Guia - Lisboa e Ribatejo
Guia - Lisboa e Ribatejo
Lisboa
e
Ribatejo
Com o apoio:
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
#DÁ
MAIS
VALOR
A
DESCOBRIR
O BPI dá mais valor ao Turismo.
O Turismo é uma atividade essencial à vida e um dos motores da nossa
economia. Oferecemos todas as soluções que precisa para enfrentar
os grandes desafios do presente e do futuro. BPI, um Banco para o Turismo.
Informe-se em [Link]/empresas
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Editorial
"Viver
A partir de 27 junho, o Expresso
oferece gratuitamente, aos seus leitores,
Portugal",
cinco guias Viver Portugal, que convidam a
redescobrir o país, com dezenas e dezenas
de sugestões de atividades de lazer e
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Sumário
3 Editorial
6 Texto de Bruno Vieira Amaral
8 Mapa
Lisboa
10 Lisboa
15 Sintra e Cascais
20 Região Saloia
27 Sul do Tejo
32 Penísula de Setúbal
4 Ribatejo
40 Lezíria do Tejo
48 Roteiro
50 Recomendações
Ficha Técnica
Conteúdos Boa Cama Boa Mesa Foto de Capa Joel Santos Design Sara Henriques
Produção gráfica João Paulo Batlle y Font Impressão e acabamento Lisgráfica
Este projeto faz parte do projeto Viver Portugal SIC | Expresso que pretende promover
o que é português. Saiba mais em [Link]/viverportugal
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Bruno Vieira Amaral
Viagem ao
outro lado
Tu, bom viajante de visita a este canto procurava refúgio da peste que assolava
sossegado, que arrastas o teu trólei pelas a capital do Reino; que as gentes destas
ruas íngremes dos bairros típicos de terras, e de outras mais longínquas, iam
Lisboa, que te delicias com as queijadas em romaria ao Cabo Espichel prestar
do glorioso Éden cantado por Byron, culto a Nossa Senhora do Cabo e, se
que te deslumbras em penosos palácios, lá fores, ao contemplar o oceano da
que, desabrigado, comes a areia servida escarpa, saberás, sem que tenham de to
em bandeja pelo bóreas do Guincho, dizer, por que o faziam. Dispenso-me
que bebes em silêncio de convertido os de louvar a beleza agreste da vista do
derrames fadistas nas noites de Alfama, Castelo de Palmela ou do Forte de São
aventura-te agora pela tão vilipendiada Filipe, em Setúbal. Das praias da Costa
Margem Sul. e da Arrábida já terás ouvido falar.
Verás, se além dos olhos trouxeres Recomendações gastronómicas, e outros
6 o espírito aberto, uma extensa região, locais de visita obrigatória, encontrarás
que vai da Borda d’Água à Outra Banda, em qualquer guia competente.
mais rica e diversa do que imaginas; Do que ainda te quero falar é do que
descobrirás as diferentes atividades a aqueles que não nasceram nesta terra
que as populações se dedicaram e em dificilmente podem compreender, é do
que se forjaram os traços e modos que
as distinguem e afastam; aprenderás as
suas mitologias particulares fundadas
em tradições de séculos – o mar, o sal,
a terra, os touros – que se misturaram
com o sangue novo de novas indústrias
e novas ideologias; saberás que, por estes
lados, nem tudo apareceu ontem, que,
a curta distância dos colossos outrora
fumegantes, há igrejas e conventos
e ermidas que resistiram ao Grande
Terramoto; dir-te-ão, se perguntares,
que na vila de Alcochete nasceu El-Rei
D. Manuel e, antes dele, ali a família real
� BIO
Nasceu em 1978
Natural do Barreiro
Escritor
Cronista do Expresso
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
04-07-20 02:56
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Mapa
A — Lisboa E — Coruche
Em 2020 é Capital Voos de balão
Verde Europeia F — Alcochete
B — Cascais Flamingos à vista
Praia nos jardins G — Setúbal
C — Sintra Praias secretas
Na rota das cascatas
D — Mafra
Dormir na floresta
Golegã
Chamusca
Rio Maior
Alpiarça
Cadaval Santarém
8 Vimeiro Cartaxo
Almeirim
B Queluz A
Guincho
Estoril Montijo
Oeiras
Barreiro
Almada
Praia da
Azarujinha Costa Seixal
da Caparica
Aroeira G
Fonte
da Telha Serra da
Aldeia Arrábida
do Meco Galapinhos
Sesimbra Portinho
Cabo da Arrábida
Espichel Alpertuche
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
JON FURLONG
Lisboa
A Lisboa antiga, a do fado, da calçada portuguesa e das tabernas, mistura-se agora com uma ci-
dade cada vez mais cosmopolita, também graças à arte urbana, com que, surpreendentemente,
todos se cruzam em qualquer rua ou bairro da capital. Vhils, Bordalo II, Aka Corleone e Tâmara
Alves são alguns dos nomes a reter. As intervenções de artistas, outrora considerados margi-
nais, ganharam estatuto de roteiro cultural, que pode ser apreciado à boleia da Localtuktuk (Tel.:
933292646), que tem um itinerário entre a Mouraria, Beato e Marvila (€95). Já a Lisboa Autênti-
ca (Tel.: 913221790) promove visitas guiadas a pé pela Graça e Mouraria (€20), com máscara e
seguro incluídos. Em Marvila, a galeria Underdogs (Tel.: 218680462), que desde sempre acom-
panhou os artistas de rua, nomedamente Vhils, disponibiliza circuitos de arte urbana com guia,
que aborda as histórias e as técnicas por detrás das peças.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Lisboa ogiva, em pedra, do mundo, com 65,29
metros de altura! A Caminhando (Tel.:
Lisboa
À Beira Tejo
966589269) organiza percursos guiados
(€15) e as crianças também podem
participar. A própria EPAL, Grupo de
10 Águas de Portugal (Tel.: 218100215),
tem diversas iniciativas, entre as quais
visitas ao Aqueduto das Águas Livres
Capital Verde Europeia em (€6) e à Galeria Subterrânea do Loreto
2020, Lisboa tem muito (€6), que começa no Reservatório da
para descobrir, em família Mãe d’Água das Amoreiras e só termina
no Teatro São Carlos. Tome nota que
e ao ar livre, dentro e fora em setembro o Museu de Lisboa (Tel.:
de água 215818530) também volta a abrir as
galerias romanas subterrâneas da cidade.
Em 2020, Lisboa é Capital Verde Europeia. A boa notícia é que as mesmas passam
Nem de propósito, já que este é um ano a estar permanentemente abertas a
atípico em que devem ser privilegiadas as partir do final deste ano. Visitar pontos
iniciativas ao ar livre. E o que não faltam panorâmicos proporciona sempre
são sugestões de atividades e experiências, momentos agradáveis. Especialmente
em família, para fazer. Que tal começar se as visitas forem realizadas ao pôr do
por fazer o que sempre lhe despertou sol. Até 31 de julho, a entrada é gratuita
curiosidade, mas nunca teve tempo ou no já famoso Amoreiras 360° Panoramic
coragem para concretizar? View (Tel.: 213810240), no topo do
Se domina as vertigens, um dos centro comercial. Outra aventura nas
programas a fazer inclui a travessia alturas é vivida na Ponte 25 de Abril e dá
do Aqueduto das Águas Livres e visita pelo nome de Experiência Pilar 7 e que
ao Reservatório da Mãe d’Água das tem como ponto alto o miradouro a 80
Amoreiras. Para perceber o impacto metros de altura, com subida em elevador.
desta obra, refira-se que a grande arcaria A visita (€6) inclui uma experiência
do Vale de Alcântara tem uma extensão imersiva com recurso à Realidade Virtual.
de 941 metros e inclui o maior arco em Antes de ir, confirme a data exata da
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
reabertura tendo em conta as obras
de manutenção e os condicionalismos
� JARDIM VERTICAL
É uma novidade fresquinha e
consequência da covid-19. Para uma bem verde. Foi recentemente
vista abrangente do Terreiro do Paço inaugurado, na entrada
e, certamente com menos ansiedade, principal do Centro Cultural
pode subir ao Arco da Rua Augusta. de Belém, um impressionante
Nem sempre está acessível, mas é uma jardim vertical. Projetado
experiência única subir ao terraço do pelo arquiteto Francisco
zimbório da Basílica da Estrela (Tel.: Caldeira Cabral, tem 17
213960915) e apreciar a vista que alcança metros de altura, ocupa uma
o castelo de São Jorge. Neste monumento área de 250 m2 e é composto
incontornável da cidade, além da vista, os por cerca de 7500 vasos
mais novos podem, nas noites de sábado, de plantas de diferentes
aventurar-se com a iniciativa Morcegos no espécies e cores
Castelo (€10). Em parceria com a iniciativa
Lisboa é Capital Verde Europeia 2020 Praça do Império
estão agendados diferentes eventos de Tel.: 213612400
verão nos espaços exteriores do castelo.
Esquilos de Lisboa
Observar e interagir com a bicharada é difícil, por isso, o melhor é juntar-se
um programa que agrada sempre aos aos programas do CAAL – Clube de
Lisboa
mais novos. Para além da tradicional Atividades ao Ar Livre (Tel.: 217788372),
visita ao Jardim Zoológico de Lisboa que promove diversas atividades
(Tel.: 217232900), que tem sempre no chamado “Pulmão de Lisboa)
como atrativo as muitas crias nascidas vocacionados para crianças, dos seis aos
11
no último ano, ainda que diversos 10 anos, e com temáticas aliciantes, como
equipamentos estejam encerrados. “Assalto ao Forte” ou “Secret Spot”. Pode
Assim, em complemento, pode juntar também aproveitar a rede de percursos
a família e partir em busca dos esquilos e trilhos para bicicleta e descobrir, à
que habitam o Jardim Botânico Tropical, velocidade adaptada a toda a família,
em Belém. Além destes simpáticos os diversos recantos de Monsanto. No
roedores, conte com gansos, garças, total, há mais de 40 km para pedalar.
pavões e patos, zonas de descanso e A BikeIberia (Tel.: 213470347) sugere,
uma bonita alameda de palmeiras. Os como alternativa, o aluguer de bicicletas
esquilos são também habitantes do elétricas e ainda disponibiliza um guia
Parque Florestal de Monsanto, mas para conhecer todos os recantos da
aqui, a tarefa de os avistar é bem mais cidade. Ainda em Monsanto, no Parque
da Serafina, tem o espaço Hello Park
(Tel.: 215851285), onde os miúdos
1686
podem gastar energias à vontade, em
atividades como arborismo, escalada e
carrinhos a pedal (€9). Para brincar e rir
Na estreita Rua do Salvador, muito existe uma modalidade que eleva
em Alfama, encontra-se o futebol a um outro patamar. Trata-se
aquele que é considerado do bubble football, destinado a todas
o mais antigo “sinal de trânsito” as idades, com muitos choques, mas
da cidade. Trata-se de uma sem magoar ninguém, já que as bolhas
placa, com data de 1686, funcionam como airbags gigantes. A
mandada afixar por D. Pedro II empresa Beatballs (Tel.: 932149769) tem
para regular a circulação campos disponíveis em vários locais de
de coches e carroças Lisboa, mas também pode levar este jogo
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
onde pretender (a partir de €150), desde
que reunidas as condições.
↑ DORMIR NO TEJO
A Tagus Marina, empresa
Lisboa
especializada em passeios no
Passear no Tejo Tejo, apresenta como grande
Com adrenalina ou sem adrenalina? novidade, a possibilidade
12 Existem várias experiências para conhecer de poder dormir numa
Lisboa a partir do rio. A mais simples tradicional barcaça britânica,
de todas e que muitos nunca fizeram é ancorada no Parque das
a bordo de um cacilheiro. Escolha uma Nações. Para famílias, o
estação fluvial e fique atento ao rio, Widebeam, tem dois quartos,
que os golfinhos têm aparecido com um dos quais com beliches.
regularidade. A partir da Doca de Santo A tarifa (desde €210, para
Amaro, a WaterX (Tel.: 214668808) acelera quatro pessoas) inclui
no Tejo, com a experiência Blue Ribs pequeno-almoço
(€35), que obriga a um mínimo de quatro
pessoas, logo é ideal para um passeio em Tagus Marina,
Parque das Nações
�
Tel.: 215931002
MARIA BRINCA À SOMBRA
Com “atividades de
expressão plástica e família. Outra opção é o popular híbrido
experiências sensoriais HiPPOtrip (Tel.: 211922 030), um veículo
centradas nas crianças”, anfíbio que “mergulha” no Tejo e faz
o objetivo é que os mais uma viagem de 90 minutos. Junto ao rio,
novos (entre um e quatro mas fora de água, o Oceanário é sempre
anos) criem e experimentem um local de (re)visita obrigatória. Logo
sem medo de sujar a que as condições o permitam, aproveite
roupa. Existem atividades a experiência única de “dormir com os
específicas durante a semana tubarões”. Até lá, faça um passeio de
teleférico e um piquenique no Jardim
Rua José Cardoso Pires, 7C das Ondas, com os espaços individuais
Tel.: 967003910 devidamente marcados.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Visita guiada
FOTO MARIO JOÃO
Conhecer
Ginjinha para aquecer
É uma experiência única correr nas
Lisboa
ruas estreitas da cidade – Alfama, Sé ou
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Boa Cama Boa Mesa
Rua do Norte, 64
14 Martinhal Lisbon Tel.: 21 131 7211
Chiado Family Suites
Vocacionados para famílias, os Petit Cabanon Café
apartamentos estão equipados e
preparados para receber os mais novos, Tem um playground para as crianças
com o apoio de um baby concierge e dentro do restaurante, o que permite
serviço de baby-sitting. Existe ainda um manter os mais pequenos sempre
divertido kids club, com jogos pedagógicos controlados. Na ementa, há pratos
e eletrónicos, e um Pyjama Club, para os de comida caseira para os gostos de
pais poderem sair descansados à noite crianças e adultos
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Sintra e Cascais de Pisões, facilmente visível na estrada
que liga o centro da vila à Regaleira.
Lisboa
Entre o mar
Para celebrar o feito pode presentear os
mais novos com uma visita à Quinta da
Regaleira (Tel.: 219106650), onde existe
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
1995
e mais precisamente até à aldeia de
Anços. Basta seguir as placas, estacionar
e fazer o restante caminho a pé até
Foi em 1995, no dia 6 de avistar as “imponentes” cascatas de
dezembro, que Sintra foi Anços, em pleno rio Mourão, um dos
classificada como Património afluentes do Lizandro. Contemplada a
Mundial da UNESCO, na beleza deste pedaço de natureza, pouca
categoria Paisagem Cultural, distância separa os visitantes da cascata
que destaca a ligação entre do Mourão e da cascata de Mastrontas.
natureza e o património Já com o dia ganho e alegria redobrada
edificado é tempo de olhar o mapa e voltar à
estrada para os poucos quilómetros que
separam este local da cascata de Armés
Parques de Sintra – Monte da Lua (Tel.: e também da mais bonita e fotogénica
219237300), que também se estende aos de todas as quedas de água de Sintra, a
jardins do Palácio Nacional de Queluz.
↓
O cesto de piquenique inclui sumo
de fruta natural, pão com chouriço da CHALET E JARDIM
região saloia, quiche, sandes de lombo, DA CONDESSA D'EDLA
salgados, salada, fruta e, claro, queijadas Inserido no Parque da
de Sintra, e vem acompanhado de toalha, Pena, foi construído, por D.
mantas e utensílios. Para uma família de Fernando II, como refúgio
Lisboa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
JOSÉ ESPADA
Lisboa
selfie em família! Caso prefira a ajuda de a maré baixar leve os miúdos
um especialista a Green Trekker (Tel.: até às rochas onde se
967357858) organiza regularmente formam pequenas piscinas
passeios às cascatas de Sintra. Em naturais. O acesso é feito
17
percursos fáceis, acessíveis a toda a por escadas ou pelo passeio
família, pode também fazer caminhadas marítimo, a partir da praia
no Bosque dos Druidas (a partir de €5) e da Poça
durante o passeio aprender a conhecer o
poder das diversas plantas ali existentes. São João do Estoril
Umas são sagradas, outras comestíveis,
há as que curam e até as que protegem.
Já ouviu falar da fada que chora todas animais menos comuns, como as
as noites numa gruta do Jardim da renas da Lapónia ou o veado da Índia
Pena? Aproveite para visitar o parque e (€40). Todas estas experiências estão
o palácio (a partir de €7,50) e suba até à disponíveis na Quinta Pedagógica Burros
guarita da Torre do Relógio. Não se vai do Magoito (Tel.: 927758757). Na Quinta
arrepender… do Pisão (Tel.: 215811750), em pleno
Parque Natural Sintra-Cascais, os mais
Agricultor por um dia novos, têm a oportunidade de andar de
Se os mais pequenos pensam que burro lanudo (€15). Os pais podem ir às
as alfaces crescem nas prateleiras compras ali mesmo e adquirir produtos
dos supermercados, na Quintinha hortícolas biológicos, colhidos no
Pedagógica de Monserrate (Tel.: momento.
219237300) aprendem enquanto Mas nem só de tranquilidade se vive
brincam aos agricultores (€8). Já os em Sintra. A serra é destino de eleição
adultos podem participar em sessões para adeptos de BTT, caminhadas e
de horticultura biológica. Em ambiente outras atividades físicas que podem ser
rural aprenda a escovar burros e póneis, “exploradas” no Parque Temático Pedra
dê um passeio, ande de charrete, visite Amarela Campo Base (Tel.: 215811750).
os animais da quinta e conheça espécies Trata-se de uma plataforma para a
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
realização de atividades aventura e
outdoor. Aqui, todos podem praticar
� BORBOLETÁRIO
Com visitas guiadas e ateliês,
arborismo (€10), escalada em parede o Borboletário, no Parque
artificial (€10) ou slide (€12). Se estiver Urbano da Quinta de Rana,
nesta zona da serra, suba até ao Monte os mais novos podem ficar a
do Silêncio para usufruir da vista até conhecer o ciclo mágico da
ao Cabo Espichel. Única é também a vida das borboletas. Ao lado
praia da Ursa, escondida entre arribas e há um parque infantil
considerada das mais bonitas do mundo.
De acesso difícil, este pequeno pedaço de Rua Feliciano Moreira,
paraíso situa-se junto do Cabo da Roca, São Domingos de Rana
local de visita obrigatória, por tratar- Tel.: 215811750
-se do ponto mais ocidental da Europa
continental. Se o regresso apontar a
Sintra, perto da praia Grande, encontra um espaço delimitado. Os adeptos de
a Aldeia da Praia (Tel.: 218058356), com piscina têm, em Cascais e Sintra, spots
campos de surf e ioga, teatro para os de referência. O destaque vai para as
mais novos, parque infantil, espaços com oceânicas, para quem gosta da água do
esplanadas para comer gelados, pizzas, mar, mas não aprecia areia. Na praia
hambúrgueres e panquecas. Imperdível Grande, o Arribas Sintra Hotel (Tel.:
é, também, a viagem de elétrico até 219289050) oferece a possibilidade de
Sintra, com partida na praia das Maçãs. mergulhar numa das maiores piscinas de
Lisboa
Se o regresso do Cabo da Roca apontar a água salgada da Europa. Tem dois planos
Cascais, faça uma paragem no Moinho de água, uma para crianças, outra para
D. Quixote, renovado, mas com a vista de adultos (a partir de €3,5). Merecedora
18 sempre para o Guincho. de destaque pela grande beleza natural
registe-se a piscina das Azenhas do Mar,
Praia no jardim de acesso gratuito, mas que “só funciona”
Em tempos de confinamento e restrições, ao sabor das marés. No restaurante,
Cascais encontrou uma alternativa às incrustado nas rochas pode provar
praias. Um projeto com 14 parques e peixes e mariscos. Alimentada a partir
jardins, com destaque para o Parque do mar, a Piscina Oceânica de Oeiras
Marechal Carmona, onde estão (Tel.: 214462550), junto da praia e com
montadas estruturas de água para que vista para o areal, tem também planos
possa refrescar-se. Como se estivesse de água para crianças e adultos. Aqui
na praia, sem areia, mas de toalha existem quatro pranchas para saltos, de
estendida e a apanhar banhos de sol. várias alturas. Ainda pouco conhecida,
Aqui também as regras de segurança existe uma atividade arrojada, com cada
estão contempladas, com lotação vez maior número de adeptos. Trata-se
máxima, e cada pessoa ou família com da escalada em arriba até ao mar, com
diferentes níveis de dificuldade, na zona
da Guia. Para além das várias escolas
1870
locais, a Câmara Municipal de Cascais
(Tel.: 214825000) proporciona cursos
de iniciação para maiores de 12 anos
Foi a partir desta data que (a partir de €5). Outra opção é subir ao
Cascais ganhou fama Farol de Santa Marta (Tel.: 214815328),
enquanto zona balnear, com que pode ser visto por famílias com
o rei D. Carlos a mudar-se crianças, com mais de seis anos. O farol
para a Cidadela no “período está integrado no Bairro dos Museus,
do ano consagrado à prática onde se encontra também a Casa das
dos banhos de mar” Histórias Paula Rego (Tel.: 214826970).
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Boa Cama Boa Mesa
Jardim do Lago
Depois de um passeio no jardim e
algumas brincadeiras, a tranquilidade
do espaço convida a ficar na esplanada.
Lisboa
Com uma cozinha simples e honesta
serve desde pratos do dia a petiscos
Praia de Carcavelos
Martinhal Cascais Tel.: 214579254
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Região Saloia passeios pedestres ao povoado que
foi cenário do filme: a Charneca do
Lisboa
Aldeias da
Milharado, perto da Venda do Pinheiro,
no concelho de Mafra. Não deixe
de parar na localidade do Sobreiro
20
roupa branca para fazer uma visita à encantadora
Aldeia-Museu de José Franco (Tel.
261815420) ou Aldeia Saloia, como
também é conhecida. Nascida nos anos
60 pelas mãos do oleiro José Franco,
A ruralidade da região esta aldeia em miniatura tem réplicas
preserva a paisagem, com das antigas oficinas e lojas, dos espaços
os moinhos de vento como vividos, decorados e apetrechados por
objetos reais, onde se reproduziam os
símbolo, mas junto ao mar costumes e atividades laborais ligados
há muito para descobrir à vida camponesa da região de Mafra.
Tem, também, uma área dedicada às
crianças, repleta de miniaturas de casas
Por definição, a chamada região saloia e habitantes, que retratam as atividades
integra as zonas rurais a norte de exercidas na época: trabalhos no campo,
Lisboa. Para esta viagem de descoberta carpintarias, moinhos de vento, capelas,
desdobram-se as folhas dos mapas de mercearias, escolas, adegas, camponeses
concelhos como Alenquer, Arruda dos e até uma reprodução da vila piscatória
Vinhos, Cadaval, Loures, Mafra, Sobral da Ericeira e dos ofícios ligados ao mar.
de Monte Agraço e Torres Vedras, onde A visita é gratuita. Para mergulhar nas
várias localidades preservam ainda vivências diárias da região saloia, a Feira
os tanques comunitários usados para da Malveira é mais do que um mero
lavar as roupas da burguesia e nobreza mercado e transformou-se num ponto
lisboeta. Uma atividade imortalizada de visita obrigatório. Ainda hoje, todas
pelo cinema e que deu a estes territórios as quintas-feiras, encontra aqui todo
a imagem de aldeias da roupa branca. A o tipo de produtos, desde ferramentas
Caminhando (Tel. 966589269) organiza a calçado e vestuário, passando por
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
mobílias, antiguidades, animais, peixe
fresco, legumes, flores e tudo o mais que
� CARACOL SALOIO
Anualmente, há um
se possa imaginar. festival que elogia a arte
de confecionar caracóis e
Lobos e javalis caracoletas, um dos petiscos
No Gradil, perto de Mafra, encontra com grande simbolismo
o Centro de Recuperação do Lobo na região saloia. Para tirar
Ibérico (Tel. 261785037). Longe de dúvidas, sente-se à mesa do
ser um parque zoológico, este é um Apolo 78, restaurante famoso
santuário para lobos que, por motivos em Loures
diversos, não podem viver na natureza.
O bem-estar dos animais é a principal Rua Díli, 3, Loures
preocupação. Por esta razão, existem Tel.: 965138653
algumas condições para as visitas (a
partir €5), nomeadamente o número
de pessoas que podem aceder ao centro de Mafra (Tel. 261817550), que inspirou
e que é controlado em função do que a obra “Memorial do Convento”, de
se entende ser a perturbação aceitável José Saramago. Além do palácio (€6),
para os lobos. A pouca distância situa- pode observar a arte sacra, o núcleo
-se a Tapada Nacional de Mafra (Tel. conventual e a biblioteca com um
261814240), habitada por uma grande valioso acervo de 36 mil volumes. Visitas
diversidade de mamíferos, répteis, aves, guiadas temáticas programadas também
Lisboa
anfíbios e ainda algumas das espécies são uma opção.
mais representativas da flora nacional.
Os javalis, os gamos e os veados são os Reserva mundial de surf
que despertam mais atenção entre os A vila da Ericeira que nos últimos anos
21
mais novos, mas há também uma área muito cresceu em termos turísticos,
dedicada às aves de rapina que encanta conseguiu ainda assim manter as
miúdos e graúdos. Nesta verdadeira características originais e uma atmosfera
“floresta encantada” (€7) pode percorrer muito própria. As praias são muito
os vários trilhos pedestres ou os concorridas e das melhores a nível
percursos de BTT, mas também fazer europeu para a prática de surf. Das
um passeio de charrete (€10) ou arriscar mais conhecidas como Ribeira D’Ilhas,
no arborismo, e até dormir na Casa de São Lourenço e Pescadores, faça uma
Campo, que oferece um de sete quartos paragem no Porto da Calada, que muito
e contacto privilegiado com os sons da dizem ser “o Algarve do Oeste”, e na Foz
natureza. Com diversão garantida tem do Lizandro, que acumula a beleza de
também o Megacampo – Paintball & ser praia de mar e praia fluvial. Com a
Adventure Park (Tel. 214876088), que Ericeira Surf School (Tel. 917631151),
organiza provas de paintball em família além de aulas para crianças (desde (€35)
(a partir de €9,95). Incontornável é a ou em grupo, vai ter a oportunidade de
visita ao imponente Palácio Nacional descobrir os melhores spots para surfar.
Para uma tarde divertida com os mais
novos, a loja Boardriders Quiksilver (Tel.
2011
261867046) combina o surf, o skate (com
parque próprio e sempre em alta rotação),
a arte e a moda. Menos conhecidos são os
Foi no dia 14 de outubro areais de Torres Vedras, com exclusão da
deste ano que a Ericeira se concorrida praia de Santa Cruz. São 20 km
tornou em Reserva Mundial de costa que merecem ser explorados sem
de Surf. A única da Europa e pressas, como a Formosa, com pequenas
uma das oito a nível mundial piscinas naturais ou a de Porto Novo, que
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
mais parece um postal ilustrado. Aqui, Interpretação das Linhas de Torres
encontra percursos pedestres sinalizados (Tel. 261942296), em Sobral de Monte
e uma ciclovia que vai até Santa Cruz, Agraço, que explica o sistema de defesa
além da Ecopista do Sizandro, que liga a militar que ditou a derradeira retirada
Foz do Sizandro a Torres Vedras. Outra do exército napoleónico de Portugal,
possibilidade é fazer os passadiços das naquela que ficou conhecida como a
Escarpas que unem as localidades de 3.ª invasão francesa. Há visitas guiadas
Porto Novo e Maceira, acompanhando o aos vários circuitos e também percursos
percurso do rio Alcabrichel, que “termina” pedestres, com diversos pontos de
antes de chegar ao mar. interesse, como o moinho de vento do
Sobral, com uma vista magnífica para
Linhas de Torres as serras do Socorro e Montejunto.
Para dar a conhecer um pouco da Por marcação, no Posto de Turismo
História de Portugal aos mais novos, o (Tel. 261942296), o moleiro explica o
castelo de Torres Vedras é um excelente funcionamento e mostra o interior do
ponto de partida, seguindo depois a moinho. Já a Câmara de Alenquer (Tel.
rota de descoberta até ao Centro de 263711433) organiza vários percursos
com visitas guiadas para conhecer os
monumentos, a história, as lendas
↓
CANHÃO CÁRSICO e tradições. Ao longo do percurso
Em Alenquer, equipado personagens mistério (figuras locais)
com máquina fotográfica viajam no tempo e encontram-se com
Lisboa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Visita guiada
JOSÉ PAULO RUAS/DGPC
Aprender
caminho”, não deixe de provar o queijo
fresco, o melhor do país, e visitar os
Lisboa
produtores.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Produtos e produtores portugueses
JOÃO RODRIGUES
O Matéria é um projeto sem fins
lucrativos, desenvolvido pelo chefe
João Rodrigues, que pretende
promover os produtores nacionais
com boas práticas agrícolas e
produção animal em respeito pela
natureza e meio ambiente, enquanto
elementos fundamentais da cultura
portuguesa
[Link]
Lisboa
24
PRODUTO os nutrientes e eliminar os restantes,
sendo habitual a presença de grãos de
Ostra
areia no seu estômago. As ostras têm
um corpo mole que está protegido
dentro de uma concha calcificada e
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
RECEITA
Ostras, Amêndoa
e Coentros
(para 4 pax)
INGREDIENTES
12 ostras
250 g leite de amêndoa
150 g pepino com casca
cortado grosseiro
100 g miolo de amêndoa
70 g cebola-roxa
descascada e cortada
grosseiramente
60 g sumo de lima
30 g coentros cortados
grosseiramente
4 g malagueta
2 g sal fino
Gelo q.b.
Lisboa
VÂNIA R
MODO DE PREPARAÇÃO
Colocar o leite de
25
PRODUTOR amêndoa numa tigela
Natural de Peniche, de uma família ligada bem funda, de seguida
ao mar – a mãe é das últimas vendedoras de juntar o miolo de
peixe seco da vila –, Célia está em Setúbal há amêndoa, triturar bem e
20 anos e é a fundadora e responsável pela filtrar num passador.
Neptun Pearl. Foi aí, enquanto trabalhava Juntar todos os restantes
em aquacultura, que se começou a interessar ingredientes e deixar
verdadeiramente por ostras. “Fiquei amiga a mistura repousar no
dos pescadores, fazia as autópsias dos peixes, frigorifico durante cerca
e um dia um deles apresentou-me às ostras de 3 horas. No fim, voltar
selvagens”, recorda. Um produtor da região, a filtrar, provar e retificar
Reinaldo Mendonça, levou-a aos bancos temperos, se necessário.
naturais e Célia fez da recuperação da espécie Esta mistura ficará
portuguesa, a crassotrea angulata, uma missão. semelhante ao leite de
Começou por captá-las no rio Mira, “o menos tigre usado no ceviche.
poluído da Europa”, refere, e hoje cria-as em Abrir as ostras ao natural
viveiros no estuário do Sado, num sistema de com a ajuda de uma faca
aquacultura integrada – onde crescem plantas própria para o efeito.
halófitas e marisco de Verter o líquido por cima
Neptun Pearl rio – e de produção não das ostras e umas folhas
Largo António Joaquim intensiva: cada ostra tem de coentros. Servir sobre
Correia Nº 13, 3º direito a mais oxigénio gelo picado.
2900-231 Setúbal e alimento, o que lhe
Tel.: 915099510 permite desenvolver-se
geral@[Link] com uma qualidade acima
[Link] da média.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Boa Cama Boa Mesa
A poucos passos da praia, tem insufláveis Avenida São Sebastião, 36, Ericeira
26 no jardim, sala para brincadeiras e piscina Tel.: 261867046
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Sul do Tejo destaca pela plumagem em tons de rosa
vivo. São já habitantes fiéis da margem
Lisboa
Um estuário
sul, mais precisamente da Reserva
Natural do Estuário do Tejo. Equipado
com binóculos, faça uma visita ao Sítio
conhecer
considerados os “rins da terra”, que tem
também paragem na baía do Seixal,
na qual se inclui o sapal de Corroios/
Talaminho, um verdadeiro oásis de vida
selvagem, apesar de se situar numa zona
O sol da Caparica é um imensamente urbanizada. É o habitat
fator de atração maior, mas de garças-reais e brancas, e também dos
famosos flamingos. Conheça o complexo
a margem sul do Tejo tem das salinas do Samouco, incluindo o
muito para ver e descobrir Polo de Educação Ambiental, o Palácio
do Pinheiros, o centro audiovisual
e de exposições, além de um pomar
É verdade que as mais de 50 praias da biológico. Para melhor desfrutar da
Costa da Caparica são imperdíveis, desde experiência alugam-se binóculos
a Cova do Vapor à Fonte da Telha, mas (Tel.: 212348070). Pode naturalmente
há um outro mundo que merece ser comprar sal das salinas do Samouco.
descoberto, em família, a sul do Tejo. Sugerem-se o Trilho do Flamingo, com
Com os olhos no rio, que os golfinhos 4,7 km, e o Trilho dos Pernilongos, com
parecem cada vez mais ambientados, 6 km, ambos de nível fácil. As crianças
existem outros protagonistas no até cinco anos não pagam. Outra forma
estuário e com um número crescente de conhecer a zona ribeirinha é a
de admiradores: os flamingos, uma ave bordo do Bote Leão, uma embarcação
pernalta, de bico encurvado e que se tradicional do Tejo, propriedade da
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
RICARDO GUERREIRO
autarquia. O passeio é feito entre a Ponte
Vasco da Gama e a Reserva Natural do
↑ MATA NACIONAL
DOS MEDOS
Lisboa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
-se o uso de sandálias devido às muitas cinco minutos de distância, no Parque
conchas na areia. Já a praia dos Moinhos Multiúsos da Sobreda, na Quinta do Bom
tem um extenso areal e uma esplanada Retiro, os mais novos podem praticar
e café para usufruir da vista. Ganhou skate, andar de bicicleta e recuperar forças
fama como local ideal para a prática de com um piquenique. Se a ambição dos
desportos de vento, como o kite surf. miúdos for maior, no Fun Parque São
Para reforçar o ambiente de veraneio foi João, pulmão verde com frente de mar (as
recentemente inaugurado o Praia do Sal fantásticas praias de São João) e de rio, há
Resort (Tel.: 212343165), com mais de arborismo com percursos entre árvores,
uma centena de apartamentos turísticos, a diferentes alturas, e variados jogos/
piscina infinita salgada com o sal do obstáculos/slides, que proporcionam
Samouco, spa e ginásio, entre outros momentos de pura diversão. Ainda pela
serviços. Para além do já referido areal Costa da Caparica, conheça o Jardim
da Alburrica, no Barreiro, no concelho da Urbano, com 14 hectares. Encostado
Moita pode usufruir da praia do Rosário, à linha da praia, conjuga espaços de
com cerca de 1 km de extensão e diversas diversão, recintos desportivos, zona
infraestruturas de apoio, como biblioteca
de verão, parque infantil e parque de
↓
merendas. Para outras abordagens LISBOA À VISTA
gastronómicas, ao lado instala-se o Ancorado na baía do Seixal,
restaurante Baía Tejo, com uma varanda um cacilheiro de 1925, foi
panorâmica muito agradável. Prove a transformado em restaurante
Lisboa
caldeirada à Fragateiro, inspirada na flutuante, que ganha maior
tradição local ribeirinha. beleza a partir do terraço, ao
final do dia. Desde que abriu
Mundo de aventuras são muitos os turistas que
29
Na Charneca de Caparica, um parque por ali passam, com malas
aventura (Rua Eugénio Salvador, e mapas, à procura de um
Quintinhas), com 23.000 m2 de espaços bilhete até Lisboa...
verdes, zona de merendas e uma parede
de escalada, é uma excelente opção para Cais da Mundet, Seixal
alguma adrenalina. E, a pouco mais de Tel.: 913134711
FOTO
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
de merendas, restauração e um núcleo Sentir a natureza
de sensibilização ambiental. Para uma Na Quinta Vale da Azinhaga (Tel.:
caminhada, a Arriba Fóssil da Caparica, 934643552), na Trafaria, os miúdos
classificada como paisagem protegida, e percebem o que acontece muito
a belíssima Mata dos Medos, integram antes de os produtos chegarem aos
bons percursos para fazer entre a Costa supermercados, desde a preparação do
e a Fonte da Telha. Mas, como praia é terreno à colheita. Alimentam, escovam,
praia, aproveite para deixar os mais dão banho e montam o Julião, pónei do
novos iniciarem-se nas aventuras de mar, Vale Brincar. Escalam árvores, andam de
com aulas de surf, bodyboard e Stand baloiço ou de trampolim. Alimentam as
Up Paddle, entre outras atividades, nas carpas e as rãs. Para sentir a natureza por
variadas escolas ao longo dos areais. A Almada, o Jardim Botânico do Chão das
Caparica Surf Academy (Tel.: 963489126) Artes da Casa da Cerca, espaço cultural
é umas opções, com uma aula para na “Almada Velha”, com panorâmicas
crianças, entre três e seis anos, a custar deslumbrantes sobre a Ponte 25 de Abril,
€20. é imperdível. Pode tomar uma bebida
ou lanchar na cafetaria Coisas Degostar
(Tel.: 963734985). Há ainda uma estufa
↓
DA TRAFARIA À COSTA com exposições regulares e um anfiteatro
DA CAPARICA ao ar livre. No Cais do Ginjal, o Jardim do
De bicicleta elétrica Rio. Para lá chegar, desce pelo elevador
atravessam-se as localidades panorâmico da Boca do Vento que dá
Lisboa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Boa Cama Boa Mesa
Lisboa
Praia da Cabana do Pescador,
Costa da Caparica
Tel.: 211523074
31
Clássico by Olivier
Aroeira Lisbon Hotel
– Sea & Golf Resort É a novidade deste verão na Costa da
Caparica. Com assinatura reconhecida,
Piscina de água salgada, rodeada de o restaurante oferece ainda espaços
espreguiçadeiras, camas com dossel para as tolhas, 24 daybeds e igual
e sofás. Um shuttle assegura as idas à número de palhotas espalhadas quase
Fonte da Telha, onde o hotel tem um até à água, exclusivas, com funcionários
apoio de praia próprio. É pet friendly dedicados que levam tudo ao areal
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Setúbal as emoções deste cenário de águas
transparentes e vegetação selvagem
Lisboa
Praias
(€170). São cerca de 1500 espécies de
fauna e flora que se encontram na
Arrábida, muitas das quais aquáticas e
32
secretas preservadas no Parque Marinho Luiz
Saldanha. Para o descobrir, um programa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
10.000 ha
ou a dos Pilotos (apenas na maré vazia).
Podem participar no máximo 12 pessoas
(€30) e durante meio-dia, é remar e repor
energias. No Portinho passe pelo Forte de O Parque Natural da Arrábida
Santa Maria da Arrábida. Merece a visita estende-se por mais de
desde logo pela respetiva arquitetura, 10.000 hectares, abrange
mas também pelo Museu Oceanográfico os concelhos de Setúbal,
(Tel.: 212189791) que ali funciona, onde Sesimbra e Palmela, e
pode saber mais sobre a fauna e flora engloba as serras do Louro,
do litoral marinho da Arrábida, com São Luís, Gaiteiros e São
destaque para a sala dos aquários de água Francisco
salgada. A meio da falésia, uma gruta de
calcário, a Gruta de Santa Margarida da
Lapa, que abriga uma capela do século Existem muitas atividades que
XVIII e que chegou a ter uma imagem ajudam a conhecer a fundo todas as
de Santa Margarida, é ponto de paragem vertentes da serra da Arrábida, da
obrigatória. espeleologia à escalada e dos passeios
pedestres aos de bicicleta, sempre com
↓
atenção aos movimentos de raposas e
HERDADE DE GÂMBIA - javalis. Menos exigente, mas igualmente
LUGAR DOS PERNILONGOS elucidativo é fazer safaris de jipe. Um
À chegada, cada família exclusivo da Look Around Tours, a
Lisboa
recebe um cesto com um bordo de um TT descapotável, que pode
mapa, desafios para explorar ser combinado com uma caminhada
a floresta, algumas surpresas à praia de Galapinhos, premiada
e uma manta de piquenique. internacionalmente, uma visita às ruínas
33
Há animais para alimentar e pré-históricas, junto à praia do Creiro, e
mimar (€8) a um complexo industrial de produção
de peixe. Já a pé, há circuitos e trilhos
Herdade de Gâmbia, para todos os gostos, desde um passeio
Rua da liberdade, Setúbal pedestre de nível fácil pelo Parque
Tel.: 964179006 Natural, o “Arrábida Hiking Tour” (€10)
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
da Discover the Nature, disponível para
crianças a partir de seis anos de idade,
� CABO ESPICHEL
Tem pegadas de dinossauros,
aproveitando os miradouros sobre o um farol, uma ermida, um
mar e o contacto com a natureza. Para santuário e muitas lendas. O
os mais aventureiros, a Green Trekker farol está aberto ao público e
(Tel.: 919459849) realiza pontualmente as visitas são gratuitas. Uma
passeios até ao Pico do Formosinho, o lenda em torno do Santuário
ponto mais alto da Arrábida (501 m), com de Nossa Senhora do Cabo
vistas incríveis para Lisboa, Azeitão e (séc. XVII) conta que a santa
Troia. Não deixe de espreitar o Convento surgiu do mar numa mula,
da Arrábida (Tel. 212197620). A visita cujas pegadas podem ser
faz-se por marcação e as crianças até vistas nas rochas
não pagam. Os mais novos não vão
ficar, certamente, indiferentes às celas
escavadas nas rochas deste convento ponto de partida ideal para um passeio,
situado na parte mais elevada da serra. com paragem no Mercado do Livramento
Data do século XVI, tem uma área e na Casa da Baía (Tel.: 265545010), onde
envolvente de 25 hectares e dispõe de 16 se encontra o Centro Interpretativo do
quartos, onde é possível pernoitar. Com a Roaz do Estuário do Sado, concebido em
Vertigem Azul (Tel. 265238000) combine formato de mostra permanente, com
um passeio de jipe com a observação de painéis e mesas interativas. Em silêncio
golfinhos que inclui uma breve paragem podem ouvir-se as vocalizações dos roazes
Lisboa
no convento, seguindo por Casais da Serra e de outras espécies, entre peixes, aves
e Vale dos Picheleiros até Azeitão, onde se marinhas e cetáceos que se avistam junto
prepara uma visita às caves do produtor à costa ou no estuário do Sado. Um outro
34 José Maria da Fonseca, terminando com propõe uma visita guiada pelas paisagens
uma viagem pela Azulejaria do séc. XVII e frequentadas pela comunidade de roazes,
regresso a Setúbal (€95). constituída por cerca de 30 indivíduos,
entre o Estuário do Sado e a costa da
Das praias à cidade Arrábida e de Troia. A entrada é gratuita.
Se a beleza da Arrábida é arrebatadora, a A partir desta visita passa a ser
cidade de Setúbal, também tem muitos impossível resistir a uma outra, mas
encantos para descobrir, como o Forte ao ar livre: a observação de golfinhos
São Filipe, classificado como Monumento na baía de Setúbal. A Dolphin Bay
Nacional desde 1933, e que oferece vistas (Tel.: 937882746) organiza um passeio
deslumbrantes sobre o Sado e Troia. guiado por biólogos marinhos e tem
Na deslocação aproveite para ver os duas salas de visão submarina durante
magníficos graffitis com ilustrações do toda a viagem de barco, fazendo uma
fundo do mar, da autoria de Smile, nos breve paragem para banhos de mar. O
túneis, que separam as praias da Arrábida passeio está disponível para todas as
de Setúbal. A Avenida Luísa Todi é o idades e gratuita para crianças até três
anos. A Vertigem Azul promove passeios
idênticos a bordo de um silencioso
300
catamarã (€35) e com invejáveis taxas
de sucesso no avistamento de golfinhos.
Outra opção é a Rotas do Sal, a primeira
É o número de espécies a ter sido licenciada para a observação de
diferentes de borboletas, golfinhos (Tel.: 938122190). Não esqueça
reserva marinha de 30 km2 e o fato de banho, o protetor, a toalha e,
com 38 km de costa entre a claro, de tirar muitas fotos. Já no porto de
praia da Figueirinha e o Cabo Setúbal, é tempo de olhar as embarcações
Espichel multicoloridas no Sado. Ao longo do rio
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
a Golfinhos Parade, uma exposição ao fixar, tanto de verão como de inverno,
ar livre mostra as estátuas de golfinhos dispondo de piscina para passar o dia
pintadas por artistas locais. Impõe-se uma com os miúdos entre fogaças e esses de
sanduíche de choco frito na esplanada da Azeitão. Toca a “burricar” pela serra do
Adega Leo do Petisco (Tel.: 265228340). Louro, em Palmela (€8), e almoçar em
Seguindo em direção à Mitrena, família num dos moinhos da Rota dos
depois às praias do Sado e Santo Moinhos Vivos (Tel.: 935331264). Basta
Ovídeo, encontra-se o Moinho da escolher a ementa e tudo é preparado
Maré da Mourisca, na Herdade das
Mouriscas, onde todos podem observar
↓
e ficar a conhecer o funcionamento PARQUE AUGUSTO
destes moinhos de maré, onde outrora PÓLVORA
funcionavam oito mós em simultâneo, Com cinco hectares, o
e ainda a Casa do Pão, com uma parque oferece zonas de
convidativa esplanada, e um porto descanso, ligadas por um
palafítico sobre o rio Sado. Este local percurso pedonal, um
é também palco regular de diversas Skate Parque, Eco Trilhos
atividades pedagógicas e lúdicas. para praticantes de trail e
BTT, estação de fitness,
Rota dos moinhos parque infantil com motivos
Se em Setúbal existe o Forte de São marítimos e Eco Parque
Filipe, a menos de 10 km, o Castelo de construído com materiais
Lisboa
Palmela também se impõe na paisagem naturais da região para
e nos roteiros de passeio. Neste núcleo estimular as crianças para o
está também integrada uma Pousada contacto com a natureza. Há
de Portugal. Em dias limpos avista-se também zonas de piquenique
35
Lisboa. No interior há também a Taverna com mesas e churrasqueiras.
O Bobo da Corte (Tel.: 935205936), A entrada é gratuita
com esplanada, um local que recria o
ambiente medieval. Aos pés do Castelo, Av. D. Manuel da Silva
em Vale Barris, a casa de chá O Gaiteiro Martins, Maçã
(Tel.: 966313312) é uma morada a Tel.: 212288500
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
1350
em forno a lenha (€12,50) para ser
apreciado num dos moinhos com mais
de 250 anos de história. Existe uma
agenda de refeições organizadas pelo Espécies de fauna e flora
Roteiro dos Moinhos e denominadas marinhas que compõem a
Histórias à Mesa, sendo algumas área protegida do Parque
realizadas nos moinhos e outras na Casa Marinho Luiz Saldanha,
da Tia Mariazinha, na Quinta do Anjo, localizado ao longo da costa
e que mantém a produção agrícola de sul da Península de Setúbal
amêndoas, nozes, cerejas, em ambiente
marcadamente rural e onde é possível
conviver com os animais da Tia. O garantidas!). Para recuperar energia nada
Roteiro dos Moinhos oferece ainda a como ir até Azeitão para saborear uma
possibilidade de participar em workshops torta de Azeitão, seja no Cego, na Casa
para aprender a fazer a fogaça, o bolo das Tortas ou no Forno da Vila.
típico da região, ou o pão tradicional
de Palmela. Pode aproveitar e fazer Areais secretos de Sesimbra
uma caminhada pela serra e admirar as Antes de chegar ao areal de Sesimbra,
paisagens do Parque Natural da Arrábida, nada melhor do que apreciar a paisagem
onde está inserida a serra do Louro. Faz-se a partir do castelo e visitar o Centro de
uma paragem para comprar pão acabado Interpretação. Um percurso pedonal
de fazer, com chouriço, alho ou alfarroba. com cerca de 600 metros liga a zona do
Lisboa
Para uma experiência com mais Valparaíso, na parte alta da vila, à Porta
adrenalina, a escolha passa pelo Kart do Sol, uma das entradas do castelo.
Junior, no Kartódromo de Palmela, No centro, pode petiscar na Fortaleza
36 localizado na Herdade de Algeruz de Santiago, que divide o imenso areal.
(Tel.: 918209626). Ainda em Palmela, Para um dia de aventura nada melhor
os mais novos podem ter um dia do que partir à descoberta das praias
animado no Lagus Campo Aventura secretas, como a Ribeira do Cavalo, Vale
(Tel.: 963829191), com arborismo, Covo, Mijona, Inferno ou Baleeira, a
paintball, escalada e bubble soccer, um maior parte apenas acessível por mar.
jogo de futebol ideal para famílias pois No Porto de Abrigo, a Odisseia Azul (Tel.:
os jogadores estão no interior de uma 917512996) tem vários programas para
bola insuflável (as gargalhadas estão conhecer algumas destas praias mais
desertas, proporcionando excursões para
�
mergulho e batismo de mergulho de mar
ECOPARQUE DO OUTÃO a partir de 12 anos (€85).
Para uma experiência Perto do Meco, a Lagoa de
diferente que também ajuda Albufeira, além de uma praia familiar,
a evitar os constrangimentos é considerada ideal para o kite e
de trânsito para as praias windsurf, mas também dos inovadores
da Arrábida, o Eco Parque wind sup e wind foil (€185 e €245), um
do Outão oferece vários misto de paddel e windsurf, praticado
bungalows de madeira, que com pranchas especiais. Todas as
acomodam uma família. Além modalidades estão disponíveis para
de zonas verdes, os mais aulas, individuais ou em grupo,
novos podem aproveitar o acompanhadas por professores do
parque infantil e brincar na Pro Meira Center (Tel.: 969186859). Só
praia da Rasca precisam de ter mais de 12 anos e saber
nadar. A caminho destas aventuras faça
EN 379, km 3, Outão uma paragem para observar as aves que
Tel.: 265423890 habitam a Lagoa Pequena.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Visita guiada
Uma festa
a praia de Galapinhos. O ideal é sair de
Setúbal, fazer a estrada da serra e voltar por
Lisboa
Azeitão para comer uma torta no “Cego”.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Boa Cama Boa Mesa
Bar do Peixe
Restaurante em plena praia, para
usufruir de bebidas e refeições, com
destaque para os peixes frescos, ao
longo do dia. No areal não faltam
Lisboa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Ribatejo
Ribanceira ao Tejo, a lezíria enche a paisagem, mas também desvia a atenção das muitas praias
fluviais que se escondem neste território. Por não estarem concessionadas, a maioria é con-
siderada selvagem. Não é o caso da praia Doce, em Salvaterra de Magos, vigiada aos fins de
semana pelos bombeiros locais. Com extenso areal é especialmente indicada para as crianças.
Apesar de não ser oficial, a praia fluvial da Chamusca, na zona do Porto das Mulheres, dispõe
de extenso areal. Com praia e parque de merendas, uma outra opção é a praia de Valada, perto
do Cartaxo. Do outro lado do rio avista-se Escaroupim, umas das mais emblemáticas Aldeias
Avieiras, cujas casas de madeira se erguem sobre estacas, de forma a serem protegidas das
subidas do rio. Escaroupim é também nome de restaurante famoso pelos pratos de peixe do rio.
Para passeios organizados de barco contacte a Ollem Turismo (Tel. 917204758)
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
GONÇALO VILLAVERDE
Lezíria do Tejo Chegaram a existir mais de 80 povoados
palafíticos, entre Lisboa e a Golegã,
Ribatejo
Tradições
hoje são cerca de uma dúzia. No cais de
Valada, no Cartaxo, é possível embarcar
num passeio pelo rio e apreciar estas
40
ancestrais construções únicas, bem como a fauna
e flora, entre garças e águias-pesqueiras.
A Rio-a-Dentro (Tel. 915880518), com
sede em Salvaterra de Magos, é uma
das entidades promotoras de passeios
Terra de cavalos, touros no Tejo, por canais secundários, ilhas,
e campinos, esconde como a dos Amores, a dos Cavalos ou das
tesouros da história e da Garças, recantos mágicos, lugares únicos
e secretos, e cavalos nas ilhas e praias.
natureza, que merecem ser As viagens (€25) são feitas ao sabor das
desvendados águas e da corrente, silenciosamente,
por entre as margens verdejantes de
salgueiros e freixos. Para mergulhos
Para uma orientação geográfica do nestas águas tranquilas existem diversas
território, as Lezírias do Tejo integram praias fluviais (ver página anterior), a
os municípios de Almeirim, Alpiarça, grande maioria selvagem. Marque no
Azambuja, Benavente, Cartaxo, mapa e leve a família à descoberta do
Chamusca, Coruche, Golegã, Rio Maior, parque e praia fluvial do Sorraia, ou à do
Salvaterra de Magos e Santarém, cidade Couço, ambas no concelho de Coruche,
que é considerada a capital do Ribatejo. ou ainda à do Patacão, em Alpiarça.
O rio Tejo é o influenciador maior da Muitos destes locais têm zonas para
cultura e da paisagem, destacando-se merendar, como é o caso do mouchão do
os mouchões, que são pequenas ilhas Bico da Goiva, em Salvaterra de Magos.
que emergem ao sabor dos caudais. A
Rota da Cultura Avieira é sempre uma Paul do Boquilobo
forma diferente de descobrir estes ilhéus Pegue nas crianças e siga para a zona da
ou apreciar os cavalos na margem. Golegã para observar a grande colónia
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
1
de garças que na primavera chegam de
África para nidificar. Nos 817 hectares da
Reserva Natural do Paul do Boquilobo
(Tel. 243306530) existem diversos trilhos Cada sopa da pedra deve
pedestres e para BTT. Classificada como levar um seixo rolado, lavado e
Reserva da Biosfera, aqui também se suficientemente grande para
“brinca” ao geocaching, uma espécie de não passar despercebido. A
caça ao tesouro dos tempos modernos. famosa receita de Almeirim
Nesta caça, feita através de coordenadas também inclui morcela e
específicas e recorrendo a um recetor de chouriça da região
GPS, procuram-se pistas para se chegar
à descoberta do tesouro, intitulado de
“geocache” ou simplesmente “cache”. existem muitas geocaches prontas a serem
Uma “cache” típica é uma pequena caixa descobertas. Umas em monumentos,
fechada e à prova de água, que contém como a igreja matriz da Golegã (Tel.
um livro de registo e alguns objetos, 249976193) ou a Casa-Estúdio Carlos
como canetas, moedas ou bonecos para Relvas (Tel. 249979120), outras em
troca. Para além da reserva, nesta região quintas históricas como a Quinta dos
Álamos (Tel. 249976424) e a Quinta da
↓
Broa (Tel. 249957154). Para justificar
QUINTA DA LAGOALVA o título de Capital do Cavalo faça uma
Propriedade senhorial do visita ao edifício Equuspolis, onde em
Ribatejo
século XVII pertencente à ambiente virtual pode passear pela cidade
Casa Palmela. Aqui pode e conhecer a evolução dos equídeos
visitar a antiga escola para desde a pré-história. A Tejus – Eventos &
os filhos dos trabalhadores, o Turismo (Tel. 912822328) organiza, na
41
forno comunitário ou a “casa Golegã, passeios e aulas de batismo. Logo
das sopas”, que era o antigo ali ao lado, no concelho da Chamusca,
refeitório deixe-se deslumbrar pela grande beleza
da aldeia do Arripiado, edificada em
Alpiarça declive que desce até à beira-rio, com
Tel.: 243559070 vista panorâmica que avista o castelo
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
de Almourol e a imensidão da lezíria água salgada. Sete vezes mais salgada do
que aqui começa. Para uma experiência que a água do mar. Após a visita, pode
diferente faça uma viagem na Barca de levar para casa este “ouro branco” na
Passagem, que liga o Arripiado à vizinha versão saco ou queijo de sal. Outro ponto
aldeia de Tancos. de interesse é a Gruta de Alcobertas, nas
encostas da serra dos Candeeiros. Foi
Marinhas de sal ocupada pelo Homem há 5000 anos e tem
Nesta região não perca uma visita às uma extensão de 210 metros. Atualmente,
salinas da Fonte da Bica (Tel. 919984301), as visitas são apenas possíveis em grupo e
em Marinhas do Sal, a três quilómetros de através de marcação junto da Cooperativa
Rio Maior. As salinas existem desde 1177 Terra Chã (Tel. 243405292), que também
sobre uma mina de sal-gema atravessada faz a gestão de um restaurante, onde pode
por uma corrente subterrânea de água provar os melhores sabores da região, com
doce, que acaba por se transformar em produtos locais e feitos à moda antiga. Os
açudes de Coruche (Agolada e Monte da
↓
Barca), na margem direita do rio Sorraia,
CAPITAL DO GÓTICO assumem-se como um oásis natural e
Aproveitando a antiga paisagístico, destacando-se ainda o açude
muralha, as Portas do Sol, e a Ponte Pedonal do Sorraia, com uma
com uma vista soberba sobre inusitada Escada de Peixes, que pode ser
o rio Tejo, a lezíria ribatejana visitada com marcação prévia através do
e os campos de cultivo, são Posto de Turismo (Tel. 243610820). Com
Ribatejo
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Visita guiada
Contemplar
margens do Tejo e a praia fluvial são o
melhor lugar para encontrar a serenidade
Ribatejo
a paz de espírito em tempo de pandemia.
Coruche
A vila é o território ideal para encontrar
uma esplanada a meio da tarde e
esperar pelo cair da noite. A presença
do rio Sorraia dá um encanto especial à
paisagem de campo e charneca.
JOANA SALGADO EMÍDIO
DIRETORA EXECUTIVA DE “O MIRANTE” Salarium
O restaurante Salarium (Tel.: 964250610)
Natural da Chamusca, Joana Salgado é o melhor pretexto para visitar as
Emídio tem 40 anos e é licenciada em salinas de Rio Maior, classificadas como
Engenharia Publicitária. Em Santarém, Imóvel de Interesse Público, únicas
exerce atualmente as funções de Diretora salinas interiores existentes em Portugal
Executiva do jornal regional “O Mirante”. e únicas em pleno funcionamento
na Europa. É o restaurante ideal para
Jardim das Portas do Sol petiscar ou comer um prato tradicional.
Em Santarém, este é o lugar mais
espetacular do Ribatejo para contemplar Oh Vargas
a lezíria com o leito do Tejo como pano O restaurante Oh Vargas (Tel.: 910260743)
de fundo. As muralhas quase milenares é a sala de visitas da cidade e da região
dão um encanto ao lugar que não tem ribatejana. O restaurante reabriu há cerca
paralelo na região. de um ano e tem um pátio onde é possível
reunir a família. Os preços estão de acordo
Escaroupim com o nível do serviço e da cozinha.
Na aldeia avieira do Escaroupim, as Missão impossível é não gostar!
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Produtos e produtores portugueses
JOÃO RODRIGUES
O Matéria é um projeto sem fins
lucrativos, desenvolvido pelo chefe
João Rodrigues, que pretende
promover os produtores nacionais
com boas práticas agrícolas e
produção animal em respeito pela
natureza e meio ambiente, enquanto
elementos fundamentais da cultura
portuguesa
[Link]
Ribatejo
44
PRODUTO
Tomate
O tomate é o fruto do tomateiro – anticancerígenos que, juntamente
Solanum lycopersicum; Solanaceae – da com as vitaminas do complexo A e B e
família da batata branca, da beringela, minerais importantes, como o fósforo e
do pimento e do tabaco. O nome em o potássio, além de ácido fólico, cálcio
português, e em diversos outras línguas, e frutose, fazem dele um excelente
deriva do termo tomatl da lingua nauatle, alimento e com muitos benefícios para
falada pelos astecas do sul do México. É a saúde. Quanto mais maduro, maior a
originário da América Central e do Sul e concentração desses nutrientes.
foi no México que começou a ser usado Em Portugal é um fruto muito
na alimentação, sendo depois levado apreciado, apesar de muitas vezes
para todo o Mundo após a colonização confundido com uma hortícola. É
pelos europeus no século XVI. produzido de norte a sul do país nas suas
Atualmente existem muitas variedades, imensas variedades – alongado, chucha,
de diversas formas e tamanhos, e é cacho, redondo, sulcado, etc. –, sendo
cultivado em todo o Mundo. As suas uma das espécies mais tradicionais
cores variam entre o amarelo, vermelho, nesta altura do ano o tomate-coração-
verde, roxo, devido aos pigmentos -boi, muito grande, carnudo e de sabor
caroteno e licopeno, dois agentes intenso.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
RECEITA MODO DE PREPARAÇÃO
Salada de Tomate Cortar os tomates
Biológico, Ameixas em gomos ou metades
ou pedaços conforme
e Papada de Porco o seu tamanho
Curada e forma, cortar também
(para 4 pax) as ameixas. Temperar
a gosto com flor de sal,
pimenta, vinagre de vinho
INGREDIENTES tinto e azeite. Cortar
4 chalotas as chalotas em rodelas.
pequenas descascadas Colocar no prato
e cortadas em rodelas o tomate, as ameixas,
1 kg de tomate as chalotas, as pontas
de diferentes variedades, de manjerico
tamanhos e cores e os croutons
3 ameixas de pão. Pode usar
12 fatias de papada flores comestíveis,
curada fatiada como borragem, flores
bem fina de tomilho, flores
20 pontas de cebolinho, a gosto.
de manjerico Terminar com a papada
Ribatejo
ou folhas de manjericão fatiada bem fina.
12 g de pão alentejano Pode usar manjericão
cortado em cubos se não tiver manjerico
e fritos em óleo e pode usar presunto
45
abundante se não tiver papada
(8 por pessoa) curada.
Azeite q.b.
Vinagre de vinho tinto q.b.
Flor de sal q.b.
VÂNIA R
PRODUTOR
Durante anos, Miguel Neiva Correia fez parte das
históricas brigadas do chef Aimé Barroyer, primeiro no
Pestana Palace, depois no Tavares. Mas em vez de seguir
uma carreira na cozinha por conta própria, dedicou-se
a tempo inteiro à terra. “Percebi que havia um nicho de
chefs à procura de bons produtos. Por isso, fui bater-lhes
à porta”, conta. E o que é que levava? Os produtos que
começara a produzir nos terrenos familiares uns tempos
antes, com destaque para o tomate, que depressa se
transformou no ex-líbris do Hortelão do Oeste — hoje,
conta, cultivam “mais de 200 espécies” diferentes do
Hortelão do Oeste fruto. Começaram por um terreno em Runa, arredores
Rua da Liberdade, 24, de Torres Vedras, e hoje exploram outros, também
2565-737 Runa no Oeste, na zona da Merceana, junto a Alenquer. “Ao
Tel.: 914951214 todo, devemos ter umas 400/500 espécies de produtos
hortelaodooeste@gmail. hortícolas”, contabiliza Miguel. “A nossa casa é um
com banco de sementes”, brinca.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Boa Cama Boa Mesa
Monte de Braço de Prata, Samora Correia Rua dos Templários, 1, Marinhas do Sal
Tel.: 263650600 Tel.: 964250610
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
GRANDE LISBOA JARDIM DA CERCA
Piqueniques DA GRAÇA
É o maior espaço verde
no jardim de acesso público da
zona histórica. São dois
hectares ao lado da
igreja da Graça, com
Mesmo em JARDIM DA ESTRELA vista sobre a cidade, do
ambiente urbano Além do relvado castelo de São Jorge à
com sombras para o Mouraria. Os mais novos
não faltam locais
piquenique em família, podem brincar no parque
para estender a há também um lago com infantil
toalha e fazer uma patos e parque infantil,
divertida refeição com baloiços e outras Calçada do Monte, 46,
ao ar livre diversões Lisboa
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
PARQUE URBANO DO
OUTEIRO DOS CUCOS
Tem 5700 m2 onde
é possível praticar
exercício no circuito de
manutenção e fitness, no
limite entre as freguesias
de Cascais, Alcabideche PARQUE DOS POETAS
e Estoril. Tem área de Dedicado aos poetas
piqueniques e funciona lusófonos tem grutas,
como um ginásio ao ar fontes cibernéticas,
livre labirintos e esculturas,
que representam 60
Alto da Castilhana, poetas de diferentes
Alcabideche épocas literárias. Os
mais novos podem
brincar no parque infantil
e recuperar energias
na zona de merendas.
Espreite o miradouro
LAGOA AZUL
PARQUE DA BD – Com muita floresta
TURMA DA MÔNICA/ para brincar e organizar
MAURÍCIO DE SOUSA aventuras é, no entanto, o
Faça um piquenique espelho de água a atração
com as personagens de maior deste espaço, com
banda desenhada da patos, cágados, tartarugas
Turma da Mônica. No fim e alguns peixes. Escolha
do almoço leia um livro o local onde estender a
da minibiblioteca toalha para usufruir da
natureza
Rua Maria Alda Barbosa
Nogueira, Venda Nova Lagoa Azul, Linhó
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Recomendações
Distanciamento social
Manter uma distância, pelo menos,
2 metros 1,5 a 2 metros das outras pessoas.
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
1500706
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
© Todos os direitos reservados. A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)
Pagar menos
por um
Vai
combustível
TOP que custa
menos?
passear
A escolha inteligente
A cópia ou distribuição não autorizada é proibida. Ficheiro gerado para o utilizador 1500706 - jocarf@[Link] - [Link] (04-07-20 02:56)