Rotina Espiritual Semanal - Umbanda | Conexão com os Guias de Luz
Todos os Dias (ao acordar)
1. Respiração e Presença (1 min) - Senta com a coluna reta. - Fecha os olhos. - Respira 3 vezes
profundamente: - Inspira pelo nariz contando até 4. - Segura o ar por 2 segundos. - Solta lentamente
pela boca contando até 6.
2. Veste a Guia com Intenção (30 seg)
"Com essa guia, eu visto minha fé. Que nenhum mal me atinja, que nenhum pensamento
me desvie. Meus guias, andem comigo."
3. Oraição e Conexão Mental (2 a 3 min)
"Meus guias, meus protetores, gratidão por mais um dia. Me fortaleçam nas escolhas, me
protejam nas caminhadas. Que eu enxergue os sinais e escute a intuição. Hoje, que eu
seja instrumento do bem. Que eu não absorva o que não é meu. Que nada me tire do
meu eixo. Eu aceito a força, a luz e o axé que vem de vocês."
4. Banho/Água como Limpeza (1 min)
"Que essa água leve tudo que não me pertence. Corpo limpo, energia firme, mente
clara."
5. Saída com Firmeza (20 seg)
Toca a guia, mentaliza: "Tô pronto. Quem me guia, não falha. Quem tenta me atingir, não
alcança."
🗓 Segunda-feira | Logunedé - Equilíbrio e Estratégia
"Logunedé, meu pai, orixá caçador e encantado, me ensina a equilibrar a doçura da
criança com a firmeza do guerreiro. Que eu tenha leveza nos olhos e firmeza nos pés.
Que hoje eu saiba quando falar e quando silenciar, quando avançar e quando observar.
Me cobre com sua luz dourada. Okê Arô!"
🗓 Terça-feira | Seu Zé Pelintra - Malandragem com Fé
"Seu Zé, meu padrinho, meu compadre, que sua malandragem me guie hoje. Que eu
saiba sorrir sem me perder, falar sem ser falso, andar por caminhos tortos com retidão
no peito. Que nada me derrube. Laroyê, Seu Zé!"
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🗓 Quarta-feira | Linha da Malandragem - Jogo de Cintura e Coragem
"Malandro que anda certo no errado, que carrega respeito no olhar e coragem no passo.
Me ensina a não abaixar a cabeça, a caminhar firme, mesmo quando o mundo quer me
dobrar. Que a ginga da rua esteja em mim, e que eu nunca perca meu valor. Saravá,
malandragem!"
🗓 Quinta-feira | Linha Cigana - Liberdade, Intuição e Beleza Espiritual
"Ciganos e ciganas que dançam com o vento e falam com as estrelas, que a sabedoria
dos seus caminhos me envolva. Que eu saiba ouvir minha intuição e confiar na minha
força. Que a beleza esteja nos meus atos e a liberdade no meu coração. Que minha alma
seja livre, mas sempre fiel à verdade. Opchá!"
🗓 Sexta-feira | Dia Livre - Escuta Interna ou Repetição
Escolha o guia/linha que mais sente no dia. Ou apenas sente em silêncio e agradece.
🗓 Sábado | Autoconhecimento e Entrega
Respira fundo, fecha os olhos, e conversa com teus guias com o coração aberto. Pode
falar qualquer coisa. É o dia de apenas sentir e abrir a alma. Nenhum ritual decorado. Só
verdade.
🗓 Domingo | Reza Final de União com Todos os Guias
"Meus guias, meus protetores, meus amigos de luz, Gratidão por cada passo que dei
nessa semana. Logunedé me deu firmeza, Seu Zé me deu malandragem e sabedoria, Os
malandros me deram jogo de cintura, Os ciganos, liberdade e encanto. Que eu siga com
todos vocês ao meu lado, Cabeça erguida, alma limpa, E o coração pronto pra caminhar
com fé. Que venha uma nova semana, e eu siga sendo instrumento de luz, Protegido por
cada força que caminha comigo. Saravá, Axé, Gratidão."
Obs: Se um dia não conseguir fazer tudo, não se culpe. A espiritualidade entende verdade, não
perfeição. O que importa é a intenção.
Axé no seu caminho!
