DADOS DO ALUNO:
Aluno: [Nome completo]
LUIZ ADRUANO DOS SANTOS BELO SILVA
RA: [Número do RA do aluno]
08232820403
POLO / UNIDADE:
UNOPAR/ CAMPINA GRANDE-PB
CURSO:
EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO
COMPONENTE CURRICULAR:
PROJETO DE EXTENSÃO III - EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO
PROGRAMA DE EXTENSÃO:
PROGRAMA DE AÇÃO E DIFUSÃO CULTURAL.
FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
A finalidade do projeto de extensão no Programa de Ação e Difusão Cultural do
curso de Educação Física - Bacharelado, está relacionado ao fomento à cultura
locorregional, promovendo a difusão, a transparência e a democratização das ações
culturais, por meio de projetos que possibilitem a transferência para a sociedade de
conhecimentos multidisciplinares desenvolvidos no curso e a possibilidade de
potencializar a geração de conhecimentos aplicados, permitindo ao egresso um
maior envolvimento com às ações culturais no âmbito da ciência, arte, tecnologia e
humanidades, articulados com os anseios da comunidade. Os conteúdos
programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: A cultura e a educação
física, o movimento humano, expressão da dança e a educação física, esportes e
práticas esportivas
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura;
Associações de Bairros; UBS; Hospitais; Clínicas de Saúde Públicas e Privadas;
Centros de Saúde; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para
Idosos; Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs.
COMPETÊNCIAS:
I - Intervir científica e profissionalmente nas manifestações do movimento humano;
II - Integrar novas tecnologias à sua atuação profissional;
III - Intervir nos campos da saúde, da atividade física, do exercício físico, do esporte,
da formação cultural, da gestão de empreendimentos e do lazer;
IV - Diagnosticar os interesses, as expectativas e as necessidades dos indivíduos a
partir da compreensão da realidade social.
PERFIL DO EGRESSO:
1
O perfil do egresso do curso de Educação Física - Bacharelado idealizado pela IES
proporciona a formação profissional que, de acordo com as determinações legais do
curso de Bacharelado em Educação Física, tenha habilidades de agir de maneira ética,
crítica e reflexiva. O programa de ação e difusão cultura, permitirá o desenvolvimento
de habilidades como o planejamento, prescrição, supervisão e coordenação de
projetos e programas de atividades físicas, recreativas e esportivas, planejamento e
gerenciamento de atividades de lazer e de empreendimentos relacionados às
atividades físicas, recreativas e esportivas;
SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):
Inteligência Emocional
Criatividade e inovação
Planejamento e organização
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
O objetivo do programa de extensão em Difusão Cultural do curso de Educação Física
- Bacharelado, está relacionado a disseminação e articulação de conhecimentos
adquiridos no curso para promover as ações de difusão cultural no âmbito da ciência,
arte, tecnologia e humanidades.
CONTEÚDOS:
I - Dimensão socioantropológica: conhecimentos filosóficos, antropológicos,
sociológicos e históricos que enfocam aspectos éticos, culturais, estéticos e
epistemológicos inerentes à área;
II - Dimensão biodinâmica: conhecimentos sobre o ser humano nos asp
INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
NEIRA. Marcos Garcia. Educação física cultural. Sãom Paulo: Blucher, 2018.
STAUGAARD-JONES, Jo Ann. Exercício e Movimento: Abordagem Anatômica. Barueri:
Manole, 2015.
GREGUOL, Márcia. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com
necessidade especiais. Barueri: Manole, 2019.
RELATÓRIO FINAL:
Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize,
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e
também para você poder comprovar sua atuação.
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na
apresentação das atividades desenvolvidas.
Todos os campos são de preenchimento obrigatório!
DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS
Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto:
2
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como
aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS)
da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento.
Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):
A ODS contemplada foi a de número 03: Boa saúde e bem-estar através de um projeto sobre
promover hábitos sobre exercícios físicos saudáveis entre idosos, através de aulas coletivas
que estimulem uma qualidade de vida melhor.
Local de realização da atividade extensionista:
Projeto social- Centro de atividades física do idosos
Durante a ação:
Convidei um profissional de educação física para palestrar, abordando os benefícios do
exercício físico no corpo humano trazendo um momento de aprendizado.
Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:
Não houve mudanças.
Resultado da ação:
-Aumento do conhecimento dos exercícios físicos na saúde.
-Desenvolvimento cognitivo em realizar regularidade as aulas
-Melhoria na qualidade de vida
-Fortalecimento da comunidade em torno da qualidade de vida, saúde e bem estar.
Conclusão:
Este projeto busca não apenas informação , mas também transformar a realidade e
melhorar a qualidade de vida em idosos, para aumentar a longevidade com qualidade de
vida, diminuindo os riscos de mortalidade por doenças crônicas promovendo saúde e bem-
estar.
Depoimentos (se houver):
RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO
PROGRAMA DESENVOLVIDO:
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio.
Questões norteadoras:
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a
atuação nas ações extensionistas?
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações
extensionistas?
Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras,
relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.
3
Essa ação me ajudou, e deixou-me motivado para melhor levaro meu conhecimentos
para ajudar as pessoas a viverem melhor com qualidadede vida, longevidade, saúde e
bem-estar, deixando o idoso com capacidade funcional.
DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE
CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação
realizada por você.
Eu como Professor e idealizador desse projeto, fico motivado e feliz pela iniciativa
desseprograma de exercícios fisícos para idosos, no intuito de promovera qualidade de
vidasaúde e bem-estar, pois no brasil os números de pessoas acima de 60 anos crescecada
vez mas,com isso aumenta a expectativa de vidae refletir sobre a longevidade com
qualidade de vida.
Porém, para um longividade ser com qualidade, precisa-se fazerexercicios
fisícos,estimularo organismo só esforço dos exercicios para diminuir as chance de
adiquirir as doenças crônicas que são comum na vida dos idosos, seja duabetes, doenças
cardiovasculares, osteoporoses, sacopenia e etc. para retardar os efeitos dessas doenças
crônicas, é preciso realizar exercicio fisicos, como treinamento resistido e treinamento
aerobico, ambas no intuito de aumentar a qualidade de vida , promovendo autonomia
nos idosos, reduzindo os ricos de quedas e prossiveis fraturas, fazendo assim aumentando
a longevidade com qualidadede vida.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e
as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.
Figueredo, Ana Elisa bastos, Ceccon,Roger Flores e Figueiredo, jose Henrique Cunha.
Doenças crônicas não transmiissiveis e suas implicações na vida de idosos dependentes.
AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:
Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a
10 para cada pergunta, assinalando com um X:
1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as
competências e conteúdos propostos junto ao Curso?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)
2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)
4
3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)
4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de
Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto
Pedagógico de Curso vigentes?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)
5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados
demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)
6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)
7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.
