50代からの健康デザイン学第20回 回復力という軸──これまでのまとめ ここまで、50代からの健康を、いくつかの角度から見てきました。 共通して流れていた軸は、「回復力」です。 若さは、回復の速さで支えられます。50代からは、回復の設計で支えます。 第15…