ВОПРОСЫ К ТЕСТУ НА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (ГОУЛМАН)
Тест Гоулмана основан на проверке наличия у человека таких качеств, как:
● Самосознание – осознание собственных чувств и причин, их вызывающих.
● Самоконтроль – умение контролировать эмоции и не допускать их власти.
● Эмпатия – умение искренне сопереживать близкому человеку и далекому знакомому.
● Способность строить гармоничные отношения.
● Способность мотивировать себя и других для достижения целей.
ВОПРОСЫ
Вы путешествуете самолетом, и вдруг неожиданно он попадает в зону турбулентности, и его
начинает сильно трясти. Что вы будете делать?
1. Продолжу заниматься своими делами, не обращу на тряску внимания.
2. Испугаюсь. Спрошу у стюардессы, в чем дело, начну перечитывать инструкцию экстренных
действий.
3. И первый, и второй вариант одновременно.
4. Не знаю... Так как я сплю, я никогда не чувствую тряску.
Вы гуляете в парке с группой четырехлетних детей, одна из девочек начинает плакать, потому что
с ней не хотят играть. Ваши действия?
1. Скажу, чтобы не обращала внимание на других и играла сама с собой.
2. Объясню, как присоединиться к другим детям.
3. Разозлюсь и скажу, чтобы перестала плакать.
4. Отвлеку ее, чтобы перестала плакать.
Представьте ситуацию: вы рассчитывали получить "5" на экзамене по одному из предметов, но
узнали, что получили "3-". Что вы предпримите?
1. Придумаю план, как сдать на "пятерку".
2. Никаких планов, только работа, много работы!
3. Ничего страшного! Постараюсь не завалиться на других экзаменах.
4. Поговорю с учителем, разузнаю, в чем дело.
Вы работаете в отделе продаж, и за час до конца рабочего дня шеф сообщает вам, что вам нужно
обзвонить еще как минимум 50 человек. Ваши действия?
1. Я пас! Завтра этим займусь.
2. Покажу, как хорошо я работал сегодня и попрошу уйти вовремя.
3. Попробую новую тактику, чтобы заинтересовать этих клиентов.
4. Начну искать другую работу!
Вас с любимым(ой) "подрезали" на дороге, и он(а) очень разозлился(ась). Что сделаете, чтобы
успокоить его(ее)?
1. Скажу, что это часто случается на дорогах.
2. Включу его(ее) любимую музыку.
3. Скажу, что теперь я поведу, и чтобы перестал(а) переигрывать.
4. Скажу, чтобы не злился(ась), а был внимательнее.
Во время спора с любимым(ой) вы перегнули палку и наговорили друг другу много лишнего. Ваши
действия?
1. Пережду 20 минут, чтобы успокоиться и извинюсь.
2. Замолчу и уйду, дам ей(ему) успокоиться.
3. Скажу, что мы были неправы и предложу извиниться.
4. Продолжу говорить все, что думаю.
На работе возникла серьезная проблема, и вы просто обязаны решить ее с группой коллег. Что вы
сделаете для начала?
1. Разложу всю проблему "по полочкам".
2. Выслушаю каждого по отдельности.
3. Прямиком предложу свое решение проблемы.
4. Устрою "мозгоштурм".
Вы нашли на чердаке свой старый музыкальный инструмент и поняли, что хотите начать играть
еще лучше, чем прежде. Ваши действия?
1. Буду тренироваться каждый день до потери пульса!
2. Буду пробовать сыграть то, что раньше не получалось.
3. Найду мотивацию.
4. Оставлю это дело до лучших времен.
Представьте, что у вас есть пятилетний сын. Он очень застенчивый и чувствительный, немного
побаивается новых мест и людей с рождения. Что вы будете делать?
1. Примите его таким, какой есть, и постараетесь защищать от ситуаций, которые бы его
расстраивали.
2. Обратитесь к детскому психотерапевту за помощью.
3. Специально будете создавать для него ситуации с большим количеством новых людей и
мест, чтобы он смог преодолеть свои страхи.
4. Продумаете серию небольших «испытаний», которые понемногу будут учить его
справляться со страхами в ситуациях с новыми людьми и местами.
Вы - менеджер в компании, которая пытается улучшить ситуацию с отношением к национальным
различиям и этикой. Вы случайно услышали расистскую шутку. Что вы предпримите?
1. Ничего, это же просто шутка.
2. Пригласите шутника в свой кабинет, и сделаете выговор.
3. Подойдете и скажете, что такие шутки непозволительны в вашей компании.
4. Предложите рассказчику пройти тренинг по повышению толерантности.
