TDAH: UM GUIA SUCINTO PARA ENTENDER E
APOIAR
1. O QUE É O TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno
neurobiológico que afeta o autocontrole, a atenção e a regulação da atividade motora.
Pode impactar o comportamento, o aprendizado e a convivência social da criança.
2. PRINCIPAIS SINTOMAS DO TDAH
Os sintomas costumam aparecer antes dos 12 anos e se dividem em três grupos:
Desatenção:
o Dificuldade em manter o foco
o Esquecimento de tarefas
o Erros por descuido
o Perde objetos com frequência
o Dificuldade em seguir instruções
Hiperatividade:
o Agitação motora constante (levanta, corre, mexe-se muito)
o Dificuldade em permanecer sentado
o Fala excessiva
o Impaciência
Impulsividade:
o Age sem pensar
o Interrompe conversas ou atividades alheias
o Tem dificuldade em esperar a vez
o Toma decisões precipitadas
3. TIPOS DE TDAH
O diagnóstico pode ser classificado em três formas:
Predominantemente desatento (antes chamado de TDA): mais dificuldade
com atenção, menos com hiperatividade.
Predominantemente hiperativo-impulsivo: muita agitação e impulsividade,
com menos dificuldade de atenção.
Tipo combinado: presença de sintomas significativos nos três grupos.
4. DIAGNÓSTICO
O diagnóstico é clínico, feito por psiquiatra, neurologista ou psicólogo, com base em
observações, entrevistas com família e escola, e aplicação de escalas de avaliação. Não
existe um exame laboratorial para o TDAH.
5. TRATAMENTO
O tratamento é multidisciplinar e pode incluir:
Psicoterapia comportamental e cognitiva
Psicoeducação para pais e professores
Terapia ocupacional e psicopedagogia
Uso de medicação, quando necessário e indicado por médico especializado
O objetivo do tratamento é melhorar a qualidade de vida, o rendimento escolar e o
convívio social da criança.
6. TDAH NA ESCOLA
Crianças com TDAH têm direito a apoio educacional. A escola deve:
Oferecer instruções claras e diretas
Dividir tarefas longas em etapas curtas
Evitar estímulos excessivos no ambiente
Oferecer pausas e alternância de atividades
Usar reforços positivos e incentivos
Trabalhar em parceria com a família e os profissionais de saúde
7. COMO APOIAR UMA CRIANÇA COM TDAH?
Estabeleça rotinas previsíveis
Use lembretes visuais (cartazes, agendas, figuras)
Seja firme e afetuoso ao impor limites
Dê instruções de uma coisa por vez
Valorize pequenas conquistas
Promova atividades físicas e criativas
Ofereça escuta, paciência e compreensão
8. MITOS SOBRE O TDAH
❌ “TDAH é falta de limites.”
✔️Não. É uma condição neurológica que precisa de tratamento e apoio.
❌ “Só meninos têm TDAH.”
✔️Meninas também podem ter, mas muitas vezes com sintomas menos visíveis, como
desatenção.
❌ “Vai passar com o tempo.”
✔️O TDAH pode persistir na vida adulta. Com apoio, a pessoa aprende a lidar melhor
com os sintomas.
9. TDAH NÃO É O FIM — É UM COMEÇO DIFERENTE
Com diagnóstico correto, apoio familiar, adaptações escolares e, quando necessário,
tratamento médico, a criança com TDAH pode aprender, se desenvolver e ser feliz.
Cada criança tem seu ritmo — o importante é respeitar, incentivar e caminhar junto.
