Universidade do Estado do Pará
Centro de Ciências Biológicas e da Saúde
Graduação em Educação Física
PLANO DE AULA
Dados de Identificação
Professores: Alanis Leicy Pantoja de Oliveira, Carla Manoelly Machado de Almeida,
Heloisa Nunes dos Santos, Lídia Gabriela Cardoso de Moraes, Leonardo da Silva
Pinto.
Identificação da aula
Tema: Fundamentos do Toque
Data da aula: 22/09/2025
Duração da aula: 50 minutos
Público-alvo: Ensino médio 2⁰- 3⁰ ano
Objetivos
1. Objetivo geral
Organização do ataque: possibilitar a construção da jogada ofensiva, geralmente
através da função de levantamento.
Precisão: direcionar a bola com clareza e controle para um companheiro em
melhor posição.
Continuidade do jogo: evitar erros técnicos (como condução ou dois toques) que
interrompam a jogada.
Organização do ataque: possibilitar a construção da jogada ofensiva, geralmente
através da função de levantamento.
Precisão: direcionar a bola com clareza e controle para um companheiro em
melhor posição.
Continuidade do jogo: evitar erros técnicos (como condução ou dois toques) que
interrompam a jogada.
2. Objetivos específicos
Aprimorar a coordenação motora e percepção espaço-temporal, necessárias para
execução dos fundamentos, estimular o trabalho em equipe, valorizando cooperação,
comunicação e respeito mútuo, estimular o raciocínio rápido e a tomada de decisão
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em situações dinâmicas do jogo, valorizar a prática esportiva como meio de lazer e
saúde, incentivando hábitos de vida ativos.
1. Introdução
O professor explicará aos alunos o fundamento técnico do toque, destacando
sua importância no voleibol como principal recurso para recepção,
levantamento e construção das jogadas.
2. Desenvolvimento
Aquecimento para desenvolver o controle de bola
Toques em Duplas Estáticas
Os alunos são organizados em duplas e posicionados frente a frente, a cerca
de 2 metros de distância.
Realizam trocas de toques de dedos buscando manter a bola no ar o máximo
de vezes possível.
Objetivo: desenvolver a coordenação do gesto técnico e o controle da bola.
Toques em Duplas com Deslocamento (7 a 10 min)
As mesmas duplas agora realizam os toques enquanto caminham lentamente
para frente e para trás.
Caso a bola caia, reiniciam a contagem.
Objetivo: estimular o controle do toque em movimento e a comunicação entre
os alunos.
Atividade – Desafio Cooperativo em Grupos (8 a 10 min)
Juntar duas duplas formando grupos de 4 alunos.
Os grupos devem manter a bola no ar pelo maior tempo possível, apenas com
toques de dedos.
Cada grupo anota seu recorde de toques consecutivos.
Objetivo: promover o espírito de equipe, cooperação e ritmo de jogo.
Atividade – Minijogo com Regras Simplificadas (5 min)
Dois times de 4 jogadores. Rede baixa (ou fita elástica) dividindo a quadra.
Só é permitido usar o toque de dedos para passar a bola por cima da rede.
Estimula a aplicação do fundamento em situação real de jogo.
3. Conclusão
Alongamento leve e volta à calma.
Conversa coletiva (roda de conversa) sobre as dificuldades encontradas, os avanços
percebidos e a importância da cooperação no voleibol.
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Graduação em Educação Física
Reforço dos pontos-chave do toque de dedos e como ele contribui para a construção
das jogadas no jogo real.
Procedimentos metodológicos
Metodologia ativa e participativa, com ênfase na prática e experimentação do gesto
técnico.
Aulas demonstrativas seguidas de prática guiada e cooperativa.
Uso de desafios progressivos (do simples ao complexo): inicia-se com toques
individuais, depois em duplas estáticas, em movimento e por fim em jogo adaptado.
Feedback contínuo do professor durante toda a atividade, com correção postural
individualizada e incentivo à comunicação entre os colegas.
Recursos didáticos
Bolas de voleibol (1 por dupla).
Coletes coloridos para diferenciar os grupos.
Rede de voleibol ou fita elástica para dividir a quadra.
Apito e cronômetro (opcional).
Quadro branco e pincel para explicar e anotar os recordes dos grupos.
Avaliação
Participação e envolvimento nas atividades, evolução na execução do gesto técnico
do toque de dedos, capacidade de manter a bola no ar por mais tempo, demonstração
de cooperação, comunicação e respeito entre os colegas.
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Graduação em Educação Física
Referências
BIZZOCCHI, Carlos. Voleibol: da iniciação ao alto nível. São Paulo: Phorte, 2009.
MACHADO, André Luiz. Fundamentos do voleibol: teoria e prática. Rio de Janeiro:
Sprint, 2011.
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE VOLEIBOL (CBV). Manual de Minivôlei.
Rio de Janeiro: CBV, 2020.
GRECO, Pablo José. Iniciação esportiva universal: uma proposta de educação pelo
esporte. Belo Horizonte: UFMG, 1998.
