30 Atividades para trabalhar as EMOÇÕES com CRIANÇAS

Certamente você já conhece a importância de educar e trabalhar as emoções desde a mais tenra idade.
infância, mas talvez você não saiba muito bem por onde começar nem como realmente ajudar as crianças a
entender e saber gerir melhor seus sentimentos e seu mundo interior.

Temos um monte de informações ao nosso alcance, mas estamos mais perdidos do que nunca.

Por isso, compilei 30 super ideias (muito fáceis de realizar, mas muito eficazes) para trabalhar as
emoções com os meninos e meninas (em casa ou na sala de aula), para que aprendam a reconhecê-las e
diferenciá-las e adquiram a linguagem emocional necessária para entender o que lhes acontece em cada
ocasião e assim possam expressar o que sentem aos outros.

Com essas 30 atividades e jogos poderemos ajudá-los a desenvolver todas e cada uma das
competências emocionais básicas.

O melhor de tudo: é que faremos de forma simples, divertida e motivadora!

Porque essas atividades e recursos estão baseados em dois pilares básicos da infância:

O jogo, que é o mecanismo projetado pela própria natureza para empurrar a criança a aprender,
assim como um grande meio para praticar habilidades e capacidades (e assim poder aprendê-las de um
forma eficiente).

E os contos, cujas histórias oferecem às crianças um quadro de treinamento emocional sem

igual, pois o leitor pode viver experiências emocionais muito diversas, mas a uma certa distância de
segurança que lhe permite sentir, mas sem riscos. Como te contava em Contos de emoções vs
Contos que emocionam: os livros permitem a introspecção, a autoconsciência e o
autoconhecimento. Além disso, é sempre mais fácil falar sobre o que acontece com os outros do que falar sobre
o que acontece com uma pessoa.

Claro que sim, a isso devemos adicionar nossa interação respeitosa e amorosa. Somos seu exemplo, o
espejo em que se olham. Por isso, é importante começar por si mesmo e trabalhar nossas
emoções e habilidades (sociais, pessoais e emocionais), para então poder ajudar as crianças a
trabalhar as suas.

Sem mais demora,...

Eu te mostro as atividades, dinâmicas, jogos e livros que selecionei com muito cuidado e que
você pode colocar em prática agora mesmo (seja em casa ou na sala de aula) e assim começar a educar as
emoções das crianças.

ATIVIDADES PARA APRENDER A RECONHECER E NOMES EMOÇÕES:

Criar um DICIONÁRIO DE EMOÇÕES próprio:

Esta atividade pode ser realizada a qualquer idade (a partir de cerca de 2 anos), pois você pode adaptá-la.
tanto para crianças de infantil ou pré-escolar, de primária ou até mesmo para adolescentes.

Consiste em tirar várias fotografias com pessoas, crianças ou personagens expressando uma emoção e os
as crianças devem identificar a emoção e classificar as imagens.

As fotografias você pode procurar na internet e imprimi-las com antecedência. Mas recomendo que
algumas vocês busquem juntas em revistas ou jornais.

Para os mais pequenos, você pode começar com um par ou três emoções básicas.
(alegria, tristeza, raiva, medo, amor ou nojo) e ir ampliando progressivamente para outras emoções
mais complexas.

Podem colar as fotografias na página de um caderno e escrever bem grande o nome da

emoção que representam. Aproveitem para falar sobre essa emoção em concreto: como se manifesta
fisicamente em nosso corpo, que coisas nos produzem essa emoção, que pensamentos nos
provoca, que podemos fazer ao senti-la,...

De acordo com a idade, vocês podem escrever no caderno e assim vão criando um dicionário próprio de
emoções. Na sala de aula vocês podem fazer o mesmo ou criar murais para pendurar na classe.

O que trabalhamos com esta atividade?

Reconhecimento das emoções, vocabulário emocional, consciência emocional, expressão física

e não verbal das emoções.

2. Ler CONTOS de EMOÇÕES:

Como já comentei antes, os livros podem ser nossos grandes aliados na educação.
emocional das crianças.

Por exemplo: eles nos ajudam a ter um vocabulário emocional maior, a reconhecer e identificar emoções,
a compreender nossas experiências vitais (passadas ou futuras), a empatizar com os outros, a colocar
consciência e palavras sobre o que nos acontece (isso nos ajuda a suportá-lo melhor), nos mostram
modelos e estratégias para resolver conflitos, nos reconfortam, fomentam o diálogo,...

E uma infinidade de coisas mais!

O mais importante é:

Escolher bem o conto para que nos ajude a trabalhar as emoções de forma correta, mas sem
perder de vista a função básica da literatura na infância: que é entreter, divertir e
enganchar o leitor. Você tem as chaves e alguns exemplos em Contos para a Educação Emocional
(Parte I).

Sua leitura simples já é suficiente, mas você pode maximizar o potencial educacional do conto se
você faz perguntas de curiosidade sobre aspectos emocionais do livro, como por exemplo: "o que você acha
o que o personagem sente?
"¿cómo crees que podría actuar?", "¿qué harías tú en su lugar?", "¿qué otras cosas podría hacer?”,
Como eu poderia acalmar sua raiva ou irritação? Você tem mais ideias em Contos para a Educação
Emocional (Parte II).

Aproveitar a leitura para refletir com as crianças em que momentos elas vivenciaram isso
essas emoções ao longo do seu dia e, se for o caso, o que fizeram ou poderiam ter feito para se sentir
de outra maneira.

Alguns contos que podem ser úteis para você:

"O monstro das cores" de Anna Llenas, em capa dura para os mais pequenos (+1 ano). Também
você pode encontrar a versão normal e a versão pop-up (essas para +3 anos).

O bestiário das emoções, a partir de 2 anos: animais engraçados e expressivos para ir

identificando e nomeando emoções com os mais pequenos.

As emoções do nacho, a partir de 3 anos.

Os melhores contos para trabalhar as emoções com as crianças: uma seleção cuidadosa de livros
sobre emoções concretas vistas através de grandes histórias que nos ajudam a entendê-las melhor.

O emocionario do inspetor Drilo

mais importantes, cada uma contextualizada em uma pequena história inicial e com dicas sobre
como gerenciá-la e reconhecê-la em si mesmo ou nos outros.

O grande livro das emoções (+7-8 anos): muito completo e com as emoções
contextualizadas em histórias, lendas ou contos de diferentes partes do mundo.

Receitas de chuva e açúcar (para pré-adolescentes e adolescentes): 25 receitas cheias de

imaginación para 25 emociones descritas de forma muy poética y metafórica.

TRUCO:
Quando você tiver uma nova história, pode fazer um pequeno jogo muito divertido e fantástico para
fomentar a empatia e aprender sobre a expressão não verbal das emoções. Consiste em observar
atentamente as imagens do livro (sem ler o texto) e tentar descobrir juntos o que está
sucedendo e as emoções que os personagens estão experimentando e o motivo das mesmas.

3. Jogar com "O TEATRO DAS EMOÇÕES":

Esta atividade consiste em criar um pequeno fantoches ou teatro onde representaremos histórias.
inventadas pelas próprias crianças e onde aparecerão diferentes emoções.

Para isso precisamos:

Alguns personagens: que podem ser brinquedos ou figurinhas (que temos em casa ou na sala de aula) ou
marionetas ou peluches ou fantoches de pau que podemos fazer de forma caseira, por exemplo com
personagens de nossos contos preferidos. No pdf final, eu incluo alguns para imprimir e
colorir.
 Dos dados: uno con las emociones básicas y otro con objetos o lugares.

Como se joga:

O menino escolhe seus personagens e lança os dados duas vezes. Agora ele deve inventar (e representar) uma
história onde apareçam as duas emoções que saíram e os dois elementos do outro dado.

Super-heróis em apuros
Se você tem figuras de super-heróis como o Homem-Aranha, Superman ou similares, vamos inventar uma.
história onde estes personagens experimentam emoções desagradáveis como tristeza, medo,
tédio,... É importante que as crianças percebam que todos nós experimentamos todas as
emoções e que elas não são ruins. Você pode acompanhar esta atividade do livro Tipos duros
(também têm sentimentos) que nos ajuda a romper estereótipos de gênero.

4. Atividade "DESENHAMOS EMOÇÕES":

Esta é uma atividade muito simples.

Colocamos um espelho na frente da criança e a ajudamos a representar as expressões de cada emoção,

Depois, pode desenhá-las em um papel e escrever quando se sentiu assim.

E AO ACABAR...."Fotomatón emotivo":

Agora que trabalhamos as expressões faciais das emoções, podemos brincar de nos fazer
fotografias uns aos outros expressando diferentes emoções com gestos e expressões faciais
adequados. Será divertidíssimo!

5. Jogo "MEMÓRIA DE EMOÇÕES":

Com as fotografias da atividade anterior, podemos montar um memory caseiro de emoções.

Precisamos imprimir um par de fotografias do menino expressando cada emoção. Depois as colamos.
Em cartões idênticos que podemos fazer com cartões quadrados. Vamos jogar!

Lembre-se de que as peças são colocadas viradas para baixo e cada participante as levanta de duas em duas. Se
são iguais, fica com elas e volta a jogar. Ganha quem tem mais pares.

Podemos aumentar a dificuldade adicionando mais emoções ou colocando fotos de duas crianças diferentes.
para uma mesma emoção.

Você tem mais detalhes sobre este jogo em Manualidade: memória de emoções

TRUCO:

Plastifique as fotografias para que não se desgastem com o contato da mesa ao colocá-las viradas para baixo. Se não
você pode plastificá-las, pinte-as com verniz transparente.

6. Atividade com MÚSICA, PINTURA E EMOÇÕES:

A música nos desperta lembranças e experiências, mas além disso, evoca-nos emoções.
Nesta atividade, uniremos a música, a expressão artística e a educação emocional.

Pintando a raiva

Pondremos a los niños piezas musicales diferentes y dejaremos que pinten libremente las emociones
que les provocam. Depois falaremos sobre o que eles experimentaram e desenharam.

Te explico com mais detalhe esta atividade em Expressamos nossas emoções com música, pintura e
O conto "Lola vai para a África".

E NO FINAL...

Podemos voltar a tocar as músicas e dançar expressando com todo o corpo a emoção que nos
evoca a música. É importante que conheçamos como a emoção afeta as distintas partes de
nosso corpo, pois não se manifesta apenas em nossa expressão facial.

7. Jogo "DOMINÓ DOS SENTIMENTOS":

Este é um dominó especial onde em cada peça temos: na parte direita o nome de uma
emoção e, na parte esquerda, uma situação que pode provocar outra emoção. Nesta fotografia
você tem 2 exemplos:

Trata-se de juntar as situações com a emoção concreta que nos provocam, de forma que o
o jogo se fecha sobre si mesmo e não sobra nenhuma ficha.

Você pode baixar o dominó no site de Orientação Andújar

8. Jogo DIY "LABIRINTO DAS EMOÇÕES":

Com este jogo trabalharemos várias emoções de acordo com a idade dos participantes e iremos
descobrindo mais sobre elas, quando as experimentamos, o que nos provocam,...

Precisamos construir um painel parecido com o da fotografia, os cartões "?" (onde escreveremos
as emoções que queremos trabalhar) e um dado normal e um dado de opções.

Quando caímos na casa "?", jogamos o dado das opções e, com base no que sair para nós
teremos que adivinhar a emoção do cartão, desenhá-la, fazer uma lista de situações onde a
temos vivido, fazer uma pequena representação teatral ou buscar a emoção em um livro de
emoções.

TRUCO:

Se houver crianças de idades diferentes, você pode preparar dois feixes de cartões, um com emoções mais
básicas e outro que inclua também emoções mais complexas. Da mesma forma, você pode ir
aumentando a dificuldade do jogo à medida que as crianças forem dominando mais seus sentimentos e
emoções.

9. Jogo de "MÍMICA DE EMOÇÕES":

Preparam-se vários cartões e escrevem-se diferentes emoções neles.

Depois, a criança pega um cartão e deve representar a emoção com mímica. O resto deve
adiviná-la. Quem a acerta é o próximo a sair. Se somos muitos, podemos fazer grupos.

Podemos aumentar a dificuldade colocando emoções ou sentimentos menos conhecidos pelos

crianças. Com esta atividade tão fácil, as crianças aprendem vocabulário emocional, a nomear
coisas que sentiram, a prestar atenção em como se manifestam seus sentimentos por todo o corpo, a
observar os outros, prestar atenção à comunicação emocional não verbal e aos gestos e
expressões corporais das emoções.

TRUCO

Quando a criança não souber como representar a emoção, podemos deixá-la tentar explicá-la, colocar
um exemplo ou nos contar uma situação onde ele mesmo a experimentou. Também podemos
aproveitar a mudança de turno para que cada um se lembre de alguma experiência relacionada com isso
sentimento e refletir um pouco todos juntos.

10. Jogo "BINGO DE EMOÇÕES": Jogo de educação emocional: identificar emoções

Bingo

Um jogo simples, mas muito divertido!

Não tem muito mistério: cada jogador tem um tabuleiro e vão sendo retirados os cartões de emoções e
colocando uma marca onde é igual no nosso tabuleiro. Ganha quem primeiro tiver uma linha
(horizontal ou vertical) cheio.