今朝は青空が広がっていて、 迷わずウェアに着替え日焼け 止めも塗って、7.5kmラン ちょうど折り返し辺りから、 霧雨のような雨が降り出しま したが、身体が十分温まって いるせいか逆に気持ちいい 家に帰り駆けつけ1杯のミル クを飲みつつ(ラン後の習慣) ふ…