30+ exercícios sem equipamento ⚡

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em apenas minutos

Treine efetivamente mesmo que tenha apenas 5 minutos por dia. Sem academia, sem equipamento, sem desculpas.

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Tela inicial do RazFit mostrando opções de treino e progresso
Processo simples de 4 passos

Do download aos resultados
em minutos

Começar é mais fácil do que você pensa

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30 segundos

Baixe e personalize

Baixe o RazFit e configure o seu nível de fitness e objetivos. O seu treino perfeito está pronto em segundos.

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10 segundos

Escolha seu treino

Escolha treinos de 1-10 minutos com base no seu tempo disponível. Todos os treinos são livres de equipamento e podem ser feitos em qualquer lugar.

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1-10 minutos

Treina com guia de vídeo

Siga instruções claras com temporizadores integrados. Cada exercício tem animações para que você saiba exatamente o que fazer. Pause a qualquer momento.

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Contínuo

Acompanhe progresso e celebre

Veja suas estatísticas, desbloqueie medalhas de conquistas e observe sua transformação. Rastreamento automático de calorias mantém você motivado.

Seu progresso

O que esperar

Sua jornada de transformação começa agora

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Semana 1

Sinta-se mais energizado

2
Semana 2

Note melhoria na força

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Semana 4

Veja mudanças visíveis

4
Semana 8

Alcance objetivos de transformação

Principais características

Tudo o que você precisa
para se transformar

Projetado para pessoas ocupadas que buscam resultados reais

💪

30 Exercises

Complete Training Without Equipment

Calisthenics exercises designed to work your entire body. From beginner to advanced.

Each exercise has multiple variations to adapt to your current level and grow with you.

🎯

Treino Personalizado

Adaptado ao Teu Nível

Escolhe entre 30 exercícios únicos e marca os teus favoritos para criar a tua rotina perfeita.

Seleciona a duração do teu treino (1-10 min), escolhe a tua área de foco e treina ao teu ritmo. As tuas preferências, o teu treino.

🏆

32 Achievement Badges

Gamification That Motivates

Unlock achievements with every workout. Badges represent real milestones in your progress.

Collect, share, and celebrate your transformation. Gamification keeps your motivation always high.

🤖

Treinadores IA Orion e Lyssa

O Teu Treinador Pessoal

Treinadores virtuais premium criados com tecnologia de IA avançada.

Demonstrações cristalinas e vídeos de qualidade profissional para cada exercício. Escolhe Orion ou Lyssa conforme a tua preferência.

🌍

6 Idiomas

Acessível para Todos

RazFit está disponível em espanhol, inglês, alemão, português, francês e italiano.

Treinamento e coaching no seu idioma. Sem barreiras linguísticas para a sua transformação.

🏃

No Equipment Needed

Train Anywhere

You only need your body. Nothing else.

Train at home, at work, in a hotel, in a park. RazFit adapts to your life, not the other way around.

Aplicativo RazFit mostrando uma rotina de treino ativa com timer
Veja como funciona

Transforme sua
rotina de exercícios

Descubra como o RazFit torna o exercício simples, eficaz e motivador. Com treinos guiados passo a passo e rastreamento inteligente, alcançar seus objetivos nunca foi tão fácil.

Treinos guiados

Instruções claras com animações e cronômetro integrado

Rastreamento automático

Registre seu progresso sem esforço adicional

Motivação constante

Desbloqueie conquistas e celebre cada marco alcançado

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Apoiado pela ciência

Comprovado pela pesquisa,
confiado pela ciência

Nosso método de treinamento é baseado em estudos científicos revisados por pares e pesquisas baseadas em evidências

🔬
01 · Journal of Physiology

Treinos curtos de alta intensidade são muito eficazes

Pesquisas mostram que sessões HIIT de 7-10 minutos proporcionam benefícios cardiovasculares comparáveis a exercícios de intensidade moderada mais longos.

Revisado por pares
📊
02 · Int. J. Exercise Science

Treinamento com peso corporal constrói músculo e força

Estudos demonstram que exercícios com peso corporal melhoram significativamente a força muscular, resistência e composição corporal sem equipamento.

Revisado por pares
💪
03 · Diretrizes da OMS

Sessões curtas de exercício são eficazes para a saúde

A Organização Mundial da Saúde confirma que sessões breves de exercício (10-15 minutos) são eficazes para gestão de peso e saúde cardiovascular.

Revisado por pares
04 · Sports Medicine

Gamificação aumenta a adesão ao exercício

Pesquisas provam que aplicativos de fitness gamificados com sistemas de conquistas aumentam a adesão a longo prazo e a motivação em até 40%.

Revisado por pares

O método científico RazFit

Sobrecarga progressiva

Aumente gradualmente a intensidade para desafiar continuamente seus músculos e evitar estagnação

Recuperação ótima

Períodos de descanso inteligentes entre sessões maximizam o crescimento muscular e previnem overtraining

Treino flexível

Treinos que se adaptam ao seu horário e preferências. Treine quando quiser, como quiser.

Ainda inseguro?

Nós entendemos. Por isso
RazFit é diferente.

Preocupações comuns respondidas

"Estou muito ocupado"

Por isso criamos treinos de 1 minuto. Você tem tempo para se transformar.

"Realmente verei resultados?"

Apoiado pela ciência esportiva. Experimente sem risco por 3 dias e veja a diferença você mesmo.

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"Não sou atlético"

Perfeito! Nossos exercícios para iniciantes começam onde você está e crescem com você.

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"Já tentei apps de fitness antes"

32 medalhas de conquistas e treinadores IA mantêm você motivado como nada que você já tentou.

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"E se eu me machucar?"

Cada exercício inclui vídeos de forma correta e modificações para iniciantes. Segurança em primeiro lugar.

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"Odeio compromissos"

Cancele a qualquer momento com 2 cliques. Sem perguntas, sem problemas, sem contratos de longo prazo.

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Privado e seguro

Seus dados são criptografados e nunca compartilhados. Privacidade completa garantida

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Nenhum equipamento necessário

Treine em qualquer lugar, a qualquer hora. Sem mensalidade de academia ou equipamento caro necessário

Exclusivo para Apple

Feito 100% para iPhone e iPad. Experiência nativa, rápida e fluida como a Apple quer

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Tem dúvidas? Nossa equipe responde em menos de 24 horas. Estamos aqui para ajudar

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Nosso compromisso com você

Acreditamos em transparência total. RazFit é construído por entusiastas de fitness para entusiastas de fitness. Sem taxas ocultas, sem truques, sem pressão. Apenas um aplicativo honesto projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos nos seus termos.

Preços honestos Sem taxas ocultas Cliente em primeiro lugar
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Perguntas frequentes

Tem perguntas?
Temos respostas

Tudo o que você precisa saber sobre o RazFit

💪

Preciso de equipamento para treinar?

Nenhum equipamento necessário. Todos os exercícios são calistenia usando apenas seu peso corporal. Você pode treinar em qualquer lugar: casa, escritório, hotel ou parque.

RazFit foi projetado para máxima acessibilidade. Nenhuma barreira de entrada. Apenas você, seu corpo e 1-10 minutos do seu dia.

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1-10 minutos por dia é suficiente?

Sim, mais que suficiente. A ciência mostra que treinos curtos e intensos geram adaptações similares a sessões mais longas.

Com RazFit você faz treino de alta intensidade adaptado ao seu nível. 10 minutos de calistenia intensa superam 30 minutos de baixa intensidade.

Além disso, consistência é a chave. 7 minutos diários são melhores que 2 horas uma vez por semana.

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Sou iniciante, consigo fazer?

Com certeza. RazFit foi projetado desde o início para todos os níveis de condicionamento físico.

Quando você começa, a IA Orion & Lyssa avalia sua capacidade atual e adapta automaticamente os exercícios. Aumentamos a dificuldade gradualmente, sem risco de lesões.

Você tem acesso a modificações para cada exercício: versões mais fáceis, versões mais difíceis. Você controla seu progresso 100%.

Posso cancelar minha assinatura?

Sim, cancele a qualquer momento nas configurações da sua conta.

Sem compromissos, sem penalidades. Sua assinatura permanece ativa até o final do período pago.

Sabemos que a consistência é a parte difícil, não o acesso. Por isso RazFit é projetado para ser tão viciante e motivador que você vai querer ficar.

🎁

Existe um período de teste gratuito?

Sim, 3 dias de teste gratuito.

Acesso a todo o conteúdo premium: cada exercício, personalizações, IA Orion & Lyssa e muito mais. Não é necessário cartão de crédito.

Após 3 dias, escolha o plano que melhor se adapta a você:

  • €2.99/semana - Plano flexível
  • €29.99/ano - Plano anual com desconto
📱

Quais dispositivos são compatíveis?

RazFit é exclusivo para iPhone e iPad e requer iOS 18 ou superior.

Nossa abordagem é criar a melhor experiência possível aproveitando as últimas tecnologias da Apple. Por isso desenvolvemos exclusivamente para o ecossistema iOS.

🚀

Quando verei resultados?

Primeiros resultados em 2-3 semanas:

  • Mais energia e resistência
  • Melhor sono
  • Força aumentada

Mudanças visíveis: 4-8 semanas com consistência.

  • Definição muscular
  • Perda de gordura
  • Melhor composição corporal

Transformação completa: 12 semanas.

Mas o maior benefício do RazFit é como você se sente. A maioria dos usuários relata transformação mental antes da física: mais confiança, clareza mental, motivação duradoura.

🤖

Como funciona a IA do Orion e Lyssa?

Orion e Lyssa são treinadores virtuais premium criados com tecnologia de IA de ponta:

  • Demonstrações cristalinas para que saibas exatamente o que fazer
  • Escolhe o teu estilo de treinador preferido - Orion (masculino) ou Lyssa (feminino)
  • Vídeos de qualidade profissional para cada exercício
  • Treina ao teu próprio ritmo com opções de dificuldade flexíveis
  • Orientação perfeita de forma através de instruções visuais detalhadas

É como ter um personal trainer no teu bolso. Coaching de alta qualidade disponível sempre que precisares.

Escolhe o estilo de coaching que mais te motiva e começa com confiança.

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