Apresentação 3

A higiene é essencial para preservar a saúde, abrangendo cuidados pessoais como a higiene corporal e mental. A higiene corporal envolve práticas diárias que promovem o bem-estar, enquanto a higiene mental foca em hábitos saudáveis para evitar distúrbios psicológicos. Além disso, a higiene alimentar assegura que os alimentos sejam seguros para consumo, considerando normas que previnem contaminações.

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Higiene e problemas sociais Qual é a influência da higiene e da

poluição na saúde humana?

Quais são os cuidados de higiene corporal ?

• A higiene é ramo da medicina que preserva a saúde e a doença.

'• A higiene pessoal inclui a higiene corporal e a higene mental.
• A higiene corporal é o conjunto de cuidados diários com o corpo e inclui: a
lavagem corporal e, particularmente, a lavagem das mãos; a escovagem dos
dentes e do cabelo; e a lavagem do vestuário e do calçado.
'• A higiene corporal promove o bem-estar do indivíduo consigo próprio e com a
sociedade.
Quais são as medidas de higiene mental

• A higiene mental é o conjunto de medidas que evitam desencadiar

perturbações psicológicas como : dormir o número de horas
adequado á idade, praticar atividade física e não consumir
substâncias que tenham efeito mental , como tabaco, álcool e outras
drogas.
• A higiene mental contribui para que uma pessoa esteja em equilíbrio
e interaja de forma saudávelcom os outros.
Quais são as normas de higiene
alimentar?
• A higiene alimentar é o conjunto de normas que garantem que os
alimentos estão em condições apropriadas para o consumo humano.
• Os alimentos frescos alteram – se facilmente pela ação de vários
fatores, como a luz, a temperatura e os microorganismos pelo que as
normas de higiene corporal e da farda, das instalações, dos
equipamentos e dos utensílios e da preparação e confeção dos
alimentos são muito importantes para garantir a segurança alimentar

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Higiene e problemas sociais Qual é a influência da higiene e da

poluição na saúde humana?

• A higiene é ramo da medicina que preserva a saúde e a doença.

• A higiene mental é o conjunto de medidas que evitam desencadiar

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