あなたの声を聞かなくなって
もう10日くらいが経ったかな？
———— 実際は10ヶ月が過ぎていた。
そうか。。。。。
私は自ら時間を止めてしまっていたみたいね。
私の中ではまだ覚えている声と顔…
———— の、はずだった。
あれ？ 声も顔も遠くなってきたな。
それなのに
傷は癒えても、忘れることはできないんだね。
夢の中で追体験して胸が痛むのは、
私の中でまだ "あなたは生きている" ということ。
たまに頭の中で聞こえる、私の名前を呼ぶ声。
雨が降れば、あなたの声も聞こえなくて済むのかな、
Ricca 🌿
夜風が心地良い。
自転車の荷台に乗りながら、彼の腰に手を回した。
背中しか見えないけれど体温は腕に伝わる。
ふと、思った
「神様、時間止めて」
誰かが教えてくれた昔の曲の歌詞、
”世界を止めて” って。
顔を上げたら、彼の頭の上から
月がこっちを見てた。
このまま家に着かなければいいな。
これから同じベッドで眠るけど、それよりも尊い時間がここには存在していて。
心の中で「すき…」 と小さく呟いた。
未だに誰も知らない時間。
Ricca 🌿
どこか他人くらいが心地良い。
近いけど他人。
一体ではなくて、手を伸ばせば届く距離で向かい合ってる感じが好き。
いつでもHugできる
いつでもKissできる
この距離感。
私とあなたは他人。
だからこそ愛おしい。
私と居ればあなたは幸せだよ
だって、私自身が幸せだから
Ricca🌿
世の中によくある引き寄せ方法って
・叶った感情を先取りして過ごす
・ノートに書き出す系（ロードマップ？とか願い事）
・あとは何だろう？瞑想？とかイメージング？
うーん… 正直、どれも継続させるのって難しくないですか？
私には到底続けられないです。
イメージ法で叶えられる人は、その方法が合ってる人であり、ある意味それのスペシャリストでもあります。
なので、普通はもっと簡単な方法がいい！それが人間です。
そこで、いつも無意識にハッピーを引き寄せてる人を観察すると、「ありがとう」が口癖なだったんです。
引き寄せはスピリチュアルなんかじゃなく、現実です。
何なら量子力学（いわば科学）です。
だからこそ現実的にできることから始めるのが一番！
まずは口癖もそのうちの一つです。
叶えたいから、幸せを引き寄せたいから
「ありがとう」ではなく、
「ありがとう」を言葉にするから幸せがやって来る。
叶っている時の気持ちを先取りして過ごすというのは、こういう事なのかもしれません。
執着もなければ、焦りもない。
「ありがとう」が口癖になると心に余裕も出ると思うんです。
心に余裕があるから「ありがとう」とすぐに言えるのではなく、普段からたくさん「ありがとう」を口にするから心に余裕ができる。
「サンキュ」や「あさす」などよりも日本人らしく、省略せずにね♡
親しい仲でもラフにせず。
叶えたい事を意識するよりも普段の口癖や言霊を大切に、
自分の在り方に注力して過ごしていたら
自然とゆるく引き寄せれていた！！
そんなもんです笑
あ１これ、よく日本人がやりがちな、「すみません」「ごめん」が口癖だと大きく違ってきますからね。
謙遜もいいけど、受け入れて素直に喜んで感謝を伝え合う世界になればいいな🍀
波動の高い言葉
最強の口癖「ありがとう」
Ricca 🌿
❌お金にゆとりがある人は心にもゆとりがある
⭕️心にゆとりがあるからお金も入ってくる
❌余裕があるから人に優しくできる
⭕️人に優しくするから余裕ができる
❌こちらから追いかける
⭕️勝手にやって来る（まさに引き寄せ！）
————そう、すべてが実は逆。
心や感情が先なんです。
思いがけないことを引き寄せるのは、執着がないから。
願いを叶えるには、がむしゃらに頑張ることじゃありません。
楽しくて、苦痛じゃない頑張りや努力は報われやすい。
後から思えば「あの時は夢中で動いてたなぁ」と思えるものです。
◾️ 今すぐできること
・今ある幸せに目を向けて感謝する
・「ありがとう」を口癖にする
・自分を責めない
・焦らない
だからといって何もせずにジッとしているのも違います。
自分が満たされる行動、言動をすることが大事。
ほんの些細なことでいいんです。
・外に出てみる
・本を読む
・好きな音楽や映画を楽しむ
・自然に触れる
・お散歩してみる
・いつもと違う道を通ってみる
・ずっと気になっていたお店に足を運んでみる
自分の心が満たされることをしてみましょう。
SNSに振り回されやすい人は、スマホをフライトモードにしてみて。
誰かの評価や承認に左右されず、自分軸で過ごす時間を少しずつ増やしてみる。
そんな小さな積み重ねから、引き寄せは始まります。
だって、引き寄せはスピリチュアルじゃない。
ちゃんと現実です。
素粒子レベルの科学なんです。
自分の内側の感性を、大切に♡
Ricca 🌿
深呼吸にはリラックス効果があると言われていますが、本当なの？？？
実は “深呼吸” は無料でできる最強の自己ケアツールです。
私は深呼吸を ”気を整えるツール” として毎日使っています。
■ なぜ深呼吸が最強なのか
・副交感神経を優位にする（自律神経への効果）
・血流が良くなる
・脳への酸素供給UP → 集中力UP
・感情のコントロールに有効
・睡眠の質改善
・気も整う
そして、
・時間もかからないうえに無料
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■ やり方：オススメの深呼吸法
🍃 4秒吸って → 4秒止めて → 8秒吐く（4-4-8呼吸）
🍃 鼻から吸って → 口から細く長く吐く
・ 胸式より腹式呼吸を意識
・ 朝・夜 1分間だけでもOK
——————————————————————————————
深呼吸は
🌱 無料なのに一生モノのツール
🌱 特別なスキルも道具もいらない
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深呼吸のあとに「愛してるよ」とセルフハグもね♡
Ricca 🌿
まず、愛される女性に"素直さ" は不可欠です
■ 具体性と丁寧さを持って ”ありがとう” を
彼が何かをしてくれた時だけでなく、
日常的のさりげない優しさにも、毎回毎回感謝を伝えましょう。
たとえば ————
✔️毎回食事代を出してくれる →それを当たり前のように「ありがとう」ではなく、
「ご馳走さまでした✨ありがとうございます♡」
(私の場合はお金を支払ってもらったら誰でも丁寧こう言います)
✔️リモコンを取ってくれた 、洗濯をしてくれたなど日常の優しさ →目を見て笑顔で「優しいーありがとう♡」
✔️いつもはしない事をしてくれた →「◯◯してくれるなんて本当に嬉しい！ちゃんと見てくれてるんだね。ありがとう♡」
✔️予想外の気遣いを見せてくれた時 →「そんなことまで気づいてくれたの！？解ってれてたのが嬉しい♡こんな人初めて✨ありがとう♡」
一番大切なのは、
“具体的に褒めて、感謝を伝えること”
😘 😘 😘 😘 😘
■ 男性は“素直な女性”に惹かれる
男性は、とてもシンプルな生き物です。
素直に笑顔で、優しさを受け取ってくれる女性に、嫌な気持ちを抱くことはありません。
感謝される喜びを知った彼らは、私たちを喜ばすことが楽しくなります。
「また彼女を喜ばせたい」と。
…そう、言い方を変えれば、彼を “手懐ける” んです。
（少し言葉は乱暴だけど…わかりますよね？笑）
男性は本来、「与えること」に喜びを感じる能動的な生き物
そして女性は、「受け取ること」で愛を育む受動的な生き物
しかし、ただ受け取るだけではなく、
“受け取り方” がとても大事なんです。
■ 愛情を素直に受け取れない女性は、男性を冷めさせる
変に遠慮したり、「どうせ」なんて疑ったりしていませんか？
それでは、せっかくの愛も届きません。
🪴素直に受け取れる魅力を育ててみよう🪴
🌼
これは恋愛テクニックではなく、
人としての “在り方”
女性としての "品格"
です❤️
Ricca 🌿
ある異国の交差点で手を繋いで青信号を待っていた。
ご機嫌に歌を歌いながら
ふと空を見上げたら、そこには月が居た。
月を掴むように手を伸ばした。
頭の中に、「人生はいつも今が1番美しい」
という言葉が浮かんだ。
「そうか。もう私は何が正しいとか、世間はこうだから、という縛りを解き放とう。
心のままにいこう。もう、自分を偽ることも無理な我慢も全部やめた！」
———— だから、
後先考えずにこのまま
彼に身を委ねてみよう。
信号が青に変わった時
私は最初の一歩を踏み出した。
あの月夜をきっかけに
私は私の呪縛から解放された。
🌙 月の下にはいつも物語がある🌙
———— 異国での とある恋の話
Ricca 🌿
好きな人と一緒に過ごすのは楽しい。
でも1人の時間も充分に欲しい。
なので1人行動はまったく苦じゃない。
むしろ気軽で好きである。
だから、私を気遣ってくれる彼にこう伝えた。
「私は世界中どこでも1人で楽しめるよ」
それはつまり、
"私を1人にしないように頑張らなくても大丈夫だよ" という意味のメッセージ。
でも —————
「この人とだったら、世界中どこへでも一緒に行きたい」
そう初めて思えたのが彼だった。
今までの人生で、出会ったことのないタイプ。
周りの友人にも知り合いにも居ない感性の持ち主。
新しい価値観、新しい世界との遭遇。
「誰かとずっと一緒にいることも最高なんだ」
そんな世界があることを知った
Ricca 🌿
”運が良い人” って？
運が良い人とは悪いことが起こらない人ではなく、悪いことが起こった時に
どう受け止めるか？ どう感じるか？
で決まります。
例えば
・もしかしたらもっと最悪な事になっていたのかもしれないけど、この程度で済んで良かった
・この経験から何を学べるか？
・この出来事をどう活かせるか？
そして最後は
・「まぁ何とかなるさ！」
・「大丈夫大丈夫！」
この思考癖だからこそ、悪いことも最小限に抑えられたり、必要なタイミングで協力者が現れたりするんです。
それが結果として、七転び八起き、結果オーライ の
"運が良い人” になるんだと思います。
「私は絶対！絶対！運が良い💛」
心からそう思い込みましょう！
運は生まれつきのものではなくて、日々の思考や行動で
「育てていけるもの」です🪴
💡 💡 💡 💡 💡 💡
私が読んだ運に関するオススメ書籍がこちら📕
著者 : 浅見 帆帆子
とにかく凄く読みやすいです。
普段、読書をしない方でもサクサクッと読めちゃいますよ📘✨
Ricca 🌿
