こんにちは、さとりんです。
ブログ「ミネラルと暮らすノート|人とペットの小さな工夫」を見に来てくださって、ありがとうございます。
このブログは、
- なんとなくだるい
- 冷えやすい
- きちんと3食を整えたいけど、ガチの健康オタクにはなりたくない
そんな私と同じタイプの人が、
「今より少しラクになるための現実的な工夫」を見つけられる場所にしたいと思って始めました。
このブログで発信していること
- 水とミネラルのこと
- 無添加の工夫
- がんばらない健康習慣
- ペットの水・ごはん・おやつ・健康管理
- 日々の体験や気づき
むずかしい専門用語はできるだけ抜きにして、
私が日常で気づいたことや、実際に試していることをゆるっと書いていきます。
こんな方に読んでほしいです
- 健康に関心はあるけれど、何から始めたらいいか迷っている人
- ペットと暮らしていて、できる範囲で水やごはんを見直したい人
- 無理せず、自然に、ゆるく続けられる方法を探している人
「全部完璧に」ではなく、
「これなら自分でも続けられそう」という一歩を一緒に見つけていけたらうれしいです。
お願いとご注意
ここに書いているのは、私自身の体験や気づきです。
押しつけるつもりはなく、あくまで小さなヒントとして受け取ってもらえたらと思っています。
私は医師や栄養士などの専門家ではありません。
このブログは、私個人の経験をもとにした情報共有の場です。
健康やペットに関する最終的な判断は、必ず専門家にご相談ください。
当ブログの個人情報の取り扱いについては、プライバシーポリシーもあわせてご覧ください。
まだまだ手探りですが、
人もペットも、無理せず自然に元気でいられるようなヒントを、少しずつ増やしていきます。
これからどうぞよろしくお願いします🌿🐰
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