ワカメスープには、ゴマが合います。

お昼はうどんです。

気持ちはサラダを食べたつもりです。

今週は味噌汁なしの１週間です。

実家で夕飯です。

厚揚げ焼きは、七味・ネギ・醤油の組み合わせもオススメです。

お昼はレバニラ炒め。

夕飯は手抜きで済ませました。

遠方のスーパーで、焼肉の材料を調達しました。

ど定番「豚こまと玉ねぎの焼き肉のタレ炒め」。

最近はレトルトカレー多め。カレーを作るのは、ご無沙汰です。

今回はお試しで、冷凍の味付き生姜焼きを調理します。

今日の夕飯のおかずは、アジフライと鶏モモの塩焼きです。

日曜日の各競馬場「東京・京都・新潟」の最終レースは、勢いのある上がり馬や調子を上げてきた実力馬が集う注目の一戦です。

メインはイワシの生姜煮。

土曜の最終レースは、東京・京都・新潟の各地でスピードと戦略が交錯する、まさに「秋競馬の締めくくり」にふさわしいレースとなります。

卵１個余ってるのを使いたいので、朝のメニュー変更です。

たとえ短くても、想いがあれば、ちゃんと伝わる。

お昼は外食。

朝活は、あなたの一日をリセットし、心に余白をくれる時間です。 少し早く動き出すだけで、昨日までとは違う自分に出会えるかもしれません。

100円から始まる「あなたの勝てる予想力への第一歩」。

アスパラガスにベーコンを巻いて焼こうとしたけど、ベーコンが厚くて巻けなかったよ。残念。

サラダ代わりに、わかめスープと野菜ジュースをチョイス。

この「缶が斜めに立つ不思議な現象」には、しっかりとした物理的な理由があります。

今日のお昼は「ネギだく味噌汁」。

10月13日（日）は、東京・京都の2場開催で、最終レースに面白いメンバーが揃いました。東京は広い直線を活かした末脚勝負、 京都は内外のバランスと位置取りが勝負を分ける舞台。どちらも、実力拮抗・展開ひとつで着順が大きく変わる波乱含みの構成です。

コーラの“おいしさ”を作っているのは、実は味だけではなく「香り」。

厚揚げの調理は「焼き」が１番好きやねぇ。

府中のダート戦は「先行力と持続力」が問われる一方、淀の芝マイルは「瞬発力と展開の読み」がカギ。

“速さ”は単なる見せ場ではなく、熱いうちにつき上げることで柔らかさとコシを引き出すための「味の技術」なのです。