日、プロ野球もキャンプインですね、島岡美延です。選手は開幕に向けて、徐々に身体を「戦えるモード」にしていくわけです。さて、もうすぐ立春、私たちも冬の身体を徐々に「春モード」にしていきましょう。 寒い時期はどうしても身体が縮こまりがちで…