大変ご無沙汰しております。 今日も今日とてもうすぐ日付が変わってしまうほどの 遅い時間から書き出しています。 何か成果が出ているわけでもないのですが、 悲しいくらいにあっという間に一日が終わります。 最近知ったことがあるんです。 早朝高血圧、と…

すっかりご無沙汰しております。 あっという間に9月です！ 更新のない間も、来てくださっている方もあって 申し訳ないなぁ、と思っております。 最近は…起きる時間は以前よりも1時間以上早くなり、 寝る時間はほぼ毎日1時間どころか2時間以上早い日も増え、 …