Чтобы начать, кликните на "Опросник"

внизу страницы

Укажите свои данные: 'Имя', 'Возраст', 'Образование', и 'Дата'.

Ознакомьтесь с Инструкцией.
Прочтите каждое утверждение и поместите свой ответ (1, 2, 3, 4, 5, или 6) в серый квадратик справа
Убедитесь, что дали ответ по каждому утверждению.

Когда вы закончите с Опросником,

кликните на вкладку "Результаты"

Если вам нужно распечатать Результаты, не забудьте проставить

диапазон печатаемых страниц от 1 до 7.

Сохраните документ как "YSQ_Имя"

К примеру, YSQ_Роман

Заполните, сохраните и отправьте документ по e-mail: ...

ерый квадратик справа.
Имя:

Возраст:

Образование:

Дата:

Инструкция:

Ниже перечислены утверждения, с помощью которых Вы можете описать себя.

Пожалуйста, прочитайте каждое утверждение и решите, насколько точно оно Вас
характеризует. Если Вы не уверены, как ответить, основывайте свой ответ на
том, как Вы ЧУВСТВУЕТЕ, а не на том, что Вы считаете правильным.

Выберите подходящий вариант ответа и поставьте соответсвующий номер

напротив утверждения.

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

1. Рядом со мной не было человека, который бы обо мне заботился, проявлял участие и искренний

2. Я «цепляюсь» за близких мне людей, так как боюсь, что они меня покинут

3. Мне кажется, что другие люди меня используют

4. Я не вписываюсь ни в одну из компаний

5. Ни один человек, к которому я испытываю влечение, не мог бы полюбить меня, если бы узнал о

6. Почти всё, что я делаю на работе (в учебе) не так хорошо, как это могли бы сделать другие люди

7. Думаю, что я не способен самостоятельно справляться с повседневными делами

8. Я не могу избавиться от ощущения, что должно случиться что-то плохое

9. Я не смог «отделиться» от своих родителей в той мере, в какой это сделали мои сверстники

10. Я думаю, что если я буду делать только то, что мне хочется, это непременно приведет к неприя

11. В конце концов, именно мне приходится заботиться о моих близких

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует
2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

12. Я слишком застенчив, чтобы проявлять свою симпатию (внимание или привязанность) к другим

13. Я должен быть лучшим во всем, что я делаю, и не могу быть хуже других

14. Мне очень трудно принять «нет» в качестве ответа, если я чего-нибудь хочу от других людей

15. Я не могу заставить себя выполнять рутинные или скучные задания

16. Знакомство с важными людьми и наличие денег дают мне ощущение собственной значимости

17. Даже когда дела идут хорошо, у меня такое ощущение, что это ненадолго

18. Если я допущу ошибку, то должен быть наказан

19. Я не знаю таких людей, которые давали бы мне тепло, любовь и заботу

20. Я так сильно нуждаюсь в других людях, что боюсь их потерять

21. Я чувствую, что не могу ослабить свою защиту и вести себя естественно в присутствии других л

22. Я очень сильно отличаюсь от других людей

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

23. Никто, о ком я мечтаю, не захотел бы остаться рядом со мной, если бы узнал, какой я на самом

24. Я неспособен добиться успеха

25. В повседневной жизни я во многом завишу от других людей

26. Я полагаю, что в любой момент может произойти нечто ужасное (природная катастрофа, престу

27. Я и мои родители склонны (были склонны) принимать излишнее участие в жизни и решении про
28. Я чувствую, что я должен уступать желаниям других людей, иначе они могут отвергнуть меня ил

29. Я - хороший человек, так как думаю о других больше, чем о себе

30. Мне неловко показывать другим свои чувства

31. Я стараюсь делать все как можно лучше и не приемлю, когда говорят «…и так уже достаточно х

32. Я особенный человек и не обязан подчиняться многим ограничениям, установленным для други

33. Если мне не удается достичь цели, я легко отчаиваюсь и сдаюсь

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

34. Достижения имеют для меня наибольшую ценность, если их замечают другие люди

35. Когда случается что-то хорошее, я жду, что должно случиться что-то плохое

36. Если я не буду стараться изо всех сил, то у меня обязательно будут неприятности

37. Я никогда не чувствовал, что я был кем-то особенным для другого человека

38. Я опасаюсь, что мои близкие покинут или «бросят» меня

39. Думаю, что рано или поздно, кто-нибудь меня обязательно предаст

40. Я – одиночка, и не принадлежу ни к какому «кругу»

41. Я недостоин любви, внимания или уважения других людей

42. Большинство людей достигают лучших результатов в работе, чем я

43. Мне не хватает здравого смысла

44. Я боюсь, что на меня могут напасть

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

45. Мне всегда было очень трудно скрывать от родителей подробности личной жизни, не испытыва

46. В отношениях с другими людьми я легко соглашаюсь быть на вторых ролях

47. Я так занят делами моих близких, что у меня не остается времени для себя

48. Мне трудно быть раскованным и непосредственным с другими людьми

49. Я должен выполнять все свои обязательства

50. Я терпеть не могу, когда меня ограничивают или не дают делать то, что я хочу

51. Мне очень трудно отказывать себе в удовлетворении сиюминутных желаний ради достижения о

52. Когда я не получаю повышенного внимания, я чувствую себя недостаточно значимым человеко

53. Невозможно всё предусмотреть - что-нибудь обязательно пойдёт не так

54. Если я не сделаю какую-либо работу как следует, то должен буду отвечать за последствия

55. У меня никогда не было человека, который бы по-настоящему выслушивал и понимал меня или

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

56. Когда я чувствую, что близкий человек отдаляется или уходит от меня, я впадаю в отчаяние

57. Я очень подозрительно отношусь к тому, какими мотивами руководствуются другие люди

58. Я чувствую себя отчужденным или изолированным от других людей

59. Мне кажется, что меня нельзя полюбить

60. В работе я не так талантлив, как большинство других людей

61. В житейских ситуациях на мое мнение нельзя полагаться

62. Я боюсь, что потеряю все деньги или останусь без средств к существованию

63. Я чувствую, что живу не собственной жизнью, а так, как хотели бы от меня мои родители

64. Так как решения за меня всегда принимали другие, то теперь я сам не знаю, чего хочу на самом

65. Мне всегда приходится выслушивать проблемы других людей

66. Я так сильно контролирую себя, что меня считают неэмоциональным или бесчувственным

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:

67. Я постоянно испытываю давление от того, что нужно что-то сделать или чего-то достичь

68. Считаю, что я не должен следовать общепринятым правилам и договоренностям, как это делаю

69. Я не могу заставить себя делать то, что мне не нравится, даже если я знаю, что это нужно для м

70. Если меня знакомят с новой компанией или я кому-нибудь что-то рассказываю, то для меня оче

71. Независимо от того, насколько усердно я работаю, меня беспокоит, что я могу лишиться денежн

72. Не имеет значения, почему я сделал ошибку - если я сделаю что-то не так, то мне придётся за э

73. В моей жизни не было такого человека, который мог бы дать мне хороший совет или направить

74. Иногда я так боюсь, что кто-то покинет меня, что сам первый начинаю отталкивать этого челове

75. Обычно я ищу скрытые мотивы у других людей

76. Я чувствую себя посторонним в любой группе

77. У меня много неприемлемых качеств, из-за которых я не могу открываться перед другими людь

1 = Абсолютно не соответствует 4 = В общем, соответствует

2 = По большей части не соответствует 5 = По большей части соотвествует
3 = Скорее соответствует, чем нет 6 = Полностью соответствует

Утверждение:
78. В том, что касается работы или учебы, я не такой сообразительный как большинство других лю

79. Я не уверен в своей способности справляться с повседневными проблемами, которые постоянн

80. Я беспокоюсь, что у меня развивается тяжелое заболевание, хотя врачи не обнаруживают ниче

81. Я не чувствую себя целостной личностью отдельно от личности моего партнера или кого-то из р

82. Мне очень трудно требовать от других, чтобы они уважали мои права и считались с моими чувс

83. Люди считают, что я делаю слишком много для других и недостаточно для себя

84. Меня считают эмоционально зажатым и напряженным

85. Мне трудно снять с себя ответственность за что-либо или дать себе право на ошибку

86. То, что я предлагаю и делаю, является более ценным, чем вклад других людей

87. Мне редко удаётся сдерживать обещания, которые я даю самому себе

88. Я чувствую себя по-настоящему ценным человеком, когда меня хвалят или осыпают комплимен

89. Я боюсь, что любое неправильное решение может привести к катастрофе

90. Я плохой человек, который заслуживает наказания

Конец опросника

Теперь перейдите на вкладку "Рез

 Пол:

Балл

участие и искренний интерес ко всему, что происходило со мной 1

1
1
еня, если бы узнал о моих недостатках 1

сделать другие люди 1

мои сверстники 1

но приведет к неприятностям 1

1
 Балл

вязанность) к другим людям 1

у от других людей 6

твенной значимости 6

присутствии других людей, так как они могут причинить мне боль 6

Балл

ал, какой я на самом деле 1

я катастрофа, преступление, финансовый кризис или несчастный случай) 1

жизни и решении проблем друг друга 1

ут отвергнуть меня или как-то отомстить 1

так уже достаточно хорошо…» 1

новленным для других людей 1

Балл

1
1
1

1
 Балл

й жизни, не испытывая при этом чувства вины 1

ий ради достижения отдаленной цели 1

1
значимым человеком 6

за последствия 1

и понимал меня или интересовался моими истинными потребностями и чувствами 1

Балл

падаю в отчаяние 1

я другие люди 1

1
 1

мои родители 1

ю, чего хочу на самом деле 1

бесчувственным 1

Балл

его-то достичь 1

ностям, как это делают другие люди 6

ю, что это нужно для моего же блага 1

ваю, то для меня очень важно получить признание и восхищение 1

могу лишиться денежных средств и остаться ни с чем 1

то мне придётся за это расплачиваться 1

совет или направить меня, когда я не знал, как поступить 1

лкивать этого человека 6

перед другими людьми или позволять им узнавать меня получше 1

Балл
льшинство других людей 1

ми, которые постоянно возникают 1

е обнаруживают ничего серьезного 1

тнера или кого-то из родителей 1

итались с моими чувствами 1

на ошибку 1

и осыпают комплиментами 1

онец опросника

дите на вкладку "Результаты"

Имя: 0

Дата: 12/30/1899

№ вопроса Балл Схема 5

1 1 ЭД 0
2 1 ПН 0
3 1 НН 0
4 1 СИО 0
5 1 ДС 0
6 1 НО 0
7 1 ЗН 0
8 1 У 0
9 1 СДНЯ 0
10 1 ПП 0
11 1 С 0
12 1 ПЭ 0
13 1 ЖС 0
14 6 ПГ 0
15 6 НС 0
16 6 ПО 0
17 1 НП 0
18 1 ПК 0
19 1 ЭД 0
20 1 ПН 0
21 6 НН 0
22 1 СИО 0
23 1 ДС 0
24 1 НО 0
25 1 ЗН 0
26 1 У 0
27 1 СДНЯ 0
28 1 ПП 0
29 1 С 0
30 6 ПЭ 0
31 1 ЖС 0
32 1 ПГ 0
33 1 НС 0
34 1 ПО 0
35 1 НП 0
36 1 ПК 0
37 1 ЭД 0
38 1 ПН 0
39 1 НН 0
40 1 СИО 0
41 1 ДС 0
42 1 НО 0
43 1 ЗН 0
44 1 У 0
45 1 СДНЯ 0
46 1 ПП 0
47 1 С 0
48 1 ПЭ 0
49 1 ЖС 0
50 6 ПГ 0
51 1 НС 0
52 6 ПО 0
53 1 НП 0
54 1 ПК 0
55 1 ЭД 0
56 1 ПН 0
57 1 НН 0
58 1 СИО 0
59 1 ДС 0
60 1 НО 0
61 1 ЗН 0
62 1 У 0
63 1 СДНЯ 0
64 1 ПП 0
65 1 С 0
66 1 ПЭ 0
67 1 ЖС 0
68 6 ПГ 0
69 1 НС 0
70 1 ПО 0
71 1 НП 0
72 1 ПК 0
73 1 ЭД 0
74 6 ПН 0
75 6 НН 0
76 1 СИО 0
77 1 ДС 0
78 1 НО 0
79 1 ЗН 0
80 1 У 0
81 1 СДНЯ 0
82 1 ПП 0
83 1 С 0
84 1 ПЭ 0
 85 1 ЖС 0
86 1 ПГ 0
87 1 НС 0
88 1 ПО 0
89 1 НП 0
90 1 ПК 0

Схема Код Средний балл 5 или 6

1. Эмоциональная депривация (РСО) ЭД 1.0 0

2. Покинутость / нестабильность (РСО) ПН 2.0 1

3. Недоверие / насилие (РСО) НН 3.0 2

4. Социальная изоляция/ отчуждение

СИО 1.0 0
(РСО)

5. Дефективность / стыд (РСО) ДС 1.0 0

6. Неуспешность / обреченность на
НО 1.0 0
неудачу (НЛАНД)
7. Зависимость / некомпетентность
ЗН 1.0 0
(НЛАНД)

8. Уязвимость (перед физическим

У 1.0 0
вредом или болезнями) (НЛАНД)

9. Слитность с другими / неразвитое Я

СДНЯ 1.0 0
(НЛАНД)
10. Покорность / подчинение (НД) ПП 1.0 0

11. Самопожертвование (НД) С 1.0 0

12. Подавление эмоций (СбП) ПЭ 2.0 1

13. Жёсткие стандарты / завышенные

ЖС 1.0 0
требования к себе (СбП)
14. Привилегированность /
ПГ 4.0 3
грандиозность (НГ)
15. Недостаток самоконтроля /
НС 2.0 1
самодисциплины (НГ)
16. Поиск одобрения (НД) ПО 3.0 2
17. Негативизм / пессимизм (СбП) НП 1.0 0
18. Пунитивность / карательность
ПК 1.0 0
(СбП)
 Общий балл для каждой схемы
0 5 10
1. Эмоциональная депривация (РСО)
2. Покинутость / нестабильность (РСО)
3. Недоверие / насилие (РСО)
4. Социальная изоляция/ отчуждение (РСО)
5. Дефективность / стыд (РСО)
6. Неуспешность / обреченность на неудачу (НЛАНД)
7. Зависимость / некомпетентность (НЛАНД)
8. Уязвимость (перед физическим вредом или болезнями) (НЛАНД)
9. Слитность с другими / неразвитое Я (НЛАНД)
10. Покорность / подчинение (НД)
11. Самопожертвование (НД)
12. Подавление эмоций (СбП)
13. Жёсткие стандарты / завышенные требования к себе (СбП)
14. Привилегированность / грандиозность (НГ)
15. Недостаток самоконтроля / самодисциплины (НГ)
16. Поиск одобрения (НД)
17. Негативизм / пессимизм (СбП)
18. Пунитивность / карательность (СбП)

Средний балл для каждой группы схем

1 2 3

Разобщенность и отвержение (РСО)

Нарушение личностной автономии и непризнание достижений (НЛАНД)

Нарушенные границы (НГ)

Направленность на других (НД)

Сверхбдительность и подавление (СбП)

 Пол: 0

6 5 или 6
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
1 1
1 1
1 1
0 0
0 0
0 0
0 0
1 1
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
1 1
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
1 1
0 0
1 1
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
1 1
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
1 1
1 1
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
 0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0

Сумма баллов Тестовый показатель Уровень т/п

5 0% низкий

10 20% низкий

15 40% пониженный

5 0% низкий

5 0% низкий

5 0% низкий

5 0% низкий

5 0% низкий

5 0% низкий

5 0% низкий

5 0% низкий

10 20% низкий

5 0% низкий

20 60% средний

10 20% низкий

15 40% пониженный
5 0% низкий

5 0% низкий
 балл для каждой схемы
5 10 15 20 25

каждой группы схем

1 2 3 4 5 6

О)

Д)

НГ)

Д)

П)
 Группа схем Средний балл 5 или 6
Разобщенность и 1.6 3
отвержение (РСО)

Нарушение личностной
автономии и непризнание 1 0
достижений (НЛАНД)

Нарушенные границы (НГ) 3 4

Направленность на других 1.66666666666667 2

(НД)
Сверхбдительность и 1.25 1
подавление (СбП)
 Количество 5-к и 6-к для каждой схемы
0 1 2
1. Эмоциональная депривация (РСО)
2. Покинутость / нестабильность (РСО)
3. Недоверие / насилие (РСО)
4. Социальная изоляция/ отчуждение (РСО)
5. Дефективность / стыд (РСО)
6. Неуспешность / обреченность на неудачу (НЛАНД)
7. Зависимость / некомпетентность (НЛАНД)
8. Уязвимость (перед физическим вредом или болезнями) (НЛАНД)
9. Слитность с другими / неразвитое Я (НЛАНД)
10. Покорность / подчинение (НД)
11. Самопожертвование (НД)
12. Подавление эмоций (СбП)
13. Жёсткие стандарты / завышенные требования к себе (СбП)
14. Привилегированность / грандиозность (НГ)
15. Недостаток самоконтроля / самодисциплины (НГ)
16. Поиск одобрения (НД)
17. Негативизм / пессимизм (СбП)
18. Пунитивность / карательность (СбП)
аждой схемы
2 3 4 5