ラジオパーソナリティという仕事柄、人間観察は欠かせません、島岡美延です。今日は「観察することの大切さ」です。街行く人々を眺めながら、ファッションを見る人は多いと思いますが、それを「姿勢、歩き方」に注目するようにしてみましょう。次の「観察ス…

タイツをはくことで、夏より足を出す機会が増えた島岡美延です。カラータイツにブーティなど流行は色々ありますが、個人的には、細かいダイア柄の黒タイツに膝上のパンツ、スカートなどが気に入っています。 さて、あなたは外出の際、どれくらい歩いているで…

土曜日の台風、雨と風の中で美しく歩くのは大変でしたね。しばらくは秋晴れ、前を向いて歩きましょう。今週もレッスンどうぞご一緒に、島岡美延です。 今日は「靴を選ぶ条件」です。あなたの「靴の最優先事項」は何ですか？ サイズ・幅など「入るかどうか」…

「中村京蔵舞踊の夕べ」に出かけました。京蔵さんとは、私のかわさきＦＭの番組にご出演いただいて以来のご縁。歌舞伎俳優の過密スケジュールの中、毎年、創作舞踊に挑戦されています。伝統芸能の世界にあって、ジャンルの垣根を越え、新しいものを作り出す…

雨の朝が続きました。おはようございます、島岡美延です。「美しく歩く姿勢」を考えるとき、「靴」との関係が欠かせません。玄関で、あなたの靴を手にとってみましょう。かかとや靴底に注目してください。 Ａ．かかとがあまり減っていない。減っていても地面…

姿勢は「見た目印象」だけでなく「声の出し方」まで左右することを、昨日のレッスンで実感していただけましたか？ 島岡美延です。先日、ふと手にした雑誌で、美輪明宏さんの文章に釘付けになりました。要旨は以下のようなことです。 『久しぶりに海外から帰…

「こんにちは、島岡美延です」といろんな姿勢で言ってみると、その声の響きが変化することに気づきます。皆さんもまず、「こんにちは、○○○○です」と声に出してみましょう。次に、４つのパターンで、もう一度やってみてください。 Ａ．美しい姿勢を作ります。…

「ごきげんいかがですか、島岡美延です」という活字を目で追いながら、皆さんはどんな声を想像してくださっているのでしょう、ワクワクします。 今日は、「声」についてです。まず「悪い声」なんてない、ということですね。多くの方が自分の声に「不満」を持…

先日、ＮＨＫの番組で「韓国の就職活動」を紹介していました。日本よりも学歴社会、就職戦線熾烈といわれる韓国ですが、学生たちは、どこの国でも「自分のアピール」に必死です。あなたは面接のためにどこまで対策をしていますか？ １．スーツ選び、身だしな…

新しい１週間のスタート、ごきげんいかがですか、島岡美延です。さて、今日は「見た目」を分析してみます。「見た目重視の世の中」などといいますが、その要素を私なりに３つに分類してみました。あなたはどこから「変えて」みますか？ Ａ．姿勢、態度、しぐ…

レッスン担当の島岡美延です。今日は、あらためて私が「姿勢」と「話し方」に注目したわけをご説明しましょう。 教室の中で、あまり良くない例として「えぇっとぉー、わたしはぁー」、いわゆる「語尾上げ、語尾伸ばし」を紹介しますが、「まっすぐ芯が通った…

「美しい姿勢」は「建築」同様、足元からしっかり作ります。いよいよ全身の「姿勢チェック」です。最も簡単な方法は、壁を背に立つことからスタート。次の「４ヶ所」が同時に壁につきますか。顔はまっすぐ前を向くようにします。 １．かかとを壁につける ２…

昨日はラジオの話をしました、島岡美延です。レッスンのテーマに戻ります。 「いい姿勢をして」と言われると、まず、胸を張るようにする方が多いのですが、足元はどうでしょうか。身体はすべてつながっています。その土台である足元が決まっていないまま上体…

今朝は「おはようございます、島岡美延です」とかわさきＦＭの生放送でご挨拶。そこでちょっとした嬉しいハプニングが・・・！ 電話インタビュー予定の洋菓子ブールミッシュ代表、吉田菊次郎氏が急遽、スタジオ生出演。吉田氏は、ＮＨＫ『どんど晴れ』のヒロ…

「美しい姿勢で話し方レッスン」にようこそお越しくださいました、島岡美延です。今日のタイトルの「一秒で変わる」ですが、そんなに簡単に変わるはずがない、と思っていませんか？ 「ちょっと見ててね」といいながら私は、２種類の方法で歩いてみせます。そ…

「今日からこの講座を担当します島岡美延（シマオカミノブ）です。」・・・と受講生の皆さんにご挨拶するとき、私が心がけているのは、次のことです。 １．キレイな姿勢で立つ ２．ハリのある声で想いを届けるよう話す ３．教室全体の生徒さんへ視線を配る …