Первичные

психологические
защиты

Ведущий лекции: Денис Сенников

Полностью этот термин звучит так: механизмы

психологической защиты от собственных тревожных
состояний. Человеку становится не по себе, он испытывает
угрожающие ему чувства (тоска, беспокойство,
отвращение, одиночество, грусть и т.д.), и чтобы
справиться, он использует кратковременные психические
реакции. Поэтому цель “обойти защиты” некорректна:
человек защищается от самого себя, а не от терапевта.
Помочь ему сделать это — вот задача терапевта.

Защиты формируются у человека в строго определенном

порядке, потому что являются неизбежным адаптивным
способом познания мира. Фактически человек использует
творческие способности приспособления, но они
превращаются в паттерны поведения. Проблема защит не
в том, что человек их использует, а в том, что он их не
осознает, и они стали автоматизмами.

4 фактора, влияющие на то, какие защиты выбирает

человек в течение жизни:

1.
Конституциональная особенность нервной системы.

2.
Природа стрессовых факторов, с которыми человек
встретился в раннем детстве.

3. Защиты, которые достались по наследству: родители

их предложили либо ребенок их перенял.

4.
Позитивное подкрепление.
Основные идеи о психологических защитах
в психоанализе:

1.
Защиты функционируют вне сознания

2.
Защиты развиваются в определенном порядке

3. Они присутствуют в нормальной личности

4.
Во время стресса защиты используются более
интенсивно

2
Защиты снижают сознательное проживание
неблагополучных эмоций. Мы используем их, чтобы
успокоиться.

Защиты задействуют автономную нервную систему.

Избыточное использовании защит связано с проявлением

психопатологии: именно в определенном состоянии
поведение человека может сузиться до автоматических,
почти рефлекторных действий, которые сам человек уже не
осознает (например, аффект, психоз).

Защиты делятся на первичные и вторичные. Первичные

еще называют незрелыми, примитивными, защитами
первого порядка или первого регистра. Вторичные —
высшие, зрелые, защиты второго или высшего порядка.

Первичные защиты предполагают границу между

человеком и окружающим миром, а вторичные существуют
между внутренних границ, между частями Эго. Первичные
защиты искажают реальность, вторичные —
трансформируют мысли, чувства, ощущения.

Виды первичных защит:

1. Примитивное отстранение (фантазирование). Уход из

социальных или межличностных ситуаций. Чаще всего
его используют конституционально чувствительные люди
(шизоидный и истерический характер). Объектные
отношения: родители, нарушающие границы,
продавливают их или отстраняются.

2. Отрицание. «Не может этого быть!». Помогает человеку

пережить острую боль, но когда люди начинают использо-
вать его автоматически, это становится защитой. Это
ведет к надежде, что все будет хорошо и к бездеятельнос-
ти. Часто отрицание стоит за прокрастинацией. Его
используют мазохистические и маниакальные личности.

3
3. Всемогущий контроль. Это специфическое переживание,
где источник всех событий находится внутри меня. На все
можно повлиять, нет такой задачи, которую я не могу
выполнить. Идея побед, реванша, когда всегда нужно
быть победителем, в т.ч. над близкими. Кто использует:
психопатический, нарциссический и мазохистический.

4. Примитивная идеализация и примитивное

обесценивание. Стремление к поддержание
самоуважения строится на совершенствовании своего Я.
«Мне нужно измениться», «Я должен
совершенствоваться» — человек не принимает себя как
есть. Чаще всего эту комбинацию защит используют
нарциссы (нарциссические качели).

5. Проекция. Происходящее внутри воспринимается как

исходящее из внешнего источника. Я не вижу у себя чего-
то своего и приписываю это окружающему миру.

6. Интроекция. Психический процесс, в котором то, что

происходит снаружи, воспринимается как происходящее
внутри меня. Здесь желательно разбираться со своими
представлениями о мире.

7. Проективная идентификация. Постоянная смена

проекции и интроекции. Человек проецирует свои
представления на другого человека, а потом еще
вынуждает его вести себя в соответствии с этими
представлениями.

8. Расщепление Эго. Формируется в тот момент, когда у

ребенка отсутствует константный (постоянный) объект.
Ввиду этого не формируется вся гамма чувств, а только
определенный спектр. Эти люди вырастают
категоричными: в их мире бывает только черное или
белое.

9. Соматизация (психосоматизация). Эмоциональный

процесс, при котором эмоция переводится на телесный
уровень. Свойственна людям с истерическим характером.
4
10. Отыгрывание вовне (враждебное, или защитное
отреагирование). Аффект, выраженный в действии.
Фиксация произошла в довербальный период, родители
не помогали этим детям осознать свои эмоции, телесные
ощущения. То есть ребенок себя не понимает, и
переполняющие его эмоции выражаются в теле. Нам как
психологам нежелательно фиксировать клиента на этом
этапе: вместо того, чтобы осознать потребность и искать
пути ее удовлетворения, он враждебно реагирует на мир.
Чаще всего это нарциссические, психопатические,
истерические (театральные), параноидальные личности.

11. Сексуализация (инстинктуализация). Это способ

справиться с неблагополучными состояниями — боль,
ужас, тоска, которые инстинктивно воспринимаются
человеком как приближение смерти — когда напряжение
переплавляется в сексуальное возбуждение. Ядро
невроза: невозможность встретиться с некой
экзистенциальной данностью, например, смерть,
одиночество, бессмысленность жизни и т.д.

12. Диссоциация. Человек реагирует на произошедшую с

ним травму таким образом, что он вынужден вертикально
разделять себя. Как будто у меня есть разные части
характера, которые отвечают за разные виды
деятельности. Человек будто перевоплощаются. Реакция
на симбиотический конфликт: реакция на
травматические события. Чаще всего это люди с
истерическим характером, диссоциативные или
психопатические личности.

5
 ? Вопросы, которые были
заданы к лекции:

1. Коррелируются ли психологические защиты с типом

привязанности?

Достоверно известна связь лишь с одним типом

привязанности, и это нарциссический психотип. Нарциссы
испытывают сложность в привязанности, и наша задача в
терапии таких клиентов — помочь им обрести навык
привязанности. Эта особенность связана с тем, что у
нарциссов есть проблема с формированием Эго в
довербальный период, потому что родители относятся к
ребенку объектно, функционально, и мама не отражает
личность ребенка. Это влияет на то, что Эго не формируется
как источник Я-концепцию, соответственно, привязаться
не к чему.

2. Правда ли, что терапевтическая работа с нарциссами

затруднена?

В настоящее время нарциссическая травма — это самая

распространенная травма в мире. Большинство людей
ведет себя довольно нарциссично. Можем ли мы сказать,
что все люди не поддаются терапии? Нет. Нарциссический
характер — это не патология, это особенности
реагирования с учетом определенных защит.

3. Клиент, судя по признакам, с параноидным

расстройством личности экстенсивного типа, перешла к
агрессии… Как лучше действовать, как обойти защитную
реакцию?

Был один прекрасный психиатр в эпоху маккартизма, в

середине прошлого века. Он предложил очень интересный
способ лечения: парадоксальное согласие. Суть в чем.
параноидальный процесс — это категория мании, то есть
расстройство связано с подозрительностью. С параноиком

6
важно работать исходя из того, что он так видит мир. Не
разоблачать его, а соглашаться, что он видит иначе. И это
именно тот способ, который помогает лечить невроз. Если
доходит до бреда и галлюцинаций и человек, например,
видит, как по нему ползают жуки, терапевт может сказать:
«Я не вижу этих жуков, но я верю, что вы видите». Психика в
этот момент расслабляется: наконец-то нашелся
психотерапевт, который верит, что мне плохо и тяжело.
Ведь восприятие и галлюцинации психофизиологически —
это один и тот же процесс.

4. К какой защите можно отнести паттерн поведения,

когда человек набирает массу обязательств, а потом
пытается от них избавиться, ссылаясь на внешние
причины?

Я бы предположил комбинацию защит: идеализацию себя

(“Я со всем справлюсь”), всемогущий контроль и отрицание.
Со своим чувством вины он начинает обвинять других
людей или обстоятельства.

5. Можно привести пример про маму в расщеплении?

Ребенок не имеет доступа к матери: физически или

эмоционально. И когда ребенок сердится на это, мама его
стыдит. Ребенок ощущает, что чувство злости здесь не
подходит, что у него есть хорошая часть и плохая, и к маме
можно поворачиваться только хорошей. Он не может это
осознать, это происходит как запечатление.

6. Можно ли сказать, что первичные защиты не

допускают информаци до уровня сознания?

Нужно ясно понимать, что такое процесс сознания. Это

процесс создания образа мира и его запечатление
(одновременно). Защита — это когда я создаю образ мира, с
которым я сам не могу совладать, и пытаюсь справиться с
чувствами, а для этого нужно исказить образ.

7. Почему вытеснение относится к вторичным защитам, а

не первичным?

Вытеснение — это способ удержания на дистанции

определенных мыслей и чувств. То есть это создание
абстрактной конструкции, которую нужно удерживать в
стороне от сознания, а это специфичная нагрузка на
психику.

8. Как работать с такими защитами, как сексуализация и

отыгрывание вовне?

В случае с сексуализацией человек испытывает страдание,

связанное с экзистенциальными данностями, контакт с
которыми он не может прожить. Наша задача — работать с
этим.

Отыгрывание вовне: помочь вербализовать свои состояния.

Осознать потребности, осознать свои эмоции и телесные
ощущения, а потом научиться об этом говорить. Эоции не
обязательно отреагировать, эмоции — это
кратковременный психический процесс, который является
индикатором удовлетворения актуальной потребности.

9. Как работать с клиентом, склонным к аффективным

захватам?

Научить его брать паузу на осознавание.

10. Может ли диссоциация выглядеть как соматизация?

При расстройстве диссоциация начинает выглядеть как

соматизация у осколков личности.

11. Как справиться с виной?

Вина — это оборотная сторона всемогущего контроля. Если

вы захотите перестать все контролировать, чувство вины у
вас снизится.

8
12. Какие могут быть причины бессонницы?

Чаще всего это тревога — безобъектный страх, или

остановленное возбуждение. Наша задача осознать, с
каким объектом человек не может встретиться.

13. Определенные психологические защиты

сопровождают человека всегда или имеют свойство
появляться и исчезать в определенные периоды жизни?

Характер — это комбинация защит. Они становятся

способом адаптации к миру. В стрессе мы точно видим ядро
характера. Поэтому это не совсем паттерн..

14. С какими клиентами возникает скука в

контрпереносе?

С ядерными нарциссами, а также с обсессивными или

компульсивными людьми.