12/21 アバター3
朝から雨予報だったので、8時30分の回で「アバター3」を2D吹替版で見に行った。3D字幕版は夜の回しかなくて、見終わるのは23時を過ぎてしまう。なにせこの映画は3時間20分もありますからな。それに最近は休日だと9時半くらいに寝ることが多くて、かなりの確率で寝てしまうだろうし。前作はIMAX3Dで見て疲労困憊してしまったので、2D吹替でちょうどいいだろうという目論見もあった。
予告で想像はついていたが、内容も映像もほとんど前作と同じで、使い回してんのとちゃうかと思わせるほど、目新しさは感じられなかった。しかし2D吹替というので楽に見ることができて疲労を感じることはなかった。
前作は気が付かなかったけど、悪者側が使う捕鯨砲に日本の企業が製造したと思わせる漢字のロゴが入ってるのはすごくに嫌らしいですね。そこまでするかよ、というか。ノルウェーも捕鯨砲でクジラ殺してるのにね。ナチュラルな感じ、スピリチュアル、家族愛みたいなもんを謳った映画に、こういった人種差別味が入った露骨なポリティカルメッセージを入れ込んでくるとか無粋にも程がありますね。
僕は政治的には右派ではないし、昨今の「日本スゲー！」みたいな風潮も冷ややかに見ています。捕鯨に関しても賛成か反対かと問われれば反対の立場。別に大して美味くもない動物を、世界の反対を押し切ってまで食うことはないだろうと思ってます。それを日本文化というなら、とっととそんな文化は無くなって欲しいとさえ思っている。そんな欧米リベラルっぽい僕でも実に不愉快でしたね。キャメロンは原爆の映画を作りたいとか言ってるそうだけど、日本に関わらないで欲しいです。一生アバター作ってろよ。
帰宅後は2時間ほどローラー。
12/26 湘南国際村
今年最後の在宅朝練。仕事も今日で終わり。
起床後すぐに冬の朝練に欠かせないアルギニンを一発キメてから着替えと自転車の準備。それからオートミールとバナナ5本を食べる。アルギニンの効果を高めるには空腹状態がいいらしい。
暖かい朝。今のところまだ本格的な寒さは到来していない。追い風でペダルに足を置くだけで40kmくらい出そうだが、35kmで走り続ける原チャリに蓋をされてなかなかのストレスフル。それでも信号スタートと上り坂は圧倒的に原チャリの方が早いので追い越すのも憚られる。
いつも通り5本。徐々にパワーが上がりつつある。
12/20 三浦半島
昼前から雨の予報が出ていたので、それまでに帰還すべく4時台に出撃。この時間でもまあまあ交通量は多いですなあ。いつも通りのコースだが最後だけ湘南国際村を経由するコースに変更。おそらくこっちの方が信号の数は少ない。これからはこのコースで。
鎌倉あたりから雨がぱらつき始めて、帰宅した瞬間に本降りになった。勝った。
帰宅後は30分ほどローラー。すぐに暖かいシャワーを浴びると温度差でしもやけができやすくなる。冷えた足指に温水をかけるのは気持ちの良いものだが、しもやけ対策としては最悪。一気に血管が拡張して血液が流れ込み、それが炎症を起こす。しばらくローラーを体を暖めて収縮しきった血管をやんわり広げておくのがいい。
あと、しもやけや冷え症に効果的なのがアルギニンのサプリ。血管を広げる効果があるので冬場の血行促進にいい。冬のライド前に飲むようにしてから、しもやけの出来が小規模になったし、パフォーマンスも上げられるようになった。元々は高地対策として利用し始めたが、残念ながらこちらにはあまり効き目がなかった。
12/10～12/17
12/10 湘南国際村
少し強めに踏んでる見る。まずまずといったところ。トラブル前とは比べるべくもないけど、今はこれが精いっぱい。これで全く問題ない。
12/12 ヤビツ
有休をとってヤビツへ。朝は1時間ほどローラーを回して、日が昇って暖かくなってから出撃。それなりに本気で踏んでみるが220～240wくらいが限度。この時期としては珍しく心拍も上がっても、この程度なので相当弱体化してますな。
この時間帯だと温暖でいいのだけど、なんとなく体がぼんやりして気分が上がっていかない。ウェルビーングさが損なわれるというか爽快感が落ちる。やっぱり寒くても朝から走る方がいいね。早朝の人気のない道路とピリっとした空気、これがいいんだ。
12/13 ローラー2時間
所用があったので外乗りはやめてローラー2時間ほど。
久しぶりに以前、職場があった場所を通った。職場があった土地は立派なタワマンが建設中であった。そういやこの辺りに地面師事件で話題になった物件があったらしい。
12/14 ローラー
雨なのでローラー。雨が止んだら出撃しようかと思っていたが、何となく体調が悪い。何もする気が起きず、昼寝したりドラマ見たりしているうちに一日が終わってしまった。
12/17 湘南国際村
今年は暖かい。未だにほとんど寒さを感じることがない。調子もまずまず。パワーが出ないのは単に弱くなってるだけで、コンディションは良好。
最近、GeminiとBanana proで遊ぶのが楽しくて「中国軍と米軍＆同盟国の基地をプロットした地図を出して」と頼んだら、一瞬で下記の画像を出してくれた。立派ですなあ。AIってほんとこういう体裁を整えた「それっぽい」のを出してくるのはほんと得意。中身の質はどうか知らんけど。
しかし、こういうの見るとプレッシャーをかけてるのは米軍＆同盟国の方だよなあ。ずらりと基地を配置して、空母打撃群と共にがっちり蓋をしている。かつてイギリスや日本といった海からの敵に国土を蹂躙された中国にとって、これら西側勢力の圧力に対抗するために海軍の増強くらいして当たり前だろう。彼らは彼らなりに生存圏確保の為に合理的に行動しているだけだ。
