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Cardapio Semanal Completo

O documento apresenta um cardápio semanal dividido em três refeições diárias: café da manhã, almoço e jantar. Cada dia da semana possui opções variadas de alimentos, incluindo frutas, pães, pratos principais e sobremesas. O cardápio é balanceado, oferecendo uma diversidade de nutrientes ao longo da semana.

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O documento apresenta um cardápio semanal dividido em três refeições diárias: café da manhã, almoço e jantar. Cada dia da semana possui opções variadas de alimentos, incluindo frutas, pães, pratos principais e sobremesas. O cardápio é balanceado, oferecendo uma diversidade de nutrientes ao longo da semana.

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Cardápio Semanal

Cafe da Manha

Segunda-feira
- Pão francês com margarina
- Café com leite
- Banana

Terca-feira
- Tapioca com queijo
- Suco de laranja natural
- Mamão

Quarta-feira
- Cuscuz com ovo mexido
- Chá de ervas
- Maçã

Quinta-feira
- Pão integral com requeijão
- Leite
- Laranja

Sexta-feira
- Mingau de aveia
- Café preto
- Pera

Sabado
- Iogurte com granola
- Pão de queijo
- Uva

Domingo
- Panqueca simples com mel
- Leite com achocolatado
- Morangos

Lanche da Tarde

Segunda-feira
- Biscoito de água e sal
- Suco de limão
- Maçã fatiada

Terca-feira
Cardápio Semanal

- Pão de forma com queijo


- Chá gelado
- Goiaba

Quarta-feira
- Vitamina de banana com aveia
- Torradas
- Fruta da estação

Quinta-feira
- Bolo simples
- Café com leite
- Pêssego

Sexta-feira
- Sanduíche natural de frango
- Suco de uva
- Mexerica

Sabado
- Bolacha recheada
- Refrigerante ou suco
- Banana

Domingo
- Salada de frutas
- Chá gelado
- Pão de queijo

Almoco

Segunda-feira
- Alface
- Arroz
- Feijão
- Strogonoff de Frango
- Batata Palha
- Ovo Frito
- Canjica

Terca-feira
- Couve
- Arroz
- Feijão
- Tutu de Feijão
Cardápio Semanal

- Carne Assada
- Farofa
- Ovo cozido
- Pudim

Quarta-feira
- Mix de Folhas
- Arroz
- Feijão
- Polpetone
- Macarrão ao sugo
- Omelete
- Doce de Bar

Quinta-feira
- Alface com Cenoura
- Arroz
- Feijão
- Cubos de frango ao sugo
- Abobrinha grelhada
- Hambúrguer
- Maçã

Sexta-feira
- Chicória
- Arroz
- Feijão
- Lombo ao molho de abacaxi
- Seleta de Legumes
- Ovo cozido
- Sagu

Sabado
- Bicolor (beterraba e cenoura ralada)
- Arroz
- Feijão
- Carne ao molho oriental
- Batata Sauté
- Ovo Frito
- Gelatina

Domingo
- Tabule
- Arroz
Cardápio Semanal

- Feijão
- Sobrecoxa ao molho de ervas
- Macarrão ao sugo
- Omelete
- Pudim

Jantar

Segunda-feira
- Sopa de legumes com frango desfiado
- Torradas integrais
- Chá de camomila

Terca-feira
- Arroz
- Omelete com espinafre e tomate
- Salada de alface e cenoura
- Fruta (banana ou maçã)

Quarta-feira
- Creme de abóbora com carne moída
- Pão francês ou integral
- Suco natural de laranja

Quinta-feira
- Arroz integral
- Tiras de frango grelhado
- Legumes salteados
- Iogurte natural

Sexta-feira
- Macarrão ao alho e óleo com brócolis
- Ovos mexidos
- Salada simples
- Gelatina

Sabado
- Panqueca de frango com molho de tomate
- Arroz branco
- Suco de uva
- Doce de leite (opcional)

Domingo
- Arroz
- Feijão
Cardápio Semanal

- Linguiça assada ou ovo cozido


- Vinagrete
- Pudim ou fruta da estação

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