裕美です ルリカフェ女子会✖️ワークショップにご参加いただきありがとうございました 和室でゆったりできました 大人7人➕子供4人で、わいわいお正月モード みんなで色々話せたことで、 それぞれが新しい発見&気づきが生まれました 楽しかったです 他のみなさ…

すみれですクリスマスも終わり、今年もあと数日ですね。今年ほど『師走』の慌ただしさを感じだ年はなかったように思います そんな中でも、週一回のお茶のお稽古はかかしませんでした 先生の「仕事で遅くなってもお茶を頂きにくるだけでもいいからお稽古には…

裕美です 参加される方へ確認のご案内です 明日は名古屋、ウィルあいち ４階和室 にてルリカフェ女子会×ワークショップになります 13：45～受付 14：00～16：30 女子会×ワークショップ ----------------- 17:30～19：30 プチ忘年会（参加は自由）金シャチ横…

裕美です 昨年の冬に使ってとても良かったのが華密恋のスキンバーム 冬限定で販売されます！ 今回は、大容量のを買ってしまいました 特にひざ下の保湿にぴったり あとは、ハンドクリームとしても使ってます。 朝、タイツを履く前と、お風呂上がりにはかかさ…

裕美です メリークリスマス SENDAI光のページェントに行ってきました はじめて行きましたが、行ってよかったです 県外からも旅行に行く理由が分かりました！ イルミネーションも素敵だけど、サンタクロースの恰好をしたマーチングバンドや、ダンスも見られて…

ユカです わたしはどこにいるでしょうか？ ヒント …はい、草津温泉に行ってきました 今回のお宿はこちら 可愛いリスがシンボルの、草津ナウリゾートホテル。 ホテルの周りは林に囲まれ、静かです 可愛い赤い実を見つけました。 季節外れのたんぽぽ。 こちら…

こんばんは、ゆうこです 今日は、冬にこそ食べたいおいしいもの紹介です 最近旦那が忙しく、「待ち合わせ場所の名古屋まで出るのもちょっと無理～」ということが続いたので もっぱら伊勢で待ち合わせて会うことが続いていました。 伊勢は一人でも何度も旅行…

裕美です 12/28 NAGOYA ルリカフェ女子会×ワークショップは満席になりました ありがとうございます みんなで話したい話題 で以下のことが挙がっています みんなは、どんなことで気持ちが沈むのか、また落ち込んだ時の気分の立て直し方。 確かに、元気で調子…

裕美です 12/28金 ルリカフェ女子会×ワークショップ は、残り１席となりました 気になる方はぜひお申込みください 名古屋WSついでに、熱田神宮へ参拝もいいですね 参加者の内訳は・・・既婚、独身、半々です お子様と一緒に遊びに来られる方もいます 子ども…

こんばんは ゆうこです 少し小雨がぱらつく時もありましたが、「熱海神社散歩」無事終了しました 遠くから来てくださった皆さま、ありがとうございました。 私自身が一番楽しんでいたかもしれません。あ～～、楽しかった おもしろかったのは、今回たまたま…

裕美です 鶴岡八幡宮にお散歩兼ねて参拝後、紅谷さんのカフェがオープンしてることを発見しました リスが可愛いです！ 10月29日にオープンしたてで二階カフェは空いていて落ちつけました 一階のショップは人が沢山ですが。 鎌倉紅谷Salon de Kurumico これか…

裕美です 12/28のワークショップにて、みんなで話したい話題で以下のことが挙がっています いつも手帳を使いこなせず、振り返りなどできていないのもあって・・・良い手帳術はないでしょうか？ 仕事や、主婦の人なら家事の段取り的なものも含めて手帳のおす…

裕美です 寒い季節にぴったり、簡単で美味しい 丸ごとたまねぎのポトフ のレシピをご紹介します 玉ねぎを丸ごと煮込むので、甘味と旨味がギュッと濃縮されて、自宅でも簡単に本格派ポトフの味に仕上がります 【効果】動脈硬化予防、コレステロールの上昇抑制…

裕美です 忙しくてブログアップできなかったのですが、こちらは、糖尿病予防講演会の写真です 私は小さく映っていますコレです 分かりやすかった！とご好評をいただきました！うれしいです この講演会開催にあたり、いくつかとっても簡単なオリジナルヘルシ…

こんばんは、ゆうこです 先日募集した「神社の山までハイキング」計画についてのお知らせです。 直前で申し訳ないのですが、計画を少し変更することにしました というのも、 「山登りはちょっとレベルが高くて・・・・ 軽く神社参拝、足湯、ランチ、なら行…

こんばんは、ゆうこです 先日お知らせした三島～伊豆のミニツアーですが、お知らせが遅くなってしまいごめんなさい。 １２月９日（日）の予定でしたが、一週間延期して１２月１６日（日）に行いたいと思います。 三島～伊豆のいろんないいところを紹介した…

裕美です 12/28 名古屋でのワークショップにて「みんなで話したい話題」で以下のことも挙がっています 過去の恋愛だったり、仕事だったり、もう済んでる過去のこと（自分にとって嫌な意味で引っかかっていたり、気にしてしまうこと）で、 ふっと思い出して、…

裕美です 12/28 名古屋でのワークショップのお申込みありがとうございます 早速、みんなで話したい話題で以下のことが挙がっております 結婚を希望しているが、デートしてもその気にならない、、色々億劫に感じる。 生活全体で楽しさを感じにくくなっている…

裕美です ご好評につき名古屋でも開催致します 【日時】2018.12.28（金） 14：00～16：30 （受付13：45～） 【場所】愛知県名古屋市 ウィルあいち（２F料理スタジオ） 【定員】6名 【内容】10/7＆21と配布資料は同じですが、参加者のカラーによってワークシ…

ユカです 先週、お友達と高麗川沿いの紅葉を見に行きました。 参拝後に総理大臣になった方がいることから、出世の神社と言われている高麗神社と、 以前、瑠璃カフェ読者の方から教えていただいた阿里山カフェや日和田山にも寄りたくて 巾着田に曼珠沙華を見…

ユカです 先日、ぶどう祭りで訪れた勝沼にて「幻のワイン」なるものを購入しました。 「あじろん初しぼり」 これが、とってもいい香り！ シャルドネに勝るとも劣らない、うっとりするような香りなのです。 すっきりした甘さで飲みやすく、 酸化防止剤無添加…

裕美です 私のお友達がワークショップに参加してくれて、感想を教えてくれたので、載せます ワークショップに行ってみて、いろんな仕事でみんなそれぞれがんばってるってわかったのがよかった 私も自分がテンパると、私ばっかり大変！この仕事ホント大変！っ…

こんにちは ヒカルです ファンである作家さんに 子供のオムツかぶれ予防や、子供の乾燥にも使えるとおススメされていたものを先日購入してみました♡ ※画像は公式サイトより 以下公式サイトより抜粋 honey propolis Cream ハニープロクリーム 40g 一家にひと…

裕美です ワークショップのご感想です ご参加いただいた方々の振り返りのシェアにもなるとも思い、載せさせていただいております この方は、特に「みんなと話したい話題」がとくに無い状態でワークショップに参加した方です（そういう方も多くいらっしゃいま…

裕美です 「夢叶えてる感、半端ない」 これは、先週のグランプリシリーズ フィンランド杯にて、 子供の頃憧れていたプルシェンコ選手と同じ曲をフリープログラムで滑る今シーズン、 衣装もプルシェンコ選手のイメージ金と黒で。羽生君が言っていた言葉です …

裕美です 10/21のご感想です 先日はルリカフェワークショップをありがとうございました！ たくさんおしゃべりしてしまいましたが、目から鱗や意外な発見があり楽しかったです。 それぞれの女性が十人十色で頑張っている、とういことを感じられただけでも心…

裕美です 10/21のワークショップにご参加いただいた方のご感想です 今の自分を変えたい！となぜか最近すごく思い、勇気を出して参加させていただきました。 徹底的な断捨離をやってみようと思います。 あと、自分の思い込み確認も。今日お気に入りのノートを…

裕美です 10/21のワークショップにご参加いただいた方からご感想をいただきました！！ありがとうございます お話をさせていただいているうちに、 「自分はなんでこんなに仕事の仕方や、職場のことについて思いをため込んでいるのかな？？」と、 ＜あれ？！…

裕美です 酒粕を使った味噌鍋のレシピを知りたい、とコメントが少し前にありましたのでご紹介します ＜２人分くらい＞ ・だし500ｃｃ（日高昆布＋かつおの混合）昆布はカットしたものを入れてそのまま食べてしまいます。 ・みそ 大さじですくった軽い山盛り…

こんばんは、ゆうこです 前回の続きです。 真央ちゃんのアイスショーの２週間くらい前から、なんとなく自分の中で 「新しいステージでの開花！」という気持ちが膨らんでいました。 仕事でいろいろあってうんざりしてしまい「もういい加減、こんなことの繰り…