こんにちは、「さかみちライフ」です。
頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。
双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。
節約のために、お弁当を作っている。
最初は続けられるか不安だったけれど、
食材を固定してみると、意外と楽になった。
一食あたり200円以下でできるとわかってからは、
少しずつ「整っていく感覚」がうれしくなってきた。
おかずは、できるだけシンプルに。
厚焼き卵を何度も練習して、ようやく“それっぽく”なってきた。
プロの味ではないけれど、自分の手で作る安心感がある。
朝の台所の音が、生活のリズムを知らせてくれる。
その甲斐もあって、一か月の食費は15,000円以下になった。
無理な節約ではなく、続けられる形にした結果、
少しずつ安定してきたように思う。
節約というと、我慢や制限のイメージが強いけれど、
私にとっては“生活を整える”ことに近い。
お金を使う前に立ち止まり、
「本当に必要かな？」と一度考える。
それが、心の余裕につながっていく。
最近は、ポイ活も始めた。
少しずつポイントが貯まっていくのを見るのが楽しい。
大きな金額ではないけれど、
「自分の工夫で少し得をする」という感覚がうれしい。
どこか、日々の積み重ねを数字で確認できるような安心感がある。
節約は、我慢ではなく、調整。
生き方のバランスをとることでもある。
お弁当を詰めながら、
「今日も無理せずやっていこう」と思える時間がある。
それだけで、少し心が軽くなる。
お金の使い方も、気持ちの使い方も、
“整える”ことが大切なんだと感じる。
無理をしない節約、無理をしない生活。
それが、今の私のちょうどいいペースだ。
