今日は一日中晴れていました。 今夜のおやつは和菓子。 羽二重餅。 頂き物です(福井土産)。 福井県産餅米使用。 地元農家の作る餅米を使い、昔ながらの手作り製法でひとつひとつ作りあげた混じり気のない懐しい味だそうです。 内容量は6個。 製造者は福井県…

今朝も晴れています。 I woke up early. 早く目が覚めました。 一昨日、100円ショップのダイソーにお弁当グッズを買いに寄ったのですが、三島の「ごまあえの素」と「ピーナツあえの素」もついでに買ってきました。 ゆでるなどした後、水気を切った野菜に混ぜ…

天気が良くて体調も悪くなかったので、歩いて買い物に行ってきました。 新鮮安心市場 さすが市(静岡県掛川市)に行きました。 JR掛川駅北口から徒歩約20分、広い駐車場もあり。 JA掛川市が運営する農産物直売所です。 まずは茶直売所のお茶処いっぷくのジェラ…

今朝は晴れています。 朝は思ったよりも涼しくて冷える感じです。 朝食は菓子パンとヨーグルト。 今日のパンは「生めろんくろわっさん」。 「生めろんぱん」と「生くろわっさん」を組み合わせたハイブリッド商品とのこと。 愛知県名古屋市のフジパン㈱さん製…

今日はくもりのち雨でした。 夕方雨が降っていなければ軽く飲みに行こうと思っていたのですが、残念ながら雨だったので家飲みにしました。 伊勢角屋麦酒 神都麥酒(SINTO BEER)。 伊勢志摩産古代米使用。 明治時代のほんの一時に伊勢の河崎にあった幻と言われ…

今日は夕方、図書館に行ってきました。 風が気持ち良かったです。 桜の花が終わって、新緑が美しい季節になりました。 川沿いの木々の緑が綺麗だと思いました。 植物の緑色にはリラックス効果もあるそうです。 本はゴールデンウィークで休日が多いので、いつ…

今日は良い天気です。 昼食(ランチ)はカフェに食べに行きました。 CAFE OF CORNER(静岡県掛川市)に行きました。 JR掛川駅北口から徒歩約6分の場所にあるカフェ&バー。 掛川ハヤシとウイスキーのお店。 カウンター席とテーブル席がありました。 店内はシック…

今朝も晴れています。 朝食はたまごサンドとヨーグルトとフルーツにしました。 たまごサンドは固ゆでにした卵を粗く潰して、塩こしょうとマヨネーズで和えて、マヨネーズを薄く塗った食パンでサンドしました。 たまごサンドはときどき食べたくなって作ること…

夜は今日も家飲みです。 今夜のお酒はクラフトビール。 越前福井 浪漫麦酒 DIOS ピルスナー。 日本酒醸造の杜氏が造り出す、麦芽100%でコクと旨味が特徴の福井ビールだそうです。 「DIOS (ディオス)」は福井地ビールの総称として一般公募されて中から選ばれ…

鉄分補給のため、ほぼ毎日サプリメントを飲んでます。 それでも今週は貧血気味になってしまったので、食事からも鉄分を補給するため、スーパーで豚ハツを買ってきました。 この豚ハツとピーマンとにらを使って、昼食のおかずに豚ハツの中華炒めを作りました…

今朝は晴れています。 朝食はパンとヨーグルトとコーヒーにしました。 パンはくるみゴールド(山崎製パン㈱)。 昨日遠鉄ストアで買いました。 198円(税別)でした。 内容量は3枚。 2枚当たり278kcal。 くるみにはオメガ３脂肪酸や食物繊維、ポリフェノールなど…

今日はくもりでした。 夜は家飲み。 クラフトビールを冷やしておくのを忘れたので、スパークリング梅酒にしました。 さらりとした梅酒 スパークリング。 紀州産を中心に国産梅のみを100%使用した微炭酸の梅酒だそうです。 酸味料や香料は無添加。 名称はリキ…

今日はくもりでした。 今夜のおやつは洋菓子です。 ドームクーヘン プレーン。 販売者は愛媛県松山市の㈱山田屋さん。 1個当たり187kcal。 先月、「山田屋まんじゅう」と一緒に駅の売店(グランドキヨスク)で買ってきたお菓子です。 270円(税込)でした。 しっ…

今日は雨のちくもりでした。 今夜のおやつは菓子パン。 力(ちから)あんぱん。 花巻のご当地パンだそうです。 パッケージにお相撲さんのイラストが描かれていました。 製造者は岩手県花巻市の㈱オリオンベーカリーさん。 1包装当たり330kcal。 昨日、駅の売店…

今日はくもりでした。 今夜のおやつは和スイーツです。 雪室白玉餅 雪室熟成醤油のみたらし味。 雪室醤油のみたらしたれに、「雪室貯蔵」のもち米を使った「白玉餅」を合わせたそうです。 「雪室白玉餅」は、新潟県産もち米の新米を雪室に貯蔵することで、新…

今日は晴れていました。 今夜のお菓子は、ぼんぼん(マーマレード)。 頂き物です。 製造者は静岡県島田市の㈲龍月堂さん。 100g当たり416kcalでした。 「ぼんぼん」は手作りブッセ。 りんご餡、マーマレード、クリームの3種類があるそうです。 これは「マーマ…

今日は市長選挙と市議会議員選挙の投票日だったので、お昼ごはんを食べた後、歩いて投票に行ってきました。 道中、道路脇の街路樹のツツジが鮮やかに咲いていました。 赤紫色の花。 白い花。 赤くびっしり咲いている木もありました。 ピンクのツツジが一番好…

今日も曇っています。 朝食はパンとホットコーヒーにしました。 今朝のパンはくるみチーズ(敷島製パン㈱)。 くるみとゴーダチーズ入りのチーズクリームを入れて焼き上げたそうです。 内容量は4個。 1個当たり132kcal。 昨日、遠鉄ストアで買いました。 198円…

夜は家飲みです。 昨日トマトをたくさん頂いたので、今夜も夕食はトマト料理にしました。 フレッシュトマトとタコを使った冷製パスタを作ることにして、お酒は今日もクラフトビールでも良かったのですが、この前コンビニに行った時についでに買ってきたスパ…

今日は気温が上がり、暖かいです。 業務用食品スーパーへ買い物に行くことにしました。 歩いている途中で、木の枝に鮮やかな赤紫色の花が咲いているのを見かけました。 ハナズオウ(花蘇芳)という低木のようです。 シラン(紫蘭)も美しい花を咲かせていました…

今朝は曇っています。 朝食はパンとヨーグルトにしました。 パンは菓子パン。 コーヒー。 秋田のソウルフードらしいです。 製造者は秋田県秋田市の㈱たけや製パンさん。 1個当たり330kcal。 今週の水曜日に駅の売店(グランドキヨスク)で買いました。 静岡エ…

今日はくもりのち晴れでした。 夜は家飲み、クラフトビールを飲みました。 NOMCRAFT Brewing (ノムクラフトブルーイング)のNOMCLASSIC WEIZEN DOPPELBOCK (ヴァイツェン ドッペルボック)。 和歌山土産に頂いたクラフトビールの最後の1本です。 ドッペルボッ…

今日も晴れていました。 電車が来るまで待ち時間があって、さらに電車が遅れていました。 駅のホームの自動販売機で飲み物を買って飲むことにしました。 紅茶花伝 無糖 アールグレイアイスティー。 160円でした。 手摘みセイロン茶葉100%。 パッケージには、…

今日も晴れていました。 朝は気温が低くて寒かったです。 今夜のおやつはプリン。 たまご屋さんの生プリン。 こだわりの卵の卵黄や熊本産の牛乳を使用したプリンみたいです。 製造者は福岡県鞍手郡鞍手町の㈱野上養鶏場さん。 1個当たり276kcal。 この前の土…

今日は概ね晴れていました。 帰りは風が強くて冷たかったです。 ノー残業デーだったので、今週も夕食を食べてから帰ることにしました。 ベジっち(静岡県島田市)に行きました。 JR島田駅北口から徒歩約3分。 先月オープンしたにんにく 肉 野菜炒め専門店のよ…

今日は晴れのちくもり、今は雨が降っています。 たけのこ(筍)の水煮を頂きました。 たけのこご飯や天ぷらにすると美味しそうだなと思いましたが、帰るのが遅くなったので、今夜のおかずと明日のお弁当のおかず用に、簡単に作れるおかずを2品作ることにしまし…

今日の午前中は、仕事関係の通信教育のテキストを読み直したり、ドラッグストアに食材や日用品を買いに行ったり、図書館に行ったりしました。 昼食はお豆腐が食べたくなって、麻婆豆腐や湯豆腐でもいいなと思ったのですが、鶏豆腐を作って食べることにしまし…

今日は雨が降っています。 傘を差して歩いて図書館に行ってきました。 本を7冊借りました。 【図書館で借りてきた本】 ・ニンジンより大切なもの ボリス・フォン・スメルチェック(Boris von Smercek)著、清水紀子訳、松岡芽衣絵 (主婦の友社) ・パワハラ防止…

今日の夜も家飲みです。 今夜のお酒もクラフトビール。 六甲ビール (ROKKO BEER) WEST COAST SESSION IPA (ウエストコースト セッション アイピーエー)。 シトラ(citra)、シムコー(simcoe)に加え、センテニアル(centennial)といったアロマホップを使用。 柑…

今日は証明写真プリントとコピーのために、コンビニに2回行きました。 1回目はファミリーマートへ行きました。 証明写真プリントとコピーを終えて、お腹が空いていたので、チキンを買うことにしました。 スパイシーチキン。 210円(税込)でした。 やみつきに…