SISTEMA IMUNOLÓGICO
PROFESSORA:LIDIANE
EQUIPE
VÍTOR
EDUARDO
DANIEL
ANDRÉ LEVI
MIGUEL
O QUE É O SISTEMA IMUNOLÓGICO?
O sistema imunológico, também chamado de
sistema imune, é um conjunto de células,
órgãos e tecidos do nosso corpo, e atua como
um verdadeiro guardião. Isso porque,
diariamente, as células que o
compõem enfrentam antígenos que ameaçam
a integridade dos órgãos e demais sistemas.
Para te ajudar a entender o que é o sistema
imunológico, que tal fazermos uma metáfora?
Imagine que nosso corpo seja uma empresa.
Cada setor tem uma função específica, e todas
elas contribuem para o sucesso da estratégia
corporativa.
QUAL A IMPORTÂNCIA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
PARA O SER HUMANO?
A principal função do sistema
imunológico é esta: proteger o corpo e
prevenir as consequências das ações de
corpos invasores. Estes podem ser vírus,
bactérias, parasitas, células cancerígenas,
etc.
Essa proteção acontece a partir da
identificação da presença dos patógenos e
do desenvolvimento de uma resposta
capaz de frear os danos e recuperar o
organismo de possíveis deteriorações.
DO QUE É FORMADO O SISTEMA IMUNOLÓGICO?
Como pontuamos no tópico anterior, o sistema imunológico é complexo e formado por
diferentes órgãos. Dentre eles, estão a medula óssea, timo, baço, linfonodos, amígdalas,
apêndice e Placas de Peyer, que se localizam no intestino delgado.
Também integram o sistema imunológico os tecidos epiteliais (como a pele, importante órgão
de defesa do corpo), as secreções, como saliva e suor, e as mucosas, que formam barreiras de
filtragem para corpos invasores.
Além deles, o sistema imunológico também é composto por uma série de células que exercem
funções específicas, chamadas de células brancas (ou glóbulos brancos, ou ainda, leucócitos).
Estas células são subdivididas em outras, como os linfócitos (principais produtores de
anticorpos), os neutrófilos e os macrófagos (ambos igualmente ligados à proteção, mas cuja
atuação se concentra na resposta celular), responsáveis por bloquear e eliminar corpos
estranhos, como vírus e bactérias.
COMO O SISTEMA IMUNOLÓGICO TRABALHA EM NOSSO CORPO?
O sistema imunológico trabalha para manter as defesas do organismo altas. Por isso mesmo, em uma
primeira instância, opera bloqueando a entrada de corpos estranhos (como fungos, bactérias, germes,
vírus).
Nos momentos em que esse bloqueio falha, a função do sistema imune se redesenha. A partir daí, os
diferentes órgãos que compõem o conjunto se concentram na identificação do invasor e na
implementação de uma reação no organismo.
Esta reação tem, como funções:
• eliminar os invasores;
• frear sua proliferação;
• destruir tecidos comprometidos;
• regenerar as células atingidas;
• garantir a manutenção do funcionamento do corpo.
COMO SABER SE O SISTEMA IMUNOLÓGICO ESTÁ BAIXO?
Você já ouviu a expressão “o corpo fala”? Ela também se aplica neste caso. Perceber os sinais
do corpo é fundamental para te ajudar a entender se o sistema imunológico está baixo ou
trabalhando de forma ineficaz.
Alguns dos alertas do corpo que podem indicar fraqueza do sistema imunológico são:
1. Falta de energia e de disposição: queixas frequentes de fadiga e cansaço podem ser sinais
de falta de reserva de nutrientes essenciais;
2. Infecções intensas e frequentes: quando o corpo não consegue combater infecções e outras
doenças de forma satisfatória, é comum que os quadros comecem a acontecer em cadeia;
3. Disfunção gastrointestinal: o sistema digestivo tem, como função, absorver e sintetizar
nutrientes essenciais para fortalecer nossa imunidade. Dessa forma, quando não funciona da
maneira esperada, ele impacta na distribuição destes nutrientes para o sistema imune.
COMO REFORÇAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO?
Agora você já sabe qual a função do sistema imunológico e o quão estratégico ele é para a
manutenção do funcionamento do corpo. Que tal algumas dicas de práticas que você pode adotar
para manter o seu sistema imune forte e funcional?
• Mantenha-se hidratado: a ingestão de líquidos ajuda o corpo a se livrar de impurezas e de toxinas;
• Esteja em dia com o calendário de vacinação: assim, você previne doenças e fortalece o seu corpo
por meio da imunidade adquirida (que estimula a produção de anticorpos sem que seja necessário
passar pela infecção);
• Crie uma rotina de sono saudável e equilibrada, permitindo que o corpo se recupere e regenere;
• Pratique atividades físicas: isso acelera o metabolismo e estimula o sistema imune a operar em sua
máxima potência;
• Cuide da saúde mental: situações de stress podem levar ao desgaste do sistema imunológico;
• Vá além da vitamina C: seu objetivo deve ser fornecer ao organismo toda a demanda nutritiva para
o funcionamento do sistema imunológico.
REFERÊNCIAS
https://www.benegrip.com.br/saude/prevencao-gripe/qual-a-funcao-do-sistema-imuno
logico-como-mante-lo-forte#:~:text=A%20principal%20fun%C3%A7%C3%A3o%2
0do%20sistema,parasitas%2C%20c%C3%A9lulas%20cancer%C3%ADgenas%2C%
20etc
https://www.todamateria.com.br/sistema-imunologico/
https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistema-imunologico-humano.htm
https://www.todamateria.com.br/sistema-imunologico/
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