2025_AF_V1
9 o Educação Física
ANO
Fazendo descobertas
1o bimestre Ensino Fundamental:
Tema 1 Anos Finais
Conteúdos Objetivos
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● Práticas corporais de aventura na ● Conhecer e descobrir o que os
natureza; estudantes sabem sobre os
esportes de aventura na natureza;
● Corrida de orientação;
● Ter acesso a algumas das
● Localização e orientação;
modalidades;
● Adaptação de instrumentos de ● Compreender os fatores
localização;
importantes – como equipamentos
● Vivências. de segurança e a orientação;
● Compreender as relações entre
patrimônio natural e o esporte de
aventura na natureza;
● Conhecer métodos de orientação.
Para começar
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5 minutos
Você conhece ou já praticou algum
esporte de aventura? Reúna-se com
sua turma para listar todas as
modalidades que vocês conhecem.
Façam uma lista com todos os
esportes de aventura que vocês
conhecem.
Elaborem uma tabela, separando
os esportes de aventura urbana e
na natureza. Os esportes de aventura na natureza proporcionam diversas emoções,
desafiando as pessoas a se superarem diante do imprevisível.
© Getty Images
Foco no conteúdo
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2 minutos
Práticas corporais de aventura na natureza
● Os esportes de aventura na natureza são atividades físicas praticadas em ambientes
naturais e geralmente envolvem desafios e experiências emocionantes.
● Combinam elementos de atividades ao ar livre, como montanhismo, escalada, rapel,
canoagem, caiaque, trilhas, rafting, entre outros.
● Exploram paisagens naturais, como montanhas, rios, florestas, cavernas e mares,
proporcionando uma conexão mais direta com a natureza.
Foco no conteúdo
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2 minutos
Práticas corporais de aventura na natureza
● Proporcionam muita imprevisibilidade e desafios, exigindo habilidades técnicas e físicas.
● A busca por aventura e a superação de limites pessoais são aspectos centrais dos
esportes de aventura na natureza.
● Entre as diversas práticas de aventura na natureza, temos a corrida de orientação, que
exige muita resistência física e estratégia.
Foco no conteúdo
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2 minutos
Tabela 1 – Dicas de segurança
Dicas Observações
Para evitar acidentes, recomenda-se pesquisar sobre a área da prática para
Planejamento e pesquisa
conhecer as trilhas, condições climáticas e possíveis perigos da região.
É importante utilizar o equipamento adequado para cada atividade. Isso inclui
roupas e calçados apropriados, equipamentos de proteção, como capacetes, luvas
Equipamento adequado
e joelheiras, kits de primeiros socorros. Os equipamentos devem estar em boas
condições e as recomendações de segurança devem ser seguidas.
A desidratação e a falta de energia podem comprometer a segurança. Durante
Hidratação e alimentação longas atividades, é importante fazer pausas regulares para se hidratar e se
alimentar.
O plano de atividade deve ser comunicado a pessoas próximas, incluindo o trajeto e
Comunicação o horário estimado de retorno. Em áreas remotas, é indispensável o uso de um
dispositivo de comunicação, como um rádio ou um celular com sinal.
Realizar as práticas de aventura em grupo não só torna a experiência mais
Acompanhamento divertida, como também mais segura. Em caso de emergência, é muito mais fácil
receber ajuda quando se está acompanhado.
Foco no conteúdo
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Link para vídeo
Assista ao vídeo ao lado para conhecer Corrida de orientação 4 minutos
mais sobre a corrida de orientação.
Na corrida de orientação, os
participantes utilizam um mapa e uma
bússola para navegar em terrenos O vídeo acima apresenta na prática como funciona a corrida de
orientação.
desconhecidos, procurando por pontos
de controle, que devem ser alcançados
UNICENTRO TV. Corrida de orientação. Disponível em:
no menor tempo possível. https://www.youtube.com/watch?v=lTievhcGsII. Acesso em: 17 out. 2024.
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2 minutos
Corrida de orientação
Pause e
responda
Indique a alternativa correta sobre a corrida de orientação.
Completar o percurso no menor Alcançar pontos de controle, no
tempo possível, sem o uso de menor tempo possível,
mapas. utilizando bússola e mapa.
Navegar por terrenos Correr em linha reta entre os
desconhecidos usando apenas pontos de controle, sem desviar
o GPS. do trajeto.
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1 minuto
Correção
Pause e
responda
Indique a alternativa correta sobre a corrida de orientação.
Completar o percurso no menor Alcançar pontos de controle, no
tempo possível, sem o uso de menor tempo possível,
mapas. utilizando bússola e mapa.
Navegar por terrenos Correr em linha reta entre os
desconhecidos usando apenas pontos de controle, sem desviar
o GPS. do trajeto.
Foco no conteúdo
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3 minutos
Patrimônio natural
● O patrimônio natural engloba áreas valiosas
para a humanidade, como parques, reservas
Os esportes de aventura na
e locais reconhecidos por sua importância
natureza devem conscientizar
ambiental e cultural.
sobre a importância da
preservação dos ambientes
● Sua preservação é essencial para conservar naturais, locais de suas
a biodiversidade, proteger habitats
e práticas, preocupando-se com
oferecer oportunidades para pesquisa, sua conservação e contribuindo
recreação e educação ambiental. para a valorização e a proteção
do patrimônio natural para as
gerações futuras.
● O respeito e a conexão com a natureza
durante as práticas de aventura na natureza
são essenciais, já que elas exigem interação
direta com o ambiente natural.
Na prática 2 minutos
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Qual das seguintes práticas ajuda a preservar o patrimônio natural
durante a prática de esportes na natureza?
A Jogar lixo em qualquer lugar para reduzir o excesso de peso.
B Utilizar atalhos não demarcados nas trilhas para poupar tempo.
C Coletar flores e plantas locais como recordação.
D Respeitar a fauna e a flora locais, evitando interferências no ambiente.
Correção 1 minuto
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Qual das seguintes práticas ajuda a preservar o patrimônio natural
durante a prática de esportes na natureza?
A Jogar lixo em qualquer lugar para reduzir o excesso de peso.
B Utilizar atalhos não demarcados nas trilhas para poupar tempo.
C Coletar flores e plantas locais como recordação.
D Respeitar a fauna e a flora locais, evitando interferências no ambiente.
Foco no conteúdo
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6 minutos
Métodos de orientação
Antes de se aventurar na natureza, é importante conhecer bem a região e desenvolver
habilidades de orientação.
Link para vídeo
Ao saber utilizar instrumentos de orientação, as chances de se perder pelo caminho
diminuem.
Os dois vídeos abaixo nos ajudam a entender um pouco mais sobre isso. Outra sugestão é
pedir auxílio ao professor de Geografia para compreender melhor as referências
cartográficas.
Link para vídeo Link para vídeo
Pontos cardeais Mapa de orientação
(01:14 – 04:28)
Foco no conteúdo
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1 minuto
Métodos de orientação
Os pontos cardeais são importantes
para nossa orientação e localização.
Será que sabemos utilizá-los nas
nossas atividades diárias?
Você seria capaz de dizer em qual
direção encontra-se o Norte, o Sul, o
Leste e o Oeste sem utilizar a bússola?
Nos próximos slides, vamos conhecer
alguns métodos de orientação.
© Getty Images
Foco no conteúdo
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2 minutos
Relógio analógico
● Retire o relógio do seu punho e coloque
sobre uma superfície plana ou na palma
de sua mão;
● Aponte a marcação das 12 horas do seu
relógio para o Sol;
● A linha que divide ao meio o ângulo (a
bissetriz) formado pela marcação das 12
horas e o ponteiro que indica as horas
(ponteiro menor) do seu relógio será
o Norte.
Fonte: SÃO PAULO, 2023a.
Elaborado especialmente para a aula.
(SÃO PAULO, 2023a. p. 161-162)
Foco no conteúdo
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2 minutos
Sombra no graveto
● Procure um graveto (ou outro material rígido)
de tamanho médio (entre 15 e 30 centímetros) e
espete no chão, de modo que você possa observar
a sombra gerada por ele;
● Marque, com uma pedra, a ponta da sombra
projetada no chão pelo graveto;
● Aguarde entre 10 e 15 minutos. Haverá um
pequeno deslocamento da sombra;
● Marque a nova posição da sombra do graveto com
outra pedra;
● Desenhe uma linha reta entre as duas marcações, Fonte: SÃO PAULO, 2023a.
que representarão as direções Oeste (1ª marcação) Elaborado especialmente para a aula.
e Leste (2ª marcação).
(SÃO PAULO, 2023a. p. 161-162)
Foco no conteúdo
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2 minutos
Bússola com uma folha na água
● Tenha em mãos uma agulha, um grampo de cabelo ou
clipe de papel (ou outro material metálico) e esfregue
bastante uma das extremidades em sua roupa ou no
seu cabelo para magnetizar;
● Procure a árvore mais próxima e pegue uma folha
caída no chão;
● Localize uma poça com água suficiente para que
uma folha possa ser colocada dentro;
● Coloque a agulha (ou outro dos materiais
citados anteriormente) sobre a folha e coloque os dois
na poça com água;
● A extremidade magnetizada (aquela que você esfregou
na roupa ou no cabelo) apontará para o Norte. Fonte: SÃO PAULO, 2023a.
Elaborado especialmente para a aula.
(SÃO PAULO, 2023a. p. 161-162)
Encerramento
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8 minutos
● Quais cuidados devemos tomar para garantir a
segurança durante as práticas de aventura na
natureza?
● Como as práticas de aventura na natureza podem
contribuir para a preservação do meio ambiente?
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Referências
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CASAL EDUCA. Práticas corporais de aventura. YouTube, 5 jul. 2021. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=gA3SZ4k-nGI. Acesso em: 17 out. 2024.
EDITORA SEI. As direções cardeais e os instrumentos de localização. YouTube, 18 ago.
2018. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=AyNXk8OG-7g. Acesso em: 17 out.
2024.
LEMOV, D. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. São
Paulo: Da Boa Prosa: Fundação Lemann, 2011.
LEMOV, D. Aula nota 10 3.0: 63 técnicas para melhorar a gestão da sala de aula. Porto Alegre:
Penso, 2023.
ORIENTISTA EM FOCO. Playlist: curso básico de esporte de orientação. YouTube, 18 out.
2019a. Disponível em:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgM_yqqn447UPNvIwqcIn90YCRA3DvKNv. Acesso em:
17 out. 2024.
ORIENTISTA EM FOCO. Elementos gerais do mapa de orientação – Curso de esporte de
orientação 4/10. YouTube, 18 out. 2019b. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=kqYwFl7ELBk. Acesso em: 17 out. 2024.
Referências
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SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista, 2019. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/02/Curriculo_Paulist
a-etapas-Educa%C3%A7%C3%A3o-Infantil-e-Ensino-Fundamental-ISBN.pdf
. Acesso em: 17 out. 2024.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação, 2023a. Caderno do
Estudante, Linguagens Tecnologia e Inovação e Projeto de Vida, 9º ano – Ensino Fundamental,
1º semestre. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/01/EFAF_9ano_1se
m_Estudante_LGG-TEC-PV_web.pdf
. Acesso em: 17 out. 2024.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação, 2023b. Caderno do
Professor, Educação Física, 6º ao 9º ano – Ensino Fundamental, 1º semestre. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/01/EFAF_1sem_pro
fessor_EDUCACAO-FISICA_web.pdf
. Acesso em: 17 out. 2024.
Identidade visual: imagens © Getty Images.
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Para professores
Slide
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3
Habilidades: (EF09EF19) Explorar diferentes práticas corporais de aventura na natureza,
respeitando o patrimônio natural e minimizando os impactos de degradação ambiental.
(EF09EF21) Identificar as características (equipamentos de segurança, instrumentos,
indumentária, organização) das práticas corporais de aventura na natureza, bem como suas
transformações históricas. (SÃO PAULO, 2019)
Tempo: 5 minutos.
Dinâmica de condução: Com os estudantes sentados em seus respectivos lugares, solicite
que eles citem as modalidades de aventura que conhecem. Anote-as uma a uma no quadro,
fazendo uma grande lista. Em seguida, solicite que os estudantes elaborem individualmente,
em seus cadernos, uma tabela com duas colunas, sendo uma referente às práticas corporais
urbanas e a outra com as práticas corporais de aventura na natureza.
Expectativas de respostas: Espera-se que os estudantes citem modalidades como
paraquedismo, surfe, escalada, rafting, trekking, slackline, skate, BMX, parkour, fazendo a
distinção sobre o local no qual cada uma dessas modalidades é praticada para caracterizá-las
como prática corporal de aventura urbana ou na natureza.
Aprofundamento: Você pode assistir ao vídeo a seguir para aumentar seu repertório de
esportes de aventura e auxiliar a turma em eventuais dúvidas.
CASAL EDUCA. Práticas corporais de aventura. YouTube, 5 jul. 2021. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=gA3SZ4k-nGI. Acesso em: 17 out. 2024.
Slide
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8
Habilidade: (EF09EF19) Explorar diferentes práticas corporais de aventura na natureza,
respeitando o patrimônio natural e minimizando os impactos de degradação ambiental. (SÃO
PAULO, 2019)
Tempo: 2 minutos.
Dinâmica de condução: Com os estudantes sentados em seus respectivos lugares, apresente
a questão no projetor e leia as alternativas. Convide um estudante a indicar a alternativa
correta, justificando sua resposta.
Expectativas de respostas: Baseando-se no vídeo anterior e nas informações do slide,
espera-se que os estudantes reconheçam o objetivo de alcançar pontos de controle com o uso
de bússola e mapa.
Aprofundamento: Após a aula, você pode sugerir que os estudantes assistam ao minicurso a
seguir, para aprofundarem seus conhecimentos sobre a corrida de orientação.
ORIENTISTA EM FOCO. Playlist: curso básico de esporte de orientação. YouTube, 18 out.
2019a. Disponível em:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgM_yqqn447UPNvIwqcIn90YCRA3DvKNv. Acesso
em: 17 out. 2024.
Para professores
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Ordenação da Unidade Objeto de Objetivo da Recursos Organização da
aula temática conhecimento prática necessários turma
Experimentar a
forma de se
Práticas corporais Quadra
Práticas corporais orientar e Grupos de até 8
1 de aventura na poliesportiva; giz
de aventura compreender a pessoas.
natureza de cera.
cartografia para a
orientação.
Área da escola;
Experimentar a
smartphone;
forma de se
Práticas corporais aplicativo Google
Práticas corporais orientar e Grupos de 4 a 6
2 de aventura na Maps; lápis;
de aventura compreender a pessoas.
natureza caneta,
cartografia para a
canetinhas
orientação.
coloridas e papel.
Para professores
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Aula 1 – Estafeta de
localização - Pontos Descrição metodológica
cardeais e colaterais
Solicite que os estudantes se posicionem sobre a linha central da quadra e explique-lhes que o ponto
central da quadra será considerado o ponto central de referência. Os estudantes, organizados em grupos
A
de até oito pessoas, deverão localizar os pontos cardeais e colaterais, desenhando no chão, com giz, a
rosa dos ventos, no local em que estiverem. Cada grupo vai desenhar a própria rosa dos ventos.
Após terminarem o desenho, os grupos devem se deslocar até a linha de fundo da quadra; cada
B integrante do grupo deverá ter um pedaço de giz na mão. Cada grupo se organizará em uma coluna,
disposta antes da linha de fundo.
Diga um ponto cardeal ou colateral e, ao seu sinal, o primeiro estudante de cada coluna deverá correr até
a linha central da quadra (ou pátio) e escrever o próprio nome na rosa dos ventos que seu grupo
C desenhou, ao lado do ponto cardeal ou colateral indicado pelo professor.
Quando terminar de escrever o nome no local solicitado, o estudante deverá seguir em frente até a outra
linha de fundo da quadra.
Quando todos os estudantes tiverem participado, os grupos vão conferir as marcações realizadas,
D anotando 5 pontos para cada acerto e menos 1 ponto para cada equívoco. Vencerá o grupo com mais
acertos.
Reúna-se com os estudantes ao redor da quadra e pergunte se eles ainda tem alguma dúvida com
E relação aos pontos cardeais e colaterais. Convide os próprios estudantes a tirarem as dúvidas uns dos
outros.
Para professores
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Aula 2 –
Visitação e
estudo das Descrição metodológica
imediações
da escola
Organize os estudantes em grupos de 4 a 6 pessoas. Cada grupo vai:
• realizar a localização geográfica da escola com o auxílio do Google Maps;
A • elaborar um modelo de croqui, que pode ser desenhado à mão e colorido com base nas imagens do satélite
do Google Maps;
• elaborar as legendas que serão colocadas no croqui.
Após a construção desse croqui, você e os estudantes devem percorrer os espaços da escola para que eles
B registrem no croqui da escola pontos importantes para a corrida de orientação, que será desenvolvida nas
próximas aulas. Você pode compartilhar com a turma o exemplo de croqui do próximo slide.
Percorra os espaços da escola incentivando os estudantes a observarem os seguintes pontos:
• Em relação à quantidade de terreno construído e a de áreas verdes, qual tem a maior proporção?
• Há inseto, pássaro ou outros animais durante a exploração do terreno da escola?
C • Encontraram latões ou algum recipiente específico para o descarte de lixo? Quantos? A quantidade é
suficiente?
• Que ações poderiam ser desencadeadas para melhorar ou aumentar as áreas verdes da escola?
Disponibilize um tempo para que os estudantes compartilhem seus trabalhos uns com os outros e tirem dúvidas.
D Incentive os grupos que tiverem mais facilidade com a atividade a ajudarem outros grupos que estejam com mais
dificuldade, a fim de estimular a cooperação.
Para professores
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Mapa e Croqui
Fonte: SÃO PAULO, 2023a. Elaborado especialmente para a aula com imagens © Getty Images.
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