とうとう

今日はとうとう7km走達成
ぃやった～い


あまりに久々で曲がる角を間
違え、ゆうに7km以上走って
いて、自分でもウケました。


筋肉も落ちましたが、体重も
落ちているので走っている感
じはほぼ一緒。さすがに走り
始めは身体の軽さが実感でき
ました。体重はいまだ2kg減


今朝は52kg台で、血糖値対策
にこの辺を維持する気満々💪


今日は超珍しく「西蘭花通信」
も更新しました。
日本円切り下げ


ネックレス2点
ブレスレット4点
イヤリング1点
も作って、今日はこれにて～


コロはすっかり元気に