今日はくもりのち雨でした。
夕食後のリラックスタイムに、お茶とお菓子を頂きました。
今夜のお茶は、カフェインレスほうじ茶。
名称はほうじ茶(ティーバッグ)。
原材料名は茶(静岡県)。
内容量は28.8g(16袋)。
ティーバッグ1袋1.8g当たり7.5kcal、カフェイン0.003g。
先日、杏林堂で買いました。
321円(税込)でした。
寒くなって乾燥してくると、喉が渇きやすくなって、お茶やコーヒーなどが飲みたくなるのですが、たくさん飲むとカフェインが気になるのでカフェインレスのほうじ茶を買ってきました。
熱処理でカフェインを取り除いているとのこと。
お湯の適温は90℃だそう。
ちょっとぬるかったかも。
渋味がなくて飲みやすいと思いました。
香りは鼻が詰まっているので、今日もよくわからず。
ちょっと薄い気もしましたが、罪悪感なくゴクゴク飲める感じでした。
今夜のおやつは、めんべい 辛口。
頂き物です。
内容量は2 枚。
製造販売は福岡県福岡市の㈱山口油屋福太郎さん。
100g当たり448kcal。
めんべいはお土産として何度か頂いていますが、これは辛口でした。
思ったよりも辛かったです。
でも程よい硬さで美味しかったです。
お菓子、ありがとうございました。
今日は夜、電力設備確認の影響と、車両に不具合が発生したため、東海道線の列車が一部運転を見合わせていました。
それで会社の方に車で送ってもらいました。
ありがとうございます、そして、ごめんなさい。
他の方のように、例えば家族がいたり家を持っていたり、やむを得ない理由がある訳でもないのに、会社の近くに住まずに電車通勤を続けているので、私の場合電車が止まってしまった時に帰れないのは自業自得なので申し訳ないです。
人に甘えていいんだよと言う人もいるけれど。
I'm not good at relying on others.
私は、人に甘えるのが苦手です。
できることならば、人に甘えたり、頼ったりせずに生きたいです。
一人で生きていける強さが欲しいと思います。
