R ♡ Life 居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこ

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【日記】吉日が4つ重なった日の福拾い(ごみ拾い) 人間関係の悩みについて一つの結論が出ました。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。本日1/7は「巳の日」「母倉日」「天恩日」「大安」が重なった吉日だそうです。詳しくはお調べください。昨日話したいと思って電話をした友人を繋がらず、今日電話する予定でしたが、公園のごみが気になった…

【思考】忙殺と消費の関連性

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。年末年始に実家へ帰省したのですが、その道中に食べるおやつ、実家で食べるおやつ、とにかく休み中に食べられるものを年末はだいぶ買いこんでしまいました。普段食べないようなめずらしいものやちょっと値段…

【日記】2026まもなくアラフィフの訪れ、2025年を内省。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。12月はワーカホリック気味でひさしぶりにお仕事に明け暮れておりました。「くらしのマーケット」さんへ出店させて頂いたのですが、そちらからもご依頼を頂きうれしい限りです。はてさて、2026年。気がつけば…

【日記】アラフォーの嘆き、冬季うつって知っていますか?

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。最近めっきり寒くなりましたね、気温も低いですが、北風が身体に堪えます。皆さん、『冬季うつ』って知っていますか?日照時間減る事でうつっぽくなってしまう、動きにくくなってしまう症状ですね。専門家で…

【日記】アラフォーの葛藤、葛藤しない日は少ないです。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。なかなか咳が止まらず、今週の予定は基本的にリスケです。たのしい予定ばかりだったもので残念ですが、迷ったあげくにリスケではなく、先を見越した思い切ってのリスケは結構すきで、今回は体調不良による行…

【日記】流行の波に乗りつつ、今年(2025)を振り返る。

居心地のよい空間アドバイザー りーこです。数日前インフルエンザに罹患し、発熱。その後咳が出始め、昨晩は咳で寝付けませんでした。インフルを持ち込んできたのは長男。長男とはあまり接触もないので油断していましたが、うつってしまいました。私の免疫系…

【思考】コミュニケーション、他者理解について

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。youtubeを観ていて思った事があります。私は起業・ビジネス・心理・思考・ファッション・リアリティショーなどのジャンルを主に見ているのですが、対談・講話系も好きで今日は合間に3本ほど見ていました。と…

【日記】ストレスとノンストレス、ストレスの正体とは

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。ひとつ前に書かせて頂きましたが、本日は訪問お片付けの日でした。帰りに美容室に立ち寄ったところ定休日で、予定が崩れてしまったものの、そんな事はなんのその。夕食まではまぁスムーズな一日でした。そし…

【整理収納】お片付けを終えて感じた事

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。本日はお片付けモニターさん宅へ訪問して参りました。昨晩から諸々と備え、睡眠もしっかりとり、早めに家を出て、想定通り早めに待ち合わせの駅へ到着。はじめて降り立つ街に不思議な感覚を覚えました。モニ…

【日記】イレギュラーがもたらす刺激と変化

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。先週をとても退屈に過ごし、今週は動きたいと思いつつ、そこそこに留めている週初め。子供の小学校が学年閉鎖になり、本日から3日間お休みになりました。先週から体調不良に関する通達が来ていましたが、そ…

【日記】アラフォーの青春

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。昨年から始めた推し活とでもいいましょうか。長男の部活の応援に行ってまいりました。3年生は本日の大会を持って引退。勝手に感慨深い想いでいっぱいです。個人的に3年生に推しなる子がおりまして、その子の…

【日記】講師登録、プロフィール、私にはいったい何ができるのか?

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。先日、整理収納のジャンルで講師登録をしてきました。その時頂いたお話の中で、講師を依頼する、探している人たちの年齢層が終活や断捨離、モノを捨てる、手離すということを必要とされている方が大きので、…

【お片付け】捨てて後悔したものありますか?はじめて後悔しています。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。昨朝、ヨガレッスンにいくはずでしたが、18歳の猫の挙動がおかしく病院に連れていき、ヨガには行けませんでした。猫の様子は落ち着き一安心ではあったのですが、すごく心がザワザワしました。いつかとそのう…

【思考】我慢と物欲と葛藤 (部屋とモノと私)

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。ここの所、だいぶのんびりと過ごしています。体調が良い、とはいかなくとも身体はそこそこ動いております。そんな中、最近の物欲(消費)と心の状態を観察してみました。先週、仕事で強いストレスを感じたので…

【恋リア】Girl or Lady 第5話 ※ネタばれあり

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。もはや、恋愛リアリティショーだいすきなりーこです。abemaで絶賛放送中の【Girl or Lady2】第5話が配信されましたね!今回からいよいよガールとレディが入り混じり、デートがはじまりましたね。見せ場が多…

【占い】友達から頼まれてタロットカードをひさしぶりに引いてみました。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。昨日、気の置けない友達からアドバイスとしてタロットでもオラクルでもいいので1枚引いてほしいと言われ、今日は朝からタロットカードを引いてみました。出たカードは『ソード10逆位置』ソードは私の中では…

【日記】福拾いを再開しました。福拾いとは…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。ここ3週間ほど、とても身体が重く、まともに生活が成り立っていなかったため、日課の朝ウォーキングと福拾い(ごみ拾い)もお休みしていました。先日、健康診断を受けたのですが、血圧が上90台と低く、どう…

【思考】お片付けが必要な人、モノが捨てられない方へ

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。今日は台風だそうで、ひさしぶりに雨が降っているなぁと思いました。5月から育てているミニトマトの実の付きが悪くなってきたので、摘心して水耕栽培に移行できないか模索中です。はてさて、お題にしました…

【思考】インナーチャイルドが及ぼす影響、ノーが言えない大人たち

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。アラフォー ゾの目の8月が終わり、9月が始まりましたね。今月もどうぞよろしくお願いいたします。『インナーチャイルド』という言葉をご存じでしょうか。直訳すると内なる子供、ざっとご説明しますと、子供…

【思考】話す事、会話することは自己表現。会話の速度から見えること。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。先日、ラジオ配信を始めてみようと録音を試みました。自分の声って普段誰の声よりも耳にしているはずなのに、録音したものを聴くとすごく耳慣れない感じがしますよね。昔は自分の声を聴いた時に受け入れがた…

【お片付け】衣類の賞味期限

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。朝晩涼しくなり、アパレル界隈では茶色の服がこれでもかと目につくのは私だけでしょうか。私はお洋服や服飾品がだいすきで、色違い購入は当たり前、サンダルを3色買いしたこともあります。ただ色違いで買っ…

【お掃除】昨晩からほこりを取り続けています。ほこりの取り方

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。バイオリズムのせいか、昨日から過食、過眠が続いています。昨晩食べ過ぎたにも関わらず、食べ収めのピザを4カット食べてしまいました…その行いを反省するべく、夜中に食器棚、冷蔵庫上、換気扇上、洗面台上…

【日記】眠れぬ夜は誰のせい…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。だいぶ昔、「思い悩むと眠れない。」という話を知人友人から聞いたことがあります。心配事や気の張る用事があると眠れなくなるのはわかります。ただ、昔(若い頃)の私は眠れない、と言う事はほぼなかったです…

【思考】経過と変化、楽しむ事、楽しめる事は当たり前ではない。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。我が家には今18歳になるミミとお預かり中のうさぎさんがおります。いつも、猫がかわいいかうさぎがかわいいか論争を繰り広げております。うさぎさんはとても人懐こく、いつまででも撫でてほしいタイプです。…

【日記】一年前の事覚えていますか?変化と変容。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。昨日家族でプールに行ったのですが、そのプールは一年前にはじめていった所で今年で2度目になります。昨年は勝手がわからない部分もあり、とても混んでいた。という印象と満喫度で言ったら50%くらいでした…

【日記】ふいに思い出した人にバッタリ遭遇、卵が先かニワトリが先か論争。

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。私、とても感が鋭い方ではあるんですが、ここ2.3日その直観について仮説が立ったので書き留めておこうと思います。息子の先輩の事を考えていたら、エスカレーターでその子にバッタリ遭遇。同級生の事を考え…

【占い】株の相場と水星逆行、後悔する消費行動時の星周り

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。私は2020年くらいから西洋占星術という占術を勉強しています。私の師が配信を行ってくれているので、それを聴き入っては、なるほど…と思うのが日々の楽しみです。昨晩、趣味で少額投資をしている夫から『水…

【日記】ダンスエアロ(有酸素運動)はじめました!アラフォーのエクササイズ

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。最近ここ数か月よく聴いている『I'm a mess』という曲、昨晩もAlexaに アイムアメス 流してといつものように曲をかけてもらいました。いつもは家事のながらで聞き流していますが、昨晩はなぜかステップタッ…

引きこもってお片付け、家族の部屋編

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。3日間引きこもってお片付けをしていましたが、2日目は本当にストレスでしかなかった本丸。夫の部屋をお片付けしました。夫の部屋のお片付けについては、モノの所有者不在のため、整理整頓、お掃除がメインの…

引きこもってお片付け、書類と小物編

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。お仕事もなく、気ままに生活していたら3日間引きこもっていました。3食食べて昼寝、おととい焼いたオートミールと米粉のスコーン、米粉のバナナケーキ、ナッツとコールドブリューコーヒーがおやつの定番です…