Sustinerea unei prezentari publice ii poate face pe oameni sa se emotioneze.

Il poate face pe un om sa fie emotionat si ingrijorat multe saptamani inainte de eveniment astfel incat sa se simta rau doar cand isi aminteste de acesta. Sau, alte persoane se tem sa conduca masina printr-un tunel astfel ca ocolesc cu multi kilometri numai ca sa nu treaca prin acel loc. In aceste cazuri, posibil persoana sufera de fobie. Fobia este o teama persistenta si irationala de un obiect sau o situatie care in general este considerata neamenintatoare. Teama este insotita de dorinta de a evita situatia sau obiectul care induce teama si, in unele cazuri, imposibilitatea de a functiona normal in diverse sarcini cum ar fi serviciul sau situatiile sociale. Fobia face parte dintre tulburarile de anxietate, care includ tulburarea de panica, tulburarea posttraumatica de stres, tulburarea obsesiv-compulsiva si tulburarea de anxietate generalizata. Mai mult de 12% din populatie prezinta fobie la un moment de-a lungul vietii, fiind astfel una dintre cele mai frecvente tulburari psihice. Tratamentul fobiei il poate ajuta pe pacient sa reduca fricile si sa se descurce mai bine cu situatiile si obiectele care ii determina anxietatea.

Cuprins articol
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Introducere Semne si simptome Cauze Consult de specialitate Diagnostic Complicatii Tratament Abilitati de a face fata fricilor

Semne si simptome
Sus Cele mai frecvente forme ale fobiei sunt: - Fobia specifica. Aceasta include teama de spatii inchise (claustrofobia), de animale, in special de paianjeni, serpi sau soareci; teama de inaltimi (acrofobia); de zbor (pterigofobia); de apa (hidrofobia); de furtuni; de stomatolog; de injectii; de tuneluri; de poduri; de a nu fi in stare sa se urce in mijlocul de transport in comun suficient de repede. Iar lista poate continua: exista multe tipuri de fobii specifice. - Fobia sociala. Mai mult decat timiditatea, fobia sociala implica o combinatie de constientizare de sine excesiva, teama de a nu fi privit sau umilit in situatii sociale obisnuite si teama de evaluari negative din partea celorlalti. - Teama de spatii deschise (agorafobia). Multe dintre persoanele care prezinta agorafobie, au dezvoltat-o dupa ce au avut una sau mai multe atacuri de panica. Agorafobia este teama de a fi singur in locuri, cum ar fi in magazine mari, in lift sau intr-

o camera plina cu oameni, de unde nu se poate iesi usor in cazul aparitiei unui atac de panica. Aparitia unei fobii poate fi semnalizata de urmatoarele semne si simptome: - o teama persistenta si irationala de obiecte, activitati sau situatii specifice; - un raspuns imediat de anxietate incontrolabila cand persoana este expusa la obiectul de care se teme; - probleme de functionare in sarcini normale din cauza fricii; - deseori, constientizarea ca teama este exagerat de mare in comparatie cu stimulul; - cand se intalneste cu situatia ce declanseaza fobia, pacientul prezinta sentimente de panica, cum ar fi transpiratie, puls rapid, comportament de evitare, dificultati de respiratie si anxietate intensa; - in unele cazuri, anxietatea poate apare cand persoana doar anticipeaza intalnirea cu situatia de temut. Copiii pot dezvolta simptome ale fobiei specifice de la varsta de 5 ani, in special fobii legate de mediul natural - cum ar fi furtuni sau animale - sau de lezarea corpului. Fobia sociala si fobia situationala, cum ar fi teama de inaltimi sau de spatii inchise, de obicei apar intre 20 si 30 de ani.

Cauze
Sus Cauzele fobiei sunt in mare parte necunoscute inca. Totusi, se pare ca exista o corelatie stransa intre fobia pacientului si fobia parintilor acestuia. Copiii pot invata fobiile observand reactiile fobice ale unui membru al familiei la un obiect sau o situatie. Un exemplu de fobie invatata este teama de serpi. Neurotransmitatorii din creier, genetica si experientele traumatice de asemeni par sa influenteze dezvoltarea fobiilor.

Consult de specialitate
Sus Simpla senzatie de teama si nesiguranta fata de anumite obiecte sau situatii poate fi normala si comuna. Daca teama nu impiedica desfasurarea vietii, nu este considerata o tulburare si poate sa nu necesite tratament. Dar daca teama devine irationala si incontrolabila astfel incat afecteaza interactiunea sociala sau sarcinile de serviciu, tulburarea poate necesita tratament medical sau psihologic. Evaluarea initiala trebuie sa fie facuta de un medic, cum ar fi medicul de familie sau un psihiatru, care poate elimina alte cauze ale anxietatii. Apoi, tratamentul poate fi condus de un profesionist in sanatate mentala cum ar fi psihiatrul sau psihologul.

Diagnostic
Sus

Medicul va obtine o anamneza, va intreba despre simptome, cat de des apar si ce le declanseaza. Uneori afectiuni fizice pot apare in acelasi timp cu tulburarea de anxietate. Astfel ca medicul va realiza o examinare fizica completa, astfel incat sa determine daca nu cumva alte conditii medicale in afara fobiei determina simptomele de anxietate. Fobia poate apare alaturi de ale tulburari de anxietate si poate fi insotita de depresie, abuz de alcool sau alte substante, sau tulburari de alimentatie. Medicul va incerca sa identifice alte tulburari mentale care pot exista inainte de a discuta despre tratament.

Complicatii
Sus Fobia poate determina aparitia altor probleme: - izolarea sociala: pacientul cu fobie poate evita situatiile sociale si locurile publice; pot apare probleme financiare, profesionale sau interpersonale datorita fobiei sociale si agorafobiei; - depresia: evitarea mai multor activitati pe care alti oameni le considera placute in viata personala si profesionala poate duce la aparitia depresiei; - abuzul de substante: unele persoane cu fobii apeleaza la alcool sau alte droguri pentru a face fata stresului; aceasta alegere nesanatoasa si neinteleapta poate duce la abuzul de alcool sau alte droguri.

Tratament
Sus Medicul poate sugera medicatie sau terapie comportamentala sau ambele pentru tratamentul fobiei. Majoritatea pacientilor nu se fac bine fara ajutor si necesita o forma de tratament. Obiectivul tratamentului fobiei este reducerea anxietatii si fricii si sa-l ajute pe pacient sa faca fata mai bine obiectelor si situatiilor care determina aceste simptome. Tratament medicamentos - Beta blocante. Aceasta medicatie functioneaza prin blocarea efectului stimulator al epinefrinei (adrenalina). Ele blocheaza unele semne periferice ale stimularii adrenergice si anxietatii, incluzand pulsul crescut, tensiunea arteriala crescuta, tremuraturile vocii si ale mainilor. Aceasta medicatie poate fi foarte eficienta pentru persoanele care au trac pe scena, dar care trebuie sa tina o prezentare in fata altor persoane. Totusi, nu toate betablocantele sunt eficiente pentru acest scop, si sunt disponibile doar cu prescriptie medicala. - Antidepresivele. Antidepresivele pot, de asemeni, sa reduca anxietatea. Cele mai

folosite antidepresive sunt inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS). Aceasta medicatie actioneaza la nivelul serotoninei, un neurotransmitator din creier despre care se crede ca influenteaza dispozitia. Dintre ISRS fac parte: citalopram, escitalopram, fluoxetina, fluvoxamina, paroxetina, sertralina. Daca ISRS nu sunt eficiente sau determina efecte secundare intolerabile, medicul poate prescrie inhibitori de monoaminoxidaza (IMAO), care blocheaza monoaminoxidaza din sistemul nervos. IMAO include fenelezina si tranilcipromina. - Sedative. Medicamentele numite benzodiazepine ajuta la relaxarea pacientului prin reducerea anxietatii simtite de acesta. Ele includ lorazepam, diazepam, alprazolam, clordiazepoxid. Sedativele trebuie folosite cu precautie deoarece pot da dependenta. In general este sigura folosirea unor doze mici de sedative din cand in cand sau doar pe perioade scurte de timp. Totusi, sedativele trebuie evitate daca pacientul are un istoric de abuz de alcool sau alte droguri. Psihoterapia comportamentala Terapia prin desensibilizare sau expunere se concentreaza pe schimbarea raspunsului la obiectul sau situatia de temut. Gradual, expunerea repetata la cauza fobiei il poate ajuta pe pacient sa-si invinga teama. Spre exemplu, daca pacientul se teme de zborul cu avionul, terapia poate progresa de la a se gandi la zborul cu avionul, apoi la a vedea poze cu avioane, apoi merge la aeroport, sa stea intr-un avion si in final sa zboare. Spre exemplu, un grup de persoane care sufera de aceeasi fobie pot sta toti in acelasi avion, fara ca acesta sa decoleze. Terapia cognitiv comportamentala este cea mai comprehensiva forma de terapie. Implica invatarea impreuna cu terapeutul a unor noi cai de a vedea si a se descurca cu diferitele situatii sau obiecte temute. Pacientul invata credinte alternative despre obiectele si situatiile temute si despre impactul pe care acestea il au in viata acestuia. Terapia se concentreaza in mod deosebit pe dezvoltarea unui simt de control asupra gandurilor si sentimentelor. Alternative de tratament Fobiile specifice sunt de obicei tratate cu terapie comportamentala. Fobia sociala poate fi tratata cu antidepresive sau betablocante, alaturi de terapie comportamentala. Agorafobia, in special cand este insotita de atacuri de panica se trateaza de obicei cu ISRS si terapie comportamentala.

Abilitati de a face fata fricilor

Sus Multe temeri ale copilariei sunt obisnuite, cum ar fi teama de intuneric, monstrii sau de a fi lasat singur. In majoritatea timpului, copilul isi poate depasi aceste temeri. Totusi, daca copilul are o teama persistenta si excesiva fata de un obiect sau o situatie, el sau ea pot avea o fobie.

Desi unele fobii pot fi tinute sub control de catre pacient, ele se pot inrautati daca nu sunt tratate. E bine ca parintele sa vorbeasca cu medicul daca copilul pare sa aiba o fobie care ii limiteaza abilitatile de a functiona in viata de zi cu zi. Pentru a ajuta copilul sa se descurce cu teama, parintele ar trebui sa: - vorbeasca cu copilul despre aceste temeri: problema nu trebuie trivializata iar copilul nu trebuie ridiculizat pentru ca are aceste temeri; in schimb, copilul trebuie sa simta ca este ascultat si ajutat; - nu incurajeze fobiile: in schimb parintele se poate folosi de orice oportunitate care il poate ajuta pe copil sa-si depaseasca temerile. Cand copilul se teme de cainele prietenos al vecinului, spre exemplu, parintele nu trebuie sa evite sa iasa afara pentru a evita cainele. In schimb, e bine ca parintele sa-l ajute pe copil sa se confrunte cu cainele. Spre exemplu, parintele se poate oferi sa fie o baza sigura pentru copil, care sa astepte si sa ofere suport in timp ce copilul se apropie de caine si apoi se intoarce la parinte pentru siguranta. In timp, parintele e bine sa-l incurajeze pe copil sa se apropie si mai mult de caine. - aleaga abordari pozitive: parintele il poate ajuta pe copil sa respire adanc si sa repete afirmatii pozitive cum ar fi "pot face asta" cand se confrunta cu frica. Copilul poate beneficia si din notarea fricii pe o scala de la 1 la 10. Recunoscand ca frica e doar de nota 5 pe scala, il poate ajuta pe copil sa vada ca sentimentele nu sunt atat de coplesitoa Fobiile sunt definite ca teama irationala de un obiect sau situatie care este considerata in general ca fiind inofensiva. Teama este acompaniata de dorinta de a evita pe cat posibil acea situatie, mergand pana la cazurile extreme in care individul nu isi poate desfasura activitatile cotidiene datorita fobiei sale. Fobiile fac parte din patologia anxioasa alaturi de atacurile de panica, stresul post-traumatic, manii, obsesii. Peste 12% din populatia generala are, mai devreme sau mai tarziu, o fobie. O persoana cu fobie (de orice natura ar fi aceasta) constientizeaza ca frica ei este excesiva si nefondata, insa incercarea de a-i face fata produce si mai multa anxietate, intrandu-se astfel intr-un cerc vicios care se autointretine. Adesea fobiile debuteaza in copilarie si persista si in viata adulta. Cele mai multe fobii sunt: Fobiile specifice: acestea includ teama de spatii inchise (claustrofobia), de animale (in special de paianjeni, serpi sau soareci), de inaltimi (acrofobia), de zbor (pterigofobia), de apa (hidrofobia), de furtuni, de medici si interventii stomatologice, de injectii, tunele, poduri si multe altele. Teama nu se manifesta fata de obiectul in sine ci fata de rezultatul produs de contactul cu acesta. Fobiile sociale: sunt mult mai mult decat simpla timiditate si includ teama de umilire in locuri publice, de dezaprobarea celor din jur, de evaluare negativa de catre ceilalti. Persoanele cu astfel de fobii pot intampina dificultati si daca iau masa la restaurant. Ele evita sa sustina discursuri publice, evita petrecerile si intalnirile sociale. Pusi in astfel de situatii cei mai multi se inrosesc, transpira, tremura, au palpitatii si chiar lesina. Se pare ca 25% din artisti au, la randul lor, o forma de fobie sociala - tracul de scena, pe care insa incearca din rasputeri sa il invinga. Agorafobia: teama de spatii largi, deschise, teama de a fi singur in multime, intr-o situatie in care nu pot cere si primi ajutor, teama de a parasi locuinta.

Cuprins articol

1. 2. 3. 4.

Generalitati Simptomatologie Cauze Tratament

Simptomatologie
Sus Simptomatologia celor cu fobii este foarte diversa si implica: - Atacuri de panica (in special daca pacientul anticipeaza contactul cu fobia sa) - Incapacitatea de a functiona la randament normal - Dorinta intensa de a evita stimulul declansator - Semne obiective: tahicardie, tahipnneee, tulburari de ritm cardiac, anxietate extrema, adoptarea unui comportament de evitare. Fobiile afecteaza un procent ingrijorator din copii (10-15%). Teama de situatia sau obiectul respectiv se perpetueaza in timp si ajung sa afecteze grav capacitatea lor de a se integra in grupuri sociale, de a se bucura de anumite activitati si ii face sa devina din ce in ce mai retrasi. Cele mai frecvente fobii in cazul lor includ: teama de intuneric, de inaltimi, pasari si caini. Totusi, tratamentul corect ii poate ajuta sa se reincadreze in grupuri.

Cauze
Sus Cauzele de aparitie a fobiilor sunt inca foarte putin cunoscute. Specialistii au observat ca exista o corelatie intre fobiile copiilor si ale parintilor: se poate ca un copil sa capete o anumita fobie deoarece a vazut ca unul din parinti o are, la randul lui (cel mai comun exemplu este reprezentat de teama de serpi). Multe din fobiile specifice au un factor declansator important, de cele mai multe ori o experienta traumatica (cum ar fi o muscatura de caine). Fobiile sociale sunt insa mult mai complexe si mai putin intelese, desi se pare ca exista o anumita predispozitie individuala spre acestea. Agorafobia apare ca raspuns la atacurile recurente de panica pe care pacientul le sufera in timp. Specialistii considera in prezent ca atat fobiile cat si atacurile de panica si tulburarile anxioase sunt rezultatul interactiunilor factorilor ereditari, ale unor neurotransmitatori si a experientei individuale.

Tratament
Sus Tratamentul pacientilor cu fobii este foarte important si acesta trebuie instituit cat se poate de repede, altfel acesta poate avea mari dificultati in a se integra in diverse grupuri sociale. Cei mai multi au nevoie de tratament medicamentos sau consiliere psihologica, neputand depasi boala singuri. Obiectivul tratamentului este de a ajuta pacientul sa depaseasca fobia si sa devina capabil de a face fata unor situatii reale de viata. Medicamentele eficiente sunt considerate a fi: - Antidepresivele - reduc anxietatea; sunt capabile sa influenteze concentratia unui neurotransmitator din creier, serotonina, care se pare ca influenteaza dispozitia. - Beta blocante - sunt substante care blocheaza efectul stimulator al adrenalinei si reduc anxietatea, tahicardia, tremorul, hipertensiunea arteriala. Nu toate beta blocantele sunt la fel de eficiente sau au aceleasi actiuni, de aceea ele trebuie administrate in acest scop doar de catre medicul curant. - Sedativele - sunt in principal benzodiazepinele, medicamente ce scad anxietatea si induc relaxarea. Administrarea lor se face insa cu multa prudenta deoarece pot determina aparitia dependentei. Se elibereaza numai la recomandarea medicului si numai cu prescriptie medicala (ca si antidepresivele, anxioliticele si alte stabilizatoare ale dispozitiei). In general, fobiile specifice se trateaza prin consiliere psihologica, iar cele sociale prin antidepresive sau beta-blocante, alaturi de tratament psihologic. Agorafobia are indicatie de antidepresive, in special de inhibitori selectivi de recaptare a serotoninei. A Ablutofobie= frica de baie sau spalat Acarofobie= frica de prurit datorata muscaturii insectelor Acerofobia= frica de raguseala Achluofobia= frica de intuneric Acusticofobia= frica de zgomot Acrofobia= frica de inaltimi Aerofobia= frica de curenti de aer, inghitirea aerului sau substante daunatoare prezente in aer Aeroacrofobia= frica de locuri deschise aflate la inaltime Aeronausifobia= frica de voma datorata raului de avion Agateofobia= frica de boala mentala Agilofobia= frica de durere Agorafobia= frica de spatii deschise sau aglomerate, piete publice etc Agrafobia= frica de abuz sexual Agrizoofobia= frica de animale salbatice Agirofobia= frica de strazi sau de traversarea strazilor Aicmofobia= frica de ace sau obiecte ascutite Ailurofobia= frica de pisici

Albuminurofobia= frica de boli renale Alketrofobia= frica de gaini Algofobia= frica de durere Alliumfobia= frica de usturoi Allodoxafobia= frica de pareri Altofobia= frica de inaltime Amatofobia= frica de praf Amaxofobia= frica de a merge cu masina Ambulofobia= frica de a merge Amnezifobia= frica de amnezie Amiclofobia= frica de zgarieturi Anablefobia= frica de a se uita in sus Ancraofobia= frica de vant Androfobia= frica de barbati Anemofobia= frica de curenti de aer sau vant Anginofobia= frica de angina, de a se ineca sau de ingustarea cailor aeriene Anglofobia= frica de cultura engleza Angrofobia= frica de manie sau de a se enerva Ankilofobia= frica de imobilizare a unor articulatii Antrofobia= frica de oameni sau societate Antlofobia= frica de inundatii Anuptafobia= frica de a sta singur Apeirofobia= frica de infinitate Afnefosmofobia= frica de a fi atins Apifobia= frica de albine Apotemnofobia= frica de persoane cu amputatii Arachibutirofobia= frica de untul de arahide care se poate lipi de cerul gurii Arahnofobia= frica de paianjeni Aritmofobia= frica de numere Arsonfobia= frica de foc Astrafobia= frica de tunete si fulgere Asimetrifobia= frica de lucruri asimetrice Astrofobia= frica de spatiu si stele Ataxifobia= frica de ataxie Ataxofobia= frica de dezordine Atelofobie= frica de imperfectiune Atefobia= frica de ruine Atazagorofobia= frica de uitare sau de a fi uitat Atmosofobia= frica de explozii atomice Aticinofobia= frica de esec Alufobia= frica de flaut Alurofobia= frica de aur Aurorafobia= frica de aurora boreala Autodisofobia= frica de propriul miros neplacut Automisofobia= frica de a un fi murdar Aviofobia= frica de zbor

Automatonofobia= frica de jucarii automate, statui de ceara B Bacilofobia= frica de microbi Bacteriofobia= frica de bacterii Balistofobia= frica de rachete si gloante Barofobia= frica de gravitate Basofobia= frica de a merge si de a un cadea Batmofobia= frica de trepte sau pante abrupte Batofobia= frica de adancime Bathofobia= frica de cladiri inalte Bactarcofobia= frica de amfibieni cum sunt broastele salamandrele Belonefobia= frica de ace si ace cu gamalie Botanofobia= frica de plante Brodimdrosofobia= frica de mirosul corpului Bufonofobia= frica de broaste raioase C Cacofobia= frica de uratenie Cainofobia= frica de noutati Calginefobia= frica de femei frumoase Cancerofobia= frica de cancer Cardiofobia= frica de inima Carnofobia= frica de carne Catalgefobia= frica de a fi ridiculizat Catisofobia= frica de a sta jos Catotrofobia= frica de oglinzi Cenofobia = frica de idei noi Chatefobia = frica de par Cheimafobia = frica de racoare Chemofobia = frica de chimicale Chionofobia = frica de zapada Chiraptofobia = frica de atingere Cronofobia = frica de timp Cronomentrofobia = frica de ceasuri Cleptofobia = frica de furt Calustrofobia = frica de spatii inchise Climacofobia = frica de a cobori treptele Clinofobia = frica de a merge la culcare Cnidofobia = frica de ac de insecte Cometofobia = frica de comete Cleitrofobia = frica de a nu fi inchis intr-un spatiu inchis Coimetrofobia = frica de cimitire Cremnofobia = frica de prapastii Coprastofobia = frica de constipatie Coprofobia = frica de materii fecale Contrelofobia = frica de abuz sexual Cristalofobia = frica de pahare, cristal si sticla

Ciclofobia = frica de biciclete Cimofobia = frica de valuri Coulrofobia = frica de clovni Cinofobia = frica de caini sau turbare Cipridofobia = frica de prostituate sau boli venerice D Decidofobia= frica de a lua decizii Defecaloesifobia = frica de miscari intestinale dureroase Deipnofobia = frica de a lua cina sau de conversatiile de la cina Dementofobia = frica de dementa Dendrofobia = frica de copaci Dentofobia = frica de dentisti Dermatofobia = frica de leziuni pe piele Dextrofobia = frica de obiecte pe partea dreapta a corpului Diabetofobia = frica de diabet Diadaskalenofobia = frica de a merge la scoala Dikefobia = frica de justitie Dinofobia = frica de ameteala Diplofobia = frica de vedere dubla Dipsofobia = frica de a bea Disabilifobia = frica de a se dezbraca in fata cuiva Domatofobia = frica de case sau de a fi in casa Dorafobia = frica de pielea animalelor Doxofobia = frica de a primi laude Dromofobia = frica de a traversa strada Dismorfofobia= frica de deformitate Distichifobia = frica de accidente E Eclesiofobia = frica de biserica Ecofobia = frica de propria casa Eicofobia = frica de mediul inconjurator Eleuterofobia = frica de libertate Electrofobia = frica de electricitate Enetofobia = frica de ace de siguranta Enoclofobia = frica de multimi Entomofobia = frica de insecte Eosofobia = frica de lumina zilei Efebifobia = frica de adolescenti Epistemofobia = frica de cunoastere Epistaxofobia = frica de a curge sange din nas Ereutrofobia = frica de a rosi Eragasifobia = frica de munca sau functionare Ergofobia = frica de munca Erotofobia = frica de sexualitate Eufobia = frica de a auzi vesti bune Eurotofobia = frica de organele genitale feminine

Eritrofobia = frica de lumina rosie F Febrifobia = frica de febra Francofobia = frica de cultura franceza Frigofobia = frica de lucrurile reci Felinofobia = frica de pisici G Gamofobia = frica de casatorie Geliofobia = frica de ras Genofobia = frica de sex Genufobia = frica de genunchi Gerascofobia = frica de imbatranire Gefirofobia = frica de a trece un pod Geronotofobia = frica de oameni batrani Geniofobia = frica de barbie Geumanofobia = frica de gust Grafofobia = frica de a scrie Gimnofobia = frica de nuditate H Hadefobia = frica de iad Hagiofobia = frica de sfinti si lucruri sfinte Hamartofobia = frica de pacat Harpaxofobia = frica de a fi jefuit Heliofobia = frica de soare Hedonofobia = frica de placere Helmintofobia = frica de infestare cu viermi Hemafobia = fria de sange Herpetofobia = frica de reptile Heterofobia = frica de sexul opus Hipofobia = frica de cai Hobofobia = frica de cersetori Hormefobia = frica de socuri Hierofobia = frica de preoti Homiclofobia = frica de ceata Homilofobia = frica de predici Hodofobia = frica de drumuri si calatorii Homofobia = frica de homosexualitate Hominofobia = frica de oameni Hoplofobia= frica de arme de foc Hidrofobia = frica de apa Hilofobia = frica de paduri Hipnofobia = frica de somn I Iatrofobia = frica de doctor Ichtiofobia = frica de pesti Ideofobia = frica de idei

Isolofobia = frica de solitudine Isopterofobia = frica de termite Itifalofobia = frica de erectie J Japanofobia = frica de janoponezi K Kainolofobia = frica de noutate Kenofobia = frica de vid Kinetofobia = frica de miscare Koinonifobia = frica de camere Kolpofobia = frica de organele genitale Kopofobia = frica de oboseala Kosmicofobia = frica de fenomene cosmice L Laanofobia = frica de legume Laliofobia = frica de a vorbi Leucofobia = frica de culoarea alba Levofobia = frica de lucruri pe partea stanga a corpului Liapsofobia = frica de tornade Limnofobia = frica de lacuri Ligirofobia = frica de zgomote puternice Linonofobia = frica de sfoara Lochifobia = frica de nastere Luifobia = frica de sifilis Lutrafobia = frica de vidre Logizomecanofobia = frica de computere M Macrofobia = frica de asteptare Mageirocofobia = frica de a gati Mastigofobia = frica de pedeapsa Megalofobia = frica de lucruri mari Melanofobia = frica de culoarea neagra Melofobia = frica de muzica Melisofobia = frica de albine Menofobia = frca de menstruatie Merintofobia = frica de a fi legat Metateisafobia = frica de schimbare Metalofobia = frica de metal Meteorofobia = frica de meteoriti Metifobia = frica de alcool Microfobia = frica de lucruri mici Micofobia = frica de ciuperci Musofobia = frica de soareci Motefobia = frica de molii Mirmecofobia = frica de furnici Motorfobia = frica de masini

Monopatofobia = frica de o anumita boala N Necrofobia = frica de moarte Nelofobia = frica de sticla Nosocomefobia = frica de spitale Neofarmafobia = frica de medicamente noi Nefofobia = frica de nori Noctifobia = frica de noapte Nomafobia = frica de nume Nostofobia = frica de a se intoarce acasa Numerofobia = frica de numere O Obezofobia = frica de a creste in greutate Octofobia = frica de cifra 8 Odontofobia = frica de dinti Oenofobia = frica de vinuri Olfactofobia = frica de mirosuri Ombrofobia = frica de ploaie Ometafobia = frica de ochi Oneirofoia = frica de vise Oneirogmofobia = frica de vise erotice Onomatofobia = frica de a auzi anumite cuvinte sau nume Ofidofobia = frica de serpi Oftalmofobia = frica de a fi privit Opiofobia = frica de lipsa de experienta a doctorilor Otpfobia = frica de a deschide ochii Ornitofobia = frica de pasari Ostraconofobia = frica de crustacee Ouranofobia = frica de rai Ortofobia = frica de proprietate P Pagofobia = frica de gheata Panofobia = frica de boala Papafobia = frica de Papa Papirofobia frica de hartie Paralipofobia = frica de neglijarea responsabilitatilor Patroifobia = frica de ereditate Parazitofobia = frica de paraziti Parafobia = frica de perversiuni sexuale Partenofobia = frica de virgine sau fete tinere Pediculofobia = frica de paduchi Phasmofobia = frica de stafii Peniafobia = frica de saracie Pelagrofobia = frica de pelagra Peladofobia = frica de oameni cu chelie Pediofobia = frica de papusi

Phagofobia = frica de a fi mancat Philemafobia = frica de sarut Pedofobia = frica de copii Placofobia = frica de morminte Plutofobia = frica de bogatie Pluvifobia = frica de torente de ploaie Pogonfobia = frica de barbi Poliosofobia = frica de poliomielita Pnigofobia = frica de a se ineca Porfirofobia = frica de culoarea rosie Proctofobia = frica de rect Potamofobia = frica de apa curgatoare Potofobia = frica de alcool Pselismofobia = frica de balbaiala Psihofobia = frica de minte Pupafobia = frica de papusi R Radiofobia = frica de radiatii Ripofobia = frica de defecatie Rabdofobia = frica de magie Rupofobia = frica de murdarie S Satanofobia = frica de diavol Scabofobia = frica de raie Scatofobia = frica de fecale Scotomafobia = frica de orbire Sciofobia = frica de umbre Scolecifobia = frica de viermi Scolinofobia = frica de scoala Scriptofobia = frica de a scrie in public Selacofobia = frica de rechini Selenofobia = frica de Luna Selafobia = frica de lanterne Seplofobia = frica de materie in putrezire Sofofobia = frica de a invata Spatiofobia = frica de spatiul cosmic Speksofobia = frica de viespi Staurofobia = frica de crucifix Surifobia = frica de soareci Stenofobia = frica de lucruri inguste Sociofobia= frica de evaluare negativa in public Soteirofobia = frica de dependenta Socerafobia = frica de socrii Simetrofobie = frica de simetrie Simbolofobie = frica de simbolism Sinegenzofobia = frica de rude

T Tacofobia = frica de viteza Tapinofobia = frica de contagiozitate Taurofobia = frica de tauri Tehnofobia = frica de tehnologie Teleofobia = frica de planuri exacte Telefonofobia = frica de telefoane Testofobia = frica de teste Tetanofobia = frica de tetanos Teaxtofobia = frica de anumite materiale Talasofobia = frica de mare Teatrofobia = frica de teatre Termofobia = frica de caldura Tomofobia = frica de interventii chirurgicale Tonitrofobia = frica de tunet Traumatofobia = frica de rani Tremofobia = frica de tremurat Topofobia = frica de anumite locuri Teofobia = frica de zei sau religie Tripanofobia = frica de injectii Tuberculofobia = frica de tuberculoza Tiranofobia = frica de tirani Tropofobia = frica de a se muta U Uranofobia = frica de rai Urofobia = frica de urina V Vacinofobia = frica de vaccin Verbofobia = frica de cuvinte Venustrafobia = frica de femei frumoase Virgintifobia = frica de viol Vestifobia = frica de haine W Wicafobia = frica de vrajitoare si vrajitorie X Xantofobia = frica de culoarea galbena Xenoglosofobia = frica de limbi straine Xenofobia = frica de straini Xilofobia = frica de obiecte de lemn Xirofobia = frica de aparate de ras Z Zelofobia = frica de gelozie Zeusofobia = frica de Dumnezeu Zoofobia = frica de animale