日焼けと暑さ対策 : 毎日テニス（旧　Rudern macht Spass.)

日焼けと暑さ対策

2022年 05月 19日

ドイツは日本のように一般家庭に冷房設備があるところは少ないです。ここ数年の猛暑で取り付けた人も多いようですが、残念ながらうちにはありません。猛暑の時には窓もカーテンも閉めて真っ暗な部屋の中で扇風機をかけて暑さをしのいでいます。
今年の夏もまた猛暑になるかもしれないと思い、わずかな効果しかないとわかってはいますが、ひんやりするシャワージェルを買ってみました。

男性用ですが、ひんやりするなら男性用でもかまわないのです。香りも夏に甘ったるい香りがしたら虫がよってきそうだし、暑苦しいので、男性用のすっきりしたタイプがいいのです。それに去年も一昨年もの男性用のシャワージェルを夏用に買いましたが別に支障はありませんでした。今回買ったのは体だけでなく、髪の毛も顔も洗えるタイプなのですが、顔はちょっと怖かったのでやめて、体と髪を洗ってみましたが、洗った後の髪の毛はぱさぱさになってしまったので私の髪には合わないかもしれません。体は問題なかったですが、思ったほどひんやりしませんでした。
シャワージェルと一緒に買ったのは、アフターサンローション。テニスをした後や、ウォーキングの後、ちょっと日差しに当たっただけ肌が熱っぽくなるのでローションでひんやりとさせようと思ったのです。
ただ、このローションは体用なので、顔用も欲しいなと思い、昨日、体用の日焼け止めローションを買うついでに買ってきました。

顔用の日焼け止めはRituals のものを使っているのですが、体用は節約してドラッグストアｄｍブランドのものにしました。あとは顔用のアフターサンローション、日焼け後の顔パック、日焼け止め効果のあるリップクリームです。唇には日焼け止めなど塗っていなかったのですが、なんとなくうっすらシミができてるような気がして唇も日焼け止め効果のあるリップクリームでカバーしておこうと思ったのです。
これから海に行く人のような買い物ですが、海に行く予定はありません。普段の外出やテニスの時に使います。今年もテニスの試合にはでないので、夕方７時からのレッスンの１時間くらいなので、スポーツ用でなくても大丈夫だと思うので、今年はスポーツ用の日焼け止めは買いませんでした。
これで今年の日焼け対策は万全です。暑さ対策は、このシャワージェルだけでは物足りないので、なんとか涼しく過ごせるようにもう少し何か考えたほうがよさそうです。

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by rudern | 2022-05-19 20:56 | スキンケア・ヘアケア | Comments(0)

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