치아 탈회 - 치아에 하얀 반점 생기는 이유와 해결 방법에 대한 콘텐츠입니다.치아 탈회 자체는 충치의 초기 단계이며 치아 표면이 약간 약해져 있고, 방치하게 되면 충치로 발전하게 됩니다.이번 콘텐츠에서는 몇몇 논문을 참고하여, 탈회가 일어나는 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 치아 탈회 증상치아 탈회란 치아의 법랑질(에나멜)이 산에 의해 미네랄을 잃는 것입니다.그래서 치아의 가장 바깥층이 약해지고 여러 증상이 생깁니다.출처: Wikipedia-image치아 탈회 초기 증상은 대부분 무증상이지만, 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다.1) 화이트 스팟(하얀 반점) 발생 : 치아 표면에 불투명한 흰 반점이 생깁니다.2) 치아 표면 변화 : 치아의 가장 겉 면인 법랑질이 부식되면서 표면이 거칠어집니다.3) 치아 색 변화 : 흰 반점이 점점 노란색 또는 갈색으로 변할 수도 있습니다.4) 이 시림 증가 : 치아 보호막이 없어지면서 찬 음식이나 단 음식에 민감해집니다. 그래서 이 시림이 증가할 수 있습니다.5) 충치로 진행 가능 : 하얀 반점을 방치하면 갈색 또는 검은 변색이 나타나면서 충치가 생기게 됩니다.치아 탈회의 가장 중요한 특징은 화이트 스팟이라 불리는 하얀 반점입니다.치아에 하얀 반점이 생겼다면 탈회의 초기 증상이라고 생각하시면 됩니다.2. 치아 탈회 원인치아 탈회 원인의 대부분 산에 의해 치아가 공격받는 것입니다.산성 물질이 치아의 가장 겉면인 법랑질 속 칼슘과 인 성분이 빠져나가게 만듭니다.좀 더 자세히 알아보면 아래와 같습니다.1) 산성 환경입 속 산성도가 높아지면 치아의 미네랄이 빠져나가면서 치아 탈회가 진행됩니다.입 속 산성도를 올리는 요인은 아래와 같습니다.ⓐ 산성 음식 : 탄산음료, 레몬, 오렌지, 식초 등ⓑ 산을 생성하는 세균 : 스트렙토코커스 뮤탄스 등ⓒ 역류성 식도염 : 위산이 치아를 손상2) 플라그 속 세균의 공격플라그와 치석에 있는 미생물들은 입 속에 들어온 당을 분해하면서 산을 생성합니다.산성 물질은 치아 탈회 작용을 일으킵니다.가장 대표적인 예는 양치질이 제대로 되지 않았을 때 입니다.양치질이 제대로 되지 않아 플라그가 축적되면 치아에 하얀 반점이 생기게 됩니다.또 다른 대표적인 예는 교정입니다.교정기를 착용하면 교정기 주변의 플라그 제거를 더욱 꼼꼼하게 해주어야 합니다.“Prevalence of white spot lesions in 19-near-olds: A study on untreated and orthodontically treated persons 5 years after treatment” 논문에서 교정 치료를 받은 51명의 환자와, 교정 치료를 받지 않은 47명의 환자를 대상으로 조사한 결과, 교정 치료를 받은 사람들은 치아 탈회 증상이 일어날 확률이 매우 높았습니다.출처: Prevalence of white spot lesions in 19-near-olds: A study on untreated and orthodontically treated persons 5 years after treatment위 도표를 보면, 교정을 받은 Orthodontics 표기가 된 영역은 치아 탈회 수가 5-6, 7-8, 9-10, 10개 이상입니다.교정기를 부착하게 되면 교정기 브라켓과 치아 사이의 미세한 틈에 플라그가 굉장히 잘 쌓입니다.그래서 교정을 하신 분들은 가글, 교정 전용 칫솔, 고불소 치약 등을 이용해서 매우 섬세하게, 꼼꼼히 잘 관리해 주어야 합니다.3) 불소 부족 혹은 과도불소는 법랑질을 단단하게 해주는 역할을 합니다.그래서 불소가 있으면 치아가 산성 물질에 대항할 수 있게 되고, 세균으로 부터 보호받을 수 있게 됩니다.불소가 부족하면 치아 탈회 증상이 일어나기 쉽상이므로, 양치질을 할 때 불소 치약을 사용하는 것이 좋습니다.하지만 반대로, 불소가 과도해도 문제가 됩니다.우리나라는 이런 케이스가 별로 없지만, 마시는 물과 음료에 불소가 과도하게 많은 지역들이 있습니다.이런 곳에서는 불소가 체내에 너무 과도하게 유입됩니다.이 경우 불소증에 걸릴 수 있습니다.불소증의 가장 특징적인 증상이 치아에 하얀 반점이 생기는 것입니다.불소가 부족해도 문제, 과도해도 문제라면 대체 얼마나 써야하는 걸까요?우리나라의 경우 불소를 과도하게 섭취할 수 있는 환경은 아니니 너무 걱정하실 필요 없습니다.양치를 하실 때 불소 치약을 이용해서 양치 잘 해주는 정도면 됩니다.치약 내에 있는 불소는 1,450ppm 이하입니다.이 수치에서는 불소증이 일어날 확률이 적으니 안심하고 사용하세요.4) 구강 건조침은 구강 내 산성도를 중화하고 치아를 보호하는 역할을 합니다.그래서 침이 부족하면 치아 탈회가 촉진될 수 있습니다.입으로 숨을 쉬는 구강 호흡 습관이 있거나, 이뇨제인 커피, 혹은 알코올 등을 너무 자주 마시거나, 항우울제 등 입안을 건조하게 만드는 약물을 복용하고 있다면 구강 건조 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.3. 치아 탈회 치료법치과에서 시행하는 치아 탈회 치료법은 다양한 방법이 있습니다.1) 불소 치료불소를 이용해 탈회된 법랑질을 재광화하는 시도를 해볼 수 있습니다.적당량의 불소를 도포하면, 치아에 미네랄이 다시 달라붙는 재광화(리미네랄리제이션) 현상이 일어납니다.이를 이용해서 치아의 탈회가 진행하는 것을 억제 할 수 있습니다.2) CPP-ACP (카제인 포스포펩타이드-무기인산칼슘) 적용치아에 하얀 반점이 생기는 것은 치아에서 칼슘과 인이 빠져나가기 때문입니다.따라서 반대로 치아에 칼슘과 인을 공급해 재광화를 유도할 수 있습니다.3) 하이드록시아파타이트 사용치아의 가장 겉면인 법랑질은 하이드록시아파타이트 라는 성분으로 구성되어 있습니다.칼슘과 인이 모여서 하이드록시아파타이트를 만듭니다.따라서 치아 구조와 유사한 성분인 하이드록시아파타이트를 공급해 재광화 효과 증가시킬 수 있습니다.4) 아이콘(Icon) 레진 치료초기 치아 탈회 치료에 사용되는 재료로 아이콘 이라는 재료가 있습니다.치아 탈회가 심하지 않은 경우 적용 가능합니다.치아를 깍지 않고 아이콘을 침투시켜 하얀 반점을 없앨 수 있다는 장점이 있습니다.5) 심한 경우 레진 필링 또는 크라운 치료치아 탈회가 심하게 진행된 경우, 위에서 이야기한 방법으로는 대처하기 어렵습니다.이 때는 레진 필링(충전) 등의 치료가 필요합니다.만약 너무 탈회가 심해졌거나, 충치로 많이 발전한 상황이라면 크라운 치료까지도 고민해봐야 합니다.4. 치아 탈회를 막아보자치아에서 미네랄이 빠져나가지 않도록 하는 것이 가장 좋습니다. 치과 치료까지 넘어가면 시간도 많이 들고, 비용도 많이 듭니다.그러니 치아 탈회를 예방하는 것이 가장 중요합니다.치아 탈회 예방법은 다음과 같습니다.1) 불소 함유 치약 사용 : 일반적인 경우라면, 불소 치약의 사용을 권장합니다.2) 산성 음식 섭취 후 즉시 양치 금지 : 산에 노출된 치아를 바로 양치하면 손상 위험이 증가합니다. 물로 충분히 헹구고 양치하거나 최소 30분 후 양치하는 것이 좋습니다.3) 양치 습관 개선 : 하루 2~3회 올바른 방법으로 양치질을 해주세요. 양치질만큼 쉽고 간편하며 탈회를 예방할 수 있는 방법은 없습니다.4) 가글 활용 : 가글을 사용하여 플라그를 더 적극적으로 제거해 주세요. 특히 교정 중이라면 양치질 외에 꼭 구강케어 보조용품인 가글, 치실, 치간칫솔 등을 적극적으로 사용해 주세요. 플라그 제거 시에는 가글을 먼저하고 양치질을 하면 더욱 잘 제거됩니다.5) 구강 건조 예방 : 자주, 조금씩 물을 충분히 마셔 주세요. 가능하다면, 무설탕 껌을 자주 씹어 주세요. 침 분비가 원활해집니다.리브러쉬 제품 중에서는 고불소 치약인 에델바이스 치약과, 플라그 연화 및 제거에 탁월한 티트리 농축가글액을 권장합니다.또한 리브러쉬가 한양대학교 치과병원 교정과와 함께 개발한 리프레쉬 구강스프레이를 사용해 보세요. 변색 플라그와 치아 변색을 억제할 수 있습니다.치아 탈회 - 치아에 하얀 반점 생기는 이유와 해결 방법 참고 자료White spot lesions: diagnosis and treatment – a systematic reviewWhite Spot Lesions: Formation, Prevention, and TreatmentPrevalence of white spot lesions in 19-near-olds: A study on untreated and orthodontically treated persons 5 years after treatment

2025-02-25

4264

0

양치전 가글 양치후 가글 - 칫솔질 양치 가글 순서 어떤게 맞을까요? 콘텐츠입니다.과거에는 333 법칙이 절대적이었습니다. 하루 3번, 식사후 3분 이내, 3분 이상 양치하는 것이 믿음이자 진리였습니다.하지만 이제 바뀌었습니다. 미국치과의사협회, 유럽치과의사협회는 이미 221법칙으로 바꾸었습니다.우리나라도 곧 221으로 바뀔 듯 합니다.221법칙은 하루 2번 이상, 2분 이상 양치하고, 하루 1번은 가글, 치실 등 구강케어보조용품을 필수적으로 사용하라는 내용입니다.이러한 법칙의 변화와 더불어 사람들의 덴탈IQ가 증가하면서 가글의 사용률이 증가하고 있습니다.그래서인지, 요새 제가 환자분들에게 많이 듣는 질문 중 하나가 양치전 가글 양치후 가글 둘 중 어떤 것이 맞나요? 순서를 알려주세요 라는 질문입니다.실제로 이와 관련된 논문들이 몇 편있긴 하지만 둘을 비교선상에 놓고 쓴 논문은 없는 듯 합니다.다만, 여러 논문을 통해 양치전에 하는 것과, 양치 후에 하는 것에 따른 장단점을 찾아볼 순 있습니다.이를 바탕으로 양치 가글 순서 이야기를 해보겠습니다.1. 양치 가글 순서 - 나는 양치전 가글 할래요양치전 가글 장점을 먼저 알아보겠습니다.1. 플라그 제거력 향상가글을 먼저하고 양치질을 나중에 하면, 가글에 있는 플라그 연화 성분과 플라그 제거 성분이 칫솔이 닿는 부위와 닿지 않는 부위에 작용합니다. 따라서 가글 후에 양치질을 하면 플라그 제거가 더욱 잘 됩니다.또한 가글을 하면서 구강 내에 있는 큰 이물질들이 미리 제거되어 치약 성분이 좀 더 치아와 잇몸에 잘 적용될 수 있습니다.2. 치약 성분의 효과 극대화가글을 먼저 하면, 양치질 시 치약 성분이 치아와 잇몸에 더 많이 흡수됩니다.이는 반대 경우를 생각해보면 됩니다.양치 가글 순서 생각해보세요. 양치하고 물로 헹구고 가글을 하고 또 물로 헹굽니다.그럼 치약에 있는 유효성분이 물과 가글에 의해 다 쓸려내려갑니다.가글에도 좋은 성분 많은데 괜찮지 않을까? 라고 생각 중이신가요액상인 가글에 비해 겔상인 치약에 있는 유효성분이 훨씬 높습니다.그래서 양치후 가글 한다면 더 높은 좋은 성분들이 유지되지 못합니다.결과적으로 양치질 전에 가글을 해야 치아와 잇몸 건강에는 좀 더 좋을 수 있습니다.양치전 가글 순서 단점은 아래와 같습니다.1. 불소 성분 고려 필요만약 집에서 사용하시는 치약이 무불소 치약이고, 가글은 불소가 들어간 가글이라면, 위에서 이야기한 것을 다시 생각해 봐야 합니다.물론 가글에는 불소를 치약보다 훨씬 낮은 함량만 넣을 수 있습니다.그럼에도 불구하고, 무불소 치약보다는 불소가 많기 때문에 이런 상품들인 경우에는 양치전 가글이 이점을 가지기 어렵습니다.다만, 잇몸이 안 좋아서 잇몸 케어를 위한 치약을 쓰고 있다면 마찬가지로 잇몸에 좋은 성분은 치약에 더 높은 농도로 있으므로, 양치후 가글 보다 양치전에 가글을 하는 것이 좋습니다.2. 알코올 성분이 있는 가글이라면, 양치전 가글 시 자극 가능알코올 성분이 강한 가글이나 매우 강한 맛과 향을 가진 자극적인 가글을 먼저 사용하면 양치할 때 잇몸이 더 민감해질 가능성 있습니다.가글을 하는 과정에서 잇몸과 구강 점막이 스트레스를 매우 크게 받기 때문입니다.하지만 애초에 치과의사들은 알코올 성분이 많거나, 점막을 자극하는 강한 가글을 권장하지 않습니다.알코올 가글 등은 식도암, 대장암, 잇몸 질환, 장기적으로 입냄새 심화 등 매우 많은 단점을 지니고 있기 때문입니다.또한 자극이 강한 가글을 써서 굳이 구강점막과 잇몸 등에 스트레스를 줄 필요는 없습니다.그런 성분들이 더 항균과 살균을 잘 하는 것도 아닙니다.맛과 향은 가글의 치아, 잇몸 보호 효능효과와 무관합니다.관련 내용이 궁금하시면 아래 콘텐츠도 참고해 보세요.[이전 콘텐츠] 알코올 VS 무알코올 가글2. 양치 가글 순서 - 나는 양치후 가글 할래요양치 가글 순서 중 양치후 가글 시 장점을 알아보겠습니다.1. 불소 보호 효과 유지앞서 이야기 드린 것처럼, 충치가 걱정인데 하필 무불소 치약을 사용하고 있을 때, 가글에만 불소가 들어있다면?양치 후에 가글을 해야 충치 예방 효과가 더 높아집니다.2. 입속 상쾌함 지속양치질하고 나서 가글을 하면 치약의 민트, 박하 성분과 가글 성분이 더해져서 좀 더 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.입냄새 제거력과는 별개이지만, 개인의 기분을 좋게 만들 수 있습니다.양치 후 가글 순서 단점은 아래와 같습니다.1. 치약 효과 감소앞서 이야기드린 것처럼, 치약에 있는 성분이 훨씬 고농도입니다.따라서 양치 후 가글을 하면 치약 내 성분이 씻겨 내려가 치아, 잇몸과 더 반응하지 못합니다.2. 구강 건조증 유발알코올 함유 가글이나 단순히 입냄새를 가리기만 하는 강한 맛과 향을 가진 Cosmetic가글 사용 시 장기적으로 구강 건조 유발이 가능합니다.양치 전에 가글을 하면 물로 헹궈서 충분히 없앨 수 있지만 양치 후에 한다면 아무래도 구강 내에 이러한 성분들이 남기 마련입니다.그래서 구강건조증 위험도가 조금이나마 더 높은 편입니다.3. 양치전 가글 양치후 가글 중 추천은 - 양치전양치 가글 순서 고민되시죠?양치전 가글 양치후 가글 중 어떤 것이 더 효과적인지는 개인의 구강 건강 상태와 사용하는 제품의 종류에 따라 달라질 수 있습니다.다만 대다수의 경우에서는 양치전 가글 방법이 조금 더 나은 선택으로 보입니다.양치질 전에 가글을 사용한 후 물로 충분히 헹구시고 불소 치약으로 마무리해 보세요.이렇게 하면 세균 제거와 치아 보호 효과를 동시에 극대화할 수 있습니다.어떤 제품을 사용할지 고민이시라면, 리브러쉬 100배 농축가글과 고불소 에델바이스 치약을 선택해 보세요.여러분의 구강 건강을 지키면서, 입냄새가 없는 상쾌한 숨결 케어까지 가능합니다.이상 양치전 가글 양치후 가글 - 칫솔질 가글 순서 어떤게 맞을까요? 콘텐츠였습니다.양치전 가글 양치후 가글 - 칫솔질 양치 가글 순서 어떤게 맞을까요? 추가 참고 자료1. The Clinical Effectiveness of Post-Brushing Rinsing in Reducing Plaque and Gingivitis: A Systematic Review2. Fluoride Mouthrinses for Preventing Dental Caries in Children and Adolescents3. A Study of a Pre-Brushing Mouthrinse as an Adjunct to Oral Hygiene

2025-02-14

9096

0

잇몸 염증 가라앉히는 법 콘텐츠입니다. 잇몸에 염증이 생기면 붓고 시린 증상이 생길 수 있습니다.단순히 이런 증상에서 끝나면 다행이지만, 생각보다 잇몸 염증은 많은 부작용을 가져옵니다.잇몸이 붓고, 시리고, 피도 나고, 입냄새도 심해집니다심지어 전신질환에도 작용할 수 있습니다.그래서 빠르게 가라앉히는 것이 중요합니다.이번 콘텐츠에서는 잇몸 염증을 빠르게 가라앉히는 방법들에 대해 알아보겠습니다.잇몸 염증이 왜 생기는지, 잇몸에 혹이 생기는 것은 무엇인지 궁금하시면 아래 콘텐츠도 참고해 보세요.(이전 콘텐츠) 잇몸 염증 왜 무서운가?(이전 콘텐츠) 잇몸 혹 도대체 뭘까요?잇몸 염증은 치주질환의 초기 단계로, 적절한 관리와 치료를 통해 진행을 막을 수 있습니다.치주질환은 치아를 지지하는 조직에 염증이 생기는 질환입니다.초기에는 치은염으로 시작합니다. 양치질을 할 때 잇몸에서 피가 나거나, 붓는 증상이 주로 나타납니다.초기에 치료하지 않으면 치은염은 치주염으로 발전합니다.치주염은 잇몸 뼈에 직격탄을 가합니다. 심한 경우 뼈가 녹으면서 치아가 빠지는 경우도 있습니다.그래서, 앞서 이야기 한 것처럼 잇몸 염증을 빠르게 가라앉히는 것이 중요한 것입니다.출처: 미국치과의사협회(ADA)치과에서 잇몸 염증 가라앉히는 법잇몸 염증을 가라앉히는 법에는 치과에서 하는 전문적인 방법이 있고,집에서 할 수 있는 방법들이 있습니다.먼저, 잇몸 염증 가라앉히는 법 중 치과에서 하는 방법들에 대해 알아보겠습니다.1. 스케일링 (Scaling)스케일링은 치아 표면에 쌓인 치석과 플라그를 제거하는 시술입니다.스케일링만큼 좋은 염증 예방법은 없습니다.우리나라에서는 1년에 1번씩 국가 보험이 됩니다. 그러니 꼭 챙겨서 받으시기 바랍니다.2. 루트 플래닝 (Root Planing)잇몸 아래의 치아 뿌리에 있는 세균과 플라그, 치석을 제거하는 방법입니다.스케일링이 잇몸과 치아의 경계를 기준으로 위쪽에 있는 플라그와 치석을 제거하는 방법이라면,루트 플래닝은 잇몸 아래쪽까지 모두 제거하는 방법입니다.3. 치주 수술 (Periodontal Surgery)심각한 염증이 있는 경우, 치주 수술을 통해 손상된 부분을 제거하고 잇몸 구조를 재건할 수 있습니다.치주 수술까지 가기 전에, 해결하는 것이 현명하겠죠?일상에서 잇몸 염증 가라앉히는 법잇몸 염증 가라앉히는 법 중 일상에서 가능한 방법들입니다.그리고 병원에 가기 전, 후 관리 혹은 병원에 가지 않도록 예방하는 방법을 알아보겠습니다.물론 병원에 안갈 수 있도록 일상에서 관리를 잘 하는 것이 제일 중요하겠죠?1. 올바른 칫솔질과 적절한 치약 선택하루 두 번, 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 자극하지 않으면서 치아와 잇몸 경계 부위를 꼼꼼히 닦아야 합니다.치약의 경우, 피로인산나트륨 성분이 있는 치약을 쓰시면 잇몸 염증의 주 원인이 되는 치석 형성을 방지할 수 있습니다.잇몸에서 피가 자주 난다면, 아미노카프로산 성분이 있는 치약을 쓰면 좋습니다. 일종의 지혈제 역할을 해줍니다.평소 잇몸 염증이 자주 발생한다면, 두 성분이 모두 들어있는 리브러쉬 유칼립투스 항염 치약을 사용해 보세요.잇몸 염증 가라앉히는 법 중 가장 기초는 양치질입니다.그리고 양치질은 잠자기 전이 제일 중요합니다.잠을 잘 때는 침분비량 감소 등 다양한 원인에 의해 입안 세균들의 활성도가 증가합니다.그래서 자기 전에, 가글, 양치질 등을 통해 세균을 일시적으로 눌러줄 필요가 있습니다.꼭! 자기 전에 관리를 잘 해주세요.2. 치실과 구강 세정기 사용치실과 구강세정기(혹은 치간칫솔)은 사용 부위가 다릅니다.치실은 치아와 치아 사이의 플라그를 제거하는 데 효과적이며, 구강 세정기는 치아와 잇몸의 경계 부위를 깨끗히 할 수 있습니다.둘 모두를 이용해주면 매우 좋습니다.3. 균형 잡힌 식단비타민 B, C 등이 풍부한 식품(예: 오렌지, 브로콜리)은 잇몸 조직의 회복에 도움을 줍니다.그리고 잇몸에 염증을 일으키는 세균은 당분을 먹고 자랍니다.그러니 설탕 섭취를 줄여 세균 증식을 억제해야 합니다.4. 금연과 스트레스 관리흡연은 잇몸 염증으르 악화시킵니다.잇몸 염증이 심할 때는 금연을 하는 것이 좋습니다.또한 스트레스를 받게 되면 잇몸 염증이 심해질 수 있습니다.이는 면역 프로세스가 정상 작동하지 않기 때문입니다.따라서 스트레스를 잘 풀어주는 것이 좋습니다.5. 구강 청결제 사용항균 성분이 포함된 구강 청결제는 플라그 형성을 억제하고 염증을 완화하는 데 효과적입니다.특히 잇몸 염증과 관련된 세균을 항균, 살균할 수 있는 구강청결제를 사용해주면 좋습니다.구강 청결제(가글)은 양치 후에 하지 마시고 양치 전에 해주세요.치실과 함께 쓴다면, 치실 > 가글 > 양치 순으로 해주세요.리브러쉬 제품 중에서는 100배 농축가글이 좋습니다.약을 통해 잇몸 염증 가라앉히는 법잇몸 염증 가라앉히는 법 중 약에 대한 내용입니다.치과에 가기 전에 급하게 약이 필요한 경우가 있습니다.혹은 치과 다녀온 후에도 약이 필요한 경우가 있습니다.어떤 약들이 있을까요?1. 항생제잇몸 염증이 심한 경우, 메트로니다졸이나 아목시실린과 같은 항생제가 사용될 수 있습니다.이러한 항생제는 치주 염증의 원인이 되는 세균을 제거하는 데 효과적입니다.항생제를 먹다보면 설사, 복통 등 부작용이 있을 수 있습니다.과거에 특정 항생제를 먹고 문제가 생긴 적이 있다면 꼭 치과의사에게 이야기하셔야 합니다.2. 소염진통제이부프로펜과 같은 비스테로이드성 소염진통제는 염증과 통증을 완화합니다.부르펜과 같은 약이 이부프로펜이 들어간 약입니다.3. 항균 구강세정제클로르헥시딘은 항균 효과가 뛰어나며 잇몸 염증 완화에 효과적입니다.하지만, 2-3주 이내로 짧게만 써야 합니다.오래 사용하면 치아가 까맣게 변해버릴 수 있습니다.일상용으로는 계속 사용하는 것을 권장하지 않습니다.잇몸 염증 가라앉히는 법 중 치과, 일상, 약에 대해서 알아보았습니다.잇몸 염증을 가라앉히기 위해서는 치과 치료, 일상 관리, 그리고 필요 시 적절한 약물 치료가 필요합니다.염증이 지속되거나 통증이 심하다면 꼭 치과를 방문하여 전문가의 진단을 받아주세요.일상에서는 항염 치약과 가글, 치실 등을 이용해 주세요.평소 양치질 잘하고, 구강 관리 잘하는 것 만큼 중요한 것은 없습니다.꼭 잘 지켜주세요.잇몸 염증 가라앉히는 법 참고 자료1. 미국치과의사협회. scaling-and-root-planing2. Systematic review and meta-analysis on the nonsurgical treatment of chronic periodontitis by means of scaling and root planing with or without adjuncts

2025-02-07

12912

0