大変暑い日が続くので、バードウォッチングやサイクリングを行うのに躊躇しています。 このため、今回はバードウォッチングやサイクリング等のアウトドアスポーツの話ではなく、日頃スポーツジムで行っているヨガと太極拳 HIP HOPE等のインドアスポーツ の話…

関門海峡に秋が訪れています。 先週の日曜日の午前中は門司の山でバードウォッチング、午後は対岸の下関でヒップホップ（HIPHOPE)のコンテストを見に行きました。 ヒップホップとは、アメリカのニューヨークで発生したブレークダンスやＤＪのことを言うよう…

今日はアウトドアスポーツではなく、インドアスポーツについて話します。 １２月になると日暮れも早くなり、休日でない日は、なかなかバードウォッチング等のアウトドアスポーツができません。 そこでスポーツジムに行って、身体を動かしています。 ジムに必…