✅ Objetivos da ergonomia
• Promover conforto e segurança.
• Prevenir doenças ocupacionais (como LER/DORT — lesões por esforços
repetitivos).
• Aumentar a eficiência e produtividade.
• Reduzir erros e fadiga.
• Adaptar o trabalho à pessoa, e não o contrário.
📚 Principais tipos de ergonomia
1. Ergonomia Física
o Estuda o corpo humano em relação ao ambiente físico.
o Envolve postura, movimentos repetitivos, esforço muscular, layout de
estações de trabalho.
o Exemplo: cadeiras e mesas ajustáveis, ferramentas com design
anatômico.
2. Ergonomia Cognitiva
o Foca nos processos mentais: atenção, memória, percepção, raciocínio e
tomada de decisão.
o Exemplo: interfaces de software intuitivas, sinalização clara em
aeroportos, sistemas de controle fáceis de entender.
3. Ergonomia Organizacional
o Trata da organização do trabalho e sua relação com a saúde e a
produtividade.
o Inclui turnos de trabalho, comunicação entre equipes, cultura
organizacional.
o Exemplo: pausas programadas, flexibilidade de horários, divisão
equilibrada de tarefas.
🏢 Aplicações da ergonomia
• Ambientes de trabalho (escritórios, fábricas, hospitais, construção civil).
• Design de produtos (celulares, móveis, utensílios domésticos).
• Espaços públicos (transporte, escolas, bancos).
• Tecnologia da informação (sites, aplicativos, painéis de controle).
⚠️ Consequências da falta de ergonomia
• Dores crônicas e problemas musculoesqueléticos.
• Estresse, cansaço mental e baixa produtividade.
• Afastamentos por doenças ocupacionais.
• Maior risco de acidentes de trabalho.
🧠 Curiosidade:
A ergonomia é uma área interdisciplinar, que envolve conhecimentos de engenharia,
medicina, fisioterapia, psicologia, design e arquitetura.