Девочка с мамой

Специализированные ресурсы поддержки

PSI Предлагает понимание, обучение, сочувствие и направление к соответствующим ресурсам родителям, сталкивающимся с широким спектром ситуаций, проблем и ролей.

В дополнение к полезные ресурсы Как указано ниже, мы наняли специализированных координаторов в ответ на растущее число запросов от семей, которые хотят связаться с человеком, который действительно понимает, с чем они сталкиваются.

Специализированные координаторы

Чтобы связаться с одним из координаторов по специализированным вопросам и получить помощь по интересующей вас теме, вы можете сделать это, обратившись по указанному ниже адресу. заполните эту формуОни определят область, в которой вам может потребоваться поддержка. С вами свяжутся в течение 1-2 рабочих дней по американскому времени.

  • Приемные родители
  • Продвинутый материнский возраст
  • После аборта
  • Гнев/Ярость/Раздражительность
  • Младенцы с особыми потребностями
  • Постельное белье
  • Биполярное расстройство
  • Биологические матери
  • Родовая травма
  • Грудное/кормление грудью
  • Христианские родители
  • колика
  • Dads
  • Глухие и слабослышащие
  • Домашнее насилие/насилие со стороны интимных партнеров
  • Родители из Восточной Азии
  • Расстройства пищевого поведения
  • Внематочная беременность
  • Исключительно прокачка
  • Проблемы фертильности
  • Гестационный диабет
  • Гестационные суррогаты и предполагаемые родители
  • Дедушка и бабушка
  • Родители-индуисты
  • Гиперемезис Гравидарум
  • Родители коренных народов
  • Бессонница
  • Многодетные семьи
  • Родители из ЛГБТКИА+ сообщества
  • Участница родов, едва не приведших к смерти матери.
  • Родители военнослужащих (по родам войск)
  • Матери-сироты
  • Многоплодные беременности, родители
  • Мусульманские родители
  • ОИТН Родители
  • ОКР
  • Родители-ортодоксы еврейского происхождения
  • Разрыв промежности
  • Послеродовой психоз
  • Послеродовой инсульт
  • Преэклампсия / HELLP-синдром
  • Преэклампсия и долгосрочные осложнения
  • Беременность и потеря младенцев
  • Термин «беременность» по медицинским показаниям
  • ПТСР
  • Жертвы сексуального насилия
  • Родители-одиночки
  • Родители из Южной Азии
  • Нарушение использования веществ
  • Суррогатное материнство и суррогатное материнство
  • Родители подростков/молодежи
  • Незапланированное кесарево сечение
Связаться со специализированным координатором

Ресурсы поддержки

Вместе с PSI Для волонтеров-специалистов, указанных выше, мы составили список дополнительных ресурсов, помимо перечисленных выше. PSI Это может быть полезно для условий, ролей или опыта, перечисленных ниже.

Воспитание детей с СДВГ — это непростая задача! Здесь вы найдете больше информации и ресурсов, независимо от того, рассматриваете ли вы возможность пройти тестирование на СДВГ, недавно получили диагноз или уже имели СДВГ. Воспитание детей, когда у вас самого СДВГ, может показаться долгим и извилистым путем без конца. Воспитание детей с СДВГ встречается чаще, чем кажется, и все больше родителей открыто рассказывают о своем личном опыте.

Ресурсы:

  • Руководство по выживанию для родителей детей с СДВГ: стратегии от дошкольного возраста до старшей школы, автор Андерсон. (2022).
  • СДВГ 2.0: Новые научные данные и основные стратегии для успешной жизни в условиях отвлекающих факторов с детства до взрослой жизни Авторы: Хэллоуэлл, Рейти и Сандерс. (2021).
  • Грязное белье: почему взрослые с СДВГ так стыдятся и что мы можем сделать, чтобы помочь. Пинк и Эмери. (2023).
  • Как сохранить дом во время утопления Автор: К.С. Дэвис. (2022).
  • Женщины с СДВГ: Полное руководство по организации жизни, преодолению отвлекающих факторов и улучшению отношений. Управляйте своими эмоциями, финансами и добивайтесь успеха в жизни. Дэвис и Хилл. (2022).
  • Материнство при СДВГ – воспитание детей с СДВГ, советы по повышению продуктивности, научные данные о работе мозга, синдром дефицита внимания и гиперактивности. Автор: Патрисия Сунг (подкаст)

PSI Клиентская поддержка:

PSI имеет бесплатную виртуальную группу для беременных и кормящих матерей, а также женщин, рожающих с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Расстройства настроения и тревожные расстройства в послеродовой период встречаются не только у родивших детей. Родители, усыновившие ребенка, также могут испытывать проблемы с настроением и тревожностью.

Пожалуйста, посетите наш Страница приемных и биологических матерей чтобы получить больше информации.

Аборт — распространенное явление: каждая четвертая женщина решает прервать беременность, и 60% из них уже воспитывают ребенка. Несмотря на распространенность аборта, это также очень сложный процесс. От стигмы, окружающей аборт, до различных причин, которые могут затруднить принятие решения об аборте, мы знаем, что поддержка без осуждения после аборта имеет важное значение.

Ресурсы:

  • Все параметры: Если вы беременны и не знаете, как себя чувствовать и что делать дальше, или вы хотите поговорить о прошлом или настоящем опыте аборта, усыновления, воспитания, бесплодия или невынашивания беременности, вы попали по адресу. Позвоните на нашу линию All-Options Talkline по телефону 1-888-493-0092 из любой точки США!*
  • выдыхать предлагает бесплатно, национальный текст который обеспечивает эмоциональную поддержку, ресурсы и информацию. Все тексты являются полностью конфиденциальными, а консультанты предлагают поддержку и уважение без осуждения. Текстовая строка «Выдох» доступна лицам, сделавшим аборт, а также их партнерам, друзьям, союзникам и членам семьи.
  • Подключайся и дыши Мы создаём безопасное пространство для обсуждения опыта, связанного с абортом, предлагая горячую линию, где работают специалисты, обученные выслушивать и оказывать беспристрастную поддержку, а также поощрять заботу о себе. Независимо от того, затронул ли аборт вас или ваших близких, вчера или много лет назад, мы здесь для вас. 1-866-647-1764

PSI Клиентская поддержка:

Подключитесь к PSI Координатор по вопросам послеабортной помощи для получения поддержки без осуждения, а также помощи в установлении контактов с дополнительными ресурсами, такими как психотерапия и группы взаимопомощи.

PSI имеет бесплатную виртуальную группу для Поддержка после аборта

Чувства гнева, ярости и раздражительности являются неожиданными и обычными переживаниями в послеродовой период из-за множества источников. Однако, если вы испытываете эти эмоции часто, это может быть признаком перинатального расстройства настроения. Эти сильные чувства, возможно, не были обычным явлением до рождения ребенка и вызывают дополнительный стресс.

Гнев и ярость после родов — это новая тема, с которой сталкиваются многие родители, и которая может вызывать чувство глубокого стыда и вины. Не позволяйте этим чувствам помешать вам обратиться за необходимой поддержкой! Вот несколько ресурсов, которые могут оказаться полезными, но также помните, что работа со специалистом в области психического здоровья может быть очень полезна для понимания источника гнева и разработки стратегий предотвращения или преодоления этих чувств.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Под руководством обученных организаторов наша группа послеродовой ярости готова оказать поддержку мамам и роженицам в период от 2 недель до 2 лет после родов, которые испытывают приступы сильного гнева и волнения. Послеродовая ярость может выглядеть как внезапный взрыв гнева, чувство подавленности или утопления и/или состояние на грани или раздражительности до такой степени, что эти эмоции влияют на вашу повседневную жизнь. Послеродовая ярость встречается чаще, чем мы думаем, и может вызывать чувства изоляции, вины и стыда. Мы хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки, и для посещения не требуется никакой диагностики.  Зарегистрируйтесь для участия в нашей бесплатной программе поддержки мам и рожениц, испытывающих послеродовую агрессию.

Некоторые беременности представляют собой серьезные проблемы, такие как постельный режим. Опыт постельного режима во время беременности может увеличить риск развития перинатальных расстройств настроения и тревожных расстройств, и поддержка доступна! 

Ресурсы:

  • Лучший постельный режим – правозащитная, общественная и добровольная некоммерческая организация, единственной целью которой является предоставление поддержки, ресурсов и информации беременным женщинам, которым их врачи или акушерки прописали постельный режим и/или ограничения.
  • Рука, чтобы держать — большой список полезных средств для ухода за собой во время постельного режима.
  • Поддержка со стороны – Группа в Facebook, оказывающая международную поддержку женщинам и их семьям, переживающим осложненную беременность и преждевременные роды.

PSI Клиентская поддержка:

PSIСпециализированный координатор по постельному режиму был там и понимает, насколько сложным может быть этот опыт! Свяжитесь с этим координатором по специализированным вопросам >

Есть две фазы биполярного расстройства настроения: низкая и высокая. Низкое время клинически называется депрессией, а высокое — манией или гипоманией.

Исследования показывают, что у 50% женщин биполярное расстройство впервые диагностируется в послеродовой период. Это может быть новый диагноз или тот, с которым вы, возможно, сталкивались годами. Перинатальное биполярное расстройство поддается лечению, и помощь доступна. Вам не нужен диагноз, чтобы обратиться за помощью.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Зарегистрируйтесь в нашей бесплатной группе поддержки при биполярном настроенииЭти группы возглавляют: PSI-подготовленные лидеры групп поддержки, имеющие жизненный и/или профессиональный опыт. Они понимают эмоциональные проблемы беременности и послеродового периода как мама или рожающая женщина, живущая с биполярным расстройством.

Свяжитесь со специализированным координатором по биполярному расстройству. для получения поддержки без осуждения, а также помощи в установлении контактов с дополнительными ресурсами, такими как психотерапия и группы взаимопомощи.

PSI Мы собрали специализированные ресурсы поддержки для матерей, переживающих трудности, связанные с рождением и расставанием с ребенком, или с последующими беременностями. Пожалуйста, посетите наш сайт. Страница приемных и биологических матерей чтобы получить больше информации.

PSI Здесь есть специализированный координатор и бесплатная виртуальная группа поддержки для будущих матерей. Подробнее

Хотя родители и их медицинская бригада могут подготовиться наилучшим образом, иногда роды идут не так, как планировалось, и этот опыт может быть травматичным. Родовая травма относится к «любому физическому или эмоциональному стрессу, испытываемому во время или после родов, потенциально приводящему к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим проблемам с психическим здоровьем».

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

PSI В нашей организации работают специализированные координаторы по посттравматическому стрессовому расстройству и родовой травме, готовые выслушать вас и помочь вам пройти через этот процесс, предоставив необходимые ресурсы и индивидуальную поддержку. Свяжитесь с этим координатором по специализированным вопросам >

PSI также предлагает две бесплатные онлайн-группы поддержки для людей с родовой травмой:

Мы часто слышим, что кормление грудью и телом — самая естественная вещь в мире. Но этот опыт часто бывает совсем не легким и может значительно усугубить тревогу и депрессию у молодых родителей. 

Ресурсы:

По завершении периода грудного и искусственного вскармливания некоторые родители испытывают чувство потери и скорби — либо из-за окончания самого процесса, либо из-за утраченной надежды на другой опыт грудного или искусственного вскармливания.

  • В бутылочке: как то, как мы кормим детей, стало определять материнство и почему этого не должно быть Автор: Сюзанна Барстон (книга)
  • Почему грудное вскармливание так важно для горя и травм Эми Браун (книга)

Информацию и ресурсы для родителей, которые сцеживают исключительно молокоотсосом, смотрите в разделе ниже!

PSI Клиентская поддержка:

PSI Клиентская поддержка:

Зарегистрируйтесь в нашей бесплатной группе поддержки «Когда грудное вскармливание/кормление грудью заканчивается, прежде чем вы будете к этому готовы».Эта бесплатная виртуальная группа предназначена для всех, кто прекратил грудное вскармливание или кормление грудью раньше запланированного срока. Она также подходит для тех, у кого были серьезные трудности с грудным вскармливанием, приведшие к неудовлетворенным ожиданиям в отношении грудного вскармливания или кормления грудью. Участниками могут быть женщины от трех недель после родов до одного года. 

PSI имеет специализированного координатора, который может предложить поддержку и понимание проблем психического здоровья, связанных с грудным и искусственным вскармливанием. Связаться с этим специализированным координатором

Послеродовые расстройства настроения, такие как депрессия, тревожность и психоз, затрагивают родителей всех рас, культур и религиозных групп. Для родителей-христиан, которые сталкиваются с проблемами послеродового психического здоровья, общение с кем-то, кто понимает уникальное пересечение веры, семьи и эмоционального благополучия, может быть глубоко утешительным.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Наш специализированный координатор по вопросам христианской веры оказывает сострадательную, ориентированную на веру поддержку, специально разработанную для мам и семей, желающих включить свои христианские убеждения в процесс поддержания психического здоровья. Свяжитесь с этим координатором по специализированным вопросам >

Трудности родительства усугубляются, когда роженица страдает хроническим заболеванием (в послеродовой период).

Ресурсы:

Каждый четвертый новорожденный испытывает сильную нервозность и не может успокоиться или выработать соответствующий возрасту режим сна. Лишение сна является реальной проблемой для родителей новорожденных, а длительное лишение сна увеличивает вероятность перинатальных расстройств настроения. Некоторым чрезвычайно суетливым детям их педиатр может поставить диагноз «колики», но независимо от того, есть ли у них формальный диагноз или нет, всегда есть поддержка. 

Ресурсы:

  • Суетливая детская сеть является отличным источником информации и поддержки для родителей, у которых есть ребенок с коликами.
  • Период пурпурного плача – направлен на то, чтобы помочь родителям и лицам, осуществляющим уход, понять, почему в раннем возрасте наблюдается повышенный плач младенцев.

PSI Клиентская поддержка:

Перинатальные расстройства настроения и тревожные расстройства испытывают не только мамы, но и PSI собрал специализированные ресурсы поддержки для пап. Специализированный координатор по делам пап обеспечивает доклинических Поддержка и понимание для отцов, которые сами испытывают трудности. Пожалуйста, посетите наш сайт. Страница «Помощь отцам» Для получения дополнительной информации об этих полезных ресурсах, а также:

  • еженедельная группа поддержки,
  • закрытая страница в Facebook, и
  • Ежемесячная информационная встреча с экспертом.

PSI Клиентская поддержка:

Зарегистрируйтесь в нашей бесплатной группе поддержки для отцов.Наши онлайн-группы, возглавляемые опытными модераторами, — это пространство для отцов, начиная с периода беременности и заканчивая периодом, когда в семье есть малыши, — где они могут общаться и поддерживать друг друга. Независимо от того, ждете ли вы новорожденного, привыкаете к жизни с новорожденным, присматриваете за малышом или пытаетесь понять, как лучше поддержать свою партнершу, вы здесь желанный гость.

PSI В организации работает специализированный координатор, который оказывает поддержку и помогает понять проблемы психического здоровья отцов. Свяжитесь со специализированным координатором по работе с отцами.

Родители, являющиеся глухими/слабослышащими (DHH), часто испытывают проблемы с общением и доступом к адекватным ресурсам, включая здравоохранение и социальную поддержку. В перинатальный период люди с DHH подвергаются повышенному риску осложнений беременности. В результате эти родители могут испытывать чувство изоляции. PSI здесь, чтобы обеспечить связь с ресурсами и с другими людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами.

Для получения справочных материалов и видеоролика на языке жестов, пожалуйста, посетите наш сайт. Страница для родителей, чьи дети глухие/слабослышащие, в перинатальный период.e.

PSI имеет специального координатора для родителей, которые являются DHH, который понимает уникальные проблемы и потребности. Она может оказать поддержку по тексту или электронной почте, но не владеет языком жестов (ASL). Свяжитесь с этим координатором по специализированным вопросам >

Родители-инвалиды часто сталкиваются со стигмой и сталкиваются с уникальными проблемами и проблемами. PSI признает, что родители-инвалиды имеют разные потребности и заслуживают индивидуальной поддержки и сообщества. Перинатальные расстройства настроения могут проявляться по-разному и иметь разные триггеры для родителей-инвалидов.

Ресурсы:

Расстройства пищевого поведения часто являются чем-то, о чем люди не говорят или даже не подозревают, что борются с ними. Образ тела влияет на каждого в тот или иной момент, но, вероятно, станет еще более распространенным в перинатальный период и после него. Важно помочь родителям, у которых могут быть плохие отношения с едой, проблемы со своим телом или которые просто нуждаются в дополнительной информации о том, что может происходить с их психическим здоровьем до и после беременности. Важно чувствовать, что вы не одиноки в этом путешествии, и быть уверенным в том, что в этой борьбе можно и нужно будет помочь.

Ресурсы:

  • РЕКЛАМА – ведущая некоммерческая организация в США, которая предоставляет бесплатные услуги поддержки всем, кто борется с расстройством пищевого поведения, независимо от возраста, расы, гендерной идентичности, сексуальной ориентации или происхождения.

Подкасты :

  • Food Psych (Кристи Харрисон)
  • Этап обслуживания
  • Любовь к телу (Джесси Хагерти)

Книги:

  • Тело — не извинение Соня Рене Тейлор
  • Воплощать Автор: Конни Собказк
  • Руководство для мам по восстановлению после расстройства пищевого поведения во время беременности и после родов. Линда Шанти Маккейб

PSI Клиентская поддержка:

PSI Клиентская поддержка:

Зарегистрируйтесь в нашей бесплатной группе поддержки для людей с расстройствами пищевого поведения.Эта виртуальная группа поддержки, созданная самими женщинами, предназначена для матерей и рожениц в перинатальный период (от беременности до 4 лет после родов), которые в настоящее время испытывают или испытывали расстройства пищевого поведения. Для участия не требуется формальный диагноз.

PSIСпециализированный координатор по расстройствам пищевого поведения и понимает проблемы расстройства пищевого поведения во время и после беременности, а также то, как беременность и послеродовой период могут повлиять на образ тела. Свяжитесь с этим координатором по специализированным вопросам >

Когда родитель решает кормить ребёнка исключительно грудным молоком, это может быть ценным опытом. Однако это также создаёт трудности, которые могут повлиять на психическое здоровье. Изоляция, фрустрация, истощение и даже чувство загнанности в угол — вот лишь некоторые из часто испытываемых родителями, которые используют исключительно грудное молоко. Сцеживание требует значительных усилий и самоотдачи. Вот несколько ресурсов, которые могут быть полезны на этом пути.

Ресурсы:

  • Исключительно прокачка – Материал подготовлен сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию и бывшей кормилицей исключительно молокоотсосом с целью помочь вам кормить ребенка грудью с помощью молокоотсоса, когда грудное вскармливание невозможно или нежелательно, а также создать позитивную атмосферу без осуждения. К этому ресурсу прилагается полезное видео. здесь.
  • Ла Лече Международная Лига – Страница LLL о сцеживании молока содержит ссылки на законы США и Великобритании, касающиеся федеральной защиты сцеживания.
  • Сохраните молоко – дает руководство по началу процесса исключительно сцеживания, а также ссылку на группу в Facebook, чтобы связаться с другими людьми, находящимися на похожем пути.
  • Эксклюзивный пампинг 101. Всё, что вам нужно знать об эксклюзивном пампинге (EP) – Обширная статья об исключительной прокачке.

PSI Клиентская поддержка:

PSI имеет специализированного координатора, который может оказать поддержку и помочь в решении проблем психического здоровья, связанных с исключительно сцеживанием. Связаться с этим специализированным координатором >

Диагноз бесплодия часто рассматривается как медицинский и эмоциональный кризис и нередко сопровождается переживанием горя и/или утраты. В результате люди, столкнувшиеся с бесплодием, подвержены повышенному риску развития перинатальных расстройств настроения или тревожных расстройств. Эти симптомы могут также сопровождать беременность или даже уход за новорожденным после того, как бесплодие будет решено. Поддержка в этот уникальный период может быть чрезвычайно полезна.  

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Нет двух одинаковых путей к родительству, и по этой причине PSI имеет специализированных координаторов, которые лично знают и понимают эти обстоятельства.

Связаться с этим специализированным координатором

PSI есть бесплатная виртуальная группа, которая помогает женщинам и роженицам (гестационным носителям) найти поддержку, когда они сталкиваются с трудностями, связанными с бесплодием:

Узнайте о PSI Группа поддержки по проблемам фертильности

Беременность и роды часто считаются волнующим и полным надежд временем. Однако, когда у ребёнка диагностируют врождённый порок ещё до рождения, это может вызвать чувство страха и неуверенности в том, что ждёт его впереди. Чтобы поддержать родителей на этом пути, важно понимать, что означает диагноз плода для вашей семьи, и найти чуткую и отзывчивую помощь, которая действительно понимает и учитывает ваши уникальные потребности.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

PSI имеет бесплатную виртуальную группу, которая помогает женщинам и роженицам (гестационным носительницам) найти поддержку, чтобы справиться с болью, связанной с получением диагноза плода во время беременности:

Перинатальные расстройства настроения и тревожность испытывают не только биологические родители. Предполагаемые родители (ПП) и суррогатные матери также могут испытывать проблемы с настроением и тревогой. Суррогатное материнство часто сопровождается бесплодием, горем и/или утратой.

Ресурсы:

Для предполагаемого родителя

Для гестационного носителя (не связанного биологически с ребенком)

Для традиционного суррогата (биологически связанного с ребенком)

Для маленьких детей

PSI Клиентская поддержка:

Нетворкинг с PSIСпециализированный координатор по суррогатному материнствукоторая обеспечивает понимание и поддержку как для потенциальных суррогатных матерей, так и для традиционных и гестационных суррогатных матерей.

У некоторых бабушек и дедушек после рождения внука может возникнуть рецидив перинатального расстройства настроения и тревожного расстройства.

Ресурсы:

Больше, чем грандиозно – полна честных советов и ценных идей для укрепления связей с вашими внуками и их родителями.

PSI Клиентская поддержка:

Нетворкинг с PSIСпециализированный координатор по работе с бабушками и дедушками. для понимания и поддержки бабушек и дедушек, которые оказались в затруднительном положении.

Расстройства настроения в послеродовой период встречаются у людей всех рас, культур и религиозных групп. Родители-индуисты, которые сталкиваются с расстройством настроения в послеродовой период (таким как депрессия, тревога, психоз и т. д.) и хотели бы связаться со специалистом, обладающим знаниями и личным опытом, могут свободно обратиться к нам. Свяжитесь с нашим координатором по работе со студентами-индуистами..

Беременность может сопровождаться довольно неприятными симптомами. Hyperemesis Gravidarum (HG) — это осложнение беременности, которое характеризуется сильной тошнотой, рвотой, потерей веса и, возможно, обезвоживанием. Это не просто «плохая утренняя тошнота», но ее слишком часто преуменьшают или оставляют недиагностированной. Поскольку это не распространенный симптом, он может вызывать чувство изоляции и страха.

Ресурсы:

  • Фонд HER – предоставляет информацию и поддержку для минимизации страданий, долгосрочных осложнений со здоровьем и потери беременности.
  • Поддержка беременных – эта организация, базирующаяся в Великобритании, занимается предоставлением поддержки и научно обоснованной информации тем, кто страдает от тошноты беременных и рвоты беременных (ГР).
  • Гиперемезис беременных (ГБ) Группа в Facebook – группа поддержки для людей с гиперемезисом беременных, открытая для мужчин и женщин, жертв, переживших заболевание, ветеранов, друзей или лиц, осуществляющих уход.

PSI Клиентская поддержка:

Разговор с человеком, который уже прошел через это, может быть очень полезным, и наши специализированные координаторы как раз и предназначены для этой цели. Свяжитесь с нашими координаторами, специализирующимися на HG..

Расстройства настроения в послеродовой период встречаются у представителей всех рас, культур и религиозных групп.

Ресурсы:

  • Центр поддержки коренных детей и семей – инновационные профилактические и интервенционные меры, основанные на культурных и практических принципах, которые улучшают жизнь семей и детей племен в индейских землях.
  • Горячая линия Strong Hearts Native – конфиденциальная и анонимная горячая линия по вопросам домашнего и сексуального насилия для коренных американцев и коренных жителей Аляски, предлагающая поддержку и защиту с учетом культурных особенностей.

PSI Клиентская поддержка:

Коренные родители, столкнувшиеся с послеродовым расстройством настроения (таким как депрессия, тревога, психоз и т. д.) и желающие связаться со специалистом, обладающим знаниями и личным опытом, могут обратиться по следующему адресу: наш специализированный координатор по работе с родителями из числа коренного населения.

Перинатальные расстройства настроения затрагивают людей всех национальностей, культур и религий. PSI культивировал ресурсы, основанные на еврейских ценностях и традициях, для поддержки физического, эмоционального и духовного благополучия еврейских семей. Мы собрали ресурсы, адаптированные для каждого крупного движения в иудаизме, от реформистов до ортодоксов.

Термин «родители» означает гораздо больше, чем просто пара «мама и папа». Как и предполагает аббревиатура LGBTQIA+, существует широкий спектр сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей, включающих родителей, которые могут испытывать проблемы с психическим здоровьем во время беременности и после родов. Квир-семьи подвержены более высокому риску перинатальных проблем с настроением по ряду причин, включая: дискриминацию, стигму, возможные проблемы в семье, сложности с зачатием или усыновлением, отказ в родительских правах и многое другое.

Пожалуйста, посетите наш Страница поддержки родителей-геев Для получения дополнительной информации, о группах поддержки и других ресурсах.

«Случай, едва не стоивший жизни матери» — это ситуация, когда женщина едва не умирает из-за осложнений, связанных с беременностью или родами. Такие события часто бывают неожиданными и могут заставить выжившую женщину чувствовать себя изолированной и одинокой.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

PSI В нашей организации работают два координатора-волонтера, специализирующиеся на оказании помощи женщинам, пережившим опасные ситуации во время беременности, и мы приглашаем вас обратиться к ним за пониманием и поддержкой, которую они могут вам предложить. Свяжитесь с координатором по оказанию помощи матерям, пережившим близкий материнский инцидент..

PSI В организации есть координаторы поддержки для семей военнослужащих большинства родов войск, а также специализированная онлайн-группа поддержки для матерей-военнослужащих. Посетите нашу страницу «Поддержка семей военнослужащих». чтобы получить больше информации.

Справляться с материнством без поддержки собственной матери может быть особенно сложно. Потеряли ли вы мать или ваши отношения с ней испорчены, вы можете чувствовать себя изолированной на этом судьбоносном этапе. Вы не одиноки — сострадательная поддержка, основанная на взаимодействии с сообществом, поможет вам пережить это время.

Ресурсы:

  • Дочери без матери Автор: Хоуп Эдельман
  • Матери-сироты Автор: Хоуп Эдельман.
  • Материнство из вашего центра Тами Линн Кент
  • Руководство по родам от Ины Мэй
  • Рождение изнутри: Необыкновенное руководство по подготовке к родам Пэм Ингланд и Роб Горовиц
  • Четвертый триместр Кимберли Энн Джонсон
  • Подкаст Birth Hour — это отличный ресурс, где можно услышать истории о родах из первых уст, когда у нас нет возможности позвонить матери и задать вопросы.

PSI Клиентская поддержка:

Наши квалифицированные координаторы обеспечат понимание, поддержку и инструменты, которые помогут вам обрести силу и исцеление, а также создать собственную сеть поддержки. Свяжитесь с нашим координатором по работе с матерями, оставшимися без родителей.

Расстройства настроения после родов встречаются у людей всех рас, культур и религиозных групп. Мусульманские родители, столкнувшиеся с расстройством настроения после родов и желающие связаться со специалистом, обладающим знаниями и пониманием их ситуации, могут обратиться за помощью. Свяжитесь с этим координатором по специализированным вопросам..

Пребывание ребенка в отделении интенсивной терапии новорожденных может быть пугающим, вызывать чувство изоляции и переполнять эмоции. Вот несколько ресурсов, которые могут оказаться полезными для родителей, чьи дети находятся в отделении интенсивной терапии новорожденных или уже вернулись домой.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Под руководством обученных PSI координаторы, наша онлайн-группа отделения интенсивной терапии предназначена для родителей детей, которые в настоящее время или ранее находятся в отделении интенсивной терапии. Общение с другими людьми, которые испытали уникальную стрессовую среду отделения интенсивной терапии, предоставит родителям понимание, а также полезные инструменты и ресурсы. Независимо от того, находится ли ваш ребенок в настоящее время в отделении интенсивной терапии или вы наконец вернулись домой, наша группа поддержки родителей в отделении интенсивной терапии всегда готова помочь вам. Зарегистрируйтесь в нашей бесплатной группе поддержки родителей в отделениях интенсивной терапии новорожденных

Родители, чьи дети находятся в отделении интенсивной терапии новорожденных или которые уже вернулись домой после пребывания в этом отделении, приглашаются на мероприятие. Обратитесь к нашему координатору по работе со специализированными родителями детей, находящихся в отделении интенсивной терапии новорожденных..

Нейродивергентные родители часто сталкиваются со стигмой и сталкиваются с уникальными проблемами и проблемами. PSI признает, что нейроотличные родители имеют разные потребности и заслуживают индивидуальной поддержки и сообщества. Перинатальные расстройства настроения могут проявляться по-разному и иметь разные триггеры для нейроотличных родителей.

Ресурсы:

  • Общество аутизма Америки – Национальная горячая линия (800-3AUTISM) для получения информации о местных службах, образовательных материалах и контактах с региональными отделениями.
  • Сеть самоадвокации аутистов (ASAN) – Группа, возглавляемая людьми с аутизмом, предлагающая услуги по защите прав, инструменты для самозащиты, информацию о политике и ресурсы, ориентированные на голоса и права людей с аутизмом.
  • Организация по исследованию аутизма (OAR) – Предоставляет научно обоснованные руководства и бесплатные загружаемые наборы инструментов по таким темам, как навигация по услугам, защита интересов и поддержка сообщества.
  • Good Company– Good Company – это группа поддержки и общения для женщин и небинарных взрослых с аутизмом, возглавляемая людьми с аутизмом.
  • Аутизм и депрессия Информационный лист
  • Кризисы и остановки производства Информационный лист
  • Утверждение нейроразнообразия МЕДИТАЦИЯ о самосострадании

PSI Клиентская поддержка:

PSI стремится содействовать социальной справедливости для нейроотличных семей.

PSI имеет бесплатную онлайн-группу поддержки: Поддержка беременных и родивших матерей, а также рожениц с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это сложное и творческое расстройство. Во время перинатального обсессивно-компульсивного расстройства могут возникать такие симптомы, как навязчивые мысли, заражение, проверка и ведение записей. Говорят, что около 8-13% рожениц могут страдать перинатальным ОКР, и мы хотели бы дать вам советы и рекомендации, которые помогут справиться с вашим перинатальным ОКР.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Связаться со специализированным координатором Тот, кто понимает, готов выслушать и помочь вам пройти через этот процесс, найдя необходимые ресурсы и оказав квалифицированную поддержку.

PSI Имеет бесплатные виртуальные группы поддержки для женщин с ОКР в перинатальный период (беременность и послеродовой период):

С момента, когда вы узнаете, что ждете двойню, и до того дня, когда вам приходится одновременно держать на руках новорожденных, быть родителем нескольких детей — это уникальный и сложный опыт. Стресс, беспокойство и чувство вины могут усиливаться, когда вы ухаживаете за более чем одним ребенком, что может увеличить риск перинатального расстройства настроения и тревожности.

Ресурсы:

  • Множественные Америки – направлена ​​на поддержку семей с многодетными детьми посредством поддержки, образования и исследований.
  • Повышение множителей – ведущий национальный некоммерческий поставщик поддержки, образования и исследований в области многоплодных родов более высокого порядка. Стремится выступать за качественный дородовой уход, способствовать здоровым родам и предоставлять информацию всем многодетным семьям, чтобы поддерживать успешное воспитание детей на всех этапах развития их детей.

PSI Клиентская поддержка:

Нетворкинг с PSIСпециализированные координаторы для родителей близнецовте, кто понимает трудности, с которыми сталкиваются родители, воспитывающие нескольких детей, и предлагает понимающую поддержку и понимание.

PSI имеет бесплатную виртуальную группу поддержки для Беременные и послеродовые родители близнецов.

Физическое восстановление после родов может оказаться гораздо сложнее, чем мы ожидали. Родовые травмы, такие как разрывы 3-й или 4-й степени, могут повысить риск перинатальных расстройств настроения и тревожных расстройств, и часто страдают от них молча из-за таких неприятных осложнений, как недержание кала и свищи. Вы не одиноки!

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

PSIСпециализированный координатор по разрывам промежности был там и понимает, насколько трудным может быть этот опыт и процесс заживления! Свяжитесь со специализированным координатором по вопросам разрывов промежности.

PSI В организации работают специализированные координаторы, которые оказывают поддержку и помощь женщинам и семьям женщин, страдающих послеродовым психозом, но не нуждающихся в экстренной помощи. PSI Также предлагаются две группы поддержки, связанные с перинатальным/послеродовым психозом: поддержка беременных и женщин, переживших послеродовой психоз (матерей и рожениц), и поддержка семей, затронутых перинатальным психозом.

Для получения дополнительной информации о перинатальном/послеродовом психозе, связи со специализированным координатором по послеродовому психозу и двух бесплатных виртуальных группах поддержки, пожалуйста, обратитесь к нам. Посетите нашу страницу «Помощь при послеродовом психозе»..

Инсульт, перенесенный в послеродовой период, ставит молодых матерей и их семьи в уникально сложную ситуацию. Часто матери внезапно переходят из роли опекуна в роль получателя ухода — неожиданный и часто дезориентирующий переход, который может еще больше осложняться изменениями физических и когнитивных способностей. Хотя традиционные планы реабилитации могут быть сосредоточены на физическом восстановлении, не менее важно учитывать и эмоциональное воздействие этого опыта.

Ресурсы:

YouTube-канал о пост-инсультном лечении Предоставляет полезную информацию об общем восстановлении после инсульта.

h

Группа в Facebook, посвященная беременности/послеродовому периоду и тромбозу глубоких вен/легочной эмболии/инсульту.Этот ресурс, созданный и управляемый независимо, предоставляет возможность общаться с женщинами, которые столкнулись с похожими обстоятельствами. 

PSI Клиентская поддержка:

PSI имеет специализированных координаторов по послеродовому инсульту. Только для вас; готовы выслушать и оказать индивидуальную поддержку.

Связаться с этим специализированным координатором

Возникающая как у беременных, так и у родильниц, преэклампсия представляет собой осложнение беременности, характеризующееся повышением артериального давления. Существуют также другие осложнения для здоровья матери во время беременности и родов, которые могут быть более длительными и оставлять родителей с неразрешенным чувством беспокойства или печали.

Ресурсы:

Полезная медицинская информация:

Эмоциональная поддержка:

PSI Клиентская поддержка:

Подключитесь к PSI Специализированный координатор по преэклампсии для получения поддержки без осуждения, а также помощи в установлении контактов с дополнительными ресурсами, такими как психотерапия и группы взаимопомощи.

PSI В организации работает команда чутких координаторов по вопросам потери беременности и младенца, которые предложили свою помощь отдельным лицам и семьям, потерявшим беременность или ребенка.

PSI имеет несколько бесплатных онлайн-групп поддержки для людей, переживающих утрату и горе:
Ресурсы по беременности и потере ребенка (ранняя потеря для родителей)
Ресурсы по беременности и потере ребенка (для мам)
Ресурсы по беременности и потере ребенка (для родителей)
Ресурсы по беременности и потере ребенка (для чернокожих мам)
Ресурсы по беременности и потере ребенка (Беременность после потери)
Ресурсы по беременности и потере ребенка (воспитание после потери)

Узнайте больше о том, как связаться с одним из наших специализированных координаторов по вопросам потери беременности и младенца, а также как зарегистрироваться в одной из наших бесплатных виртуальных групп поддержки на нашем сайте. Страница потери и горя во время беременности и после родов

Многие родители сталкиваются с трудным выбором — прервать беременность из-за ужасного диагноза, поставленного матери и плоду.

Ресурсы:

  • выдыхать предлагает бесплатно, национальный текст который обеспечивает эмоциональную поддержку, ресурсы и информацию. Все тексты являются полностью конфиденциальными, а консультанты предлагают поддержку и уважение без осуждения. Текстовая строка «Выдох» доступна лицам, сделавшим аборт, а также их партнерам, друзьям, союзникам и членам семьи.
  • Прекращение желанной беременности Оказывает поддержку тем, кто пережил прерывание беременности по медицинским показаниям, независимо от того, было ли ваше решение основано на неправильной пренатальной диагностике или проблемах со здоровьем матери.

PSI Клиентская поддержка:

PSI имеет специализированного координатора по TFMR, который оказывает непредвзятую поддержку родителям и семьям, пережившим прерывание беременности по медицинским показаниям. Свяжитесь с нашим координатором по программе TFMR.

PSI имеет бесплатную онлайн-группу поддержки, которая помогает матерям, потерявшим близких, найти поддержку, а также предоставляет полезную информацию и ресурсы, которые помогут им справиться с болью утраты. Узнайте о PSI Группа поддержки TFMR

PSI есть группа, которая оказывает непредвзятую поддержку родителям, которые пережили прерывание беременности по медицинским показаниям и теперь пытаются забеременеть, снова забеременеть или воспитывать живых детей после прерывания беременности. Узнайте о PSI Группа поддержки по вопросам беременности, воспитания детей и попыток зачатия после TFMR

История травмы или травматических родов может привести к перинатальному посттравматическому стрессовому расстройству (П-ПТСР) или способствовать ему. Родители могут испытывать чувство страха, отчужденности, паники, беспокойства и испытывать кошмары, плохой сон и воспоминания.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Связаться с PSI Специализированный координатор по посттравматическому стрессовому расстройству и родовой травме.Мы готовы выслушать вас и помочь вам на этом пути, предоставив необходимые ресурсы и индивидуальную поддержку.

PSI также предлагает две бесплатные онлайн-группы поддержки для людей с посттравматическим стрессовым расстройством и родовой травмой:

Беременность и послеродовой период могут вызвать неожиданные проблемы в отношениях. Для некоторых пар роли и обязанности пересматриваются, а ожидания друг друга корректируются. Но требуемый сдвиг может также привести к более серьезному конфликту и потребовать более срочного вмешательства.

Ресурсы:

  • Домашнее насилие (также называемое насилием со стороны интимного партнера, насилием в отношениях или насилием в отношениях) — это модель поведения, используемая одним партнером для поддержания власти и контроля над другим партнером в интимных отношениях. Если вы чувствуете себя в опасности в ваших отношениях, пожалуйста, посетите веб-сайт Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, позвоните им по номеру 800.799.SAFE (72 33) или Отправьте SMS со словом «START» на номер 88788..

Несколько ресурсов, которые могут быть полезны парам, переживающим конфликт в отношениях:

Предлагаемые книги, связанные с борьбой, которую испытывают некоторые отношения во время беременности и после родов:

Материнство может вызывать сложные эмоции и воспоминания у переживших сексуальное насилие. Вы можете столкнуться с уникальными трудностями, переживая беременность, роды и родительство. Мы постараемся помочь вам найти безопасное место для обработки вашего опыта, общения с другими людьми, которые вас понимают, и получения доступа к поддержке, основанной на информации о травме. Вы заслуживаете чуткой заботы, когда вы обрабатываете, исцеляетесь и трансформируетесь в своем путешествии как матери.

Ресурсы:

  • Аудио медитация: Джон Хопкинс с Рам Дассом, East Forest – «Sit Around The Fire»
  • Опытный терапевт может сыграть важную роль в вашем пути исцеления, и мы рекомендуем вам рассмотреть поставщика, который является экспертом в области травм и, в частности, сексуального насилия. Они будут знакомы с рядом научно обоснованных подходов, которые могут быть полезны, например, когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (TF-CBT) или EMDR.
  • Йога может быть отличным способом снять стресс, вызванный травмой, и мягко исцелить свое тело и разум. Инь-йога, где вы удерживаете позы в течение более длительного времени, может быть отличным местом для начала.
  • Никаких плохих частей: исцеление травм и восстановление целостности с помощью модели внутренних семейных систем Ричард Шварц
  • Дары несовершенства Брене Браун
  • Комплексное ПТСР: от выживания к процветанию
  • Когда выжившие рожают: понимание и устранение последствий раннего сексуального насилия для женщин детородного возраста Авторы: Пенни Симкин и Филлис Клаус.
  • Цветущий кактус – работает над формированием культуры, обладающей инструментами для активного прерывания межпоколенческого цикла сексуального насилия в детстве, а также восполняет пробел в оказании помощи жертвам сексуального насилия в детстве, которые занимаются планированием семьи, перинатальным периодом и воспитанием детей.

PSI Клиентская поддержка:

Свяжитесь с нашим координатором по специализированным вопросам.

Родитель-одиночка по собственному выбору — это человек, который принимает осознанное решение стать родителем самостоятельно, без партнера. Это решение обычно подразумевает взаимодействие с репродуктивной медициной и может добавить к типичным стрессорам, связанным с зачатием и воспитанием детей. Некоторые, кто решает стать родителем самостоятельно, могут столкнуться со стигмой и неожиданным давлением со стороны окружающих.

Ресурсы:

  • www.singlemothersbychoice.org предоставляет площадку для обмена опытом, мудростью и ресурсами по вопросам одиночного материнства по собственному выбору, включая такие темы форума, как «Размышления, планирование и подготовка к тому, чтобы стать SMC», «Донорское оплодотворение», «Свидания», «Воспитание детей» (от младенцев до детей в колледже и далее!).

Многие родители воспитывают детей в одиночку по собственному выбору или в силу обстоятельств. Кроме того, некоторые начинают этот путь в более позднем возрасте, с поддержкой семьи/друзей или без нее. В любом случае, преодоление проблем с психическим здоровьем во время беременности и в послеродовой период может ощущаться особенно тяжело и изолированно.

PSI Клиентская поддержка:

Наш координатор по работе с одинокими родителями понимает и осознает различные трудности, с которыми они сталкиваются на этом пути. Она готова выслушать, предоставить информацию и указать на местные ресурсы, которые помогут другим одиноким родителям создать более надежную систему поддержки в период восстановления. Каждый путь уникален; вы не одиноки. Свяжитесь с нашим координатором по работе с одинокими родителями.

PSIБесплатная группа поддержки для родителей-одиночек Эта группа создана для одиноких родителей, которые понимают, насколько сложна эта роль, особенно во время беременности и послеродового периода (перинатального периода). Под руководством опытных инструкторов группа предназначена для одиноких родителей, находящихся в перинатальном периоде, которые овдовели, развелись или никогда не состояли в браке или партнерских отношениях со своим бывшим партнером, но заботятся о ребенке (до двух лет) без партнера в доме. Мы знаем, что одинокие родители сталкиваются с уникальными проблемами и препятствиями, которые повышают риск развития депрессии, тревоги и чувства подавленности во время беременности и послеродового периода, поэтому эта группа — это пространство, посвященное обсуждению этих конкретных проблем и поиску поддержки от тех, кто находится в схожих ситуациях. Чувство хронической усталости, тревоги или грусти у одиноких родителей может казаться нормой, но есть варианты поддержки. Вы не одиноки, и мы здесь, чтобы помочь.

Наш координатор по работе с одинокими родителями понимает и осознает различные трудности, с которыми они сталкиваются на этом пути. Она готова выслушать, предоставить информацию и указать на местные ресурсы, которые помогут другим одиноким родителям создать более надежную систему поддержки в период восстановления. Каждый путь уникален; вы не одиноки. Свяжитесь с нашим координатором по работе с одинокими родителями.

Расстройства настроения в послеродовой период встречаются у представителей всех рас, культур и религиозных групп.

PSI Клиентская поддержка:

PSI Предлагается бесплатная группа поддержки для всех беременных и кормящих женщин (до двух лет после родов), идентифицирующих себя как азиатки, южноазиатки, жительницы островов Тихого океана или американки азиатского происхождения. Нет определения или уровня «достаточно азиатской внешности». Беременные и кормящие мамы, имеющие биологическую связь с Восточной Азией, Южной Азией, Юго-Восточной Азией или островами Тихого океана, приветствуются. Это пространство для матерей азиатского и тихоокеанского происхождения, где они могут общаться, обсуждать свой опыт и узнавать полезные инструменты и ресурсы. Независимо от того, испытываете ли вы стресс, адаптацию к родительству, послеродовую хандру, проблемы во время беременности или послеродовую депрессию/тревогу, наши группы здесь для вас. Группа проводится на английском языке. Вы не одиноки, и мы здесь, чтобы помочь. Мы не разрешаем наблюдение за группой со стороны студентов или специалистов. Зарегистрируйтесь в нашей бесплатной группе поддержки для матерей азиатского, тихоокеанского и индийского происхождения..

Родители из Южной Азии, столкнувшиеся с послеродовым расстройством настроения (таким как депрессия, тревога, психоз и т. д.) и желающие пообщаться со специалистом, обладающим знаниями и личным опытом, могут свободно обратиться к нам. Свяжитесь с нашим координатором по работе со студентами из Южной Азии..

Быть родителями непросто, и многие люди используют алкоголь или другие наркотики, чтобы справиться с этими проблемами. Мы предоставляем непредвзятую поддержку и ресурсы для всех родителей, желающих изменить свое отношение к алкоголю или наркотикам. Если вы все еще активно используете или уже много лет выздоравливаете, мы можем помочь.

Ресурсы:

Хотите ли вы и ваша семья получить более общую информацию о SUD в перинатальном периоде?

Вы ищете другую поддержку или лечение?

Вы ищете образовательные ресурсы по беременности?

PSI Клиентская поддержка:

Связаться с PSI Специализированный координатор Тот, кто понимает, готов выслушать и помочь вам пройти через этот процесс, найдя необходимые ресурсы и оказав квалифицированную поддержку.

Присоединяйся PSI-обученные коллеги-координаторы для виртуального собрания, ориентированного на выздоровление. Эта группа поддержки сверстников предназначена для людей от беременности до двух лет. Узнайте больше и зарегистрируйтесь в группе поддержки для людей, проходящих реабилитацию от зависимости..

Рождение ребенка в подростковом или более молодом возрасте может быть стрессовым, одиноким и подавляющим.

«В интернете циркулирует множество негативных сообщений о подростках-родителях, которые подрывают их способность эффективно воспитывать детей и достигать академических и карьерных целей. Когда молодые люди получают и усваивают эти сообщения, они могут разочароваться в стремлении к своим мечтам и возможностям». – Набор инструментов MOASH по обеспечению инклюзивности для ожидающих и воспитывающих детей молодых людей.

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Свяжитесь с нашими координаторами, специализирующимися на работе с родителями-подростками. которые работают с матерями-подростками и могут оказать понимание и поддержку, а также предоставить полезные ресурсы.

Многие родители имеют четкие представления о том, как пройдут их роды, но не всегда все идет по плану. Было ли у вас (или у вашего партнера) незапланированное кесарево сечение? Этот тип родов, в частности, может вызывать широкий спектр сложных эмоций — до, во время и после, даже если все в безопасности. Многие родители делились ощущениями, что их тело «не сработало», и что после родов они остались бессильными, испуганными, виноватыми и разочарованными как в системе здравоохранения, так и в своем теле. Некоторые сообщают о таких симптомах, как депрессия, тревога, ночные кошмары, трудности с засыпанием или сном, социальная изоляция или отказ от приятных занятий, а также навязчивые мысли о событии.

Важно знать, что вы не одиноки в этих чувствах, и вам есть помощь!

Ресурсы:

PSI Клиентская поддержка:

Связаться с PSI Специализированный координатор Тот, кто понимает, готов выслушать и помочь вам пройти через этот процесс, найдя необходимые ресурсы и оказав квалифицированную поддержку.

У вас есть ссылка, которую, по вашему мнению, следует добавить выше, или вы заинтересованы в присоединении к команде волонтеров-координаторов по специализированным вопросам? 

Мы приветствуем вас по электронной почте Мелисса Бентли или заполните это приложение Если вас интересует возможность предложить свои специализированные знания и опыт в качестве... PSI Работа на общественных началах. 

Postpartum Support International
Facebook Facebook Инстаграм-1 Инстаграм-1 Pinterest Pinterest LinkedIn LinkedIn Vimeo Vimeo Youtube-воспроизведение Youtube-воспроизведение

Guidestar Благотворительный Навигатор Четырехзвездочный рейтинг

Apple App Store
Гугл игры