ОПРОСНИК: ШКАЛА ТРЕВОГИ БЕКА - Отметить в правой колонке, насколько Вас беспокоил данный симптом в течении последних 2-3х
недель
Совсем не Слегка. Не слишком Умеренно. Это было неприятно, но Очень сильно. Я с трудом
Симптом
беспокоил 0 меня беспокоил 1 я мог это переносить 2 мог это выносить 3
1. Ощущение онемения или
покалывания в теле
2. Ощущение жара или озноба
3. Дрожь в ногах
4. Неспособность расслабиться
5. Страх, что произойдет самое
плохое
6. Головокружение или ощущение
легкости в голове
7. Ускоренное сердцебиение
8. Неустойчивость
9. Ощущение ужаса
10. Нервозность
11. Дрожь в руках
12. Ощущение удушья
13. Шаткость походки
14. Страх утраты контроля
15. Затрудненность дыхания
16. Страх смерти
17. Испуг
18. Желудочно-кишечные
расстройства
19. Обмороки, головокружения
20. Приливы крови к лицу
21. Усиление потоотделения
Подсчёт производится простым суммированием баллов по всем пунктам шкалы.
Зачение до 21 балла включительно свидетельствует о незначительном уровне тревоги.
Значение от 22 до35 баллов означает среднюю выраженность тревоги, которая заслуживание внимания , как
минимум беседы с кем-то и возможно помощи специалиста.
Значение выше 36 баллов (при максимуме в 63 балла) свидетельствует об очень высокой клинической тревоге
где человеку наверняка нужна помощь специалиста и более глубокая помощь, чтоб разобраться в причинах..