CRONOGRAMA DEFINITIVO PARA ESA SAÚDE - 1 ANO
FASE 1: FUNDAMENTACAO - Meses 1 a 3
Objetivos:
- Construir base sólida em todas as disciplinas.
- Desenvolver rotina de estudos consistente.
Segunda: Português (Gramática e Interpretação de Texto) + Redação (Técnicas de Introdução e Conclusão)
- 1h30
Terça: Matemática (Operações, Frações, Equações) + Saúde (Anatomia Humana) - 1h30
Quarta: História (Brasil Colônia, Império e Era Vargas) + Geografia (Geopolítica Mundial e Brasileira) - 1h30
Quinta: Português (Concordância, Regência) + Matemática (Porcentagem, Razão, Regra de 3) - 1h30
Sexta: Saúde (Higiene, Conforto, Biossegurança e SUS) - 1h30
Sábado: Atualidades (Saúde, Brasil e Mundo) + Redação - 1h30
Domingo: Revisão Geral + Simulado parcial (20 questões por matéria) - 2h
Extras: 15 min de atualidades diárias, treino físico leve (30 min 3x por semana).
FASE 2: APROFUNDAMENTO - Meses 4 a 6
Objetivos:
- Aprofundar conteúdos mais cobrados.
- Resolver questões diariamente.
Segunda: Português (Gramática Avançada, Interpretação) - 2h
Terça: Matemática (Geometria, Estatística, Equações) - 2h
Quarta: História (República Velha, Ditadura, Nova República) + Geografia (Globalização, Clima, Economia
Brasileira) - 2h
Quinta: Saúde (Anatomia aprofundada, Primeiros Socorros) - 2h
Sexta: Saúde (Ética Profissional, Saúde Militar) + Redação - 2h
Sábado: Atualidades + Questões de História/Geografia - 1h30
CRONOGRAMA DEFINITIVO PARA ESA SAÚDE - 1 ANO
Domingo: Simulado completo + Correção - 3h
FASE 3: QUESTOES + SIMULADOS PESADOS - Meses 7 a 9
Objetivos:
- Resolver o máximo de questões.
- Revisar conteúdos com dúvidas.
Segunda: Questões de Português + Redação nova - 2h
Terça: Questões de Matemática + Revisão dos erros - 2h
Quarta: Questões de História + Geografia - 2h
Quinta: Questões de Saúde + Ética e Biossegurança - 2h
Sexta: Simulado parcial (40 questões variadas) - 2h
Sábado: Atualidades + Revisão de erros da semana - 1h30
Domingo: Simulado completo + Redação corrigida - 3h
FASE 4: REVISAO FINAL E APERFEICOAMENTO - Meses 10 a 12
Objetivos:
- Revisar profundamente.
- Treinar simulados no tempo real.
- Aperfeiçoar redação.
Segunda: Revisão de Português + Questões + Redação - 2h
Terça: Revisão de Matemática + Questões - 2h
Quarta: Revisão História + Geografia - 2h
Quinta: Saúde + Questões de provas antigas - 2h
Sexta: Atualidades + Saúde Pública (SUS, Políticas de Saúde) - 2h
Sábado: Simulado completo + Revisão de erros - 3h
Domingo: Redação + Revisão com mapas mentais - 2h
CRONOGRAMA DEFINITIVO PARA ESA SAÚDE - 1 ANO
Extras: Questões diárias, leitura de atualidades, treino físico constante, diário de erros.
DICAS FINAIS
- Redação: Produza 1 por semana e reescreva após correção.
- Resolva pelo menos 20 questões por dia.
- Anote erros para revisar semanalmente.
- Não negligencie História e Geografia.
- Faça simulados no mesmo horário da prova.
- Prepare o físico desde o início para o TAF.